連獨角獸都嫉妒的生活!食衣住行無一不繽紛的「歐美版渡邊直美」來了!

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連獨角獸都嫉妒的生活!食衣住行無一不繽紛的「歐美版渡邊直美」來了!

連獨角獸都嫉妒的生活!食衣住行無一不繽紛的「歐美版渡邊直美」來了! 彩虹、繽紛、獨角獸、可愛、夢幻、童趣、自信、渡邊直美、AminaMucciolo、設計師、藝術家
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如果妞妞們也好奇「獨角獸」平時都住在怎樣的家裡,那麼你千萬不能錯過Amina Mucciolo超繽紛的夢幻日常!連「獨角獸本人」都表示羨慕嫉妒恨了啊~

妞妞們有沒有幻想過自己的日常生活可以像童話故事般夢幻呢?妞編輯常常有這種不切實際的妄想,但妞媽媽都會說「睏矇睏、賣做眠夢」(睡就睡,少做白日夢)。畢竟現實是現實,不可能天天都有繽紛可愛的東西充斥在身邊,但沒想到,這種看似癡人說夢的想法,竟然真的有女孩(搶先妞編輯)實現了?!

 

 

 

 

這位叫做Amina Mucciolo的女孩,非常熱愛色彩繽紛的事物,所以她追求一個「全彩」的生活

 

 

 

 

不論食衣住行育樂,繽紛的色彩都是她日常生活中不可或缺的必要元素。

 

 

 

 

Amina Mucciolo所住的地方、所穿的衣物、所用的物品、甚至連所吃的食物,無一沒有誇張的顏色、及夢幻的裝飾。

 

 

 

 

現在就讓我們一起來欣賞一下「獨角獸女孩」的家中佈置吧!

客廳有一大片玫瑰花牆。

 

 

 牆上還掛有Amina Mucciolo手作的彩色流蘇裝飾

 

 

主牆以彩色的油漆,暈染出彩虹般的漸層。

 

 

廚房內的櫥櫃更是五顏六色,完全是魔法樣品屋的等級!

 

 

 鍋碗瓢盆當然也不可以黯淡!(用這些碗吃飯,食物風頭都被搶光光惹啊~)

 

 

坐在這裡看電視,還能專注「看電視」嗎?(目光一直飄到家中其他地方XD)

 

 

妞編輯如果住在這裡,一定無法專心打稿......(畫外音:沒住這裡也常常分心好嗎?少牽拖!)畢竟這裡如此夢幻,完全不適合做這種現實生活的事情~(菸)

 

 

看看Amina Mucciolo的包包牆,款式也是各種夢幻、各種浮誇啊!(妞編輯好想要!!)

 

 

Amina Mucciolo住在這麼夢幻的房子裡,大概連「獨角獸本人」都會覺得羨慕嫉妒恨吧?(笑)

 

 

 

 

但其實Amina Mucciolo不單只是個「彩色控」而已,她還是一位真正的藝術家!她的工作就是創造出各種繽紛的商品,讓跟她一樣熱愛鮮豔色彩的「彩虹人」,也可以一同沈浸在夢幻世界的美好。

 

 

 

 

「我住的地方,反映出我和我老公的個性。我希望我們能住在一個充滿樂趣、快樂、且充滿啟發及創意的地方。」

 

 

 

 

看完妞編輯的介紹後,妞妞們是不是也愛上這位非常具有個人魅力的「獨角獸女孩Amina Mucciolo了呢?

 

 

 

 

其實,妞編輯自己倒覺得,Amina Mucciolo自信可愛的模樣,很像是日本當紅的藝人渡邊直美呢!兩位都有著帶給人愉快的魔力,而且穿搭也都非常繽紛有型,不管是歐美的Amina Mucciolo、或是日本的直美醬,妞編輯都好喜歡啊~(眼冒愛心)

 

 

 

 

 

如果妞妞們也非常嚮往這樣夢幻的生活,那就快到Amina MuccioloInstagram去發摟她的「獨角獸日常」吧!

 

 

 

 

 

 

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Source:Instagram,boredpanda

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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