12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練

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12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練

12頭身權娜拉才第5?「韓女星最強身材TOP5」排行榜公開,逆天曲線秘訣這樣練 韓女星最強身材、韓星身材排行榜、韓星減肥、韓星瘦身、韓偶像瘦身、韓星運動、權娜拉、鄭恩地、李孝利、雪炫、Jessi
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還在吃?看看這篇互相傷害一下吧!(妞編輯本人與你XD)

韓國藝人的身材管理是出名的嚴格,別看舞台上人人都美成仙女、瘦得勻稱,但還是能夠比線條、比比例,最近韓綜《TMI News》公開「最想擁有的超強身材排行榜TOP5」,嚴格在大批韓女星中票選,只是身材好還不會上榜,要夠國民、夠不科學才行,看完這篇,保證你默默放下手中的炸雞(笑)

 

 

 

TOP5權娜拉

詐欺級比例、詐欺級身材

source: youtube

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在《梨泰院Class》因為飾演朴敘俊初戀吳秀娥秒爆紅的「權娜拉」,受封「超狂12頭身」居然才第五名(點我回顧)?權娜拉其實本來就是韓國女團Hello Venus出身,在隊內不只擔綱門面,還是黃金比例擔當(笑)因為比例太優秀,他連穿平底鞋、拖鞋身型都依舊完美,從骨盆到腳底居然有106CM!!!

 

 

 

source: youtube

原以為是天生麗質,其實權娜拉小時候是「呼吸也會胖」的類型。為了維持身材,嘗試過多種運動,舉凡重訓、皮拉提斯、EMS、登山等等,搭配不吃「白色食材」的飲食管理(糖、鹽、麵粉、飯),從出道初期的58KG成功瘦到47KG。

 

 

 

 

TOP4鄭恩地

韓版金卡戴珊

source: youtube

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好萊塢女星金卡戴珊的性感大屁屁是他的招牌,還被稱作「豐臀金」,韓國也有一位翹臀代表…就是女團Apink的成員「鄭恩地」,出道時因為比團員肉的外型,還被酸過:「學校在山裡嗎?」(嫌他身材粗壯)他靠著蛋白質餐、加上持續重訓、練拳擊,成功甩掉15KG,成為「鄭卡戴珊」(笑)

 

 

 

TOP3李孝利

無法超越的事業、無法超越的身材

source: youtube

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哇!新人也能擠進第三名?超強新人團「SSAK3(싹쓰리)」成員「Linda G」李孝利,早就是各大名品身材排行榜的常客,17年前就是火辣代名詞的他,今年滿41歲居然身材一樣性感、完美。

 

 

 

source: youtube

他曾表示:「其實現在體重增加到了57KG」,但是增加的都是肌肉重量!持續用健康的飲食習慣、練瑜伽維持身材,讓李孝利已經晉升瑜伽教練等級,不愧是天上天下李孝利~

 

 

 

TOP2雪炫

心動的名品背影

source: youtube

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好身材排行榜怎麼會少了他?AOA的「身材強盜」擔當雪炫這不是來了嗎(笑)?自帶PS的修長雙腿、纖細腰臀線,其實剛出道也因為肉肉的身材瘋狂減肥,最後發現不能禁止吃美食,想吃的東西不要吃到過量,靠著瑜伽、重訓等運動減掉13KG,每個轉身都是名品啊啊啊!(看這篇複習

 

 

 

TOP1 Jessi

強勢歐膩!身材也強勢!

source: youtube

source: youtube

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打敗各路名品身材女神,奪下冠軍的就是這位!最近剛帶著新曲回歸的饒舌歌手「Jessi」,不只在舞台上以霸氣RAP、靈魂歌聲制霸全場,前凸後翹的S LINE超火辣曲線也是他的招牌,但他卻透露:「從來沒減肥過!」(扯)

 

 

 

source: youtube

原來天生就是瘦子、腰圍只有24.5寸的他,反而想讓身體更健康緊實,所以集中狂練下半身,尤其是臀部,Jessi曾表示:「一天會花3小時鍛練屁屁」,看看那腿推機器,上面還能站兩個肌肉男…這臀腿力氣都是練出來的啊(屁屁不是靠醫美)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!


 

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SJ神童也大推!韓國45年醒酒湯老店中央韓鍋酒舍台灣就吃得到,牛腸火鍋、解酒煎餃必點
SJ神童也大推!韓國45年醒酒湯老店中央韓鍋酒舍台灣就吃得到,牛腸火鍋、解酒煎餃必點 醒酒湯、中央韓鍋酒舍
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牛腸鍋好好吃!

