一日之計在於晨,簡單的吐司料理食譜開啟你活力的一天!

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一日之計在於晨,簡單的吐司料理食譜開啟你活力的一天!

一日之計在於晨,簡單的吐司料理食譜開啟你活力的一天! 吐司、早晨時光、食譜、熱銷商品
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一天的開始,就用美味的早餐吐司來提供活力並振奮精神吧!但是,因為沒有什麼特別的想法,每次做出來的吐司都是一樣的。對於這樣的人,我們將為您介紹只需一點小技巧就可以做出來的美味吐司食譜。那麼,明天早上就開始試著做做看吧♪♪

 

菠菜和荷包蛋吐司

 

 

首先,將菠菜切小段,加入一些鹽並輕輕攪和,就可以將蔬菜中的水分擠出來。然後加入起司和火腿並攪拌。接下來,將這些材料放在麵包上,撒上胡椒和橄欖油,再放到烤箱烤5到7分鐘。就算不烤直接吃也很美味,但烘烤後加上荷包蛋和黑胡椒,會更豪華!

如果不用菠菜,改用綠花椰菜也很好吃喔~

 

番茄起司吐司

 

 

首先,將吐司塗上番茄醬,再加入鹽巴和起司。接下來,將切片的番茄放到吐司上,放到吐司機裡面烘烤直到麵包變成棕色(5〜7分鐘)。烤完後,淋上特級初榨橄欖油,再撒上一些黑胡椒和香菜做裝飾。如果切成小片的法式小點心式吐司,無論是朋友突然來訪時,或是對喝葡萄酒的朋友們來說都很適合拿出來招待喔♪

 

三明治棒

 

 

首先將吐司切成三等分並塗上美乃滋。之後只要加入自己喜歡的配料就可以囉!

照片中的三明治棒從左邊開始依序為:橄欖油炒鴻禧菇、小黃瓜和生火腿捲、炒蛋。這樣的三明治豐富又多彩,相信連家人也會很喜歡!

 

奶油起司、酪梨和生火腿吐司

 

 

事先將奶油起司放在室溫下稍微變軟。將吐司塗上奶油起司,再放上切片的酪梨,並撒上鹽和胡椒粉。放入烤箱烤5分鐘(1000瓦)。

如果要這樣一次一大口吃下去不太方便,所以將吐司切成兩半會比較容易吃。

 

泡菜三明治

 

 

首先,將吐司稍微烤一下。將烘烤過後的吐司塗上美乃滋。接下來,夾入事先切好的泡菜、火腿和小黃瓜。

韓國的辛辣泡菜和西式的吐司,竟然如此相配!

 

火腿起司可頌

 

 

雖然不是吐司,但因為很想推薦,所以向大家介紹這個可頌食譜。將材料夾到可頌麵包裡看似很一般,但是可頌上面再加上配料會如何!? 這就是秘訣的所在。

首先,將可頌麵包從中間切開,再將火腿塗上美乃滋,然後夾到可頌麵包裡面。將切片的起司鋪在可頌麵包上面,烤到起司融化。烤好後再撒上黑胡椒即可。

看完以上的介紹,您最想挑戰哪一道呢?實際動手做、吃了之後感想如何呢?都歡迎您留言告訴我們唷!

 

 

 

 

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冷靜有時候需要意志力。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

面對更大的格局或視野,有時候妳會擔心自己的世界或能耐太小,渴望去更遠的地方闖蕩或茁壯。於是現階段的生活能不能成為重要的跳板,就是比較關鍵的評估。

 

女巫餅乾:越是渴望安逸,越想獲得遠方的視野。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

Top2.牡羊座

雖然某些事情屬於比較枝微末節的部分,但仍然讓妳十分在意,想要卯足力氣把這些其實很引人注意的小細節處理完美。雖然會花用很多力氣和時間,不過妳的用心也確實會被看見。

 

女巫餅乾:對許多的事情都會忍不住龜毛起來,既有職人精神、又充滿氣勢。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

