香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣

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香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣

香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣 吳速玲、宿便、酵素
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香水真的別亂混搭~有時候味道會變很詭異!一起來學香氛控速玲媽咪平常的用香小秘訣~

藝人曹格的老婆吳速玲,是演藝圈的時尚媽咪代表,生有兩個小孩的她,肌膚跟身材依舊維持很好,對於美也很有一套自己的見解,近期出席活動時,特別和大家分享自己的用香秘訣,當然,大家最好奇的美肌及身材保養秘訣,她也一併大方透露,妞妞們趕快筆記!

 

 耳後用自己最愛的香味

source:媽咪速玲

本身是香氛狂的吳速玲,家裡面收藏各種香水,不僅自己愛買,廠商和朋友也會送她,目前收過最特別的香味是「火藥」!私底下最偏愛的是中性木質香調,去花市買花時,最愛聞植物的莖葉、樹木味道,近期則迷上NOESA「光子花妍萃」的桂花香,乳液狀的質地吸收很快,淡淡的香氣給人很優雅的感覺,平常也會因為不同工作場合、裝扮搭配不同的香味,如果今天要展現比較女人味,就會挑選花香調的香水,她自己的用香小心機是,耳後到淋巴的位置會擦上自己喜愛的香味,整天聞到這個味道心情會很療癒,和別人交談時,因常會有手部的動作,就可以在手腕脈搏的位置,噴灑當天想帶給別人印象的味道。

 

花香味不要隨意混搭

source:媽咪速玲

平常喜愛混搭香水的吳速玲,也特別傳授混搭上的小訣竅,她認為因為台灣氣候比較悶熱潮濕,混搭香水時,最好不要將不同花香調混搭一起,很容易會變成過度濃郁,反而刺鼻,可以搭配淡雅的木質香調,味道會相對融合。

 

 

隨身帶保濕噴霧

source:媽咪速玲

即使當媽媽後,每天還是會找時間好好保養自己,吳速玲說每天早上洗臉後,她一定會噴花水噴霧,噴完後眼睛會先閉著好好放鬆,有點像醒膚儀式,平常外出包包內也會隨身攜帶,參加重要大型活動覺得緊張時,就會趕快躲去廁所噴一下,幫助舒緩情緒很有用!

 

 

每天都要「嗯嗯」

source:媽咪速玲

即使生過兩胎,但速玲媽咪的體態還是維持超好,受訪時她透露,人生兩大最暢快的事就是流汗和「嗯嗯」,雖然講出來很害羞,但想要皮膚跟體態都好,這兩件事真的不能少!只要當天排便不順,她就會很焦躁,這時候就會吃酵素促進腸胃蠕動,或是可以自己打蔬果精力湯,不過她特別提醒,體質偏寒的女生不適合太常喝喔!

 

 

經期是女生的小確幸

source:媽咪速玲

平常為了控管身材,吳速玲會勤加運動,早餐以吃香蕉、無糖豆漿為主,但只要經期時,她的胃口就會大開,早餐一個人就可以吃兩個飯糰+兩個蘿蔔糕,她笑說女生生理期時已經很不舒服了,這時候就好好放鬆,不要太逼自己,想吃就吃,開心最重要!(但經期結束後,就要回歸正常飲食喔!)

 

 

享受泡澡與世隔絕的時光

source:媽咪速玲

身為職業婦女的吳速玲,平常回到家還要打理兩個小孩,她說當媽媽後最幸福的事就是洗澡的時光!只要浴室門關上那一刻,就是屬於自己的小天地,只要有時間的話就會泡澡,讓自己可以多排點汗,也有助消除身體水腫。

 

 

背部「嘴邊肉」要勤按摩

source:媽咪速玲

到了一定的年紀,女人的背部線條很容易鬆垮,特別是在穿內衣時,背部的「嘴巴肉」很容易被擠出來,吳速玲透露自己平常就會加強這部位的鍛鍊及按摩,除了運動外,在家時也可以將手舉高,利用拳頭的指關節去刮背部和腰側的肉,促進循環代謝,肌膚會變比較緊實喔!

