回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

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回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG! 乳清蛋白粉、韓星瘦身、韓團回歸、韓星飲食法、果汁減肥、果汁食譜、韓星減肥、Apink、普美、I'm so sick、韓女團瘦身
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韓女偶像的私下秘法大公開!普美:減肥本來就是辛苦的事啊~

韓國人氣女團「Apink」在這個月初以主打歌〈I’m so sick(1도 없어)〉回歸,出道7年從清純少女轉型成性感Girl Crush風格再出發,不只舞蹈、歌曲都充滿成熟女人味,成員們的美貌身材更達到巔峰狀態,穿上顯身形的超貼身打歌服展現S LINE曲線,個個火辣又帥氣(搖應援棒:屋哩女神們!)你不經想問:「韓國女偶像平時到底有沒有在吃東西啊?」其實韓女團不只平時就要做好身材管理及飲食管理,回歸前更是「最後衝刺期」,會施行特別的減肥法讓皮膚、身材快速直達最佳狀態!

 

 

 

回歸MV〈I’m so sick(1도 없어)〉

source: youtube

source: bntnews

source: ilyoseoul

source: naver

Apink的成員「普美」就在個人Youtube頻道「普普普」上公開他的「回歸前的瘦身秘技」,主要就是靠維他命C滿滿的「果汁減肥法」!他說:「在出道的7、8年內沒有沒嘗試過的減肥法!但是因為快速的瘦下來皮膚出現嚴重的過敏,真的十分辛苦…」所以表示這次介紹的果汁減肥法真的很適合自己(普美強調不是適合每一個人喔~不希望大家盲目跟著做喔!)健康又能補充維他命C,皮膚不再失控、過敏!甚至氣色還變好變亮了! (只是還是會很餓XD)

 

 

 

普美牌「果汁減肥法」揭曉!

1. 早、午餐:「果汁」一瓶

source: youtube

普美用輕盈的「番茄、胡蘿蔔、甜菜及梨子打成的果汁」當作早餐開啟減肥的一天(笑),午餐則飲用「香蕉汁」混搭有機豆乳及可可豆粉,增加飽足感~(普美喝的品牌「SQUEEZE VILLAGE」只有韓國有賣喔!)

 

 

 

2. 晚上睡前:「乳清蛋白粉」半杯

source: youtube

普美說:「睡前肚子一定會超級餓,這時候就拿出巧克力口味的乳清蛋白粉,泡半杯喝,這樣晚上不會太餓就能睡得著!」

 

 

 

3. 「水」整天喝好喝滿

source: youtube

一天一定要喝滿「2公升」的水,試過之後,普美說:「皮膚真的變得不一樣了!」

 

 

 

4. 「維他命」搭配吃+捕食收尾

source: youtube

source: youtube

source: youtube

被皮膚過敏所苦的普美,一定會在果汁減肥時搭配各種「維他命」服用,可以看到影片中的各種維他命(笑)最終在一週內從52.2KG減到49.8KG,秒掉了2.4KG!!!果汁減肥7天結束後會開始為期一到兩週的「補食時間」,主要是食用雞蛋、地瓜及水果等健康的食物,之後才會慢慢開始吃「飯」、運動~

 

 

 

普美的果汁買不到?

你可以在家自己DIY!

#「100種蔬果汁食譜」這裡有!

source:博客來 

7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法 

 

超過100種口味的蔬果汁,包準你天天喝也喝不膩,不但好喝又熱量低,又能達到減肥的效果,好蔬果汁不喝嗎?沒辦法像普美早午餐只靠喝果汁也沒關係,一本教你用蔬果汁取代一餐來輕斷食「入門」,保證快速、有效又方便,在家就能簡簡單單喝出易瘦體質!還加碼幫你擬定吃不胖的各種「低卡蔬果小點心」呢~

 

 

 

#瘦身升級版「早果汁+晚喝湯」!

source:博客來 

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg 

 

開始施行早餐喝果汁減肥法但還是減肥卡關?「日本知名果汁女王」教你,只要將早上的果汁生活,加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣,淨化堆滿宿便和毒素的身體,代謝秒提升就能養成「永遠瘦」的體質!47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」、加上39道「配料豐富」的激瘦湯品,7天就能消肚子!

