回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

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回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG! 乳清蛋白粉、韓星瘦身、韓團回歸、韓星飲食法、果汁減肥、果汁食譜、韓星減肥、Apink、普美、I'm so sick、韓女團瘦身
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心動瞬間_

韓女偶像的私下秘法大公開!普美:減肥本來就是辛苦的事啊~

韓國人氣女團「Apink」在這個月初以主打歌〈I’m so sick(1도 없어)〉回歸,出道7年從清純少女轉型成性感Girl Crush風格再出發,不只舞蹈、歌曲都充滿成熟女人味,成員們的美貌身材更達到巔峰狀態,穿上顯身形的超貼身打歌服展現S LINE曲線,個個火辣又帥氣(搖應援棒:屋哩女神們!)你不經想問:「韓國女偶像平時到底有沒有在吃東西啊?」其實韓女團不只平時就要做好身材管理及飲食管理,回歸前更是「最後衝刺期」,會施行特別的減肥法讓皮膚、身材快速直達最佳狀態!

 

 

 

回歸MV〈I’m so sick(1도 없어)〉

source: youtube

source: bntnews

source: ilyoseoul

source: naver

Apink的成員「普美」就在個人Youtube頻道「普普普」上公開他的「回歸前的瘦身秘技」,主要就是靠維他命C滿滿的「果汁減肥法」!他說:「在出道的7、8年內沒有沒嘗試過的減肥法!但是因為快速的瘦下來皮膚出現嚴重的過敏,真的十分辛苦…」所以表示這次介紹的果汁減肥法真的很適合自己(普美強調不是適合每一個人喔~不希望大家盲目跟著做喔!)健康又能補充維他命C,皮膚不再失控、過敏!甚至氣色還變好變亮了! (只是還是會很餓XD)

 

 

 

普美牌「果汁減肥法」揭曉!

1. 早、午餐:「果汁」一瓶

source: youtube

普美用輕盈的「番茄、胡蘿蔔、甜菜及梨子打成的果汁」當作早餐開啟減肥的一天(笑),午餐則飲用「香蕉汁」混搭有機豆乳及可可豆粉,增加飽足感~(普美喝的品牌「SQUEEZE VILLAGE」只有韓國有賣喔!)

 

 

 

2. 晚上睡前:「乳清蛋白粉」半杯

source: youtube

普美說:「睡前肚子一定會超級餓,這時候就拿出巧克力口味的乳清蛋白粉,泡半杯喝,這樣晚上不會太餓就能睡得著!」

 

 

 

3. 「水」整天喝好喝滿

source: youtube

一天一定要喝滿「2公升」的水,試過之後,普美說:「皮膚真的變得不一樣了!」

 

 

 

4. 「維他命」搭配吃+捕食收尾

source: youtube

source: youtube

source: youtube

被皮膚過敏所苦的普美,一定會在果汁減肥時搭配各種「維他命」服用,可以看到影片中的各種維他命(笑)!最終在一週內從52.2KG減到49.8KG,秒掉了2.4KG!!!果汁減肥7天結束後會開始為期一到兩週的「補食時間」,主要是食用雞蛋、地瓜及水果等健康的食物,之後才會慢慢開始吃「飯」、運動~

 

 

 

普美的果汁買不到?

你可以在家自己DIY!

#「100種蔬果汁食譜」這裡有!

source:博客來 

《7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法》 

 

超過100種口味的蔬果汁,包準你天天喝也喝不膩,不但好喝又熱量低,又能達到減肥的效果,好蔬果汁不喝嗎?沒辦法像普美早午餐只靠喝果汁也沒關係,一本教你用蔬果汁取代一餐來輕斷食「入門」,保證快速、有效又方便,在家就能簡簡單單喝出易瘦體質!還加碼幫你擬定吃不胖的各種「低卡蔬果小點心」呢~

 

 

 

#瘦身升級版「早果汁+晚喝湯」!

source:博客來 

《7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg》 

 

開始施行早餐喝果汁減肥法但還是減肥卡關?「日本知名果汁女王」教你,只要將早上的果汁生活,加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣,淨化堆滿宿便和毒素的身體,代謝秒提升就能養成「永遠瘦」的體質!47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」、加上39道「配料豐富」的激瘦湯品,7天就能消肚子!

 

 

 

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Burberry 170週年佳節影片!皮爾斯布洛斯南、吳磊、金敏荷齊聚朗利特莊園,節慶贈禮Kensington風衣、喀什米爾圍巾登場
Burberry 170週年佳節影片!皮爾斯布洛斯南、吳磊、金敏荷齊聚朗利特莊園,節慶贈禮Kensington風衣、喀什米爾圍巾登場 Burberry、170週年、佳節贈禮、聖誕禮物、明星派對、Kensington風衣、喀什米爾圍巾、奢華禮物
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Burberry 以全新影片《Burberry典藏暖獻:禮讚170週年雋永風采》慶祝品牌 170週年,由皮爾斯布洛斯南與費歐娜蕭聯袂主持,並同步推出喀什米爾主題的 Burberry 節慶贈禮,包括 Kensington風衣、喀什米爾圍巾、寵物配飾與首度合作的 Smythson 旅行單品。

 

目錄

 

Burberry 170週年佳節派對:眾星雲集在朗利特莊園

 

