睡眠儀式持續一年還是無法睡過夜?「照書養」也無法解決的4個育兒問題

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睡眠儀式持續一年還是無法睡過夜?「照書養」也無法解決的4個育兒問題

睡眠儀式持續一年還是無法睡過夜?「照書養」也無法解決的4個育兒問題 親子妞、照書養、照豬養、育兒、養育、媽媽、婆媳、夫妻、愛情、嬰兒、睡過夜、戒奶睡、厭奶、厭食、
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很多一絲不苟、追求完美的媽媽,總認為育兒有一套「完美」的流程、方式,但其實很多事情沒有固定解法。如果已經進一切努力都還沒辦法達到書上的目標,那不如就放寬心、活在當下,享受這一切吧!

在還沒有小孩前,我們的認知都是:「只要努力、多看書,夢想總會達成」,但真正有了小孩以後,才發現這句話根本不能套用在「育兒」這件事上。妞編輯舉4個超有感的例子,和媽咪們分享~

 

1.嬰幼兒睡眠

從新生兒開始,媽媽們就在擔心、想盡辦法解決小孩夜醒的問題,畢竟半夜頻繁哭醒、睡幾個小時就起床根本不是大人習慣的作息。因此網路上有各種關於孩子睡覺的文章:自行入睡、戒奶睡、睡前儀式、如何一覺到天亮……但相信有很多媽媽看了那麼多文章、教學,發現孩子不睡就是不睡!搞得媽媽心力交瘁。

 

事實上,孩子睡覺這種事除了家長們的後天訓練、生活作息培養,跟孩子先天氣質也有很大的關係。可能有的小孩就是重睡、剛滿月就可以睡過夜,但有的小孩就是比較淺眠、缺乏安全感需要媽媽陪。每個孩子的先天習性都不同,很難用書本的教學讓每個孩子都一模一樣。最好的辦法就是媽媽們的多觀察、多實驗,看孩子怎樣比較好眠,自己也好睡。

 

2.嬰幼兒的進食

跟睡眠問題一樣,有的小孩天生就是個小吃貨,媽媽們從沒擔心「厭奶、厭食、挑食」的問題,但有的小孩就是會在某個時間開始厭奶,厭到體重下降,讓媽媽被醫師、被長輩罵,但寶貝還是笑嘻嘻、怎樣都不肯吃飯、喝奶。就算看書、問遍所有媽媽的意見,也都不一定適用於自己的小孩。

 

如果孩子已經開始吃副食品,那麼孩子厭奶的話也不必太過焦慮,只能試著讓孩子從副食品中獲取營養;但如果是不吃副食品,但還可以喝奶的話就讓他多喝奶沒關係,在一歲以前副食品只是練習咀嚼、吞嚥用的「玩具」。

 

 

3.夫妻關係

有了小孩後,夫妻關係也是很多媽媽們頭痛的問題。明明婚前如膠似漆、但有了小孩後卻相看兩討厭,看了許多兩性書籍、參考專家的做法,夫妻關係可能還是沒有進展。但其實兩個人的相處方式還是要看彼此的默契,適用於他人的相處方式不一定適合你跟你的老公,但還是可以多參考大方向:「溝通」、「創造浪漫」、「維持激情」。

 

4.婆媳關係

跟夫妻關係一樣,每個人的個性都不同,很難用一套公式套用在所有婆媳關係上,而且比夫妻關係更難的是有話還不能好好說,連溝通這條路可能都被封死。唯一的方法可能就像陶晶瑩說的那樣吧?「演戲」,容忍、退讓、減少衝突,找到機會就搬出去,保持距離、維持美感。

 

source:德州媽媽沒有崩潰

很多一絲不苟、追求完美的媽媽,總認為育兒有一套「完美」的流程、方式,但其實很多事情沒有固定解法,我們能努力的就是轉換自己的心境,孩子不轉爸媽總可以轉吧?如果已經盡一切努力都還沒辦法達到書上的目標,那不如就放寬心、活在當下,享受這一切吧!

 

 

或許看看「德州媽媽沒有崩潰」能給你一些安慰,他們家的賊粒、米米就客觀標準來看,好像是讓爸媽頭痛的皮小孩,但他們長大後多的是對童年的回憶。人生不可能一帆風順、事事如意,但就是有這些波折人生才更加有滋味~

 

 

 

Source: Pixbay

 

 

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2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床

2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床 初一、禁忌、習俗、過年、開運、柯柏成、吉時、運勢
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三元開運法參考看看

農曆新年是華人很重要的傳統節日,2026年2月17日將迎來大年初一,代表著正式進入丙午年,在這天除了穿新衣、早起走春、到廟宇拜拜,象徵新的一年元氣滿滿,命理師柯柏成老師特別分享「大年初一開運方法」,包含開運三大吉時、飲食開運、動態開運、方位開運秘訣,還有言行禁忌的貼心提醒,為自己提升運勢好運一整年。

 

 

大年初一開運三大吉時

source:pexels

在大年初一這天,柯柏成老師分享,不需要趕著凌晨半夜去廟裏面插頭香,新年上的第一支香就是自己的頭香,在寺廟和神明上香最理想是在中午以前,盡量不要拖到傍晚才去上香。到廟裡拜拜,香爐若見香腳傾斜,需輕聲說「新年穩順」後扶正,不可插上香後再拔出重插,扶正就可以。

 

此外,在大年初一這天有個特別的三元開運法,能夠迎接「三元之氣」:

 

子時(2月16日23:00-17日凌晨1:00):可在家中玄關處開盞燈照亮玄關處,象徵「旺氣迎春」。

 

卯時(5:00-7:00):面向東方深呼吸九次,吸納陽氣。

 

午時(11:00-13:00):用紅紙寫下新年願望放在紅包袋裡,壓在灶台下方或抽屜裡。

 

 

大年初一「飲食開運」

source:pexels

1.早餐吃紅棗蓮子粥(紅棗6顆、蓮子12粒),寓意「火生土,穩根基」。

2.午晚餐可搭配紅色食材,像是枸杞、胡蘿蔔、番茄,以及黑色食材,如黑木耳、紫菜,平衡火氣。

 

 

大年初一「動態開運」

source:pexels

1.大年初一上午清掃時,記得要從大門向內掃,垃圾暫存至初三後再扔,象徵「聚財氣」。

2.穿上紅襪踩去年的舊報紙三分鐘,接著將報紙包起來丟棄,寓意「踏舊迎新」。

 

 

 

大年初一「方位開運」

家中的正南方為今年的太歲煞位(午位),記得要保持整潔明亮,避免在南方堆放雜物或金屬物品,火克金易耗氣。

 

 

大年初一「言行禁忌」

source:pexels

1.大年初一言語忌說「破」、「壞」、「死」等字,代表著不吉利,若打碎物品即刻念「歲歲平安」。

2.上午忌催人起床、忌爭吵,在這天保持笑聲可增旺陽火之氣。

 

 

 

大年初一「穿衣五行」

宜:黃色系(火旺之年由天運來助,火生土),或配戴黃金飾品,犯太歲者可以配戴三羊開泰的形象。

忌:過多黑色、藍色(水克火)。

 

 

柯柏成老師提醒,如果家中有生肖屬鼠者,午子相沖,建議可準備一盆清水放在臥室北方化解,在大年初一當天任選兩個小時靜置即可。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

 

 

封面source:白鹿@微博

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