妞新品:決戰Bikini Body沒在怕!4個秘密武器幫你練出超緊實身材曲線

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妞新品:決戰Bikini Body沒在怕!4個秘密武器幫你練出超緊實身材曲線

妞新品:決戰Bikini Body沒在怕!4個秘密武器幫你練出超緊實身材曲線 魔鬼曲線、好身材、緊實、贅肉、超模、CLARINS、sisley、Melvita、L'OCCITANE
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每次看到超模們火辣辣的身材,再往下看看自己那突出的小肚腩,就會覺得老天爺太偏心了啦!(明明就在邊啃鹽酥雞、邊滑手機,還在那邊…)尤其,最近天氣漸漸熱了,超模們愈穿愈少,魔鬼曲線也開始大露特露,像Bella Hadid跟一群閨蜜去杜拜度假,就穿著比基尼在遊艇上開趴,那景象不只男生看了噴鼻血,就連女生也會流口水。

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source: instagram(1)instagram(2)

還有好交情的超模二人組Gigi Hadid、Kendall Jenner,兩人的好身材實在難分軒輊,一點多餘的贅肉都沒有,應該是有常常相約跑健身房吧!

 

 

 

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雖然,我們不是超模,距離一點贅肉都沒有的夢幻緊實身材,也還有一大段非常、非常大的距離。但是,可不要因此而自暴自棄,什麼都不做啊!夏天來臨前,要好好地把身材keep住,再加強鍛煉一下身上的肌肉群,這樣穿上輕薄的衣服,才不會因為身上跳動的贅肉,而無比害羞。

 

 

 

 

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如果冬天不小心吃太多,把肉肉養胖了一點,別忘了要忌口一段時間,畢竟運動+飲食控制,就是最健康又有效的瘦身方法了。另外,回到家時,還可以用這些身體保養的秘密武器,搭配運動、按摩,讓身材曲線變得更明顯、更緊實。

 

 

 

CLARINS Body Fit紅魔超S勻體精華 200ml/NT$2,400

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CLARINS的瘦身霜許多人都大推,尤其是產後的媽媽,都囤上一大箱,讓鬆弛的肌膚再緊實回來。從1995年推出後,不斷地更新配方,到今年已經是第7代,威力也更強大。可以針對3種脂肪細胞層層擊破,並且讓橘皮紋路變得較不明顯。只要和均衡飲食、定期運動相搭配,就能快速地達到視覺上-5kg的效果。

 

 

 

sisley白薑纖腿緊緻精華油 150ml/NT$5,500

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許多女生都有水腫問題,尤其是下半身,常一到下午雙腿就覺得浮浮腫腫,回到家後更像是上了鉛塊一樣,舉步維艱啊~雙腿水腫的主要原因,是因為姿勢不良造成肌膚血管受到壓迫,以致於肌膚組織缺氧。另外,體重較高的人,脂肪也會壓迫血管,造成水腫。

 

 

 

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要消除胖胖腿,除了避免久坐久站、長時間姿勢不良,可以藉由最簡單的走路,達到運動效果,提升血液循環。回家後搭配腿部專用的美容精華油,由下往上加強按摩,能幫助排除水腫,也可以避免脂肪堆積。雙腿就會看起來會緊實又透亮,摸起來QQ有彈性。

 

 

 

Melvita粉紅胡椒輕盈美腿雙效露 100ml/NT$1,380

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穿上了小熱褲、小短裙,結果下面是一雙浮腫胖胖腿,可就大大扣分了!Melvita的粉紅胡椒美體系列,在全球都賣翻天,今年再推出新成員「粉紅胡椒輕盈美腿雙效露」,特殊的「水相」與「油相」雙層劑型,使用前先輕輕搖勻,噴灑上雙腿再拍一拍,就保養完成了!(超快)(而且超清爽)

 

 

 

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除了主成分粉紅胡椒,還加入草本薄荷花水與薄荷精華油,帶動循環之外,並帶來清涼感,瞬間讓雙腿彷彿穿上了「隱形版的超級美腿襪」,解除浮腫疲憊,舒爽的香氣與清新的涼感,酷熱時節的煩悶情緒很療癒喔!

 

 

 

L’OCCITANE杏仁完美體霜 200ml/NT$2,480

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L’OCCITANE的杏仁美體系列,擁有一票死忠的愛用者,主要是因為那獨特的香甜氣息,塗抹上身體肌膚時,會帶來一種很寧靜、舒服的感覺,讓感官整個很沈醉啊!

 

 

 

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今年的限量杏仁美體霜,添加入全新的活性杏仁成分,可以平滑肌膚、緊緻身形。絲滑的質地,很快就能融入肌膚裡面,讓膚觸柔嫩毫不黏膩,即使立刻穿上衣服,也不怕沾黏!

 

 

 

雖然,這些秘密武器真的都很厲害,但是妞編輯要再畫一下重點,想要擁有好身材,不能光靠擦的啦!一定要有運動跟飲食控制才行,那些超模的好身材,都是因為有專屬的健身教練,還有營養師調配的食譜,才會如此完美成這個樣子。瘦身霜可以拿來輔助加分,但不是光擦它們,然後繼續大吃大喝、懶在沙發上就可以了喔!

