回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

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回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG! 乳清蛋白粉、韓星瘦身、韓團回歸、韓星飲食法、果汁減肥、果汁食譜、韓星減肥、Apink、普美、I'm so sick、韓女團瘦身
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韓女偶像的私下秘法大公開!普美:減肥本來就是辛苦的事啊~

韓國人氣女團「Apink」在這個月初以主打歌〈I’m so sick(1도 없어)〉回歸,出道7年從清純少女轉型成性感Girl Crush風格再出發,不只舞蹈、歌曲都充滿成熟女人味,成員們的美貌身材更達到巔峰狀態,穿上顯身形的超貼身打歌服展現S LINE曲線,個個火辣又帥氣(搖應援棒:屋哩女神們!)你不經想問:「韓國女偶像平時到底有沒有在吃東西啊?」其實韓女團不只平時就要做好身材管理及飲食管理,回歸前更是「最後衝刺期」,會施行特別的減肥法讓皮膚、身材快速直達最佳狀態!

 

 

 

回歸MV〈I’m so sick(1도 없어)〉

source: youtube

source: bntnews

source: ilyoseoul

source: naver

Apink的成員「普美」就在個人Youtube頻道「普普普」上公開他的「回歸前的瘦身秘技」,主要就是靠維他命C滿滿的「果汁減肥法」!他說:「在出道的7、8年內沒有沒嘗試過的減肥法!但是因為快速的瘦下來皮膚出現嚴重的過敏,真的十分辛苦…」所以表示這次介紹的果汁減肥法真的很適合自己(普美強調不是適合每一個人喔~不希望大家盲目跟著做喔!)健康又能補充維他命C,皮膚不再失控、過敏!甚至氣色還變好變亮了! (只是還是會很餓XD)

 

 

 

普美牌「果汁減肥法」揭曉!

1. 早、午餐:「果汁」一瓶

source: youtube

普美用輕盈的「番茄、胡蘿蔔、甜菜及梨子打成的果汁」當作早餐開啟減肥的一天(笑),午餐則飲用「香蕉汁」混搭有機豆乳及可可豆粉,增加飽足感~(普美喝的品牌「SQUEEZE VILLAGE」只有韓國有賣喔!)

 

 

 

2. 晚上睡前:「乳清蛋白粉」半杯

source: youtube

普美說:「睡前肚子一定會超級餓,這時候就拿出巧克力口味的乳清蛋白粉,泡半杯喝,這樣晚上不會太餓就能睡得著!」

 

 

 

3. 「水」整天喝好喝滿

source: youtube

一天一定要喝滿「2公升」的水,試過之後,普美說:「皮膚真的變得不一樣了!」

 

 

 

4. 「維他命」搭配吃+捕食收尾

source: youtube

source: youtube

source: youtube

被皮膚過敏所苦的普美,一定會在果汁減肥時搭配各種「維他命」服用,可以看到影片中的各種維他命(笑)最終在一週內從52.2KG減到49.8KG,秒掉了2.4KG!!!果汁減肥7天結束後會開始為期一到兩週的「補食時間」,主要是食用雞蛋、地瓜及水果等健康的食物,之後才會慢慢開始吃「飯」、運動~

 

 

 

普美的果汁買不到?

你可以在家自己DIY!

#「100種蔬果汁食譜」這裡有!

source:博客來 

7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法 

 

超過100種口味的蔬果汁,包準你天天喝也喝不膩,不但好喝又熱量低,又能達到減肥的效果,好蔬果汁不喝嗎?沒辦法像普美早午餐只靠喝果汁也沒關係,一本教你用蔬果汁取代一餐來輕斷食「入門」,保證快速、有效又方便,在家就能簡簡單單喝出易瘦體質!還加碼幫你擬定吃不胖的各種「低卡蔬果小點心」呢~

 

 

 

#瘦身升級版「早果汁+晚喝湯」!

source:博客來 

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg 

 

開始施行早餐喝果汁減肥法但還是減肥卡關?「日本知名果汁女王」教你,只要將早上的果汁生活,加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣,淨化堆滿宿便和毒素的身體,代謝秒提升就能養成「永遠瘦」的體質!47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」、加上39道「配料豐富」的激瘦湯品,7天就能消肚子!

 

 

 

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GREGORY x 矢入幸一狂推!超Q手繪感爆擊經典包款,日系文青必收5款「日常神包」台灣開賣!

