孩子生氣時扯頭髮、撞牆壁怎麼辦？3步驟引導孩子用安全的方式生氣

你是否也會怕孩子生氣撞頭、傷害自己而不敢嚴厲教導？其實這種發洩情緒在孩子成長過程中是很正常的行為，只要給予包容跟耐心，這段過渡期遲早會度過的！

很多父母都會發現，自己的小孩在不順心、生氣的時候，居然都會做出自殘的行為！？扯頭髮、撞牆壁或咬自己……等等，讓父母看了又急又氣，甚至擔心自己該如何管教，怕讓孩子不開心而做出自殘的事情。但其實，這對小朋友而言卻是很常見的表達方式。

source:LiYen Huang

語言發展不完全且心智還沒有很成熟的孩子，通常還不知道該如何正確表達自己的情緒，更不用說「忍耐」自己的憤怒的動作，因此只好透過暴力、痛覺發洩。這時候，父母可以試著照以下步驟，慢慢矯正孩子的行為，進而教導「適當的發洩方式」：

Step1.創造安全的環境

source:陳兲兲

當孩子生氣、開始出現暴力行為的時候，一定要把危險的東西通移開或是直接把小孩抱到安全的環境，像是鋪有軟墊的遊戲區、床上。這樣一來，就至少能阻止孩子使用「道具」傷害自己。

Step2.阻止傷害的行為

source: Han Gua

當孩子出現自殘行為時，父母可以緊緊抱著小孩、或是握住他的手不讓他們行動，孩子一定會變得更狂暴、更生氣，因為無法用他們想要的方式舒壓，但透過「比力氣」、「掙脫」的過程，也可以把多餘的力氣發洩掉。

當小孩因為你的阻止行為，出現更激動的反應的時候，父母的心情不必跟著隨之起舞，罵他、吼他、甚至打他，希望他不要生氣，因為這就是一個必經的過程，如果你無法靜下心、溫和的安撫，那就不要說話，緊緊抱著孩子就好了。

Step3.冷靜後的教導

source:邱祖璿

事後，當小孩＆父母都平靜下來後，父母可以跟孩子說明你希望他們用什麼方式表達情緒、發洩怒氣！我們不期待孩子遇到挫折的時候「不要生氣」，而是用什麼方式將心中的「那股氣」宣洩出來。可以打枕頭、可以捂嘴尖叫、可以到公園狂奔、可以深呼吸……不管用什麼方式都可以，只要不要傷害自己、傷害他人都好。

source: 李涵涵

一開始孩子的改變可能很小，但隨著年齡長大、不斷地重複教導，這樣的行為一定會過去。但撇除小孩因為情緒發洩而撞牆壁、用頭撞地板，有時候這種重複性的行為代表孩子的一些生理、心理發展有問題，需要及早治療。例如孩子在心情平靜的時候會一直撞牆、撞地板，就有可能是哪邊不舒服，要靠疼痛轉移注意力，或是有心理障礙。

source:Tina Li

人一定會有情緒，對孩子而言，玩具被拿走、不能做喜歡做的事就足以生氣，大人生氣可能會用冷戰、不想講話，但小孩的情緒是一張白紙，在波動大的時候，只能靠原始的動作抒發！因此大人的引導就非常重要：保護他們的安全、接納情緒炸彈、包容，並告訴他們可以用什麼方式表達。

Source: Janet Lansbury,very well family,Mummy Pages

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從出道以來，「方舟」和「動物」一直是 ARKis 很重要的元素，八位成員各自有代表動物，首張專輯也以《ARK》為名，延伸出屬於團體的方舟概念，9月27日，ARKis 將來到高雄內門野森動物學校，參與「諾亞方舟拯救動物航行」，這次八位成員要離開熟悉的舞台，換上動物元素造型，在園區裡擔任一日助教，跟著動物老師一起完成任務，對 ARKis 來說，這次也算是把原本放在音樂、舞台裡的動物設定，真的帶進一座有動物的森林。

從代表動物，到真正跟動物一起上課

野森動物學校一直以「森林是教室、動物是老師」作為園區特色，希望大家來到這裡，不只是看動物，也能透過觀察和互動，多認識牠們一點，這次 ARKis 來到野森，也特別把這個概念放進活動裡，八位成員當天會和園區動物老師一起進行隨堂考、有獎徵答等任務，讓粉絲也可以一同參與！品牌也替八位成員各自安排一隻動物搭檔放在小卡上，包括水豚、小馬、老鷹、小食蟻獸、變色龍、狐狸、笑笑羊與狐獴等，而出現在活動小卡上的配對活動，也意外成為成員間的新話題。

