本文在身為日本美髮專家的毛髮診斷師齊藤Aki小姐的監編下，介紹捲翹髮用洗髮精的挑選方法及推薦的商品！捲翹髮中也有因濕氣而蓬亂、或者由於強韌性或彈性不足而造成的毛躁捲曲等各式各樣的原因呢。確認洗髮精的所含成分，並選擇可以解決自己煩惱的產品是相當重要的。在文章的後半，也有介紹購物網站的洗髮精熱銷排行榜，因此請一定要參考看看喔。

齊藤 Aki 個人美容製作人、毛髮診斷師、美養研究家 美肌、美髮專門店「Tinarossa」店主。採用東洋醫學及芳香療法等豐富知識，提倡從內側和外側培養美麗肌膚與秀髮的「內外美養」。 擅長為每一個人量身打造適合的個人美容，以無論何種肌膚或髮質都能使之變美麗的「美肌、美髮的專家」身分活躍中。除了沙龍工作之外，也於電視及雜誌上亮相演出，並擔任講師等，活躍的領域擴大中。 擁有美容師、毛髮診斷師、望診法指導師、芳香療法治療師等多個資格。

▌捲翹髮洗髮精指的是？

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捲翹髮洗髮精是一種能呵護因水分不足或受損而引起的毛躁捲翹，並能使頭髮好打理且引導效果優異的洗髮精。最近在市售產品中也變得很常見，而在排行網站等也有介紹各式各樣的商品。

與生俱來或是遺傳所致等先天性的自然捲雖然很難從根本改善，但由於年齡增長或生活型態的改變所引起的所謂後天性的捲翹髮，透過選擇適合您捲翹類型的洗髮精，據說就能讓頭髮變得十分易於打理。

從添加成分或捲翹髮的類型來選擇吧

▌挑選捲翹髮洗髮精的要點

首先，先來掌握一下捲翹髮洗髮精的選擇方法吧！根據對美髮專家的毛髮診斷師齊藤Aki小姐的採訪，介紹如何才能選得好。

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■ 要點1：依捲翹髮的類型來選擇

濕氣、強韌或彈性不足、頭皮的汙垢等等，捲翹髮的原因每個人都各有不同。挑選一款添加了能解決自己捲翹毛躁類型的成分之商品，可實現更加理想的秀髮保養。

・針對因濕氣而蓬起的捲翹髮，選擇能保持頭髮水潤的產品

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頭髮因濕氣而蓬亂或膨脹的人，可能是因為頭髮內部的水分平衡被打亂。對於這類型的捲翹髮，推薦添加了有水分補充維持效果之成分的洗髮精。

請嘗試看看含有水潤補給成分的受損髮護理用洗髮乳，或是配合了大量保濕成分的洗髮精喔。

・強韌性、彈性不足的毛躁捲翹髮，選擇含有「蛋白質成分」的產品

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隨著年齡增長而漸漸流失韌度及彈性的頭髮，也會變得容易產生毛躁捲翹。這時候推薦使用能補充髮絲強韌及彈性的角蛋白等含有蛋白質成分的洗髮精。

除此之外，含有Polyquaternium-51、Hydroxyethyl cellulose（HEC，羥乙基纖維素）等高分子聚合物的洗髮精，也可以支援頭髮的強韌度及彈性。

・原因來自頭皮皮脂阻塞的捲翹髮

由頭皮的毛孔皮脂阻塞而引起的頭皮環境平衡紊亂，頭髮也有可能會產生毛躁捲翹。因頭髮味道或黏膩而時常感覺「頭皮的皮脂偏多也有可能……？」的人，推薦使用能將毛孔髒汙或老廢角質清爽洗淨的洗髮精。

・天生的自然捲等，和專家談談吧

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生下來就有的毛茸茸自然捲或細捲髮，只用洗髮精很難改善。

推薦去美髮沙龍做離子燙，並且在平時的自我保養時使用保濕系洗髮精或油性洗髮精來抑制毛蓬。向專業的美髮美容師諮詢也很不錯吧。

■ 要點2：檢查看看產品含有的保濕成分！

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選擇捲翹髮用洗髮精時，保濕成分會是個很大的重點。導致毛躁捲翹的一個很大的因素即是乾燥。據說因乾燥而造成頭髮內部水分平衡失衡的結果，頭髮就會產生捲曲與亂翹。

