銅板價雪花冰竟堆得跟小山一樣高!5個宜蘭夏日Nonstop消暑提案

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銅板價雪花冰竟堆得跟小山一樣高!5個宜蘭夏日Nonstop消暑提案

銅板價雪花冰竟堆得跟小山一樣高!5個宜蘭夏日Nonstop消暑提案 愛玩妞、愛玩妞在宜蘭、宜蘭、夏天、清涼、冰品、情人灣、伯朗大道、黑店冰城、小水牛雪花冰、原來豆花
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心動瞬間_

一到夏天,94不想動嗎?愛玩妞就帶大家到宜蘭透心涼一下吧!不管是想吹海風還是吃冰吃到飽,這份夏日旅遊清單都能幫你降降溫呦!

 

 

 

最近酷暑逼人,是否讓你每天只想攤在家裡放懶,能不出門就盡量不出門呢?來來,別一直躲著讓元氣耗盡,今天愛玩妞就帶大家到宜蘭透心涼一下吧!不管你是和戀人一同浪漫騎單車、看美景,還是跟好姐妹們一同痛快地吃冰吃到爽,這份夏日旅遊清單都能幫你降降溫呦!

 

 

 

couple怎能不來情人灣!

 

首先是位於宜蘭內埤海灘的「情人灣」,這裡優美的景緻最適合夏日到此玩耍,在太陽的照射下,海灘上的小礫石還會跟著閃閃發光!另外這兒因為隱密的地形,也讓couple們特別中意(笑),小倆口牽手漫步海灘,還能像偶像劇中的橋段互相嬉鬧潑水,好不浪漫啊~(遮)

 

 

景點資訊>>

內埤海灘「情人灣」

時間:全天開放

電話:03-9973421

地址:宜蘭縣蘇澳鎮內埤路

 

 

 

宜蘭也有伯朗大道?

 

另外想要吹吹涼風,也可以到宜蘭這條「隱藏版伯朗大道」騎騎單車,不用大老遠到台東,這兒沿途也有一望無際的美麗田園風光可賞,超有度假感!夏天是綠油油的景致,而秋天則是金澄澄的樣貌,這麼令人心曠神怡的彎道,絕對能把煩悶通通一掃而空啦!

 

 

景點資訊>>

宜蘭「伯朗大道」

地址:宜蘭縣冬山鄉三德路395號

 

 

 

黑店冰城原來很有良心?

 

這間原名是黑店的「涼心冰店」,是到宜蘭必去的古早味人氣冰店。這裡沒有招牌,但一點都不黑心(?),每一款冰品全是真材實料、當日現打現做的綿綿冰。店家招牌主要有牛奶、花生、花豆這三種口味,其中最推薦大家吃吃看「花生冰」,不只口味無敵香濃,還能吃得到花生顆粒呢!

 

 

店家資訊>>

涼心冰店(黑秀冰店)

時間:11:00~22:00

電話:03-9329382

地址:宜蘭市神農路二段63號

 

 

 

 

銅板價雪花冰小山登場!

 

在地人都大推的「小水牛雪花冰」,最佛心的就是那便宜又大碗的銅板價雪花冰啦!每一碗多到跟小山一樣高是正常,口味還多到讓人難以選擇,像是芒果、芝麻、薄荷巧克力...吃過得人都說CP值非常高,不只人消暑、錢包也跟著省惹!

 

 

店家資訊>>

小水牛雪花冰

時間:11:00~22:00

電話:03-9330113

地址:宜蘭市民族路385號

 

 

 

原來豆花可以這樣吃!

 

 

最後一家「原來豆花」也是料好實在的平價點心,除了一般冰的豆花外,這道熱呼呼的「陶鍋豆花」,就是店家最獨特的招牌了。看著鍋裡咕嘟咕嘟滾著的熱豆花,口水都要流下來了啦~(擦)不過這家店因為真的很夯,所以假日常常也得排隊才能吃到,想嚐鮮的朋友請早點來卡位囉!

 

 

店家資訊>>

原來豆花

時間:11:00~22:00

電話: 03-9355158

地址:宜蘭市舊城北路171-2號

 

 

 

以上5個宜蘭的消暑小旅行提案,希望能給大家一些夏日出遊方向。就別在宅在家中,找個假日去宜蘭吹吹涼爽海風、吃吃消暑冰品,把「阿雜感」通通拋開,重拾好心情吧!