Burberry 於佳節贈禮時分推出全新影片《Burberry典藏暖獻:禮讚170週年雋永風采》,由傳奇影星皮爾斯布洛斯南(Pierce Brosnan)與費歐娜蕭(Fiona Shaw)聯袂主持盛宴,開啟鄉間宅邸大門迎接眾星,一同歡慶品牌 170週年。影片由知名電影導演兼藝術家哈蒙尼科林(Harmony Korine)執導,以輕鬆詼諧的方式演繹英式聖誕派對。

 

故事發生在威爾特郡的朗利特莊園,這座歷史悠久的宅邸是巴斯侯爵的居所。故事從高爾夫球車競速與輕快的鄉間行駛,延伸到派對遊戲與交換禮物,最後在一顆巨大的迪斯可球下迎來高潮,巴斯侯爵夫人艾瑪錫恩(Emma Thynn)也驚喜客串。

 

皮爾斯布洛斯南、費歐娜蕭與迪倫布洛斯南共同演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

片中迎接的好友來自電影、時尚與體育界,包括名模卡拉迪樂芬妮(Cara Delevingne)、韓國女星金敏荷(Kim Min-ha)、Burberry 品牌代言人吳磊、皮爾斯布洛斯南之子迪倫布洛斯南(Dylan Brosnan)、球星德韋恩韋德(Dwyane Wade)與妻子蓋柏莉尤恩(Gabrielle Union),以及女星妮可帕克(Nico Parker)。

 

首席創意總監 Daniel Lee 表示:「我們希望透過一場盛大的派對來慶祝,有家人、朋友、精美的禮物,以及盛裝出席的每個人。」

 

傳奇影星皮爾斯布洛斯南演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

費歐娜蕭演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

品牌代言人吳磊演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

名模卡拉迪樂芬妮演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

韓國女星金敏荷演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

球星德韋恩韋德與妻子蓋柏莉尤恩共同演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

女星妮可帕克演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

皮爾斯布洛斯南之子迪倫布洛斯南演繹Burberry 2026佳節系列。圖/Burberry提供

 

隨著 Sylvester 與帕特里克考利(Patrick Cowley)的經典迪斯可歌曲《Do You Wanna Funk?》響起,就連皮爾斯布洛斯南也加入舞池;最後一幕,費歐娜蕭已舒適地窩在沙發上,回味這個難忘的夜晚。

 

Burberry 節慶贈禮:喀什米爾圍巾、Gabardine寵犬風衣、Smythson 聯名

 

迎接佳節之際,Burberry 以喀什米爾為主題,推出全新質感與繽紛的大衣、配件及經典單品。

 

溫柔觸感的喀什米爾單品

 

Kensington風衣採用輕盈喀什米爾面料製成,經刷毛處理,呈現格外柔軟的觸感,色彩涵蓋象牙白、黑色、海軍藍、駝棕色至花束粉。喀什米爾披肩款式多樣,從靈感源自雨衣、搭配毛絨羊皮領口的設計,到附有皮革腰帶裝飾的新款皆有;毛衣則搭配肘部同色系針織拼布及低調的針織戰馬騎士圖騰點綴。

 

Burberry象牙白色長版喀什米爾Kensington風衣,TWD149,000。圖/Burberry提供

 

Burberry巧克力棕色短版腰帶設計人造皮草輕便大衣,TWD89,000。圖/Burberry提供

 

經典格紋圍巾與趣味配件

 

格紋喀什米爾圍巾採用傳統工法於蘇格蘭製作,提供超過 40 種顏色選擇,包括以歷史悠久的蘇格蘭格紋為靈感、專為本季推出的全新黑騎士格紋。系列也推出喀什米爾混紡套頭帽、手套及襪款。

 

Burberry大不列顛紅色格紋喀什米爾圍巾,TWD20,900。圖/Burberry提供

 

包款從 Horseshoe 格紋圈圈紗包款,到絲絨 Vanity 包;格紋系列推出典藏米色與本季限定的巧克力棕,男士系列則包括鐵灰色 City 格紋包款、皮夾及公事包。

 

Burberry巧克力棕色迷你格紋圓筒包,TWD34,900。圖/Burberry提供

 

Burberry巧克力棕色格紋Vanity包,TWD44,500。圖/Burberry提供

 

Burberry典藏米色格紋Dame低跟鞋,TWD30,500。圖/Burberry提供

 

為毛小孩與旅人準備的禮物

 

童裝推出品牌經典 Gabardine 風衣與羽絨外套的迷你版設計,柔軟舒適的針織單品採用喀什米爾與羊毛製作,融入格紋及經典菱形圖騰,並點綴糖果色愛心元素。寵物也有專屬配飾,包括 Gabardine寵犬風衣、格紋混紡領巾,以及印有格紋的寵物牽繩。

 

Burberry Gabardine寵犬風衣,TWD18,500。圖/Burberry提供

 

Burberry 也首次與英國奢華生活風格品牌 Smythson 合作,推出專為旅行設計的筆記本,以及可摺疊收納的西洋棋與雙陸棋組。單品皆於英國以柔軟皮革手工製作,並採用源自 Burberry 品牌美學的經典配色,包括典藏米色、紅醋栗色、黑色及森林綠。

 

Burberry黑衛士格紋喀什米爾Thomas泰迪熊,TWD32,500。圖/Burberry提供

 

節慶贈禮提供免費禮品包裝服務,從手工繫上緞帶的 Burberry 禮盒,到專為經典配件設計的全新圍巾收納筒。圍巾、喀什米爾毛衣等部分禮品也提供刺繡服務,每件單品至多可繡上五個英文字母或圖騰。

 

更多 Burberry 節慶贈禮資訊,可前往 Burberry 台灣官網。

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