頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭

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頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭

頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭 頭髮防曬、頭皮曬傷、乾枯頭髮
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心動瞬間_

不用懷疑~頭髮真的也需要防曬!不想要到了夏天就變成一頭乾枯黃髮,皮膚科醫師跟髮型師的專業建議真的要好好聽啊!

都還沒進入暑假,氣溫就高得嚇人,出門認真幫肌膚抹防曬的你,也別忘了頭髮及頭皮也是需要防曬的!到底該如何幫頭髮做防曬?妞編輯這次特地採訪專業皮膚科醫師及髮型師,請他們來教大家夏日護髮4絕招!

 

 

 

為什麼頭髮也需要防曬

乍聽到頭髮也要防曬,相信很多人一定覺得未免太「搞剛」(台語),沒做的話會怎樣呢?皮膚科醫師陳眉穎表示,如果需要長時間曝曬在陽光下,像是爬山、玩水,沒做好防曬工作,不僅頭髮容易變黃、變乾,有些人還會出現頭皮刺痛、搔癢的曬傷症狀,長期下來,甚至還可能會產生鱗狀細胞癌,真的不能夠輕忽啊!

 

 

 

Tip1.戴帽子或撐傘

source:pixabay

皮膚科醫師公認頭髮防曬最方便且最有效的招式,就是戴帽子或撐陽傘!可以同時防護臉部及頭髮,皮膚科陳眉穎醫師建議帽子可以選擇透氣性佳、帽簷較寬的款式,能夠充分遮蔽紫外線,也能避免流汗造成頭皮悶熱不適,陽傘則要挑選有抗UV功效的,防護力才能發揮。

 

 

 

Tip2.綁頭髮減少曝曬面積

source:pixabay

需要長時間進行戶外活動時,最好能將頭髮綁起來,減少與太陽接觸的面積,可以綁個清爽丸子頭或是馬尾,也不建議分太明顯的髮線,讓頭皮暴露太多,機車族騎車時,最好也能將髮尾塞進帽內或是外套,也盡量避免在陽光最強烈的上午10點至下午3點時外出。

 

 

 

Tip3.使用頭髮防曬

 source:pixabay

不方便撐傘或戴帽子的人,現在市面上也有推出頭髮專用的防曬產品,髮型師Seven建議,出門前只要均勻地噴灑在頭髮上就可以,記得不要直接對著頭皮噴,容易造成毛囊阻塞,大約距離頭髮15公分均勻噴灑,如果需要長時間曝曬在陽光下,別忘記2~3小時還是要補噴,回到家後記得還是要做好頭髮的清潔,避免殘留在髮絲上。

 

 

 

Tip4.多攝取鐵、碘食物

source:pixabay

除了靠外在的防護方式降低紫外線對頭髮的傷害外,平常也可以多攝取含有鐵、碘、鋅的食物,例如黑芝麻、海帶、豆類, 提供頭髮充足的養分,當頭髮健康強韌,就比較不容易受損斷裂。

 

 

  

 

頭髮防曬推薦

 

AVEDA艷陽活力曬前髮霧

source:avedakr

AVEDA艷陽活力曬前髮霧100ml/NT.980

清爽質地無負擔,不受水氣影響,保護髮絲防禦UV傷害長達16小時的防護膜,減緩陽光曝曬而髮絲退色、損害而造成的乾燥狀況。

 

 

 

SUNCUT 曬可皙  高效防曬噴霧

source:妞編輯show拍攝

SUNCUT 曬可皙  高效防曬噴霧SPF50+/PA++++60g/NT.298

添加10種植物精淬與清爽粉體,使用時肌膚清爽,不黏膩,透明不泛白,幾近無感的高效防曬徹底保護秀髮與肌膚。

 

 

 

Christophe Robin檀香杏桃保溼護髮乳

Christophe Robin檀香杏桃保溼護髮乳SPF6 100ml/NT1,400

杏桃核仁油、蔓綠絨樹漿和大麥萃取精華可修復經染髮、整燙、和過度吹整之後脆弱分岔的髮尾並給予光澤。

 

 

 

 

 

 

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北港朝天宮媽祖首度聯名唐氏症基金會「超萌護身符、乖乖」北車爆閃登場,加持開運必收!