 

 

 

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必勝客榴槤比薩限時回歸!新推榴槤起司冰淇淋超消暑、首創黃金榴槤火山芝心餅皮太百搭
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尖叫!

必勝客又要掀起榴槤之亂了!在去年創下最速完售紀錄的「黃金榴槤比薩」,終於要在榴槤控的期待之下重磅回歸。除了這款話題度超高的經典榴槤比薩,必勝客也同步推出可搭配全口味比薩的「黃金榴槤火山芝心餅皮」,以及夏天必吃的「榴槤起司冰淇淋」。上次沒跟到的妞妞們絕對要好好把握機會!

 

目錄

 

必勝客黃金榴槤比薩限時回歸!

黃金榴槤比薩 單點原價899元,特價539元

這次必勝客不只把掀起旋風的「黃金榴槤比薩」帶回來,還重磅升級成「黃金榴槤火山芝心比薩」,宣告徹底攻陷榴槤控的心。經典款「黃金榴槤比薩」嚴選泰國頂級金枕頭榴槤,把柔滑綿密的果肉直接鋪滿餅皮,搭配招牌莫札瑞拉起司,交織出鹹甜牽絲的絕妙口感。

 

 

 

首創「黃金榴槤火山芝心餅皮」自由混搭

黃金榴槤火山芝心餅皮 加購價249元黃金榴槤火山芝心比薩 優惠價699元

全台首創的「黃金榴槤火山芝心餅皮」更是驚為天人!採以金枕頭榴槤製成火山醬,讓咬下的每一口都是果香十足的爆漿流心。餅皮可以跟所有口味的比薩混搭,從夏威夷到韓風醬烤雪花牛,都能加價升級。此外,與黃金榴槤比薩搭配更能化身終極版的「黃金榴槤火山芝心比薩」,想挑戰各種腦洞大開的獨特組合就趁現在!

 

 

 

必勝客「榴槤起司冰淇淋」沁涼登場

榴槤起司冰淇淋 單點69元,加購價59元

除了比薩,必勝客這次還跨界推出全新甜點「榴槤起司冰淇淋」!嚴選馬來西亞金榜榴槤,把水果之王的濃郁香氣,融入細緻柔滑的乳酪之中,一口吃下瞬間霸佔味蕾。冰涼口感搭上濃郁榴槤香,香濃不膩還帶點乳香餘韻,讓人一吃難忘。

 

 

 

驚喜聯手樂事洋芋片推組合套餐

榴槤暈船仔餐 原價1,225元,優惠價799元

榴槤純愛戰士餐 原價1,336元,優惠價899元

必勝客更驚喜聯手「樂事榴槤口味洋芋片」推出兩款限時套餐。喜歡榴槤果肉的可選「榴槤暈船仔餐」,內含「黃金榴槤比薩」、四杯「榴槤起司冰淇淋」和一包「樂事榴槤口味洋芋片」。如果是重度榴槤控,那絕對要直衝「榴槤純愛戰士餐」,直接把比薩升級成爆漿的「黃金榴槤火山芝心比薩」,還搭配兩杯「榴槤起司冰淇淋」和一包「樂事榴槤口味洋芋片」,把榴槤濃度拉到最高點!

 

 

 

必勝客2026榴槤新品哪裡買?

必勝客的榴槤系列將自6月2日起至6月22日限時開賣,而全新推出的「榴槤起司冰淇淋」則將販售至8月31日。其中,包含「黃金榴槤火山芝心餅皮」、「黃金榴槤火山芝心比薩」,以及「榴槤純愛戰士餐」都只有在 PK APP 才點得到,想挑戰榴槤魅力的妞妞們可千萬別撲空!

 

 

 

source:必勝客

 
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