學校不教的,他教你!熱血教師黃益中寫給男孩女孩們的人生必修課

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學校不教的,他教你!熱血教師黃益中寫給男孩女孩們的人生必修課

學校不教的,他教你!熱血教師黃益中寫給男孩女孩們的人生必修課 人生、戀愛、兩性、聯誼、黃益中、讀讀書
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你所知道的黃益中,是「不在課堂就在街頭」的熱血教師,是超勤於鍛鍊體魄、長期為同志發聲的正義大直男。但你可能不知道,他曾經是個身形瘦弱、單薄的菜逼八,為單戀所苦、參加過上百場聯誼、號稱「不在把妹,就在把妹路上」的終極魯蛇……

 

不只在戀愛上身經百戰、愈挫愈勇,這份堅持到底的精神也是黃益中面對人生大小事的核心哲學。他以活生生、血淋淋的人生經驗寫成新書《我的不正經人生觀》,呼籲年輕學子、善男信女們:人生要逆轉,堅持而已;多談幾場戀愛吧,這才是通往幸福的航道、不再被騙的不二法門!

 


  

《我的不正經人生觀》內容摘錄 

 

保護自己的第一課──多談戀愛

 

每當社會新聞出現外遇、情殺、輕生這類的感情事件時,上課時我多少會語重心長跟班上的女學生講,不管你們將來要怎麼談戀愛,永遠記住老師這句話:什麼都是假的,只有保護自己是真的。

 

有時我會在課堂上講出一些讓人乍聽會覺得很荒謬的感情觀,唉,可是同學們,老師怎麼可能害你們呢?我講的,都是二十年在臺北打滾的肺腑之言啊!男人的話術就那些,與其最後再來悔恨當初為何這麼傻,還不如先看穿這場愛情遊戲,做好心理準備再踏入。

 

多談戀愛,才能累積被騙的經驗

 

首先,多談戀愛是第一課。

 

家長都會告誡女孩子,什麼上了大學以後再談戀愛,然後都二十幾歲了還是門禁森嚴,比方晚上十點前要到家,我可以理解這些種種保護措施,目的當然是要保護涉世未深的女兒,可是有沒有想過,就是因為涉世未深,一旦開啟了戀愛的開關,被騙最深的也往往是這些最單純的善良女孩。

 

婚前守貞,把自己的初夜留給最愛的男人,本身就是一個很瞎的觀念。我在這裡無意挑戰任何宗教信仰,只是純粹就事論事,假設,這女孩真的很聽話都不敢交男朋友,或者交過但沒有性行為,在某一個適婚年齡(比如二十八歲,比如三十歲)認識了一個不錯的對象成婚,然後就在自己神聖的初夜裡,發現對方根本不行,接下來也都不行,請問老闆這能退換貨嗎?

 

所謂的「處女情結」,我覺得根本是那些不行的男人自行編織出的一套話術,也是他們自私自大的根源之一。因為女孩無從比較,當然就不知道原來她的對象這麼小/弱/軟,也不會知道原來世上還有別的男人是會體貼浪漫前戲做足的,更不可能去享受所謂高潮的快感。

 

作為一個女性,她可能一輩子傻傻地以為這就是性,又因為羞於啟齒不好意思跟自己女性好友談論這些,平白葬送原本也許可以好好享受的性的人生。

 

一生只跟一個男人交往然後結婚,說真的如果從此白頭偕老、永浴愛河我也是祝福。偏偏啊!女孩你的唯一卻不代表你是他的唯一啊。喜新厭舊、獵奇嘗鮮都是人的本性,社會的道德規範約束我們不能這麼做,但每個男人受拘束的情況不盡相同,多談戀愛才能累積「被騙」的經驗。

 

感情的世界裡,欺瞞不是什麼大不了的事。女孩們一般都喜歡浪漫體貼的男人(誰不喜歡啊),適時傳簡訊貼心問候,排除萬難開車或騎車來接送,送花送禮物送小卡片,最好再來個驚喜,打開行李箱看到氣球之類的。可我要提醒,這種浪漫性格的男性,通常也比較怕寂寞,同樣的事他可能也對其他女孩複製貼上,而且做得更圓滿俐落(熟能生巧嘛)。

