嘿~這週一起去逛市集好不好?週末去哪玩之5月第一週活動資訊整理|文青就是腳勤

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

嘿~這週一起去逛市集好不好?週末去哪玩之5月第一週活動資訊整理|文青就是腳勤

嘿~這週一起去逛市集好不好?週末去哪玩之5月第一週活動資訊整理|文青就是腳勤 文青就是腳勤、台北、週末、市集、展覽
share
心動瞬間_

妞編輯這禮拜要去寶藏巖~要不要一起去:)

嗨,文青們,歡迎回到一週一次的文青就是腳勤~這週活動依舊精彩萬分,從文博到各大市集都捨不得錯過!五月的第一週就約上姐妹或好友一起出發尋寶、充電~充飽了才有力氣面對嶄新的五月份啊♡

 

 

 

活動名稱│春季.休日小市集|休習的一百種方式

活動時間│2019/05/04、2019/05/05

活動地點│台北市樂業街41巷2號(捷運六張犁唯一出口走路5分鐘)

門票│ 依主辦單位規定

活動介紹│距離上次的〈休日小市集〉約莫過了一季度
這段時間 我們一樣複習日常生活大小事
煮咖啡、做甜點、切菜、澆花、上課
也保留一段時間讓自己旅行、獨處、聚會、休息
心之所向 身之所往
慢慢長成每一天的模樣

春天即將來臨
一直以來最喜歡這個換季時刻
大自然的甦醒
似乎提醒著自己要持續將感官打開 探索追求
因此在這場春季的〈休日小市集〉
我們邀請了更多不同類型的藝術創作者、生活風格經營主
來分享他們在日常領域中 怡然自得的休習方式

5/4、5/5兩天周末日
將會非常富足且充滿新意
我們休習日見

詳細資訊

 

 

 

活動名稱│好好手感微笑市集 // 新北投車站

活動時間│2019/05/04、2019/05/05

活動地點│台北市北投區七星街1號

門票│ 依主辦單位規定

活動介紹│新北投 隨處是故事的溫泉城鎮

在歸鄉座落的百年驛站前
好好手感微笑市集
與一群頂真職人的戶外創作展
每個月第壹週在此 熱血發聲

週末 搭上城市捷運的人文支線
來一場迎接夕陽的短旅行
手作/小食/音樂
好好旅人們的桌前風景
是最好遊逛佇足的生活日常

詳細資訊

 

 

 

活動名稱│2019 Treasure Hill Light Festival//「野景」-2019寶藏巖光節

活動時間│2019/04/02-2019/05/05

活動地點│寶藏巖國際藝術村

門票│免費

活動介紹│

「2019寶藏巖光節」,藝術家們在這片旖旎的野景之中,創造點點亮光,蔓延出的是現代社會裡文明與野生的矛盾想像。從步入村落開始,藝術團體衍椼透過作品〈眾裡尋他千百度〉,帶著人們在聚落的巷弄裡散步,細數座落的路燈和腳前的風景。大自然的景色隨著工業文明的發展,逐漸被都市繁華所取代,在寶藏巖上光巷的房舍內,蕭聖健投影了一輪滿月,以極低科技的手法,讓作品唱出鄉野田園的蟲鳴鳥叫。對自然環境的關愛也反應在人嶼和奧爾加.蒂亞戈的作品中,他們以回收廢棄物和塑膠製造了一座流瀉著螢光瀑布的假山水,以及充氣電子裝置閃著亮光的塑膠人間樂園。半樓廣場豎立的是李承亮利用球形水塔改造的舞台廣播系統〈萬年站〉,讓人們爬上如同登陸屋頂的太空站唱歌,做一場場野生的夢,而一旁鐵皮屋頂投影的〈失訊–夜〉,是郭奕臣以作品中人們的陌生關係,回應李承亮自現代生活的疏離狀態所拓展的〈萬年站〉幻想場景,身後的機槍堡也轉化成通往宇宙秘密基地的蟲洞。人工智慧的發展讓真實的情感變得模糊,陳韻如和瀧健太郎則透過人臉追蹤和線上遊戲,演繹著當今社會遭遇的科技綁架。

詳細資訊

 

 

 

 

活動名稱│& KOBE 異邦時髦﹒神戸|Pop-Up Store

活動時間│2019/04/25、2019/05/13

活動地點│誠品生活南西 4F Event Space、誠品信義店 expo(同步展售)

門票│ 依主辦單位規定

活動介紹│說到神戶市,多數日本人的印象是:時髦。
作為日本最早開放對外通商的港口之一,神戶市引進西洋文明,造就其獨特的城市氛圍,走在流行時尚與新鮮事物的尖端。許多以神戶為發祥地的事物不斷誕生,開港至今 150 年,其精神及魅力仍然持續發酵中。