水解膠原蛋白或水解玻尿酸、甘油等由於可以期待高度保濕效果，因此含有這樣成分的捲翹髮洗髮精，推薦給更常感覺到髮質受損的人。

對於講究天然由來成分的朋友，添加荷荷巴油、海藻萃取物等天然由來保濕成分的洗髮精就相當推薦。

■ 要點3：洗淨成分也確認一下吧

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捲翹髮洗髮精裡含有什麼樣的洗淨成分，也確認看看吧。對於因乾燥或受損而造成毛躁和捲翹的人，推薦使用胺基酸系或甜菜鹼系洗淨成分的商品。

胺基酸系或甜菜鹼系的洗淨成分，可適度保留維持頭皮水分所需的皮脂，同時充分去除汙垢。椰油醯谷氨酸（Cocoyl Glutamic Acid）、椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）或月桂醯基甲基氨基丙酸鈉（Sodium Lauroyl Methylaminopropionate）等即是此類。

■ 要點4：離子燙或使用離子夾的人選擇含矽靈洗髮精

▲Photo by paylessimages

頻繁離子燙或使用離子燙髮夾的人，選擇什麼樣的洗髮精比較好呢？

燙了離子燙、或是每天早上都用離子直髮夾精心拉直捲翹毛躁的人，推薦使用含有矽靈的洗髮精。

儘管矽靈帶有負面印象，但其形成包覆薄膜的效果高，適合因熱受損的頭髮或長髮的人。據說若確實地進行沖洗的話，就不需擔心會給頭皮不好的影響。

來自美髮專家的建議

■ 首先從了解自己的捲翹髮類型開始吧

1,000日圓以下或能在藥妝店買到的產品

▌【高CP值】11款捲翹髮洗髮精

從這裡開始，將介紹由美髮專家的毛髮診斷師齊藤Aki小姐以及Mynavi Osusumenavi編輯部所嚴選、推薦的捲翹髮洗髮精，並以CP值高的產品及講究所含成分的產品來分別進行介紹！

首先，讓我們先來看看在藥妝店就能買到的高CP值捲翹髮洗髮精吧！

BOTANIST『植物性洗髮精 滋潤型』

內容量	490mL
成分	水、甘油、椰油醯胺丙基甜菜鹼、椰油醯基甲基牛磺酸鈉、月桂醯基甲基氨基丙酸鈉、其他
香味	杏桃&茉莉
矽靈	無

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打造健康美麗根本的自然派洗髮精

簡單的瓶身設計頗獲好評的BOTANIST，它的實力也是其擁有人氣的秘密。添加90%以上對頭髮及對地球都美好的植物由來原料。神經醯胺NG、奈米玻尿酸、大豆來源脂質這3種毛髮修復成分，可賦予秀髮水潤及光芒。

洗淨成分中，含有以胺基酸系及據說保濕力高的甜菜鹼系為主的成分，達成良好平衡。透過弱酸性的肥皂成分，可保持人體肌膚原有的屏障機能同時洗淨，引導理想的頭皮循環。

NatureLab『Moist Diane黛絲恩 完美柔順極潤修護洗髮乳』

內容量	450mL
成分	水、C14-16烯烴磺酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、椰油醯胺甲基MEA、椰油醯基谷氨酸TEA鹽、其他
香味	花香＆莓果香
矽靈	無

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注目毛躁修復護髮油「藜麥」！

因受損而失去柔軟及彈性的捲翹髮、水分不足所導致的粗硬毛躁髮，通通交給它吧！毛躁修護精華油以「藜麥」為首的有機摩洛哥堅果油，深層滲透直達髮芯。角質層角蛋白Cuticle Keratin配方可調理易毛躁髮表層的受損傷害，引導出滋潤直達髮尾的豐盈滑順秀髮。

