讓孩子自己進食還可以培養自信心!BLW的7個好處

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讓孩子自己進食還可以培養自信心!BLW的7個好處

讓孩子自己進食還可以培養自信心!BLW的7個好處 親子妞、副食品、BLW、優點、手眼協調、獨立、自信、挑食、健康、食物泥、父母、教育、教養、育兒
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有許多國外研究顯示:「BLW的寶寶不太挑食」。這是因為這時期的寶寶對任何食物都是抱有好奇心的,不管是苦瓜、青椒、茄子等等許多大人無法接受的食物,小朋友都能不抱任何偏見的嘗試看看。比大人挑選後的餵食更能接觸到多種食物。

最近,在台灣很流行一種寶寶進食方式叫做「BLW」。定義就是讓寶寶自行抓握食物、自行進食。但對有些父母來講可能還是有些疑慮,畢竟寶貝沒有牙齒,不吃泥狀的食物可能會有噎到的疑慮;而且嬰兒都拿著食物亂甩、不吃,我們怎麼能知道小孩有沒有吃飽呢?

 

source: 歐蕾蕾@媽媽妞真心話

不過在滿足BLW的前提後,讓寶寶主導進食還是有好處的。妞媽媽就要針對BLW的優點做介紹。

 

1.不會過量進食

如果是由大人餵食,總會有個執著:「把碗裡的食物吃完」,因此小孩即使吃飽了,大人可能還是餵個不停、過度進食;但若寶寶從小就能自己決定吃進的飯量,就不容易有過度進食的疑慮。

 

2.不挑食

有許多國外研究顯示:「BLW的寶寶不太挑食」。這是因為這時期的寶寶對任何食物都是抱有好奇心的,不管是苦瓜、青椒、茄子等等許多大人無法接受的食物,小朋友都能不抱任何偏見的嘗試看看。比大人挑選後的餵食更能接觸到多種食物。

 

3.訓練手眼協調的能力

嬰兒要學會手捉住目標、放進嘴裡,都是非常需要精細的肌肉動作、手眼協調。通常在6、7個月正式學習的高峰~

 

4.培養自信

當孩子發現自己會做的事情越多,他們的信心就越高。

 

5.多元的刺激

讓孩子自己探索食物,能給孩子更多刺激:不同形狀、顏色、觸感、質地、味道,這些都是塑膠玩具難以提供。

6.增進社交能力

你家小朋友用餐時間常坐不住、跑來跑去嗎?如果從小就讓孩子跟著大人一起坐在餐桌上進食,他們會模仿大人的行為,進而模仿用餐禮儀、餐具使用。

 

7.減少媽媽的負擔

讓孩子BLW,媽媽也不用再費心處理孩子的食物。不用打成泥、不用作冰磚,大人吃的東西只要減少調味,就可以拿給小孩吃。

 

source: 貢丸@媽媽妞真心話

說了許多優點,BLW也有很多讓人煩惱的地方,像是每次都弄得一團亂,甚至連天花板都遭殃;或是真的很擔心小朋友噎到。

 

對於這些煩惱,妞媽媽倒認為:「適合你自己就好」,雖然BLW有嚴格的定義,但畢竟我們是在養小孩不是考試,媽媽們可以照自己習慣、寶寶能接受的方式交叉混餵,唯一要注意就是不要放寶寶單獨進食。這是不論哪種派別都非常嚴格禁止的。

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茶控快去吃!亞尼克推出「京都宇治茶季」17款茶系甜點,生乳捲盲盒藏香菜花生口味

茶控快去吃!亞尼克推出「京都宇治茶季」17款茶系甜點,生乳捲盲盒藏香菜花生口味 生乳捲、抹茶、亞尼克、京都宇治茶季
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17款口味好狂!

茶控們要暴動了!亞尼克攜手日本六百年唯一遺產茶園守護者-「堀井七茗園」,推出2026「京都宇治茶季」,全系列多達17款宇治抹茶、宇治焙茶甜點,不管是生乳捲派、巴斯克粉,還是甜甜圈泡芙愛好者,都可以品嚐茶道級風味。YTM生乳捲盲盒也驚喜推出全新限定獵奇口味「香菜花生生乳捲」,新春開工就能吃一波甜點,真的太幸福啦!

 

 

亞尼克2026最新「京都宇治茶季」

宇治抹茶、宇治焙茶17款茶香甜點

source:亞尼克

source:亞尼克

不用飛日本,現在在台灣就能吃到京都傳承百年的宇治一番茶甜點系列。以生乳捲圈粉無數的亞尼克,每次只要推出新品都會掀起討論話題,今年春季以尋味茶香之巔、極致雙茶饗宴為主題,攜手日本六百年唯一遺產茶園守護者-「堀井七茗園」,推出2026「京都宇治茶季」最大茶之盛宴。

 