& KOBE,聯繫著神戶的摩登設計、文化傳承、在地美食和職人精神,更象徵著與台北之間的緣分;將特有的日式西洋混搭風格以及備受喜愛的 Made in Japan 從海的這端連結到另一端。

詳細資訊

 

 

 

活動名稱│2019台灣文博會

活動時間│2019/04/24-2019/05/05

活動地點│花博公園爭艷館、華山1914文創園區、臺灣當代文化實驗場、松山文創園區、臺北機廠鐵道博物館園區

門票│ 依主辦單位規定

活動介紹│2019 臺灣文博會《Culture On the Move》是一場大型的動態實驗,要帶你穿越百年鐵道線,探索面貌各異的 5 大展區、創造對文化的全新想像!準備好加入《Culture On the Move》嗎?讓我們穿越傳統與創新、跨越本土與世界,一探2019 臺灣文博的展區攻略吧!

演變舞台 Stage On the move
今年主題概念館,主展區超過 40 個精彩節目、Talk Show,從爵士到嘻哈、從偶戲到馬戲,結合新媒體、傳統舞蹈、現代劇場...... 讓跨界演出碰撞的能量對接傳統與當代;神秘的表演後台將變成開放的展場,邀你感受「不分前後台,展場即是表演場」的魅力!

編輯地方 Places On the move
精銳策展團隊收集桃園、台南、屏東、台東 4 地的生活風貌,設計 4 座各具特色的地方展覽館;同時將 4 地採集編輯成為最野最在地的風格刊物;臺灣的特色飲食、人文祭典轉化成澎湃又有趣的「山海廟集」。
工藝館則端出「茶3.1415」,以茶為圓心,沿著七個篇章畫出臺灣的時代樣貌,提出未來茶的各種可能! 華山搖身一變最具臺灣味的展覽場域!

博覽會 Fair On the move
圖像授權(花博公園爭艷館)|集結 100 位創作新銳參展,邀集眾多本土、海外卡通動漫角色驚喜現身,不容錯過!
設計品牌(松山文創園區)|松菸的倉庫、工廠化身 7 大主題展館,包含日常生活的器具、工藝品與風格獨具的服裝配件,絕對要你目不暇給!

文化大學堂 School On the move(臺灣當代文化實驗場)
各種靜態展、講座和工作坊輪番上陣,空總搖身一變成為探討臺灣文化多元樣貌的思辨大會場!

NEXT鐵道博物館 Infrastructure On the move (臺北機廠鐵道博物館園區)
透過空間裝置打開神秘的舊鐵道線足跡,要讓臺北機廠和百年鐵道文化的演變故事,激發每個人對未來城市的豐富想像!

詳細資訊

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share

孕吐、頭暈、腰酸背痛怎麼辦?懷孕7大症狀居家護理攻略

孕吐、頭暈、腰酸背痛怎麼辦?懷孕7大症狀居家護理攻略 懷孕、孕吐、孕媽咪、產前護理、生育
share
心動瞬間_

懷孕固然令人開心,但伴隨而來的症狀往往讓人頭痛不已。孕期不適從何而來?可以預防嗎?孕產專家針對孕吐、嗜睡、頭暈、抽筋、乳房脹痛、皮膚乾癢、腰痠背痛等7種常見症狀提供對策,幫妳安心度過孕期。

許多人在懷孕以後都會被層出不窮的症狀搞得七葷八素。孕吐多嚴重需要就醫?睡很多還是累正常嗎?肚皮搔癢能否擦濕疹藥膏?來看專家分析7種常見症狀,輕鬆掌握護理技巧!

 

 

 

孕期常見不適 1.噁心嘔吐

台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈表示,孕吐和體質、遺傳、心理因素都有關聯,不過目前認為最主要的原因還是懷孕初期人類絨毛膜促性腺激素快速上升。正因如此,孕吐通常在妊娠8~12週最明顯,滿3個月以後症狀就會減輕。

Tips.雖然雙胞胎、葡萄胎出現劇烈孕吐的機率較高,但也不是絕對,還是要看個人體質。

 

妊娠劇吐 須服藥或住院治療

普通孕吐不會影響體力,也不會讓體重產生太大變化,但嚴重的妊娠劇吐,一天吐五、六次到十幾二十次,一個禮拜就可能會減輕好幾公斤,還會伴隨脫水、體力不支等副作用,這種情況通常需要服藥或住院治療。

 