GREGORY x 矢入幸一狂推!超Q手繪感爆擊經典包款,日系文青必收5款「日常神包」台灣開賣! Gregory、矢入幸一、KoichiYairi、機能包款、手繪藝術、日常穿搭、MIXPO、限量聯名
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激推那個「微型QUICK POCKET」,可以掛在大包上,臨時要裝個小東西或零錢都超方便,而且那個小小的手繪圖案,光看就心情好!

戶外機能背包霸主Gregory這次要來點不一樣的啦!竟然攜手日本超人氣藝術家矢入幸一Koichi Yairi,推出爆款「手繪聯名系列」!聽到手繪,是不是就覺得心臟爆擊了呢?這次不僅有Gregory經典的DAY PACK後背包,還有超多可愛小包款,把Yairi老師那溫暖又充滿故事感的畫風,直接搬到包包上。從戶外咖到文青妹,通通都能找到你的命定包!

 

目錄

 

「Gregory x 矢入幸一聯名」概念是什麼?機能結合藝術的日常陪伴!

這次Gregory與日本藝術家矢入幸一(Koichi Yairi)的聯名,主打概念是「A Companion That Grows with Your Everyday Life(陪伴你的每個日常)」,真的超貼心!Gregory的包包本來就以耐用和頂級機能著稱,這次結合了Yairi老師那充滿溫暖手繪溫度和敘事魅力的風格,把生活中的各種小場景通通變成包包上的可愛風景。

Yairi老師說,他這次的創作靈感就是來自於「陪伴各種日常的包包」,希望透過主包搭配迷你配件的客製化組合,讓每個人都能打造出專屬自己的風格,不管是戶外露營、城市漫步、通勤通學,甚至是參加音樂祭或打網球,這些包包都能完美融入你的生活,是不是超讚的!

 

 

「Gregory x Yairi」動畫短片必看!復古手繪角色超可愛!

為了完美詮釋這次聯名的玩味精神,品牌還特別邀請了動畫創作者Makoto Kubota操刀,製作了三支超可愛的宣傳短片!分別以「Outdoor Field」、「Town」和「Tennis」為主題,用復古的動畫風格搭配原創音樂,讓那些手繪角色活靈活現,看了真的會讓人會心一笑耶!

 

Makoto Kubota分享說,他在製作時不斷想像包包在各種情境下的使用方式,像是露營時掛滿小包的準備,或是幫兒子裝滿零食的迷你包,遛狗時也超實用!而且這些可拆卸的小包,還能隨時變成「別人的包」,讓每一次外出都充滿驚喜與想像力,光聽就覺得好玩!

 

 

「Gregory x Yairi聯名包款」有哪些?經典與迷你款一次收!

這次聯名系列真的是誠意滿滿,從Gregory的經典包款到超可愛的迷你收納包通通都有!妞編輯幫大家整理好必收清單,價格也都列出來囉:

  • 26L DAY PC X YAIRI聯名後背包 NT$6,780
  • 2L QUICK POCKET M X YAIRI聯名背包 NT$1,880
  • 6L CINCH X YAIRI聯名束口兩用包 NT$2,280
  • 微型TAILMATE X YAIRI聯名收納包 NT$1,080
  • 微型QUICK POCKET X YAIRI聯名收納包 NT$1,080
  • 迷你DAYPACK X YAIRI聯名收納包 黑 NT$1,080

 

你可以把迷你收納包掛在大包上,或是單獨使用,甚至當作鑰匙包或零錢包都超方便!這些小巧思讓包包不只好看,還超級實用,絕對是這次聯名的一大亮點!

 

 

「Gregory x Yairi聯名」哪裡買?獨家店點與限量好禮!

這麼可愛又實用的聯名系列,妞妞們是不是已經迫不及待想入手了呢?這次的Gregory x 矢入幸一聯名系列已於2月24日正式發售,而且還有超棒的限量好禮喔!

限定販售店點:

  • MIXPO 全新概念潮流選物店:台北市信義區松高路11號2樓(Dream Plaza 2F)
  • 板橋大遠百 8F:新北市板橋區新站路28號8樓
  • 新竹SOGO 4F:新竹市東區中央路239號4樓
  • 台中大遠百 7F:台中市西屯區台灣大道三段251號7樓
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