原來瑜珈墊還能這樣用?與眾不同的瑜珈時光|屬豬妹小繪本

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原來瑜珈墊還能這樣用?與眾不同的瑜珈時光|屬豬妹小繪本 瑜珈、插畫、藝術、文創、屬豬妹小繪本
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諾諾的瑜伽墊-1 諾諾的瑜伽墊-2 諾諾的瑜伽墊-35MIN諾諾的瑜伽墊-4

哎呀!瑜珈墊真的超好睡。為什麼認真運動會這麼難呢?

 

媽媽曾跟我分享她去上瑜珈課的經驗,她說課程的尾聲都會躺平放鬆,不出幾分鐘就可以聽到其他學員呼呼大睡,超級好笑!

 

最近工作實在太緊繃了,我也下載了一些瑜伽app偶爾伸展放鬆,希望可以保持運動的習慣啊!

 

 

 

 

作者
屬豬妹
學習對生活知足,學習朝夢想追逐。學習用最溫暖的方式,理解世界冷漠的樣子。
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