聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚

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聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚

聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚 叫媽媽、親子關係、媽媽壓力、媽媽情緒
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有時候我們對孩子發火,不是因為孩子真的很壞,而是我們累積了太多生活的壓力,而孩子只是壓垮我們的最後一根稻草!

當媽媽的應該都有過這種困惑:「為什麼小孩就只要媽媽,不要爸爸?」爸爸明明也花了很多時間陪伴、爸爸明明在旁邊就沒事,為什麼小孩什麼事情都要媽媽陪、媽媽做?當了媽媽後我們好像就沒有了自己的人生、自己的時間,所有的一切都要為孩子付出。

 

source:unsplash

有位網友就在媽媽妞真心話私密社團上分享,自己曾遇見過一位崩潰的媽媽,對孩子不斷叫「媽媽」後崩潰的嘶吼:「下著雨的街頭 迎面走來一個媽媽牽著大約3、4歲的小孩,經過他們身邊的時候聽見小孩輕聲喊了一下『媽媽』 ,那位媽媽就突然一陣歇斯底里的嘶吼 『你不要一直叫媽媽,你為什麼要一直叫媽媽,你一直叫媽媽到底要幹嘛,你可不可以不要一直叫媽媽!!!!』 不誇張,最後一句真的是用嘶吼卻又帶著崩潰的聲音飆出來。」

 

source:unsplash

如果是還沒生小孩、沒有經歷過育兒崩潰的女性,可能會覺得這位媽媽怎麼小題大作?或是覺得她不夠格當媽媽,因為沒有符合完美媽媽的形象:「溫柔、有耐心回答小孩問題」。但只要有小孩、育兒經驗過的媽媽,一定都會心疼媽媽的遭遇:她壓力真的好大、她的隊友呢?

 

source:unsplash

若是你家也有「什麼都要媽媽做」的小孩,妞編輯只想說聲「辛苦了」,明明兩個人都可以分擔的事情,現在通通壓在一個人身上、延長媽媽工作、疲勞的時間。面對這種狀況,妞編輯有3個建議:

 

1.下明確的指令,請老公幫忙分擔其他事情

小孩要媽媽陪玩、幫忙餵飯、洗澡,但面對還沒洗的衣服、雜亂的家裡,請媽媽務必下達明確的指令給老公,在你忙著顧小孩的時候,他也能幫忙做其他事分擔你的壓力、提早你休息的時間,這樣媽媽至少只要專心應付小孩即可。

 

當然,命令老公做事當然不可能那麼簡單,他可能電動打到一半、或是說「等一下做」,但這又是另一回事,至少媽媽們有向外求助、老公也會知道媽媽快瀕臨崩潰了。

 

2.知道小孩叫媽媽的原因

小孩無時無刻叫媽媽,是因為安全感不夠、想確認媽媽在身邊?還是叫好玩的?還是真的什麼事都做不了、又只想讓媽媽幫忙?

 

如果是因為安全感不夠、有分離焦慮,可以多跟小孩玩「躲貓貓」的遊戲,或是逐步地給他留一點獨處的空間,訓練他自己玩,等自己有空閒、心情好的時候,當然就是全心全意的陪伴孩子、滿足孩子安全感的需求;如果是叫好玩的,那媽媽就可以適當地忽略XDD;如果是生活自理能力有問題,什麼事都要媽媽做,就請從今天開始陪伴孩子學習如何解決問題:搬小椅子拿高處的東西、洗手;自己學著倒牛奶、自己洗澡……

 

3.學著跟孩子溝通自己的情緒

很多媽媽認為自己在孩子面前不能「示弱」,不能表現出壓力大、難過、不舒服的樣子,總覺得自己在孩子面前應該要強勢,才有辦法保護他、給孩子當作依靠。但很多時候我們對孩子生氣,是來自生活四面八方的壓力。

 

