相信所有女孩都希望能夠時時保持滑潤膚質，但想必也有不少人討厭夏天擦完乳液後黏膩的感覺，或是肌膚不管怎麼保養都仍然容易乾燥起屑吧。本次筆者將為大家介紹能改善上述煩惱的高保濕沐浴乳，並從選購方式到洗淨小訣竅徹底進行解說！

▌目錄

保濕沐浴乳有哪些效果？
保濕沐浴乳的選購方式
想要提升沐浴乳的保濕力，就要確實搓揉起泡！但應該怎麼做呢？
推薦15款好評不斷的保濕沐浴乳！市售好物大搜羅
透過保濕沐浴乳有效活用入浴時光吧！

▌保濕沐浴乳有哪些效果？

大家都知道身體不僅會分泌汗水和皮脂，還會沾附空氣中的灰塵等各種髒污，如果不確實洗乾淨，就可能產生意想不到的肌膚問題。而為了去除這些髒污，沐浴乳和洗面乳相較之下具有更強的淨化能力。除此之外，保濕沐浴乳還能減輕肌膚負擔，並添加保濕成分。本次就要為大家介紹兼具淨化與保濕能力，還帶有怡人香氣的保濕沐浴乳。

▌保濕沐浴乳的選購方式

■ 保濕沐浴乳的選購方式① 親膚性

沐浴乳中含有的「胺基酸成分」、「兩性離子界面活性劑」、「潤膚劑」、「天然保濕成分」都是選購要點。潤膚劑是一種可在肌膚表面形成保護膜加以包覆，藉此避免水分蒸發的油性成分。建議大家在購買沐浴乳前先確認產品是否含有胺基酸界面活性劑、兩性離子界面活性劑、潤膚劑或天然保濕成分等。

■ 保濕沐浴乳的選購方式② 香味來自天然香料

香味來自天然香料或自然成分的產品有考量到親膚性，其中也有些沐浴乳內含天然油分，因此兼具保濕及芳香的效果。

■ 保濕沐浴乳的選購方式③ 泡沫細緻、容易起泡

保濕力強的沐浴乳擁有一項特色，就是泡沫富有彈力、質地細緻且柔軟，擁有去除髒污和保濕的效果。

▌想要提升沐浴乳的保濕力，就要確實搓揉起泡！但應該怎麼做呢？

有些沐浴乳一壓就能擠出泡沫，但若屬於液體或固體狀，則需確實搓揉起泡。肌膚表面是由薄薄的表皮所形成，要是太大力摩擦就會使表皮剝落，導致膚質變得容易乾燥或敏感，因此建議以大量泡沫清洗，藉此帶走附著在肌膚上的污垢。

■ 善用輔助產品，讓沐浴乳更容易起泡！

起泡產品① FUJI awa Hour 洗面乳起泡器

商品類型	其他護膚產品
品牌名稱	FUJI
容量售價	1,000日圓 （未含稅）

商品評價

4.5

起泡產品② THE BODY SHOP Ultra Fine Bath Lily 沐浴球

商品類型	身體、沐浴用品
品牌名稱	THE BODY SHOP
容量售價	500日圓 （未含稅）

商品評價

4.3

THE BODY SHOP Ultra Fine Bath Lily 沐浴球售價540日圓
首先讓沐浴球確實吸飽熱水，接著在洗臉盆或沐浴勺中加入少許熱水。沐浴球與肥皂互相摩擦後只需放入洗臉盆，並用手搓揉，泡泡就會越來越多！這時可以舀起泡泡清洗身體；如果泡泡消失了，只要再次搓揉沐浴球即可。

▌推薦15款好評不斷的保濕沐浴乳！市售好物大搜羅

人氣保濕沐浴乳① BOTANIST 植物性沐浴乳（滋潤型）

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	BOTANIST
容量、 參考售價	490ml・ 1,100日圓 （含稅）