 

 

 

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source: CLARINS、sisley、Melvita、L’OCCITANE

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《藍色監獄》真人版21大演員角色介紹!高橋文哉接受足球魔鬼特訓,窪田正孝超神還原繪心甚八
《藍色監獄》真人版21大演員角色介紹!高橋文哉接受足球魔鬼特訓,窪田正孝超神還原繪心甚八 藍色監獄、藍色監獄真人版、高橋文哉、K、高橋恭平、足球電影、日本電影、BLUELOCK
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心動瞬間_

這個卡司陣容實在太豪華了!

現象級足球漫畫《藍色監獄》首部真人版電影,即將於8月12日登上全台大銀幕!本片由曾打造《王者天下》的 CREDEUS 團隊操刀,集結高橋文哉、&TEAM 成員 K、浪花男子高橋恭平等新生代人氣演員,上演一場賭上人生的足球生存戰。現在就跟著爆米花小姐,一起來認識《藍色監獄》真人版電影的21位演員與角色吧!

 

目錄

 

1. 高橋文哉/潔世一

飾演主角「潔世一」的高橋文哉,毫無任何足球經驗。為了詮釋角色,特別接受前日本國腳松井大輔長達一年半的魔鬼特訓,並從最基礎的足球技巧一路練起。片中的潔世一,是名默默無聞的高中前鋒,夢想帶領日本奪下世界盃冠軍。然而卻在縣大賽決賽中因錯失絕殺機會,促使他決定加入「藍色監獄」計畫,展開一場改變人生的挑戰。

 

 

 

2. 櫻井海音/蜂樂廻

身為日本天團 Mr.Children 主唱櫻井和壽的兒子,櫻井海音近年陸續透過多部戲劇作品展露頭角。在電影裡,他飾演擁有超強盤球能力的「蜂樂廻」,崇尚自由奔放的足球風格,總是憑藉天馬行空的球感帶動比賽節奏。因為對潔世一產生強大興趣而主動接近,兩人也逐漸成為彼此最重要的夥伴與知己。

 

 

 

3. 高橋恭平/千切豹馬

STARTO人氣男團浪花男子成員高橋恭平,也加入《藍色監獄》真人版演出,飾演有著一頭亮眼紅髮的「千切豹馬」。外表俊美、個性冷酷的千切,過去曾是備受矚目的速度天才,卻因某個不為人知的原因,逐漸封閉自己的內心。

 

 

 

4. 野村康太/國神鍊介

知名演員澤村一樹的二兒子野村康太,近年積極挑戰各類型作品,逐漸累積許多亮眼的代表作。他飾演的「國神鍊介」不僅深受隊友信賴,更擁有強健的體魄,以及威力十足的左腳中距離射門,是隊上不可或缺的重要戰力。

 

 

 

5. 青木柚/五十嵐栗夢

9歲便加入向日葵劇團、以童星身份出道的青木柚,在片中飾演的是「五十嵐栗夢」這個角色。因為不想繼承家中的寺廟,於是與父親立下約定,把加入藍色監獄視為翻轉人生的唯一機會,希望能憑藉足球改變自己的未來。

 

 

 

6. 西垣匠/成早朝日

曾演出電影《我的幸福婚約》、BL 日劇《歡迎光臨自助洗衣店》等作品的西垣匠,相信資深劇迷一定都不陌生。他飾演的「成早朝日」不僅是隊上的氣氛製造者,更立志成為日本國家隊的一員,藉此改善家人的生活。

 

 

 

7. 橘優輝/我牙丸吟

曾出演《最好的老師》、《下剋上球兒》等話題日劇的橘優輝,在片中飾演「我牙丸吟」。擁有異於常人的柔軟度與身體能力,擅長利用難以預測的動作和強悍的身體對抗擾亂對手節奏。私下則常有令人捉摸不透的狂野言行,總讓身邊的人摸不著頭緒。

 

 

 

8. 石川雷藏/雷市陣吾

因《暴太郎戰隊Don Brothers》、《花牌情緣-巡-》受到關注的石川雷藏,將飾演個性火爆的「雷市陣吾」。無論面對敵人或隊友,他都毫不掩飾自己的侵略性,經常以霸氣十足的言行震懾全場,並對自己的射門能力與強健體魄擁有絕對自信。

 

 

 

9. 岩永丞威/伊右衛門送人

憑藉 Netflix《今際之國的闖關者》第三季打開知名度的岩永丞威,在電影中演出「伊右衛門送人」一角。伊右衛門送人擁有能勝任任何位置的全方位能力,在第一階段選拔中因不擅長拒絕他人的溫柔個性,而被委以守門員的重任。

 

 

 

10. 淺野竣哉/久遠涉

曾演出《最好的老師》及電影《純愛上等》的淺野竣哉,這次飾演的則是「久遠涉」。擁有驚人的垂直跳躍能力,擅長分析比賽局勢並制定戰術,因此被視為隊上的「戰術軍師」。

 