與同系列的護髮乳一起使用的話，會更有效果。出門前，已經不想再依賴燙髮夾的朋友請一定要嘗試看看。此款洗髮精無矽靈、不含硫酸鹽。

KRACIE葵緹亞『Dear Beaute HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精』

內容量	500mL
成分	水、椰油醯基甲基牛磺酸鈉、棕櫚仁油醯胺丙基甜菜鹼、椰油醯胺甲基MEA、椰油醯基谷氨酸TEA鹽、其他
香味	優雅花香
矽靈	無

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從頭髮的內側與表面W護理毛躁捲曲

以捲翹護理洗髮精為人所知的Dear Beauté。配合添加了向日葵芽萃取物的高級向日葵油EX處方，目標打造柔順好梳理的秀髮。

維持毛髮內部水分的蜂蜜，以及能調理秀髮使其不受外部環境左右的護髮油。可從頭髮內側及表面調整水分及脂質的平衡，抑制毛躁捲曲。

含有能呵護頭髮及頭皮的4種胺基酸系洗淨成分，不含矽靈的洗髮精。

KOSE COSMEPORT『Je l'aime 爵戀 RELAX超直順洗髮精（亂翹髮用）』

內容量	500mL
成分	水、椰油醯胺丙基甜菜鹼、C14-16烯烴磺酸鈉、椰油醯基谷氨酸TEA鹽、PPG-2 椰油醯胺、其他
香味	水果花香
矽靈	無

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透過角質層修護及髮絲保護膜締造滑順直髮

添加髮質控制成分配方。是款著眼於頭髮捲翹的根本原因「毛鱗片不健康」、不含矽靈的洗髮精。配合甜菜鹼系洗淨成分的柔軟泡沫，修護毛鱗片同時讓保濕、修復效果直達髮芯。透過將打理直順的髮絲1根1根確實地形成包覆膜，打造輕盈絲滑的飄逸秀髮。

想先嘗試看看的人，小包裝的試用組相當方便。

Unilever 聯合利華『LUX 麗仕 Super Rich Shine straight & beauty』

內容量	400g
成分	水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、氯化鈉、荷荷巴種子油、羥丙基三甲基氯化銨玻尿酸、其他
香味	散發晨採果實及水漾花朵香氣
矽靈	有

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打造不易睡亂、令人憧憬的美麗直髮

LUX 麗仕 Super Rich Shine 系列的毛躁髮修護洗髮精。含有保濕成分蠶絲、角蛋白。採用了能賦予頭髮光澤同時修復毛躁的獨家配方，打造不容易睡亂且順達髮尾的直髮。

散發晨採果實及水漾花香，清爽香氣也很有魅力。在廠商官方網站上的使用者評價中，也有收到許多像是「變得更容易梳理」、「變得更滑順清爽了」這樣的心聲。

聯合利華 Unilever『Dove 多芬 捲曲髮修護洗髮精』

內容量	500g
成分	水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、乙二醇二硬脂酸酯、聚二甲基矽氧烷醇（Dimethiconol）、椰油醯胺丙基甜菜鹼、水解蛋白質、海藻糖、其他
香味	優雅花香及清新果香
矽靈	有

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抑制毛躁捲曲，享受只有多芬才有的滑順觸感

添加天然來源的椰子油作為保濕成分。伴隨滑順觸感，水潤能滲透至頭髮內側，打造易梳理的秀髮。此外也能從頭髮外側護理，抑制毛躁及捲曲亂翹。可享受優雅的花香以及清新的果實香氣。

在製造廠商日本官方網站的使用者評語中，也有一些像是「嚴重毛躁亂翹的捲髮變成很容易打理的頭髮了」等等的消費者心聲。洗髮後與「多芬捲曲髮修護潤髮乳」一起使用的話將會更有效果。

日本KUMANO熊野油脂『馬油無矽靈洗髮精』

內容量	600mL
成分	水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醯胺 DEA、氯化鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、馬油、山茶花油、甘油、PG、其他
香味	-
矽靈	無

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小孩到大人都能用的弱酸性洗髮精

以「對人及大自然都溫和的商品」為概念，由日本熊野油脂所推出的馬油系列。據說無限接近人類皮脂的「馬油」成分，可滲透至受損髮的深層，賦予秀髮自然光澤，使滑順直達髮尾。