商品評價

3.1

這款沐浴乳添加潤膚劑，植物性油脂融於肌膚不僅能夠保濕，還可同時洗淨；柔軟又濃密的泡沫更能溫和去除肌膚的老廢角質。

人氣保濕沐浴乳② natu savon select 然植萃 美白保濕沐浴露

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	natu savon select
容量、 參考售價	500ml・647日圓 360ml・462日圓 （未含稅／ 經編輯部調查）

商品評價

3.9

天然、植物成分高達85%，吸附於肌膚的泡沫可洗去老廢角質！優雅的玫瑰及木蘭香氣也是產品受歡迎的原因之一，請務必到實體店聞聞看！

人氣保濕沐浴乳③ 妮維雅 Creme Care 沐浴乳 歐洲白皂香

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	妮維雅 （NIVEA）
容量、 參考售價	開放價格

商品評價

4.4

這款濃厚保濕沐浴乳添加了妮維雅的乳霜成分，洗完肌膚不緊繃，還可防止乾燥。乳霜般濃密且附有彈力的泡沫兼具滋潤及洗淨效果，香味種類也十分豐富，希望大家都能找到自己中意的產品喔。

人氣保濕沐浴乳④ 蜜濃 MINON 全身洗髮沐浴露（泡沫型）

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	蜜濃（MINON）
容量、 參考售價	500ml、400ml・開放價格 （未含稅／ 經編輯部調查）

商品評價

3.5

這款弱酸性沐浴乳添加了植物性胺基酸洗淨成分，清潔時也能維持肌膚本身的屏障機能，從嬰兒到成人都適用，且含有可防止肌膚乾燥的藥用有效成分。低刺激、弱酸性、無香味，且盡量不使用會造成過敏的物質，是追求溫和親膚的配方。

人氣保濕沐浴乳⑤ Care Cera 高保濕泡沫沐浴露

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	Care Cera
容量、 參考售價	450ml・907日圓 （未含稅）

商品評價

4.5

這款泡沫型沐浴乳添加7種保濕力強的神經醯胺，並透過可留住神經醯胺的配方確實維持肌膚潤澤。產品為弱酸性、低刺激性、不使用對羥基苯甲酸酯，也可用來清潔臉部，且帶有純淨花香。肌膚容易乾燥起屑的重度乾性膚質者也適用！

人氣保濕沐浴乳⑥ AURODEA女神香氛沐浴乳

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	RBP
容量、 參考售價	480ml・1,000日圓 （未含稅）

商品評價

4.5

添加4種維他命及11種植物性萃取物，不使用石油界面活性劑，屬於溫和親膚的皂基配方。除了保濕力之外，天然的香氣也是廣受歡迎的理由之一，使用時芳香精油的怡人香氣將充滿整間浴室。

人氣保濕沐浴乳⑦ 牛乳石鹼共進社 Bouncia 濃密泡沫高保濕沐浴露

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	Bouncia
容量、 參考售價	開放價格

商品評價

4.8

這款泡沫濃密的高保濕沐浴乳是由擁有人氣乳牛商標的牛乳石鹼社推出。添加乳木果油、玻尿酸及膠原蛋白等美肌成分，香味則有白皂香和輕盈花香2種；平實的價位也是令人開心的優點之一。

人氣保濕沐浴乳⑧ SABON沐浴油

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	SABON
容量、 參考售價	500ml・3,400日圓 300ml・2,500日圓 （未含稅）

商品評價

4.6

SABON沐浴乳中最受歡迎、以油為基底的產品。優質的荷荷芭種子油和酪梨油可清除惱人的毛孔皮脂及髒污；橄欖油和酪梨油也能帶來保濕作用。沖洗完畢後肌膚仍能保持滋潤，並持續散發高雅的精油香氣！雖然價位較高，但C/P值表現相當優秀。

人氣保濕沐浴乳⑨ Leivy 羊乳光滑柔嫩沐浴乳

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	Leivy
容量、 參考售價	250ml・480日圓／ 500ml・780日圓／ 1150ml・1,290日圓／ 補充包900ml・ 880日圓（未含稅）