北港朝天宮媽祖首度聯名唐氏症基金會「超萌護身符、乖乖」北車爆閃登場,加持開運必收! 北港朝天宮、唐氏症基金會、媽祖聯名、世界唐氏症日、321因為有你我們一起、限量護身符、媽祖乖乖、共融
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今年世界唐氏症日有超溫馨又意義非凡的大事要發生啦!唐氏症基金會首次攜手重量級的北港朝天宮,不只把「媽祖本尊」請到台北車站坐鎮,更要用最貼近生活的方式,在熙來攘往的城市裡,帶大家認識「共融」的美好!這次還推出「限量過爐護身符」和「聯名乖乖」,讓大家把祝福帶回家!

 

 

目錄

 

3/21「世界唐氏症日」特展,北港媽祖移師北車

為了迎接3月21日的「世界唐氏症日」,首次和我們台灣人精神信仰中心的「北港朝天宮」跨界聯名,將在3月21日到3月29日,把《321 因為有你‧我們一起》特展搬到台北車站大廳!沒錯,就是你每天通勤必經的北車!這場展覽就是要讓大家在忙碌的生活中,也能不經意地遇見「共融」的各種樣貌,讓愛與理解像陽光一樣灑落,融化每個人的心。

 

最讓人驚呼的是,這次北港朝天宮不只給力贊助,還特別在繞境前,讓「媽祖本尊」親自北上坐鎮!是不是超有誠意?基金會董事長林正俠說,北港朝天宮長年以來都以包容多元、守護人心的精神陪伴大家,這跟基金會倡議的共融理念超搭的啦!讓媽祖的慈悲與唐氏症者的純真,在台北車站這個核心場域相遇,就是希望讓理解和共融,不再只是口號,而是你我都能感受到的日常喔!

 

北港朝天宮聯名限量護身符、乖乖

這波聯名除了特展超精彩,周邊商品更是讓妞編輯眼睛為之一亮超可愛,唐氏症基金會超貼心地推出了2026年限定的「超強守護組」,裡面有經過北港朝天宮「過爐加持」的限量護身符,還有象徵祝福與安定的聯名乖乖!

 

超萌「限量過爐護身符」給你滿滿守護能量!

這款護身符真的太Q啦!每個都有經過北港朝天宮的爐加持過,設計還融合了「點點善」的溫潤插畫風格,讓傳統信仰瞬間變得超時尚、超可愛!總共有四款角色,每一款都代表著人生中最重要的祝福:

  • 「媽祖婆」:守護你和家人的闔家平安,讓你出入都安心!
  • 「文昌君」:考試都考一百分,思緒清晰,學業事業都順利!
  • 「太子爺」:幫你守護行車安全,外出旅遊都能平平安安!
  • 「虎爺公」:招財又招福,給你滿滿的勇氣,財運滾滾來!

 

無論你是掛在包包、車內還是書桌旁,這些超萌護身符都能成為你隨身的小幸運和安定力量,而且每個售價是超有意義的321元喔!

 

 

「媽祖乖乖」聯名款,祝福與美味一次滿足!

不只護身符,這次還有限定款的「媽祖乖乖」!這可是把北港朝天宮的媽祖婆請到包裝上啦,是不是超有創意?每一包都象徵著祝福和安定,讓你吃進去的每一口,都充滿了平安和好運!每包售價新台幣50元,這麼有意義又美味的零食,妞妞們當然要手刀搶購啊!

 

基金會董事長林正俠也特別強調,這些聯名商品不只是商品,更是一種「選擇」!當你購買這些商品,不只是為自己和家人祈福,同時也是把這份祝福化為對唐氏症基金會的實質支持,讓他們能持續陪伴唐氏症者與其家庭一起把「共融」和「守護」的精神,從日常消費中擴散出去,用溫柔的行動來支持他們吧!

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