品牌配對8種動物搭檔

Mikey認小食蟻獸個性像自己、東翰最怕狐狸

這次品牌替 Mikey 配對的是小食蟻獸，小食蟻獸個性較謹慎，面對陌生環境通常不會急著靠近，也習慣照自己的節奏行動，Mikey 覺得這幾點和自己有些相似，剛認識時比較慢熟，也比較有自己的步調，第一眼可能會讓人覺得有點距離。問到誰最怕自己小卡上的動物時，東翰選了自己，狐狸警覺性高、反應快，對周遭環境也很敏感，東翰坦言：「雖然狐狸個性跟自己很像，而外表也很可愛，但如果真的近距離接觸，聯想到平常在動物頻道的狩獵樣子還是會讓人非常緊張害怕！」

至於到了野森最期待見到哪一種動物，成員則點名食蟻獸，理由很直接：「因為以前真的沒有機會看過，」平常比較少有機會近距離看到食蟻獸，這次來到野森，也讓成員特別期待能趁著擔任一日助教的機會，實際看看牠的模樣和生活習性。

離開舞台後誰膽子最大？

八人到動物面前反應可能全變了

對 ARKis 而言，平常八個人一起工作的場景多半是在舞台、攝影棚或活動現場，彼此對唱歌、跳舞時的樣子早已相當熟悉；但到了動物面前，反而是另一回事，誰會第一個靠近動物、誰站在旁邊先觀察，甚至平常看起來最有膽量的人，真的碰到動物時會不會突然退到最後面，這次都可能看見和平常不太一樣的一面。

而八位成員這次也不只是到場和粉絲見面，還得真的跟著野森的「動物老師」上課。從隨堂考、有獎徵答到森林任務，考的不只是對動物的了解，也可能順便考驗八個人的反應和默契，原本只出現在小卡上的動物搭檔，到了活動當天也不再只是造型設定，而成了大家認識園區動物的一個起點。

300名粉絲一起進森林現場抽45份互動福利

「諾亞方舟拯救動物航行」活動限量300位參加，當天現場將抽出45份互動福利，包括30名拍立得合照、10名手機合照及5份簽名紀念品。參加者須完成動物裝扮、購買門票並於指定店家消費滿1,980元，即可兌換活動入場券及隨機小卡。

線上加購限定禮包者，另有機會抽中一日助教入場券；「方舟領航拯救包」附贈的 ARKis 酷卡，則可參加當日限定簽名互動。

ARKis先來當助教 10月換小朋友變身動物

9月底 ARKis 活動結束後，野森10月將接著推出「動物們的萬聖森林派對」，10月1日至31日，12歲以下兒童只要穿戴動物頭飾、尾巴、服裝、書包等元素，整體造型達全身50%以上，就可以免費入園，須由一位成人陪同。

活動不限萬聖節當天，整個10月都能參加。小朋友可以扮成自己喜歡的狐狸、兔子、老虎，穿著動物造型進園區，再去看看真正的動物是什麼樣子，園區也推出「森林小精靈的搗蛋任務」，只要向工作人員說出限定密語「不給糖，就變野獸！」，就能獲得神秘動物印記紋身貼紙一張。

昆蟲擾西帶隊觀察

10月底還有動物嘉年華

除了變裝活動，野森也安排「昆蟲擾西的動物觀察教室」，邀請生態節目主持人昆蟲擾西吳沁婕帶隊，帶親子近距離認識狐獴、土撥鼠、變色龍、老鷹等動物。

10月24日、25日則有「野森動物嘉年華遊行」，迷你馬、老鷹等園區動物將和吉祥物一起現身，和遊客近距離互動、拍照，野森動物學校表示，這次和 ARKis 合作，是因為團體本身就和「方舟、動物」有很深的連結，和園區原本的特色很自然地接在一起。也希望藉由 ARKis 的加入，讓更多原本不熟悉野森的人，有機會走進高雄內門，認識園區裡的動物老師。

從9月底 ARKis 擔任一日助教，到10月兒童動物變裝、動物觀察課程及嘉年華遊行，野森今年秋天也將用一連串活動，陪大小朋友一起玩進森林。