商品評價

4.3

 
這款山羊奶沐浴乳充滿了維他命A、B、E及礦物質等營養成分，其中山羊奶還具有抗氧化、保濕、溫和去角質等效果，可在給予肌膚滋潤的同時洗去老廢角質髒污。不僅如此，產品還屬於和肌膚相同的弱酸性，並帶有馥郁的甜美花香。

人氣保濕沐浴乳⑩ 麗凍化妝品 玫瑰蜂蜜皂

商品類型	洗面皂
品牌名稱	麗凍化妝品
容量、 參考售價	120g・3,080日圓 （未含稅）

商品評價

4.2

這款肥皂採用框製法生產，堅持完全無添加，並以傳統工法製造，含有大量保濕成分。除了不含合成界面活性劑及防腐劑，也不使用起泡劑、安定劑及色素。蜂蜜、甜酒麴、玫瑰等7種天然精華可帶來保濕效果，天然玫瑰油更散發出高雅的香氣。

人氣保濕沐浴乳⑪ 藥用舒芙蕾 乾燥肌護理沐浴露

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	藥用舒芙蕾
容量、 參考售價	400ml・555日圓 550ml・840日圓 （未含稅）

商品評價

0

這款保濕沐浴乳屬於低刺激性，異位性皮膚炎患者或嬰兒皆可使用。雙重胺基酸能維持角質層的潤澤狀態，並清除老廢角質；紅富貴茶萃取物等4種保濕成分則可守護脆弱的肌膚，且帶有柔和花香。

人氣保濕沐浴乳⑫ LUSH 我愛蜜糖兒沐浴露

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	LUSH
容量、 參考售價	100g・1,060日圓 250g・2,230日圓 500g・3,650日圓 （含稅）

商品評價

4.5

這款產品是有機護膚品牌龍頭――LUSH推出的人氣保濕沐浴乳。濃郁的蜂蜜可在沐浴時給予肌膚充分滋潤，其中還添加了玫瑰果、蓮花及百合萃取物等成分，讓保濕效果更升級。

人氣保濕沐浴乳⑬ NICE & QUICK 植物性沐浴露 果香鈴蘭

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	NICE & QUICK
容量、 參考售價	500ml・580日圓 （未含稅）

商品評價

4.3

這款保濕沐浴乳堅持完全無添加石油界面活性劑、對羥基苯甲酸酯、矽靈、酒精、色素、滑石粉、礦物油，也適合敏感膚質的朋友使用。採用日本產植物性配方，含有高純度橄欖角鯊烷等90%天然成分，不僅刺激性低，更帶有優雅香氣。

人氣保濕沐浴乳⑭ 專科 超微米完美泡泡沐浴乳 清新花香

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	專科
容量、 參考售價	開放價格

商品評價

4.2

廣受消費者青睞的專科系列推出了泡沫細緻的保濕沐浴乳。添加天然蠶絲蛋白精華及雙重玻尿酸作為保濕成分，不僅起泡性佳，怡人香氣也是受歡迎的重點之一。

人氣保濕沐浴乳⑮ MELLSAVON 沐浴露 花草香芬

商品類型	沐浴乳
品牌名稱	MELLSAVON
容量、 參考售價	460ml・780日圓 380ml・600日圓 （未含稅）

商品評價

4

使用和馬賽皂相同的冷壓工法製造，屬於肥皂成分100%的弱鹼性保濕沐浴乳。肥皂形成的保護膜可加強肌膚原有的屏障機能；除了10種天然保濕成分以外，還添加了4種天然美容液成分，香味則由南法調香師操刀，帶有高雅又充滿女性氣質的馥郁花香。

▌透過保濕沐浴乳有效活用入浴時光吧！

沐浴乳是每天都會使用的產品，因此能夠輕鬆地保養肌膚。除了容易乾燥的冬季以外，討厭乳液黏膩質感的夏季也是使用的好機會，不妨就趁這段時間打造潤澤光滑的好膚質！也希望大家選購沐浴乳時都能參考這篇文章喔！

※編輯文章中之圖片、產品資訊、評價皆為LIPS提供。

※本篇文章於2020年10月27日翻譯完成。