 

孕期常見不適 2.疲倦嗜睡

懷孕後卵巢會分泌大量黃體素。黃體素雖然可以穩定子宮,但同時也會讓人昏昏欲睡。有的人反應較明顯,有的人反應較輕微,基本上都不會對生活造成太大影響。如果睡很多還是覺得累,有可能是其他疾病,最好就醫檢查。

 

 

 

孕期常見不適 3.乳房脹痛

懷孕後女性荷爾蒙快速上升、乳腺組織增加,特別容易乳房脹痛。黃建霈表示,孕期乳房脹痛通常用冰敷就可以緩解。乳房變大以後最好換穿孕哺內衣,讓皮膚保持乾爽透氣,才不會長濕疹。

Tips.如果乳房除了脹痛還會發紅發熱,最好趕快就醫。這種情況有可能是乳腺堵塞發炎。

 

 

孕期常見不適 4.頭昏、頭暈

懷孕後子宮變大,變大的子宮會吸收大量血液,使輸送到大腦的血氧量減少。黃建霈表示,一般的孕期頭暈通常會左右搖晃或眼前突然一片黑。如果天旋地轉、感覺周遭事物不斷繞圈圈,有可能是內耳不平衡,最好看耳鼻喉科檢查。頭昏時最好立刻坐下來休息。

 

貧血、嚴重孕吐 都是高危險群

如果懷孕前就有貧血的毛病,孕期一旦沒有補充足夠的鐵質,就會很容易頭暈。嚴重孕吐會讓身體脫水影響血液及氧氣輸送,這種情況也會增加頭暈機率。

Tips.大腦缺血會影響運作功能導致記憶力下降、反應速度變慢,這也是為什麼許多人都會覺得懷孕以後變笨了。

 

 

孕期常見不適 5.半夜抽筋

體重越重,腿部壓力越大。當肌肉力量無法承擔增加的體重,就會抽筋。這種被動負重增加的壓力也會在肌肉內部堆積乳酸,形成痠痛反應。孕期抽筋最常發生在晚上睡覺的時候。很多人只是翻個身、下床上廁所就抽筋。黃建霈表示,如果經常抽筋,可以在睡前熱敷、按摩減輕肌肉疲勞。夏天睡覺不要將冷氣、電扇對著腳吹,冬天睡覺也要讓雙腳保持溫暖,儘量不要把腳露出棉被。平時多做促進血液循環的活動,避免讓小腿肌肉過勞。

 

防缺鈣 最好每天喝牛奶、吃堅果

台灣人乳製品吃得少,大多數孕婦都沒有攝取足夠的鈣質。黃建霈表示,孕期缺鈣不但會引發抽筋,當肌肉收縮力量不足,還會增加難產及產後大出血的風險。懷孕後最好早晚各喝一杯牛奶。如果乳糖不耐無法吃乳製品,可以用小魚乾、海藻、堅果等富含鈣質的食物取代。維生素D不足會影響鈣質吸收、降低鈣質利用率,每天記得找時間曬曬太陽、多補充天然維生素D

 

 

孕期常見不適 6.腰酸背痛

肚子變大會增加腰背負擔,如果又姿勢不良,便容易產生腰痠背痛的毛病。黃建霈表示,懷孕以後脊椎肌肉的角度和承受的重量與孕前大大不同,睡覺時可以善用機能型的枕頭輔助支撐。適時控制體重、鍛鍊肌力與休息,也可以減輕酸痛症狀。

 

 

 

孕期常見不適 7.皮膚乾癢

胎兒體內有一半的基因屬於爸爸,懷孕以後可能會產生免疫反應造成皮膚敏感粗糙、發紅發癢;肚子變大也容易搔癢。黃建霈表示,輕微搔癢塗乳液保持濕潤就可以了。嚴重發癢、濕疹或妊娠蕁麻疹,則要用類固醇或抗組織胺治療。有些皮膚乾癢是疾病引起,像膽汁淤積就會癢得很厲害。如果癢到受不了,可諮詢醫師確認是否為懷孕以外的疾病。

 

 

 

症狀處理慢半拍 恐影響寶寶健康!懷孕會產生各式各樣的症狀,程度輕微通常不用特別處理。但當生活明顯受到影響,且無法透過居家護理改善,就要就醫。有些疾病不及時治療會影響胎兒健康,準媽咪一定要多留意。

 

 

 

【延伸閱讀】

懷孕多久會想吐? 孕吐好難受? 中西醫完整解方,一讀就懂!

不舒服,不再只能「忍」!醫師教妳緩解25種孕期不適

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

sorce:pexels

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題