頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭

頭髮也會曬傷?專家教你夏日「髮防曬」4招,不怕變成乾枯稻草頭 頭髮防曬、頭皮曬傷、乾枯頭髮
share
心動瞬間_

不用懷疑~頭髮真的也需要防曬!不想要到了夏天就變成一頭乾枯黃髮,皮膚科醫師跟髮型師的專業建議真的要好好聽啊!

都還沒進入暑假,氣溫就高得嚇人,出門認真幫肌膚抹防曬的你,也別忘了頭髮及頭皮也是需要防曬的!到底該如何幫頭髮做防曬?妞編輯這次特地採訪專業皮膚科醫師及髮型師,請他們來教大家夏日護髮4絕招!

 

 

 

為什麼頭髮也需要防曬

乍聽到頭髮也要防曬,相信很多人一定覺得未免太「搞剛」(台語),沒做的話會怎樣呢?皮膚科醫師陳眉穎表示,如果需要長時間曝曬在陽光下,像是爬山、玩水,沒做好防曬工作,不僅頭髮容易變黃、變乾,有些人還會出現頭皮刺痛、搔癢的曬傷症狀,長期下來,甚至還可能會產生鱗狀細胞癌,真的不能夠輕忽啊!

 

 

 

Tip1.戴帽子或撐傘

source:pixabay

皮膚科醫師公認頭髮防曬最方便且最有效的招式,就是戴帽子或撐陽傘!可以同時防護臉部及頭髮,皮膚科陳眉穎醫師建議帽子可以選擇透氣性佳、帽簷較寬的款式,能夠充分遮蔽紫外線,也能避免流汗造成頭皮悶熱不適,陽傘則要挑選有抗UV功效的,防護力才能發揮。

 

 

 

Tip2.綁頭髮減少曝曬面積

source:pixabay

需要長時間進行戶外活動時,最好能將頭髮綁起來,減少與太陽接觸的面積,可以綁個清爽丸子頭或是馬尾,也不建議分太明顯的髮線,讓頭皮暴露太多,機車族騎車時,最好也能將髮尾塞進帽內或是外套,也盡量避免在陽光最強烈的上午10點至下午3點時外出。

 

 

 

Tip3.使用頭髮防曬

 source:pixabay

不方便撐傘或戴帽子的人,現在市面上也有推出頭髮專用的防曬產品,髮型師Seven建議,出門前只要均勻地噴灑在頭髮上就可以,記得不要直接對著頭皮噴,容易造成毛囊阻塞,大約距離頭髮15公分均勻噴灑,如果需要長時間曝曬在陽光下,別忘記2~3小時還是要補噴,回到家後記得還是要做好頭髮的清潔,避免殘留在髮絲上。

 

 

 

Tip4.多攝取鐵、碘食物

source:pixabay

除了靠外在的防護方式降低紫外線對頭髮的傷害外,平常也可以多攝取含有鐵、碘、鋅的食物,例如黑芝麻、海帶、豆類, 提供頭髮充足的養分,當頭髮健康強韌,就比較不容易受損斷裂。

 

 

  

 

頭髮防曬推薦

 

AVEDA艷陽活力曬前髮霧

source:avedakr

AVEDA艷陽活力曬前髮霧100ml/NT.980

清爽質地無負擔,不受水氣影響,保護髮絲防禦UV傷害長達16小時的防護膜,減緩陽光曝曬而髮絲退色、損害而造成的乾燥狀況。

 

 

 

SUNCUT 曬可皙  高效防曬噴霧

source:妞編輯show拍攝

SUNCUT 曬可皙  高效防曬噴霧SPF50+/PA++++60g/NT.298

添加10種植物精淬與清爽粉體,使用時肌膚清爽,不黏膩,透明不泛白,幾近無感的高效防曬徹底保護秀髮與肌膚。

 

 

 

Christophe Robin檀香杏桃保溼護髮乳

Christophe Robin檀香杏桃保溼護髮乳SPF6 100ml/NT1,400

杏桃核仁油、蔓綠絨樹漿和大麥萃取精華可修復經染髮、整燙、和過度吹整之後脆弱分岔的髮尾並給予光澤。

 

 

 

 

 

 

share

意外看出大道理?10 句出處令人意想不到的電影金句

意外看出大道理?10 句出處令人意想不到的電影金句 心靈雞湯、 大道理、 電影金句、 小鬼大間諜、 房間
share
心動瞬間_

個人很愛小鬼大間諜2那句

許多獲獎無數的知名電影都為觀眾們帶來了一段難忘的故事,而劇情中也常常充滿著一些發人省思的金句台詞,但並不是每一部電影都必須要如此深奧,或是必須從中明白一些人生哲理,然而,在某些情況下,當觀眾在觀賞一部看似輕鬆或評價普普通通甚至是褒貶不一的電影時,偶爾也會突然冒出一句意外印象深刻台詞,一直到電影結束後依然深刻在腦海中。

 

以下為 10 句來自本身看起來沒有那麼深奧的電影或影集,但卻令人動容又難忘的台詞

 

 

1.《小鬼大間諜2》

「你覺得上帝會選擇住在天堂,是因為祂也害怕自己所創造的事物嗎?」


"Do You Think God Lives In Heaven Because He, Too, Lives In Fear Of What He Created?"

 


2.《房間》

「如果大家都能和睦共處的話,那這個世界就會變成一個更美好的地方」


“If a lot of people love each other, the world would be a better place to live.”

 

 


3.《伴娘我最大》

「我不想跟那些把問題歸咎到世界的人扯上關係。你自己就是你人生中的問題來源,但同時也是解決方案。」


"I don't associate with people who blame the world for their problems. You are your problem. You are also your solution."

 

 


4.《幽靈公館》

「你一次又一次的嘗試,但卻不斷面臨失敗。但真正的失敗,在於你停止嘗試的那一刻。」


“You try. You fail. You try. You fail. But the only true failure is when you stop trying."

 

 


5.《卡特探員》

「我明白自己的價值,其他人的意見對我來說一點也不重要」


"I know my own value. Anybody else's opinion doesn't really matter."

 

 


6.《印第安納瓊斯:水晶骷髏王國》

「我們已經到了一個人生停止為我們供給事物,而是開始奪走一切的年紀了」


"We Seem To Have Reached The Age Where Life Stops Givings Us Things And Starts Taking Them Away."

 

 


7.《奪魂鋸X》

「如果你找到了人生的意義,那就代表你找到了自己的靈魂」


“If You Find The Meaning Of Your Life, What You’ve Found Is Your Soul.”

 

 


8.《立體小奇兵:鯊魚男孩與岩漿女孩》

「在那些憑藉夢想創造出燈泡的人當中,會出現一個創造出原子彈的狂人」


"For every person who dreams up the electric light bulb, there's the one who dreams up the atom bomb"

 

 


9.《汪達幻視》

「若非愛堅定不移,又何來悲傷刺骨?」

 

"But what is grief, but love persevering?”

 

 


10.《暮光之城:破曉1》

「跟你在一起的的時間無法用任何方式衡量,但就讓我們從永遠開始吧」


"No Measure Of Time With You Will Be Long Enough, But Let’s Start With Forever."

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題