韓料控快朝聖!在韓國傳承三代,有45年歷史的人氣排隊名店「中央韓鍋酒舍」,以「牛腸火鍋」聞名,是許多韓國人的「續命醒酒湯」口袋清單,韓國藝人洪錫天和歌手神童都曾大推過。現在,想吃這鍋不用親飛韓國,只要到台北信義區ATT 4 FUN就吃得到。妞編輯幫大家整理必點菜單,趕快揪親友一起吃。

 

 

目錄

 

韓國醒酒湯老店中央韓鍋酒舍

圖片來源:中央韓鍋酒舍

在韓國,喝酒文化少不了「醒酒湯」!不管是聚餐喝到深夜後續攤來上一鍋熱湯,還是隔天一早用熱騰騰的湯品暖胃解酒,一碗醒酒湯早已是許多韓國人的日常,也是韓國飲食文化中不可或缺的一部分。

 

也因為需求高,韓國各地醒酒湯名店林立,競爭相當激烈。其中,源自首爾馬場洞、擁有45年歷史的「中央韓鍋酒舍(중앙해장)」就是許多老饕心中的必吃名店,以招牌牛腸火鍋和醒酒湯聞名,不少人甘願排隊兩個小時也要吃。現在品牌正式插旗台北信義區 ATT 4 FUN,不用飛首爾,在台灣也能品嚐這一鍋道地韓味。

 

SJ神童、洪錫天都推!韓國必吃醒酒湯

圖片來源:中央韓鍋酒舍

來自韓國的中央韓鍋酒舍,一路靠著口耳相傳在韓國累積超高人氣,是不少在地人心中想解酒、想吃熱湯時會直覺想到的店。主打醒酒湯與韓式鍋物,目前在首爾已有9間門市,也拓展到香港據點,每到用餐時段幾乎都是滿滿人潮。

 

除了在地客人支持度很高,連韓國藝人洪錫天、神童也曾在YouTube節目中分享過,讓這間醒酒湯名店在社群上討論度一路升高,成為不少人到韓國會特地朝聖的口袋名單之一。

 

中央韓鍋酒舍必點菜單:牛腸火鍋

圖片來源:中央韓鍋酒舍

圖片來源:中央韓鍋酒舍

來到中央韓鍋酒舍,絕對不能錯過老饕一致推薦的招牌牛腸火鍋。牛腸經過多道繁複工序清洗、去膜,再拌入韓國本店秘製辣醬下鍋,隨著湯頭慢慢滾沸,牛腸內層豐富的膏脂(곱)逐漸釋放,讓原本清爽的湯底轉為濃郁醇厚的紅湯。入口先感受到韓式辣醬的辛香,接著是牛腸膏脂帶來的鮮甜與滑順口感,層次十分豐富。

 

 

圖片來源:中央韓鍋酒舍

吃到最後,推薦一定要加點韓國人最愛的炒飯作為完美收尾。將白飯、海苔與配料放入吸滿牛腸精華的鍋底拌炒,讓每一粒米飯都裹滿濃厚醬香與膏脂香氣,也是韓式牛腸火鍋最具代表性的吃法。

 

中央韓鍋酒舍必點菜單:牛內臟湯

圖片來源:中央韓鍋酒舍

圖片來源:中央韓鍋酒舍

除了招牌牛腸火鍋,中央韓鍋酒舍的牛內臟湯也是不少熟客推薦的必點品項。溫潤乳白的湯頭以牛骨慢火熬煮,喝起來醇厚卻不油膩,牛肚Q彈有嚼勁、牛腸滑嫩柔軟,每一口都能感受到濃郁鮮香。這道湯品源自韓國傳統飲食文化,有著「醒酒湯」之稱,因此深受許多韓國人喜愛。

 

無論是午餐想來碗暖胃熱湯,或晚餐搭配韓式料理一起享用,都很適合點上一鍋牛內臟湯,感受最道地的韓式湯品風味。

 

中央韓鍋酒舍必點菜單:解酒煎餃子

圖片來源:中央韓鍋酒舍

圖片來源:妞新聞

想品嚐道地韓式中華料理,來到中央韓鍋酒舍別錯過這道特色解酒煎餃子。內餡選用牛肚湯中的牛肚涼拌料,搭配新鮮蔬菜一同包製,每一顆都飽滿扎實、鮮嫩多汁。外皮煎至金黃酥脆,一口咬下先是酥香口感,接著散發濃郁肉香與微微辛香,完整延續牛肚湯的經典風味,同時保有清爽不油膩的層次,是不少饕客推薦的人氣必點。

 

中央韓鍋酒舍必點菜單:韭菜豬肉海鮮湯飯

圖片來源:中央韓鍋酒舍

不吃牛肉也不用擔心!中央韓鍋酒舍全新推出的韭菜豬肉海鮮湯飯,承襲道地韓式湯飯作法,以豬骨與豬肉慢火熬煮出鮮甜湯底,再加入鮮蝦、蛤蜊提升海鮮鮮味,最後拌入自製韭菜醬增添清爽香氣。推薦將熱湯淋入白飯中一起享用,讓每一粒米飯都吸附濃郁湯汁,入口能同時品嚐到松阪豬Q彈脆嫩的口感、海鮮的鮮甜,以及韭菜醬畫龍點睛的香氣,層次豐富又暖胃。

 

 

中央韓鍋酒舍 信義ATT店
地址:台北市信義區松壽路12號3樓(ATT 4 FUN 3F)
營業時間:週日至週四 11:00–22:00;週五、週六 11:00–23:00

 

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