天氣變冷了,怎麼判斷小孩冷不冷?衣服怎麼穿?嬰幼兒秋冬穿衣5原則

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天氣變冷了,怎麼判斷小孩冷不冷?衣服怎麼穿?嬰幼兒秋冬穿衣5原則

天氣變冷了,怎麼判斷小孩冷不冷?衣服怎麼穿?嬰幼兒秋冬穿衣5原則 冬天、換季、寶寶、冬天寶寶怎麼穿、冬天寶寶穿什麼睡覺
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心動瞬間_

小孩睡覺、出門活動最怕包得像粽子,會有被束縛的感覺(也特別容易覺得煩躁)。所以即使是冬天幫小孩穿衣服,也要注意「輕便」、「透氣」等特性喔~

最近天氣正式開始轉涼,究竟該如何幫還不會表達冷熱的小寶寶們穿衣服,成為許多新手媽媽們的難題!穿太多怕長熱疹、穿太少又怕感冒!想判斷寶寶熱還是冷,不能只用摸手、摸腳來判斷。

 

嬰幼兒秋冬穿衣法則1.大人穿幾件,小孩就穿幾件

首先,寶寶的末梢神經尚未發育完全,本來就會有手腳冰冷的問題,因此,要判斷寶寶是熱還是冷,主要還是摸身體軀幹,如果是溫暖的就代表他不會冷,摸背都是濡濕的汗水就代表穿太多啦!更明顯的特徵可以看寶寶臉色,如果寶寶臉色蒼白、嘴唇發紫,就可能是太冷了,趕快多穿點衣服、抱緊取暖吧!

 

不過,基本上爸媽在冬天時幫寶寶穿衣服時,只要記得一個大原則就好:「爸媽穿幾件、小孩就穿幾件!」千萬不用幫小孩包太多喔!

  

 

嬰幼兒秋冬穿衣法則2.背心、防風外套機動調配

source:uniqulo

秋天室內:長袖/長袖包屁衣+薄長褲

秋天室外:長袖/長袖包屁衣+薄長褲+羽絨背心/刷毛背心+襪子(小帽子)

冬天室內:長袖/長袖包屁衣+厚長褲+羽絨背心/刷毛背心+襪子(小帽子)

冬天室外:長袖/長袖包屁衣+厚長褲+羽絨背心/刷毛背心+防風連帽外套+襪子

 

如果天氣微涼,基本上大人只需要幫寶寶穿一件棉質長袖包屁衣,再加一件刷毛/羽絨背心即可,讓身體軀幹不會冷就好,四肢也盡量讓寶寶有活動空間,不會因為包得像肉粽讓孩子行動困難;包屁衣的連身設計也能保護寶寶的小肚肚,不會因為活動而讓衣服掀起、肚肚著涼;如果要出門、且風大的話,可以再幫小孩穿上防風外套,讓衣服內的熱能不會散發出去,這樣就能做到很完善的保溫了。等進到室內後,再把外面的防風外套脫掉就好。

 

至於有些大人會幫嬰幼兒準備毛衣、毛褲、衛生褲......妞編輯則覺得有些太多了,而且毛衣、針織衫,那種透風的材質也應該算是「背心」類的中間層,適合在室內穿。如果穿了毛衣再穿背心、外套,對小孩來講就太厚重、悶熱了!孩子的秋冬衣物應該選機能性強且輕便的,可以多挑選羽絨類、刷毛類的衣服。

 

 

嬰幼兒秋冬穿衣法則3.腳、頭易散失熱能,襪子帽子不可少

source:gap

身體軀幹暖了,小腳腳也是個容易散失熱能的部位,所以也要記得幫寶寶穿襪子喔~除此之外,如果你家寶寶髮量較少,擔心頭頂吹風會不會冷,也可以再準備「透氣的棉布帽子」稍微擋擋風。但以妞編輯的經驗,如果有連帽式的外套最好,需要時可以擋風,如果不喜歡戴帽子,也可以不用戴,幫媽媽多了一個更方便的穿搭選擇!

 

 

嬰幼兒秋冬穿衣法則4.不用強逼不穿外套的幼兒穿外套

source:Lativ

至於幼兒,雖然已經能夠表達冷熱,但有時候他們的想法也只僅於「參考」用,因為擁有了更多的自我意識,他們無時無刻都想脫離爸媽的掌控,想多點自主權:自己決定要吃什麼、自己決定要穿什麼、自己決定要不要穿外套,他們也有可能是嫌衣服穿太多太厚重、不方便活動。

 

雖然明知道不穿外套會讓他們感冒,但現在越來越多的教養專家建議:「讓孩子自己體驗後果」。如果不肯穿外套,再強逼他們只會兩方都不高興,那大人何不試著放手,讓孩子自己體驗什麼叫作「冷」呢?

 

過度干涉孩子的需求,只會讓孩子更搞不清楚自己該在什麼時候穿、脫衣服,或是習慣被人伺候得好好的,長大後不習慣自己動手準備衣服、或是不會自己脫衣服。(不一定是不知道要脫,但就是覺得懶,總要人再三催促才會動作。)

 

何況,小孩子活動力高、新陳代謝強,憑他們的好動程度,可能真的不會冷~但妞編輯知道每個媽媽應該都還是會擔心。因此雖然嘴巴不催促,但還是可以另外在包裡多塞件圍巾或是外套和小手帕,看小朋友跑到流汗了,就幫孩子把汗擦一擦、然後拿出多準備的衣服或外套,替小孩換上。

 

 

嬰幼兒秋冬穿衣法則5.睡覺時不蓋厚棉被,防踢被、肚圍必備

source:Maruru

秋天:薄長袖包屁衣+肚圍

冬天:薄長袖包屁衣+薄長褲+透氣棉質防踢被/肚圍

 

依照小孩睡覺的習慣,想讓孩子好好地蓋著棉被睡覺應該很難,而且為了嬰幼兒睡眠安全,千萬不要幫月齡太小的嬰兒蓋厚棉被,以免窒息。大人可以替孩子準備「防踢被」跟「肚圍」,維持身體軀幹保暖,同時,幫孩子準備的睡衣一定要夠透氣、寬鬆,小孩才不會睡到一半有被束縛的煩躁感。

 

同時,也要注意睡覺的環境不能門窗全關。有些大人在冬天睡覺時怕冷,會把門窗全關,但這舉動只會導致房間內空氣不循環、二氧化碳太多,越睡越昏,應該還是要保留一點縫隙喔~

 

 

 

除了以上保暖法則,大人冬天必備的小物有些也切記不能給小孩使用,像是暖暖包、電熱毯、熱水袋......等等,以免小孩有低溫燙傷的情形噢!

 

 

 

 

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