呵護頭髮及肌膚同時洗淨，打造自然美麗易梳理的秀髮。從小孩到大人、全家都可一起使用，大容量瓶裝也是令人開心的一點。除了這款無矽靈洗髮精之外，也有販售洗潤雙效洗髮精。

KOSE COSMEPORT『Je l'aime 爵戀 海藻氨基酸修護洗髮精 深層潤澤』

內容量	500mL
成分	水、椰油醯基谷氨酸TEA鹽、C14-16烯烴磺酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、PPG-2 椰油醯胺、其他
香味	令人憐愛的花朵香氣
矽靈	無

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補充「美髮的原點」氨基酸並護理角蛋白

因受損而蓬亂或粗硬不易打理的頭髮，透過深海之力來護理的一款無矽靈洗髮精。氨基酸系的濃密潔淨配方，呵護秀髮及頭皮同時洗淨，締造健康秀髮。海洋膠原蛋白及濃厚海藻精華等海洋成分，對尤其在意受損的髮尾都能給予緻密的保濕修護，引導角質層調理過後散發光澤的秀髮。

宛如微風般令人舒服的花香也很有魅力。無矽靈、不含硫酸鹽、無礦物油、無著色、弱酸性。

STELLA SEED『Amino Mason 胺基酸植物保濕洗髮精』

內容量	450mL
成分	水、月桂醯基甲基氨基丙酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、椰油醯胺甲基MEA、甘油、蜂蜜、水解酪蛋白、其他
香味	白玫瑰香
矽靈	無

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以高滋養泡沫及鮮奶油般混合配方打造好梳理的秀髮

系列累計突破1,200萬瓶的Amino Mason所新推出的美麗祕方第2波。以獨家的超級胺基酸配方，進一步添加保濕、保護成分。

透過濃密的奶油般泡沫，清爽去除皮脂汙垢。可實現豐富自然由來成分與奶油般泡沫混合的奢華保濕，幫助你擁有一頭至髮尾都潤澤好梳理的秀髮。

無矽靈、無硫酸鹽、無石油系介面活性劑、無酒精、無合成染色料、無礦物油、無對羥基苯甲酸酯、無滑石粉。

花王『Essential逸萱秀 flat Volume Down 洗髮精』

內容量	500mL
成分	水、月桂醇聚醚硫酸酯銨、乙醇、月桂醯胺丙基甜菜鹼、月桂醇聚醚-16、琥珀酸、異癸基甘油基醚、其他
香味	清新花卉香氣
矽靈	有

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365天每次使用，讓你頭髮好打理、容易做造型

僵硬去除成分、洗淨琥珀酸，可洗淨頭髮內部的鈣，即造成髮質粗硬的其中一個原因。引導一頭滑順直達髮尾、易於打理的秀髮，抑制髮量、締造不易蓬亂散開的造型。

365天每次使用，頭髮變得好打理、做造型也容易，讓心情似乎也正向積極起來的清新花香，彷彿就連在下雨天出門都令人期待了。

也推薦與同一flat系列所推出的特別美容液一起使用。

P＆G『PANTENE潘婷 淨化極潤 順澤洗髮精』

內容量	500mL
成分	水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、檸檬酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼、二甲苯磺酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉、硬脂醇、其他
香味	鈴蘭、黑醋栗調和的輕柔甜香
矽靈	無

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抑制蓬亂和呆毛，打造潤澤有光的滑順髮

亮澤秀髮及根部清爽兩者都能幫你實現的無矽靈洗髮精。

添加可使秀髮充分保濕的美容乳液，同時擁有輕盈的質地。乳液般輕柔舒適的質感，幫助秀髮內部保濕同時修復並賦予光澤。

散發鈴蘭及黑醋栗調和而成的輕柔甜香。不含矽靈、無添加對羥基苯甲酸酯（防腐劑）、無著色。

※下篇看這裡：

推薦20款捲翹髮用洗髮精｜修護毛躁，打造沙龍歸來般的美麗秀髮！（下）

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