12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練

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12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練

12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練 韓女星最強身材、韓星身材排行榜、韓星減肥、韓星瘦身、韓偶像瘦身、韓星運動、權娜拉、鄭恩地、李孝利、雪炫、Jessi
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心動瞬間_

還在吃?看看這篇互相傷害一下吧!(妞編輯本人與你XD)

韓國藝人的身材管理是出名的嚴格,別看舞台上人人都美成仙女、瘦得勻稱,但還是能夠比線條、比比例,最近韓綜《TMI News》公開「最想擁有的超強身材排行榜TOP5」,嚴格在大批韓女星中票選,只是身材好還不會上榜,要夠國民、夠不科學才行,看完這篇,保證你默默放下手中的炸雞(笑)。

 

 

 

TOP5權娜拉

詐欺級比例、詐欺級身材

source: youtube

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在《梨泰院Class》因為飾演朴敘俊初戀吳秀娥秒爆紅的「權娜拉」,受封「超狂12頭身」居然才第五名(點我回顧)?權娜拉其實本來就是韓國女團Hello Venus出身,在隊內不只擔綱門面,還是黃金比例擔當(笑),因為比例太優秀,他連穿平底鞋、拖鞋身型都依舊完美,從骨盆到腳底居然有106CM!!!

 

 

 

source: youtube

原以為是天生麗質,其實權娜拉小時候是「呼吸也會胖」的類型。為了維持身材,嘗試過多種運動,舉凡重訓、皮拉提斯、EMS、登山等等,搭配不吃「白色食材」的飲食管理(糖、鹽、麵粉、飯),從出道初期的58KG成功瘦到47KG。

 

 

 

 

TOP4鄭恩地

韓版金卡戴珊

source: youtube

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好萊塢女星金卡戴珊的性感大屁屁是他的招牌,還被稱作「豐臀金」,韓國也有一位翹臀代表…就是女團Apink的成員「鄭恩地」,出道時因為比團員肉的外型,還被酸過:「學校在山裡嗎?」(嫌他身材粗壯)他靠著蛋白質餐、加上持續重訓、練拳擊,成功甩掉15KG,成為「鄭卡戴珊」(笑)。

 

 

 

TOP3李孝利

無法超越的事業、無法超越的身材

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哇!新人也能擠進第三名?超強新人團「SSAK3(싹쓰리)」成員「Linda G」李孝利,早就是各大名品身材排行榜的常客,17年前就是火辣代名詞的他,今年滿41歲居然身材一樣性感、完美。

 

 

 

source: youtube

他曾表示:「其實現在體重增加到了57KG」,但是增加的都是肌肉重量!持續用健康的飲食習慣、練瑜伽維持身材,讓李孝利已經晉升瑜伽教練等級,不愧是天上天下李孝利~

 

 

 

TOP2雪炫

心動的名品背影

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好身材排行榜怎麼會少了他?AOA的「身材強盜」擔當雪炫這不是來了嗎(笑)?自帶PS的修長雙腿、纖細腰臀線,其實剛出道也因為肉肉的身材瘋狂減肥,最後發現不能禁止吃美食,想吃的東西不要吃到過量,靠著瑜伽、重訓等運動減掉13KG,每個轉身都是名品啊啊啊!(看這篇複習)

 

 

 

TOP1 Jessi

強勢歐膩!身材也強勢!

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打敗各路名品身材女神,奪下冠軍的就是這位!最近剛帶著新曲回歸的饒舌歌手「Jessi」,不只在舞台上以霸氣RAP、靈魂歌聲制霸全場,前凸後翹的S LINE超火辣曲線也是他的招牌,但他卻透露:「從來沒減肥過!」(扯)

 

 

 

source: youtube

原來天生就是瘦子、腰圍只有24.5寸的他,反而想讓身體更健康緊實,所以集中狂練下半身,尤其是臀部,Jessi曾表示:「一天會花3小時鍛練屁屁」,看看那腿推機器,上面還能站兩個肌肉男…這臀腿力氣都是練出來的啊(屁屁不是靠醫美)!

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!


 

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集結《亞洲 50 最佳餐廳》主廚與米其林星廚,曼谷海關大樓朗廷酒店打造奢華餐飲殿堂
集結《亞洲 50 最佳餐廳》主廚與米其林星廚,曼谷海關大樓朗廷酒店打造奢華餐飲殿堂
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朗廷酒店集團日前宣布,預計於今年12月盛大開幕的曼谷海關大樓朗廷酒店(The Langham, Custom House, Bangkok),將匯聚全新餐飲陣容,為賓客打造頂級餐飲體驗。

 

由享譽盛名的餐飲名廚與調酒大師主理,酒店規劃了一系列獨具特色的多元餐飲與酒吧空間,期盼將煥新後的海關大樓歷史建築群,打造成湄南河畔全新的社交地點。從清晨到深夜,為曼谷在地居民與下榻賓客提供相聚、慶祝與悠閒享樂的理想去處。

 

酒店匯聚多元餐飲體驗,包含當代泰式餐廳 Roi Chak Sam;全天候餐廳 The Cotton Room,供應早餐、朗廷經典英式下午茶,以及現代印度風味午晚餐;朗廷備受讚譽的粵菜食府「唐閣」;以及坐擁開闊河景、集結多個特色空間於一體的調酒吧 Crowntail。

 

