這真是太奇怪了啊?醫生、保養達人都一直說,出門前要擦防曬,因為紫外線會把皮膚不只曬黑,還會曬老!於是我們乖乖聽話,每天上班、上課前,都會擦上防曬乳才出門。但是,為什麼夏天才過了一個月,竟然被閨蜜說:「你怎麼黑了?」大人冤枉啦!難道人家這樣花錢又花時間,只是真心換絕情?

 

 

 

 

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每天出門頂著太陽趴趴走的妞編輯,實在不想塗了防曬,還變成小黑炭,於是趕緊問了皮膚科醫生,醫生說:「對啦!我有發現很多人都跟你有一樣的問題,要快點修正一下防曬的習慣,這樣才會有效果。」

 

 

 

NG指數★★★★★

看到太陽才防曬

許多人都覺得太陽=紫外線,所以出門前看到外面出來太陽,才會把防曬乳拿出來擦。醫生說,這樣不行啦!紫外線不論晴天、陰天、雨天都存在,尤其是可怕的UVA,會穿透雲層、窗戶,算是「會隱身」的殺手,所以,不論外面是大晴天還是颱風天,出門前都要擦上防曬。

 

 

 

NG指數★★★★☆

怕太油擦一點就好

事情是這樣的,大家在買防曬產品之前,都一定會看包裝上的係數是多少,一看到SPA 50+、PA++++,+號愈多、數字愈高,就覺得愈心安。其實,要達到這些數值的充足保護,是要有一定的使用量,並不是擠個兩滴就有效果。(如果用量只有一半,效果只剩下1/7!)

 

一般來說,防曬乳液的全臉使用量是10元硬幣大小,但是夏天這麼熱,要一次抹上去,應該會覺得有點厚吧?牛爾老師教大家一個方法,可以分2~3次,分層塗上去,中間間隔個幾分鐘也沒關係,重點是出門前要把足量的防曬乳放上肌膚。

 

 

 

NG指數★★★★

覺得補擦防曬超麻煩

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大多數的人會在出門前,在家裡就把防曬擦好,畢竟妝都畫好了,而且整天都在外面,要補擦防曬,不是那麼方便嘛!但是隨著夏天紫外線愈來愈強,美國皮膚科醫學會跟美國FDA都建議,要每兩個小時補擦一次防曬,如果到戶外運動或是游泳,更需要隨時補擦。

 

 

 

在外面補擦防曬時,最快的就是用噴霧劑型了,直接噴一噴就行了,不會把手沾得黏黏。有些還添加涼感成分,可以瞬間幫肌膚降溫;有些則添加了蜜粉,補充防曬的時候,順便再定妝。在包包裡隨身攜帶一罐噴霧防曬,幫肌膚延長對UV抗的時效,避免「小黑炭」的悲傷事件重現。

 

 

 

LA ROCHE-POSAY全護清爽防曬噴霧 75ml/NT$900

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超級清爽的噴霧,噴起來有種涼涼的感覺,5秒鐘就補完防曬了。即使上完妝再補噴,也完全不會影響原本的妝容。

 

 

 

SHISEIDO安耐曬運動型清爽噴霧 38ml/NT$390

source: SHISEIDO

防曬噴霧裡居然有加蜜粉耶!使用前先搖一搖,噴在臉上就有定妝效果,很適合大汗淋漓之後,補防曬又讓肌膚保持乾爽。

 

 

 

DHC金靚白防曬噴霧 60g/NT$380

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質地非常輕盈,噴出來像水霧一樣,能均勻地散佈在肌膚上。外出的時候只要隨手一噴,就能立刻補好防曬,不會沾手啦!

 

 

 

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