 

舉個例子,女孩們有時會埋怨自己的男伴很不用心,連要去哪裡約會都沒有好好規劃路線。可是,你有想過嗎?當他可以很流暢地帶你去一個又一個特色餐廳或私房景點,可能表示他早就帶過好幾個女生走這條路線了。有一好真的沒兩好,務實比浪漫重要,偏偏這需要時間才能證明。

 

我也要特別奉勸想當「貴婦」、「少奶奶」的女孩,絕對不要放棄自己原本的事業。一定要保有自主的經濟能力,國家栽培你受教育,絕對不是要你長大以後每天在家「相夫教子」。你不是生育機器,更不是丈夫的財產。一旦放棄了原本的求生能力,五年,只要五年,一旦你丈夫在外面養了小三小四,你可能連離開的勇氣都沒有,以後又要去哪找工作養活自己?

 

不正經碎碎念

玩咖跟渣男之間,有什麼差別?我一位網美學生這樣說過:「渣男就是從來不會給你承諾,但又會給你希望。」玩咖是明的,擺明讓你知道for fun,要來就來,不來也不勉強。反正遊戲規則寫清楚,你也可以有別的男人,他不會干涉。渣男則是來陰的,利用資訊不對稱,耽誤了女孩的青春。他每天甜言蜜語,讓你以為你是他的唯一,劈腿被抓到了,還淚流滿面,哭著要你相信他。

 

 

感情世界裡,不被愛的才是第三者

曾經的熱門偶像劇《犀利人妻》裡,介入別人家庭的小三說了句名言:「在愛情的世界裡,不被愛的才是第三者。」這句話聽在眾多大老婆正宮的耳裡,當然是恨得牙癢癢,小三搶人家老公已經是天理難容,現在竟然還侵門踏戶,簡直吃人夠夠!

 

其實這種事並不只發生在偶像劇裡,它也存在於你我周遭好友、同事、家人的生活中,難怪這句臺詞這麼讓人印象深刻。但是,女孩,先少安勿躁,能不能退一步冷靜想想,當我們在責備小三破壞別人家庭的時候,為什麼要用「破壞」二字呢?

 

如果只有單方面的「勾引」,請問是要怎麼破壞家庭?

 

小三,又稱第三者,過去總被稱作「狐狸精」。在古典小說《聊齋誌異》裡,會勾引男人的女人,都是狐狸的化身,但也不是隨便什麼人都能當狐狸精的,至少在蒲松齡筆下,這些狐女都擁有貌美、聰慧、有個性的形象,超越規範而與現實中的女子有很大差異。也就是說,她們是很有魅力的。

 

你也許會說,如果沒有這隻狐狸精,丈夫怎麼會出軌?這裡容我引用《犀利人妻》裡,溫瑞凡對妻子謝安真說的那句話:「我感覺自己在每天日復一日的生活中,自己只像個零件,只是在維持機器的運轉,再也沒有了自己。」因為這樣,他要尋找「愛」的感覺,找回原本的自己。

 

感情的世界裡,很難說誰對誰錯,或者根本沒有對錯。一個巴掌拍不響,你的另一半如果心在你這裡,管他什麼多正的小三、狐狸精,他一樣是心如止水。反之,如果他只是一個零件,就算現在沒有小三來誘惑,我也不認為這樣的感情有存在的價值。

 

 