 

 

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「隆乳後不能做乳房攝影?」醫師破解迷思:假體不怕壓,乳癌篩檢才是重點
「隆乳後不能做乳房攝影?」醫師破解迷思:假體不怕壓,乳癌篩檢才是重點 隆乳、乳房攝影、乳癌篩檢、女性健康、美兆健康、健康迷思、乳癌防治月、乳房超音波
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每年十月是國際乳癌防治月,提醒女性關注乳房健康。對許多曾接受隆乳手術的女性來說,乳癌篩檢卻多了一道心理關卡:「隆乳後還能做乳房攝影嗎?假體會不會壓破?」這些擔憂常讓大家卻步。但美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師要告訴妞妞們,隆乳並不是阻礙,假體其實比想像中更堅固。放下這些顧慮,才能安心為自己的健康把關。

 

目錄

 

 

隆乳後還能做乳房攝影嗎?醫師破解常見迷思

國際乳癌防治月,是提醒女性關注乳房健康的時刻。不過,每年台灣都有近 2.8 萬例的隆乳手術,不少妞妞們做完隆乳後,對於乳癌篩檢總會多一份猶豫,擔心「假體會被壓破」、「影響檢查準確性」。其實,美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師分享,臨床上確實常遇到類似疑問,但大家真的不需要過度擔心。

 

一般來說,不論是乳房超音波或乳房攝影,都是安全且準確度高的檢查。關鍵在於,女性們無論是否隆乳,都應該根據自己的年齡、個人風險和乳房狀況,選擇最適合的檢查方式。最重要的是,檢查前一定要主動告知醫師自己曾接受隆乳手術,以及植入的時間,放射師才能做適當的調整。

 

 

 

乳房攝影會壓破假體?醫師這樣說

 

「乳房 X 光攝影需要適度壓迫乳房,讓組織攤平,以利觀察可能的異常與病灶。」廖韋妮醫師解釋,許多有假體的女性,最擔心的就是這一步會不會破壞假體。一般乳房承受的壓力大約十幾到二十幾磅,而有假體的乳房承受壓力甚至更低。

 

隨著現在假體材質與技術的進步,新一代的矽膠假體彈性及抗壓性都非常好,可以承受高達 300 磅(約 136 公斤)的壓力!所以,真的不用過於擔心乳房攝影會造成破壞。

 

不過,廖韋妮醫師也提醒,假體會隨著時間自然老化,彈性和抗壓性可能會變差;如果假體產生莢膜攣縮的併發症,也需要更謹慎評估。記得,檢查前主動告知隆乳史,是很重要的步驟喔。

 

 

只做乳房超音波就夠了?兩種檢查無法互相取代

 

有些妞妞們可能會因為害怕乳房攝影的夾壓感,就選擇只做乳房超音波。廖韋妮醫師坦言,臨床上確實遇過這樣的情況,但這觀念是不正確的。

 

她進一步解釋,乳房攝影和乳房超音波是兩種完全不同的檢查方式,各有重點。它們是互補的影像工具,一起做才能提供更完整的乳房健康資訊。例如,乳房 X 光攝影特別擅長偵測早期乳癌的微小鈣化點,而乳房超音波則能偵測乳腺裡的腫塊、水泡等。

 

 

 

假體會擋住組織導致檢查不準確?

「乳房有假體,還照得到原本的乳房組織嗎?會不會遮蔽導致檢查不準確?」這也是大家常問的問題。廖韋妮醫師表示,經驗豐富的放射師會採用「植體位移手法(Implant Displacement views)」來避免假體遮擋住乳腺,甚至會根據個別情況增加影像拍攝的張數,確保檢查的準確性。

 

醫師最後呼籲,隆乳後需要留意的問題,除了假體本身的狀況,原本的乳房組織同樣需要定期的乳癌篩檢。台灣目前提供 40 至 74 歲女性,每 2 年一次的公費乳房 X 光攝影,有隆乳的女性也應依自身狀況與專業醫師討論適當的篩檢安排。如果出現新的乳房硬塊、乳頭異常分泌物、乳房皮膚或外觀改變等情況,更要提早回診檢查,不要等到下一次例行健檢喔!

 

 

更多健檢建議及新型態健康管理資訊,請至

美兆健康管理機構:https://www.majorhealth.ai/

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