現在不少的人會選擇，在進入人生的下一個階段之前，給自己一年空白的時間，專心休息或離開原本的生活環境，踏出舒適圈以外的地方去走走、看看。「Gap Year（休耕年）」被越來越多的人列入人生階段的選項之一，不過在進入休耕年之前，有幾件事情，你應該先準備好。
你為什麼要休息？
可能是失戀？可能是還不清楚未來？或是剛經歷一段從雲端跌落谷底的挫折，讓你需要一些時間恢復元氣。就算是暫時想要逃避生活圈裡的一團混亂，也沒有關係，不過一定要知道自己為何需要休息這一年？
這一年你有甚麼具體的計劃？
休耕年（Gap Year）可以說是放一年的長假，但你不可能一整年甚麼事都不做，只是吃飯、睡覺、打東東，宅在家裡當廢柴，完全就浪費了休耕年的真正意義。你可以為自己規畫一趟長途自助旅行、或是打工度假賺取旅費，或者精進自己的才藝，展開計畫性的訓練。
和身邊的家人、師長與伴侶溝通過你的決定
不管這一年，你會不會待在他們身邊，「休耕年」的決定難免會讓他們為你的狀態感到有些擔心。避免誤會的最好方式就是拿出誠意溝通，好好地告訴他們你這一年的計畫是什麼？為什麼會這樣決定？
這一年結束後，你希望可以成為一個怎麼樣的人？
不一定要有很具體的目標，但是你可以稍微想像一下，經過一年「休耕」，重新整理後再出發的你，會是一個甚麼樣的人？這樣的想像可以促成你在這一年當中，持續保持前進的動力，就算遇到障礙，也不會輕易地半途而廢。
準備一筆可以支付你最低限度生活開銷的存款做為預備金
或許，在這段「休耕年」期間，你有餘裕可以打工賺取收入、支付生活開銷，但是在不穩定的工作狀態下，你需要一筆錢，讓你可以以最低限度的生活開銷至少維持兩週到兩個月，作為預備金，讓各種小障礙不至於中斷你的「休耕」計畫。
以前許多人對於人生的想像，往往就是依序完成「讀書、工作、成家再生子」的樣板式人生藍圖。但是，現在生命的選擇很多，只要你勇於冒險，都可以去尋找各種不同的可能性。
不過，在出發前往冒險之前，你也必須認清自己所做出的每一決定，都有其風險和你應該要承擔的責任。「休耕」的意義不應該真的僅止於表面上的休息，而是沉澱你的生命，離開舒適圈，接觸更多以往沒有接觸過的世界，同時也更認識你自己是誰。
無論是旅遊、大餐或休耕年，或是偶爾想要犒賞一頓美食或新衣服，
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