離婚未必是悲劇

講講離婚吧。我有個高中同學,跟女友從大一就開始交往,大學畢業三年後結婚。其實他們兩個在交往過程中就分分合合幾次,朋友們都不看好,那為什麼後來會結婚呢?以我對男方的了解,結婚不是因為愛,而是因為「時間到了」,相處久了就像家人,好像也該給對方一個交代。結婚之後,原本也還保持平平淡淡的關係,卻在生了小孩以後,生活步調突然改變。太太要求丈夫要多待在家裡,對於小孩的教養也比較有自己的想法,原本強勢的個性更加凸顯。而我同學呢?隱藏在內心的叛逆性格開始反彈,變得不喜歡下班就回家,甚至覺得回到家就像被關在牢籠裡,夫妻爭吵也開始變多。這樣的生活持續了幾年,他慢慢地跟以前認識的女性朋友搭上線,原本只是訴苦,後來也開始有了心靈上的曖昧。

 

最後的結果如你所想,就是太太發現了,大哭暴怒後離婚。

 

離婚,讓原本共同的生活頓時拆成兩半,從此各過各的生活。其實只要小孩有人照顧,我覺得這對雙方都是好事一樁,偏偏女方不甘心,始終覺得婚姻會破裂都是因為小三的介入,一直往死胡同裡鑽。

 

她對丈夫講了一句重話:「我根本不認識真正的你。」

 

我很同情女生的處境,但我也很想問問她,眼前的這個男人,為什麼不敢在你面前做自己?你寧可要一個已經沒有愛的婚姻,還是放下怨恨走出來,讓自己活得開心,做好準備,迎接下一段感情?

 

不正經碎碎念

分享一個我在P T T「Boy-Girl看板」看到的真實故事:「前一秒跟我說:我現階段只想衝事業,不想要談戀愛。我沒有時間。你要的我給不了。下一秒對劈腿對象說,所有的一切都是為了遇見你。現在是我最好的時候遇見最好的你。」

 

在我看來,這位男主角的確不想談戀愛,或者說白一點,是不想跟你談。

 

分了,笑笑就好。人家說「相由心生」,如果還停留在過去的依戀當中,只會讓你面容可憎,失去更多原本屬於你的機會啊。

 

 

本文摘自《我的不正經人生觀》

 

 
※家長、老師、大人不要看※
不正經又怎樣?世上沒有好聽的實話!
熱血教師寫給男孩女孩們的人生必修課


▍就是曾經夠失敗,才有今天的自己。
▍從健身到斜槓人生,戀愛、聯誼,全是正經事!


你所知道的黃益中,是「不在課堂就在街頭」的熱血教師,是超勤於鍛鍊體魄、長期為同志發聲的正義大直男。但你可能不知道,他曾經是個身形瘦弱、單薄的菜逼八,為單戀所苦、參加過上百場聯誼、號稱「不在把妹,就在把妹路上」的終極魯蛇……

不只在戀愛上身經百戰、愈挫愈勇,這份堅持到底的精神也是黃益中面對人生大小事的核心哲學。他以活生生、血淋淋的人生經驗寫成本書,呼籲年輕學子、善男信女們:人生要逆轉,堅持而已;多談幾場戀愛吧,這才是通往幸福的航道、不再被騙的不二法門!

▍學校不教的,我教你!不正經語錄:
●所謂的「處女情結」,是那些「不行」的男人編織出來的話術。
●肌肉很現實,不練就沒有!
●夜店是看透人性的場域、聯誼的競技場。聯誼,是讓人學會勇敢與謙卑的一課。
●太太不是夫家的財產,聘金當然也不是在買媳婦。
●餐廳打工也能悟出人生觀,被女巫店啟蒙的性別意識和掃廁所哲學。

 

  

作者:黃益中

出版社:寶瓶文化

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On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限
On 昂跑 Cloudboom Strike 2 碳板競速跑鞋升級,挑戰長距離馬拉松極限 On昂跑、CloudboomStrike2、碳板跑鞋、馬拉松、長距離競速、跑鞋推薦、運動裝備
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心動瞬間_

這次看到 On Cloudboom Strike 2 的進化,妞編輯覺得很有趣的是,它沒有一味地追求極致輕量或硬度,反而是更強調一種「順暢」和「平衡」的跑感。運動員們都提到落地柔和但回彈直接,這點其實對長距離來說超重要,畢竟跑到後面雙腿會很疲勞,如果鞋子能讓每一步都更省力,少一點「跟鞋子對抗」的感覺,那真的會是很大的幫助。我自己對那款藍紫色的主打色也很心動,覺得它在專業跑鞋中算很有設計感的了!雖然價格不是走平價路線,但對於追求成績和舒適度的跑者來說,蠻值得投資的。