Top3.雙魚座

在與人進退相處的方面,往往會遇到嚴格、高標準,或是難纏的對象。無論是事業或感情上,對方都很難輕易接受簡單的答案,需要格外用心才能博得肯定與信任。

 

女巫餅乾:高強度的對手才會帶來實力與潛能的發揮空間,雖然辛苦但未必是壞事。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

雙子座

出於善意或是對人的關懷,妳總能以更加人性化的方式去看待策略或物品,並且能夠從這樣的細節中發展出自己的洞見、找到打動人心的方式。

 

女巫餅乾:雖然顧慮別人比較累,但妳也會傳遞出「我也同樣需要被小心對待」的訊息。

 

療癒香草:肉豆蔻

 

 

 

巨蟹座

即使是一點點與預期不同的細節,都有可能碰觸到妳對於世界的信心與安全感。但給自己一點冷靜的時間,妳就會發現這些細節不必無限擴張、僅僅是風景中的一點塵埃而已。

 

女巫餅乾:冷靜有時候需要意志力,讓自己能夠在強風之中、也睜開眼睛好好看清楚事情真正的模樣。

 

療癒香草:多香果

 

 

   

獅子座

因為妳的能力與貢獻眾人都看在眼裡,遠方的他人也偶然地看見妳的光芒、試圖更加地靠近妳。在事業上可能會有新的機會,社交上也會遇到聊得來的新朋友。

 

女巫餅乾:新的事物都相當誘人,考驗著妳對既有事物的認同感、以及堅持的理由。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

處女座

與他人之間有大量需要溝通的情況,尤其是大家都看似有共識的地方,仔細瞭解之後就會發現細微之處有不小的差異。所以反覆確認是否跟上彼此的腳步,在團隊中是不可或缺的步驟。

 

女巫餅乾:溝通的過程充滿誠意,就算不擅長談判、也能讓人感受到妳的精明和遠見。

 

療癒香草:秘魯聖木

 

 

 

天秤座

生活中的阻礙大部分來自妳的個性中膽小和固執的面向,真正著手解決問題的時候,妳才會發現其實並沒有想像中那麼可怕。接下來也會進一步能夠梳理出好的經驗,分享給他人作為引導。

 

女巫餅乾:妳的觀點相當獨特,也許能夠輕鬆地幫助到思緒鬼打牆中的夥伴。

 

療癒香草:肉桂

 

 

 

天蠍座

為了成為更好的自己,妳不斷需要回頭消化自己比較缺乏自信的部分、或無從掌握的事物上。但渡過這個階段後,妳將會對冒險有更多的期待,知道自己是時候去看看不同的風景。

 

女巫餅乾:不熟悉的事物會以美好的姿態降臨在妳的身邊,誘惑著妳成為能夠匹配機會的厲害角色。

 

療癒香草:矢車菊

 

 

 

射手座

大部分的事情都未必在自己的掌握範圍之內,行動上需要配合和觀察他人的時間居多。妳也會因此意識到情緒正是控制範圍內的事物,調適好就能冷靜發揮個人優勢。

 

女巫餅乾:放下對自己成為完美的人的想法,方能專注在克服弱點的這件事情上。

 

療癒香草:牛蒡

 

 

 

摩羯座

腦海中的某些想法不吐不快,迫切地想要向他人表達出來。也許妳會因此意識到自己想要被更好地瞭解,或是靈感需要與他人交流才能更具體地實踐。

 

女巫餅乾:即使思考著的事情沒有如想像中的方式發生,仍在可以接受的範圍之內。

 

療癒香草:斗篷草

 

 

 

水瓶座

對於有差異感的人事物,妳都會樂於看見組合起來的模樣與火花。比起最安全的選擇,妳可能會更渴望驚喜和實驗,願意做出比平常更加大膽的選擇。

 

女巫餅乾:面對陌生的事物,只有直接靠近、才會知道自己喜不喜歡。

 

療癒香草:沒藥

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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