受傷後如何使用精油幫助恢復？Tequila教您身心靈全面恢復

人在受傷後，身心靈層面皆需要修復。

心靈方面的受傷，有時影響程度會大於身體，所以除了身體的傷口修復之外，內心的修復也很重要。而精油可以同時調理身心層面，讓自己恢復得更加輕鬆。

使用精油時請注意「芳香療法主要是輔助身心溫和調整，需要醫療時仍須接受醫療處置」。

瘀青以及肌肉痠痛

推薦使用舒壓活力按摩油、青春之泉複方精油。純精油可以自己調和成按摩油，不建議直接將純精油使用在皮膚上。瘀青處記得不要「大力」按摩，只要把按摩油輕柔的塗抹在患部即可。

腫脹

推薦使用纖體按摩油、美夢橙真複方精油。芸香科精油充滿柑橘氣味，很好聞，可以改善心情。

傷口結痂後

可以使用的精油有：乳香、薰衣草、檀香、花朵類精油，純精油一樣要調和成按摩油再使用。若不知道劑量如何調配，請諮詢專業芳療師。

至於內心的部分，受傷後常有的狀況有：驚嚇、焦慮、失眠等等。

驚嚇

西洋蓍草、氣卦四複方精油

焦慮

檀香、花梨木、乳香、解脫釋放複方精油

失眠

岩蘭草、苦橙葉、檀香、甜蜜夢境複方精油

精油使用方式：香氛儀擴香、調和成按摩油、製作精油噴霧、純精油滴手心吸嗅等。

以上就是使用精油幫助恢復的簡單方法，希望對你有幫助。

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從都教授「都敏俊」、護工「文康泰」到寵妻魔人「白賢宇」…韓流男神「金秀賢」聲勢又再創新巔峰啦！擁有《來自星星的你》、《擁抱太陽的月亮》、《Producer 製作人的那些事》、《雖然是精神病但沒關係》等無數代表作的他，最新與韓劇女神「金智媛」的Netflix韓劇《淚之女王》，不只霸榜收視冠軍，更超越《愛的迫降》創下新紀錄。（金秀賢《來自星星的你》結局10年「談全智賢甜喊努那」！）

《淚之女王》結局倒數2集

豪門夫妻檔即將下車

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長達將近3年戲劇空窗期的金秀賢，這次回歸小螢幕大獲成功，他變身出身農村的超市王子，與金智媛飾演的Queens百貨社長、Queens集團財閥第三代「百貨女王」洪海仁，組成「身家差很大」的豪門夫妻檔，不過在戲裡彷彿像入贅財閥，不知不覺地變卑微，還得努力爭取社會地位的他，現實生活可是「比洪海仁更多金」（笑）。

金秀賢爆是房產大亨！？

名下富人區豪宅高達3戶

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金智媛在劇中的住家超奢華，光是房間內的傢具就要價不菲，非常符合含金湯匙出身的千金人設，其實寄人籬下（？）的駙馬金秀賢戲外才是真房產大亨，韓媒報導他在今年年初購買的房屋，就在位於首爾的富人區「聖水洞」的豪華住商混合大樓Galleria Forêt，與BIGBANG隊長出身的世界巨星「G-Dragon（權志龍）」、資深韓國R&B女王仁順伊當鄰居。