 

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12/21迎冬至!傳統習俗6大禁忌要注意,湯圓記得要吃雙數、吃水餃代表招財進寶

12/21迎冬至!傳統習俗6大禁忌要注意,湯圓記得要吃雙數、吃水餃代表招財進寶 冬至、習俗、禁忌、湯圓
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原來湯圓要吃雙數!

今年12/21日是二十四節氣之一的「冬至」,又稱「冬節」,是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子。古人認為冬至之後白天變長、夜晚則變短,有陽氣初始之意。因此在古代冬至比過年還重要,很多家戶都會在冬至送禮、飲酒作樂以及祭拜租先,到底冬至有什麼禁忌與習俗呢?小孟老師特別分享6大禁忌、8大習俗,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2025「冬至」是哪天?

source:pexels

冬至是二十四節氣的第二十二個節氣,又稱「冬節」、「賀冬」,這天是一年之中白天最短,夜晚最長的日子,每年約落在國曆12月21日、22日或23日,2025年冬至在12月21日。傳統習俗在冬至這天會吃湯圓,象徵圓滿的意思,也代表過了一年,增添一歲。

 

 

冬至禁忌1不可以房事

source:pexels

冬至氣溫較低,陰氣旺盛,男女精力太旺盛容易陽氣外洩,導致陰氣入體,容易傷到元神。

 

冬至禁忌2晚上避免旅遊外出

《周禮春官神仕》中提到「以冬日至,致天神人鬼」,因此冬至在古代人來說為鬼節,建議晚上9點後不要外出,若有需要外出,可隨身攜帶鹽巴。

 

 

冬至禁忌3嫁出去的媳婦不要回娘家

因為冬至這天氣溫低寒,倘若媳婦回娘家路途遙遠,在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆,公婆大多年長萬一冬天生病會更加嚴重,因此冬至媳婦避免回娘家。

 

 

冬至禁忌4不宜熬夜晚睡

source:pexels

冬至相當寒冷,太晚入睡容易陽氣下降,陰氣旺盛導致氣場欠佳,又冬至有小過年的意涵,若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途。

 

 

冬至禁忌5吃湯圓要雙數

source:visualhunt

每到冬至,大家都會想到要吃湯圓,小孟老師分享冬至吃湯圓一定要雙數,若是單數代表形影孤單,來年容易孤獨寂寞,雙數代表能夠幸福圓滿,成雙成對,又可以添歲又添福

 

冬至禁忌6忌逞兇鬥狠

冬至為節氣變化之日,情人朋友外出不可以吵架動怒,以免氣場轉換壞了磁場。

 

 

冬至習俗1祭拜祖先神明

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冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、地基主,為了感謝神靈過去一年的辛苦護持,祈盼來年再多加幫忙保佑。

 

供品:三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。

紙錢:拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙都可以。

 

冬至習俗2吃湯圓

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冬至吃湯圓代表圓滿如意,單身者可旺桃花,想要求財者會出現財富圓滿如意,人際上也會人事滿滿,家庭上也會家庭和樂幸福美滿,建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外民間有「吃了湯圓大一歲」之說,因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲,有添歲的意涵。

 

冬至習俗3吃水餃

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冬至吃水餃可以旺財富,因為餃子象徵財寶,吃下後能讓你財氣飽滿,招財進寶。

  

冬至習俗4吃豬腳麵線

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冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣,還能延壽破除太歲。

 

 

冬至習俗5吃年糕

冬至後代表陽氣的開始,也象徵新的氣息,因此吃年糕吃的甜甜的好過冬,也代表又一年的開始。

 

冬至習俗6送鞋

唐朝《中華古今注》記:「漢有繡鴛鴦履,昭帝令冬至日上舅、姑」。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑,演變到現今,成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒,代表幫晚輩添衣如同添歲。

 

冬至習俗7進補

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冬至黑夜較長也較冷,因此適合冬令進補,古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。

 

 

冬至習俗8吃餛飩

source:pexels

南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長,隔天恢復正常白天長夜晚短,有混沌初開的意謂,如同盤古開天闢地祝賀大地初始,也代表惡運結束,好運將來。

 

 

民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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