 

 

11. 櫻井佑樹/今村遊大

劇團 EXILE 成員櫻井佑樹,曾憑 BL 日劇《4月的東京…》受到矚目,在電影裡他則擔任「今村遊大」。舉止輕浮且喜歡搭訕的今村遊大,會將足球比喻成戀愛,並以獨特角度分析比賽局勢。搭配與生俱來的速度和敏捷性,讓他總能靈活穿梭球場。

 

 

 

12. 倉悠貴/吉良涼介

曾在 NHK 晨間劇《小侍女千代》中留下深刻印象的倉悠貴,在片中飾演「吉良涼介」。身為松風黑王高中的王牌前鋒,吉良曾在埼玉縣大賽決賽與潔世一正面交鋒。被譽為「日本足球界的瑰寶」的他,擁有壓倒性的天賦與實力,是位備受期待的超級新星。

 

 

 

13. K/凪誠士郎

國際級男團 &TEAM 成員 K,透過《藍色監獄》正式以演員身分出道,飾演擁有超高人氣的角色「凪誠士郎」。擁有驚人的身體素質與神乎其技的停球能力,凪誠士郎完全就是個名副其實的足球天才。原本對足球毫無興趣的他,在同被御影玲王發掘天賦後,才正式踏上足球之路。

 

 

 

14. 綱啓永/御影玲王

因《為你綻放的花》人氣大漲的綱啓永,飾演凪誠士郎最重要的搭檔「御影玲王」。在偶然目睹世界盃足球賽決賽之後,讓他決心奪下世界盃冠軍,也因此拉著凪誠士郎一起踏入足球世界,並將其視為無可取代的「寶物」。

 

 

 

15. 樋口幸平/劍城斬鐵

憑藉 BL 日劇《體感預報》紅遍亞洲的樋口幸平,在片中挑戰演出「劍城斬鐵」。除招牌的黑框眼鏡,劍城斬鐵最大的武器,也就是驚人的爆發速度與威力十足的左腳射門。雖然外表散發著知性學霸般的冷酷氣息,但其實不太擅長思考複雜的事情,反差魅力十足。

 

 

 

16. 富本惣昭/二子一揮

活躍於舞台劇《網球王子》第四季的富本惣昭,在片中飾演頭腦派球員「二子一揮」。遮住雙眼的長瀏海,是二子最鮮明的招牌特色。性格冷靜的他,十分擅長分析場上局勢,並在暗中尋找最佳時機,伺機完成致命一擊。

 

 

 

17. 木田佳介/大川響鬼

曾參與電影《東京復仇者》、日劇《費馬的料理》等作品的木田佳介,擔任的角色為「大川響鬼」。曾拿下熊本縣大賽神射手頭銜的大川響鬼,擁有壯碩的體格與驚人的力量,以勢不可擋的強勁射門作為最大武器,是球場上極具威脅性的存在。

 

 

 

18. 三浦獠太/鱷間淳壹、鱷間計助

日本足球傳奇三浦知良的大兒子三浦獠太,曾演出《邁向未來的10Count》、《獻給國王的無名指》等人氣作品,這次則將在片中一人分飾雙胞胎兄弟「鱷間淳壹」與「鱷間計助」。兩人憑藉著宛如心電感應般的絕佳默契,在球場上施展令人防不勝防的聯手攻勢,也是漫畫中極具特色的搭檔之一。

 

 

 

19. 東啓介/馬狼照英

活躍於舞台劇圈的東啓介,飾演有著「球場國王」之稱的「馬狼照英」。始終堅信自己才是球場上的唯一王者,不僅擁有霸氣十足的性格,更具備強悍的身體素質與精準的射門能力,無論在任何位置都能帶來極大的壓迫感。

 

 

 

20. 窪田正孝/繪心甚八

實力派演員窪田正孝強勢加入《藍色監獄》演出陣容,飾演掌管整個「藍色監獄」計畫的總教練「繪心甚八」。為了打造世界第一前鋒,向300位高中生展開近乎殘酷的淘汰訓練。毒舌又偏執的性格,也讓他成為全作最具代表性的靈魂人物之一。

 

 

 

21. 畑芽育/帝襟杏里

作為電影中唯一的重要女性角色,新生代人氣演員畑芽育飾演「帝襟杏里」。始終懷抱著想讓日本奪下世界盃冠軍的心願,帝襟杏里全力推動「藍色監獄」計畫的誕生,並身兼繪心甚八最重要的助手,在幕後默默支撐整個計畫運作。

 

 

 

《藍色監獄》真人版電影劇情

《藍色監獄》描述為培養能帶領日本奪下世界盃冠軍的最強前鋒,日本足球聯盟竟啟動一項史無前例的「藍色監獄」計畫,將300名高中前鋒關進封閉的設施內,讓他們展開一場場殘酷的生存淘汰賽。只有一人能成為世界第一的前鋒,落敗者則將永遠失去代表日本國家隊出賽的資格。最終生存下來的究竟會是誰呢? 

 
 
 

source:甲上娛樂

 

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