 

source:亞尼克

全系列共有17款宇治抹茶、宇治焙茶甜點,包含7款生乳捲、3款圓形蛋糕以及7款切片點心。最受歡迎的生乳捲品項,有「極濃宇治焙茶生乳捲」、「宇治抹茶脆皮巧克力生乳捲」、「雪天使抹茶生乳捲」、YTM限定「生乳捲BUBU切片組-宇治茶」以及7-ELEVEN通路限定「宇治抹茶蕨餅生乳捲」口味。還有限時回歸的「黑金宇治抹茶生乳捲」,及常態熱銷「宇治抹茶生乳捲」。即日起到4/30全通路限定販售。

 

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦1

極濃宇治焙茶生乳捲

source:亞尼克

source:亞尼克

極濃宇治焙茶生乳捲18cm NT.699元、12cm獨享捲 NT.630(12cm獨享捲)

焙茶粉加量1.5倍的「極濃宇治焙茶生乳捲」,奢侈使用京都宇治百年茶舖「堀井七茗園」宇治焙茶粉灑落在泡芙蛋糕表面,比抹茶多一道低溫焙製的程序,保留高質茶獨特的烘烤香氣,融入北海道奶霜,吃起來溫潤不苦澀。

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦2

宇治抹茶脆皮巧克力生乳捲

source:亞尼克

宇治抹茶脆皮巧克力生乳捲NT.799

一次滿足抹茶與巧克力控味蕾!外型華麗點綴金箔的「宇治抹茶脆皮巧克力生乳捲」,使用奶香濃郁的比利時白巧克力加入杏仁碎粒,披覆在泡芙蛋糕上形成脆皮口感,奢侈地使用茶道級宇治抹茶,以絕佳比例融入北海道奶霜。入口即融,超濃郁的香氣在嘴裡回甘,會忍不住想一口接一口。門市限定販售。

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦3

雪天使抹茶

source:亞尼克

雪天使抹茶NT.699

想找無麩質的生乳捲?推鎖定「雪天使抹茶生乳捲」!天使蛋糕體使用來自池上優質水磨米穀粉,捨棄蛋黃和奶油,僅以蛋白打發,帶來綿細與紮實的口感,將茶道級宇治抹茶,以絕佳比例融入北海道奶霜,蛋糕體上還有師傅手工拉花大理石圖樣,淡淡米香相遇濃郁抹茶,口感相當清爽

 

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦4

生乳捲BUBU切片組

source:亞尼克

生乳捲BUBU切片組NT.596

想要一次品嚐多種京都宇治茶季限定口味,蛋糕販賣機獨家開賣「生乳捲BUBU切片組」,一盒就能吃到招牌原味、奢華黑金宇治抹茶、濃郁高雅的宇治抹茶,以及渾厚溫潤的極濃宇治焙茶。

 

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦5

宇治抹茶蕨餅生乳捲

source:亞尼克

宇治抹茶蕨餅生乳捲NT.700

把日式蕨餅包進生乳捲,會不會太有創意了?7-ELEVEN限定3月16日開賣的「宇治抹茶蕨餅生乳捲」,將滑嫩蕨餅與抹茶奶霜一起捲入Q彈抹茶泡芙蛋糕,細膩口感與抹茶深韻交織,彷彿置身在京都。

 

 

亞尼克「京都宇治茶季」推薦6

 北海道黑酷曲-宇治抹茶 

source:亞尼克

北海道黑酷曲-宇治抹茶6吋 NT.595

當宇治抹茶遇上OREO巧克力,會迸出什麼樣的美味火花?吃一口北海道黑酷曲真的會秒被圈羵!宇治抹茶香氣濃厚不苦澀,和OREO獨特的可可風味,透過北海道奶霜清爽的乳霜質地,帶來多層次的口感。蛋糕蓬鬆柔潤充滿OREO獨特的可可風味,再裹上濃郁巧克力的OREO 餅乾,強烈又融合的甘苦層次,充滿咀嚼口感,完全不甜膩。

 

 

YTM生乳捲盲盒天天開賣!

獵奇新口味抽「香菜花生生乳捲」

source:亞尼克

YTM生乳捲盲盒NT.420

在Threads上獲得廣大迴響的亞尼克YTM生乳捲盲盒(蛋糕販賣機),讓人路過常忍不住手癢想刷驚喜。為了回應廣大的捲迷,亞尼克宣布即日起全台66個站點,天天都可以買得到。每次檔期會精選四種不同口味組合,可能是當季新品、獨家限定、重磅高單,也可能抽中超獵奇的口味,預計每1~2個月會進行口味的更換。

 

 

source:亞尼克

最新一波檔期,共有四種口味的盲盒,包含「特黑巧克力生乳捲」、「焦糖瑪奇朵生乳捲」,以及季節限定新品「極濃宇治焙茶生乳捲」,買到直接現賺279元。而討論度超高的獵奇口味,這次則端出「香菜花生生乳捲」,將大量新鮮香菜連同香菜梗,豪邁捲入雙重奶霜內餡風味的泡芙蛋糕,入口感受焦糖與花生的醇厚香氣,還有唇齒之間的香菜獨特草本香,香菜迷真的會愛瘋。即日起到3/31限定開吃。

 

 

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