餐飲空間坐落於海關大樓及其相鄰的歷史建築之中,巧妙融合歷史底蘊、工匠精神與獨特氣韻,形塑出迷人的空間氛圍。誠摯邀請在地與全球旅客一同探索這座指標建築的歷史故事,攜手開啟嶄新的未來篇章。

 

由左至右:Crowntail 酒吧經理 Tom Hearn;行政糕餅總廚 Prot Stitpittayayut;The Cotton Room 合作主廚 Garima Arora;Roi Chak Sam 主廚 Thitid "Ton" Tassanakajohn;中餐行政總廚林國平師傅;行政總廚 Phukvarun “Golf” Watchmon。

 

這些頂尖的餐飲陣容將由多位餐飲領域的傑出人才共同演繹,他們的資歷橫跨國際知名酒店、餐廳與全球各大活力都市。曾帶領餐廳 Le Du 於 2023 年榮獲《亞洲 50 最佳餐廳》榜首的主廚 Thitid "Ton" Tassanakajohn 將領銜 Roi Chak Sam;曼谷米其林二星餐廳 Gaa 創辦人兼主廚 Garima Arora 將為 The Cotton Room 注入獨到的料理美學;主廚林國平則將執掌「唐閣」,把其於香港朗廷酒店米其林三星「唐閣」的豐富經驗帶到曼谷。

 

此外,行政總廚 Phukvarun “Golf” Watchmon 將憑藉逾 15 年於曼谷多家知名餐廳擔任高階管理職務的經驗,統籌酒店整體餐飲方向;行政糕餅總廚 Prot Stitpittayayut 擁有法國專業訓練背景,並曾於巴黎、紐約與曼谷累積豐富資歷,將主理酒店糕點及朗廷經典英式下午茶;Crowntail 酒吧經理 Tom

Hearn 則負責形塑酒吧的調酒體驗,他曾任職於曼谷 Vesper、倫敦 KOL Mezcaleria 以及 The Savoy 酒店的 American Bar。

 

海關大樓始建於 1888 年,曾是泰國通往世界的門戶。歷經歲月流轉,這裡逐漸成為泰國開放交流、連結世界與擁抱新潮的象徵。朗廷酒店集團行政總裁樊達奧(Bob van den Oord)表示:「如今,隨著曼谷海關大樓朗廷酒店開啟全新篇章,這份精神也將透過一系列凝聚卓越人才、匠心技藝與深厚歷史敬意的餐廳及酒吧體驗延續下去。我們希望這裡不僅是旅客探索曼谷的目的地,更能成為匯聚美食、調酒與河畔美好時光的相聚之所。」

 

Roi Chak Sam 

由主廚 Ton 主理,呈獻當代泰式美饌。餐廳位於北翼歷史建築二樓,前身為泰國進出口部門的辦公室。

餐廳從暹羅盛世及拉瑪五世統治時期的宮廷宴席中汲取靈感,將珍稀時令食材、優質在地食材與精湛細膩的現代烹飪技藝巧妙融合。餐廳名為「Roi Chak Sam」,字面意思是「百取其三」,靈感源自昔日海關大樓徵收的百分之三進口關稅。

 

The Cotton Room

The Cotton Room 坐落於海關大樓一樓,空間環繞迎賓大廳、管家廳及大樓主樓梯而設。餐廳以昔日經由曼谷港口往來的棉花貿易為靈感,透過一體化空間呈現三種各具特色的餐飲體驗。

從俯瞰河景的單點式早餐,到由行政糕餅總廚 Prot 呈現的朗廷經典英式下午茶,再到午晚餐時段與主廚 Garima 合作打造的全新概念,The Cotton Room 隨著時間流轉展現不同風貌。全新菜單根植於印度悠久的飲食文化,並融入曼谷當代城市活力,將印度傳統與泰式食材巧妙結合,營造出溫暖融洽的用餐氛圍。

 

唐閣

「唐閣」將朗廷享譽盛名的粵菜餐飲體驗帶到曼谷,延續源自香港朗廷酒店旗艦「唐閣」的經典傳承。餐廳位於南翼歷史建築內,前身為第二郵電大樓;整體空間設計以中泰兩國源遠流長的文化情誼為靈感,並呈獻精緻的粵菜美饌。

在主廚林國平的帶領下,「唐閣」透過嚴謹精準的烹飪技藝與含蓄優雅的呈現手法,悉心演繹優質食材的本真風味,提供經典粵式燒味、手工點心、精選海鮮及鑊氣十足的熱炒菜式。餐廳二樓設有三間私人包廂,不僅適合私密聚會,亦可靈活彈性組合,滿足商務宴客、家庭聚會或特別慶祝活動的大型宴席需求。

 

Crowntail

同樣坐落於南翼歷史建築內的多重空間酒吧 Crowntail,將為河畔區域注入全新活力。酒吧空間涵蓋室內酒吧區、河畔亭閣、頂樓 Two Spot 酒吧、戶外露台及私人碼頭,無論是餐前小酌、欣賞日落,還是享受深夜時光,均可隨心切換。

Crowntail 得名於泰國鬥魚,這種魚類以冠狀魚鰭與鮮明色彩著稱。酒吧將此獨特生物所蘊含的靈動姿態與鮮明特質,巧妙融入整體氛圍之中。由 Tom 主理的調酒體驗,融匯了他於倫敦奢華酒店酒吧累積的專業經驗與曼谷充滿活力的調酒文化,並以在地食材為靈感,打造風格鮮明的創意特調,同時輔以精緻周到的桌邊服務。

 

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