在長距離馬拉松的後半段,跑者需要的不再只是追求速度,更要將每一步的力量維持在最佳效率與節奏。瑞士運動品牌 On 昂跑 這次為所有追求突破的跑者,推出了新一代的碳板競速鞋款:Cloudboom Strike 2。這雙鞋不僅全面升級了中底、碳纖維板和大底配置,更在輕量化、回彈與抓地力之間找到完美平衡,同時也兼顧了長距離競速時最關鍵的舒適度。想知道它能為你的成績帶來什麼改變嗎?

目錄

專業跑者們都知道,一場馬拉松或長距離賽事,決勝點往往都在後半段。當體力逐漸下滑、疲勞感累積時,如何保持效率、不掉速,就成了最難的課題。這也讓跑鞋不再只是追求單純的「快」,而是更講究如何在高速奔跑下,仍能提供足夠的穩定、緩衝與舒適性。

瑞士運動品牌 On 昂跑 一直以來都在這個領域不斷探索,而最近他們正式發表了新一代的碳板競速鞋:Cloudboom Strike 2。這次的升級可不是小打小鬧,而是從中底、碳纖維板到大底都全面優化,目標就是要讓跑者在長距離競速中,不只跑得快,更能跑得「順」!他們甚至找來了台灣長跑好手張加恩、鐵人三項選手楊博智張嘉家,搶先實測這雙全新跑鞋,到底能幫他們跑出什麼樣的表現。

On Cloudboom Strike 2 的核心升級亮點:穩定與回彈兼具

針對長距離競速的需求,Cloudboom Strike 2 在推進系統上做了相當大的調整。首先是中底,它採用了雙密度的 Helion™ HF 中底,材質比上一代輕了 15%,彈性卻提升了 6%!上層保留了那個很熟悉的 Bounceboard 可拆式中底結構,確保穩定回彈;下層則換上更輕、更彈的材質。特別值得一提的是,前足那塊全新的 CloudTec Sphere™ 發泡結構,可以多方向延展,讓腳掌落地時保有柔軟緩衝,隨後又能迅速回彈,聽起來就超適合台灣這種多變的路況。

推進的配置也同步進化了。這次的全碳纖維 Speedboard® 比上一代更輕也更堅硬,在高速跑動時,能給予跑者最直接的推進回饋。大底則換成全新碳奈米管橡膠材質,兼顧了輕量和抓地力。鞋面設計也很有巧思,採用透氣的 Leno 編織結構,能有效排出熱氣和濕氣,對於台灣濕熱的氣候來說,真的幫了大忙。還有,那個降低的鞋領口高度,搭配超柔軟設計,完美貼合腳踝,大大減少了後跟摩擦感,讓長距離跑起來更舒服。

運動員實測心得:最強素人張加恩的「順暢」體驗

近年在台灣長跑界很受矚目的「最強素人」張加恩,白天是需要高度專注的律師,清晨卻是馬拉松好手。她曾跑出 2 小時 49 分 03 秒的佳績,穩坐台灣女子全馬歷代第 11 位。對她來說,跑鞋最重要的就是效率和穩定感,她希望鞋子能讓她專心在比賽和配速上,而不是分神去適應鞋子。

張加恩第一次穿上 Cloudboom Strike 2 的感覺只有兩個字:「很順」。她形容起跑後腳步會自然向前滾動,就算提高配速也不需要刻意增加出力。不像有些競速鞋那樣偏硬或過於激進,這雙鞋落地時反而比較柔和,但力量卻能迅速回饋。「速度起來之後可以一直維持節奏,跑久了也比較不會一直感覺雙腿在跟鞋子對抗。」這種不用重新適應鞋款的流暢感,讓她能把注意力完全放在呼吸、步頻和配速上。正備戰 10 月芝加哥馬拉松的張加恩,把目標放在 30 公里後仍能維持跑姿和節奏,期待 Cloudboom Strike 2 能幫助她減少體力消耗,讓雙腿到後段都還能保持「新鮮感」。

