NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(上)

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2021 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2021 niusnews

NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(上)

NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(上)
share
贊助商廣告
白金版位

生日快樂

這陣子,開始在社群網站上分享每日手寫心靈小語,有天寫的是「人們已經擁有他們需要的所有資源」。接著有人回應說「資源有限,慾望無窮」。

不過此處的「資源」並非我們慣常理解的意義,不是外在資源,而是內在資源。

 

  • NLP中的「資源」

通常提到「資源」,最先想到的會是「自然資源」,如水資源、林木資源、礦產資源等等。

這些資源確實是有限的、或是分配不均,所以一旦發生了資源稀缺的情況,就很容易爆發衝突。

 

而NLP中的「資源」,可簡單分為兩類,一類是「特質」,一類是「感覺」,不過也有些資源是特質與感覺兼具的,只要大概知道可以這樣分類即可。

 

  • 特質可以是:智慧、圓融、自信、靈活、專注、冷靜、、彈性、樂觀...
  • 感覺可以是:平靜、放鬆、釋然、充滿愛、快樂、有信心...

NLP中的「資源」,就是自己已經擁有的特質或感覺。

 

  • 人們已經擁有他們需要的所有資源

「人們已經擁有他們需要的所有資源」這句話是NLP假設前提的其中之一,意思是當人們需要某種資源時,其實自己已經擁有了,只是需要把它找出來而已。

 

在 [ NLP ]10分鐘有效提升自信的五步驟,讓你從容面對人生這篇文章中提到:

 

很多人會說自己沒有自信,其實不是完全沒有自信,只是在「某些特定方面」缺乏自信。舉例來說,許多說自己沒自信的人,對「自己沒自信」深信不疑,這難道不是一種「自信」嗎?

 

針對自信議題,我們可以做的事很多,最簡單的就是「找回自信資源」、「在特定場合設定資源開關」,中階的是「信念調整療程」,最深層的就是「核心轉換」或「圓融之道」療程,可以從內心底層根除不自信的源頭。

 

當我們知道自己在某個場合需要某項資源時,只要運用NLP技巧,就能夠從過往經驗找出需要的資源,並且把資源「安裝」在腦中,讓自己可以隨心所欲地運用在想要的場合。

 

 

聯繫請洽  琴心芳療

做療程請直接點以下諮詢連結Tequila心靈芳療諮詢表單

作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
follow
share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題