所以當媽媽察覺到自己情緒不佳、心情低落的時候,可以提前跟孩子溝通:「媽媽今天心情不好,在公司遇到了很棘手的問題,你覺得我可以怎麼做呢?」、「媽媽今天不舒服,今天我們可以交換角色,換你照顧我嗎?」、「媽媽今天好忙好累,小寶貝可不可以當一天的乖寶寶,回家就洗澡、乖乖吃飯,不要惹媽媽生氣好嗎?」有時候也要讓孩子知道媽媽的負面狀態,孩子一定能展現出貼心的一面,好好的照顧媽媽。

 

source:unsplash

如果可以,我們都想要當一個不會讓孩子懼怕的媽媽,可以無憂無慮的跟孩子嘻笑玩耍。但如果事情真的發生了,媽媽們也不必太自責,只要記得跟孩子說開自己生氣的原因、再抱抱和解就好。相信寶貝都一定能懂媽媽的無奈跟壓力!與各位共勉之~

 

 

 

網友媽媽分享:

下著雨的街頭

迎面走來一個媽媽牽著大約3、4歲的小孩

經過他們身邊的時候

聽見小孩輕聲喊了一下「媽媽」

突然聽見一陣歇斯底里的嘶吼

「你不要一直叫媽媽,你為什麼要一直叫媽媽,你一直叫媽媽到底要幹嘛,你可不可以不要一直叫媽媽!!!!!」

 

不誇張,最後一句真的是用嘶吼卻又帶著崩潰的聲音飆出來。從前還沒生小孩的我,可能會覺得,天吶!這媽媽怎麼了!!

 

但晚上聽到這個媽媽飆出最後一句的時候,心裡真的有點揪。突然很心疼這對母子,這個媽媽累積了多少壓力,才會讓她在路上這麼崩潰的對孩子吶喊。如果可以,大家都想當溫柔優雅的媽媽,真的沒有媽媽會想這樣對自己的孩子崩潰式喊叫。或許是當了媽媽,體會到真的會有這麼崩潰的時候,只是有沒有表現出來。

 

媽媽在育兒的過程中,有時候會有一些無形的框架和壓力存在。看到很多網路媽媽分享,像是為了帶小孩,辭去工作在家,好像生活只剩下小孩,沒有了自我。為什麼小孩生病了,總是要媽媽優先請假?總是要媽媽先犧牲自己原有的生活,爸爸好像都受的影響都比較少?

 

社會也總是會安下一個無形的價值觀。爸爸假日一打一帶孩子一天,就會被大力稱讚好給力。媽媽好像一打一就是很理所當然很可以。

 

曾經聽了幾個長輩在聊天:

情境1.

A:「喔,這個離職理由寫,上下班時間無法配合接送小孩上下課」

B:「蛤?有沒有搞錯,他是爸爸欸,接送小孩需要他嗎?不是媽媽喔?」

情境2.

A:「某某某為什麼請年假?」

B:「喔,他最近剛當新手爸爸,他說老婆每天在家顧孩子很累,想請一天特休幫忙」

A:「媽媽自己不能顧,還需要爸爸一起喔!我們以前都嘛自己顧!」

 

媽媽這個角色常常內外夾攻,當媽媽之後當然也會期許自己能變成自己心中設定的媽媽角色,達不到的時候也會對自己感到失望、灰心、難過。

 

低潮的時候,外界的刺激隨時都可能是壓倒的那一根稻草。

 

育兒生活中最不缺的就是出一張嘴,尤其是最愛講出「想當年我都是….」的婆媽長輩,現在就是現在,到底誰care當年是怎樣。

先生們也能多關心太太的狀態,她在變成媽媽之前也是受著家人呵護的女兒。我們也不是天生就會當媽媽。

 

希望媽媽們都能在那一根稻草壓下來之前,先慢慢的,將身上的稻草卸下。

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

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一顆讓史努比陪你上山(職場)下海(出遊)

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 source: KINAZ 

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 source: KINAZ  

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 source: KINAZ 

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 source: KINAZ 

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KINAZx史努比推薦5.

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 source: KINAZ 

 

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