鐵人雙視角:楊博智張嘉家的效率與長期表現考量

鐵人三項選手兼耐力運動教練楊博智,習慣用功率、乳酸閾值等數據來分析表現。他把跑感也視為一種身體回饋:「在同樣的輸出下,身體感受到的負擔變少了。」他認為 Cloudboom Strike 2 的反饋更自然,適應腳感的速度更快,特別是相較於第一代有明顯提升。中底輕量化讓跑者立即有感,而碳板的硬度效益則會隨著速度提高更明顯,縮短觸地時間、提升推進效率。

對於剛完成 180 公里自行車賽段的鐵人選手來說,雙腿並非處於最佳狀態,這時候跑鞋能否持續提供流暢推進,差異會更明顯。楊博智也特別提到,在台灣高溫高濕的環境下,鞋面的透氣性、排水性以及後跟的包覆性,都會直接影響後半段能否專心維持節奏。他也提醒妞妞們,碳板鞋是放大訓練成果的工具,真正的速度還是要建立在扎實的訓練之上。

台灣首位達成「百金」紀錄的鐵人三項選手張嘉家,現在身兼運動員、教練和媽媽多重身份,訓練時間更顯珍貴。她特別重視每一步的效率:「我希望鞋子能讓我的力量有效轉換成前進的動力,而不是把體力浪費在多餘的消耗上。」第一次穿上 Cloudboom Strike 2,她最有感的是鞋身輕盈,落地柔和但推進力直接,即使是高強度課表,也能把精力留給訓練本身。

面對半馬 15 公里後的考驗,張嘉家期待鞋款在體力下降時,仍能協助維持步頻和跑姿。重新設計的後跟結構,也呼應了她對長期表現的重視:「真正厲害的運動員不是只跑好一場比賽,而是能健康地跑很多年。一雙好的跑鞋不只是追求速度,更是保護自己,讓自己能一直站在起跑線上。」

On Cloudboom Strike 2 商品資訊與販售點

從運動員們的實測心得可以看出來,這雙 On Cloudboom Strike 2 確實為長距離跑者帶來了不一樣的體驗。柔軟落地、快速回彈加上輕量推進,目標就是協助跑者在漫長賽道上,持續維持高效的表現。妞編輯自己也覺得,這種不只追求速度、更強調「維持」和「保護」的設計理念,真的很有意義。

On Cloudboom Strike 2 目前已經上市了,有興趣的妞妞們可以趕快去看看喔!

  • 商品名稱: On Cloudboom Strike 2
  • 配色: 藍紫色-礦石綠(主打色)/白-萊姆黃/礦石綠-藍紫色
  • 定價: NT$8,580
  • 特色介紹:
    • 鞋面:全新 Leno 編織鞋面,高透氣排濕,降低鞋領口高度,結合極致柔軟設計,完美貼合腳踝,減少後跟摩擦感。
    • 中底:雙密度 Helion™ HF 中底,重量減輕 15%、彈性提升 6%。上層 Bounceboard 提供穩定回彈,下層更輕盈、具彈性。前足全新 CloudTec Sphere™ 發泡結構,多方位延展,柔軟舒適且回彈。
    • 推進板:全碳纖維 Speedboard®,更輕更堅硬,推進力最大化。
    • 大底:全新碳奈米管橡膠大底,輕量化與更佳抓地表現。
    • 足跟差:5mm(前掌 34mm/後跟 39mm)
    • 重量:男US8.5 約191g
  • 販售店點:ISPO+全省直營門市店櫃,及官方授權經銷商
  • 上市日期:即日起,已可至指定販售店點購買
  • 適用對象:馬拉松競賽與高強度配速訓練/追求成績突破的進階跑者
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