聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚

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聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚

聽到孩子不停喊「媽媽」就內心冒火?3個方法讓媽媽從容回應孩子的呼喚 叫媽媽、親子關係、媽媽壓力、媽媽情緒
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有時候我們對孩子發火,不是因為孩子真的很壞,而是我們累積了太多生活的壓力,而孩子只是壓垮我們的最後一根稻草!

當媽媽的應該都有過這種困惑:「為什麼小孩就只要媽媽,不要爸爸?」爸爸明明也花了很多時間陪伴、爸爸明明在旁邊就沒事,為什麼小孩什麼事情都要媽媽陪、媽媽做?當了媽媽後我們好像就沒有了自己的人生、自己的時間,所有的一切都要為孩子付出。

 

source:unsplash

有位網友就在媽媽妞真心話私密社團上分享,自己曾遇見過一位崩潰的媽媽,對孩子不斷叫「媽媽」後崩潰的嘶吼:「下著雨的街頭 迎面走來一個媽媽牽著大約3、4歲的小孩,經過他們身邊的時候聽見小孩輕聲喊了一下『媽媽』 ,那位媽媽就突然一陣歇斯底里的嘶吼 『你不要一直叫媽媽,你為什麼要一直叫媽媽,你一直叫媽媽到底要幹嘛,你可不可以不要一直叫媽媽!!!!』 不誇張,最後一句真的是用嘶吼卻又帶著崩潰的聲音飆出來。」

 

source:unsplash

如果是還沒生小孩、沒有經歷過育兒崩潰的女性,可能會覺得這位媽媽怎麼小題大作?或是覺得她不夠格當媽媽,因為沒有符合完美媽媽的形象:「溫柔、有耐心回答小孩問題」。但只要有小孩、育兒經驗過的媽媽,一定都會心疼媽媽的遭遇:她壓力真的好大、她的隊友呢?

 

source:unsplash

若是你家也有「什麼都要媽媽做」的小孩,妞編輯只想說聲「辛苦了」,明明兩個人都可以分擔的事情,現在通通壓在一個人身上、延長媽媽工作、疲勞的時間。面對這種狀況,妞編輯有3個建議:

 

1.下明確的指令,請老公幫忙分擔其他事情

小孩要媽媽陪玩、幫忙餵飯、洗澡,但面對還沒洗的衣服、雜亂的家裡,請媽媽務必下達明確的指令給老公,在你忙著顧小孩的時候,他也能幫忙做其他事分擔你的壓力、提早你休息的時間,這樣媽媽至少只要專心應付小孩即可。

 

當然,命令老公做事當然不可能那麼簡單,他可能電動打到一半、或是說「等一下做」,但這又是另一回事,至少媽媽們有向外求助、老公也會知道媽媽快瀕臨崩潰了。

 

2.知道小孩叫媽媽的原因

小孩無時無刻叫媽媽,是因為安全感不夠、想確認媽媽在身邊?還是叫好玩的?還是真的什麼事都做不了、又只想讓媽媽幫忙?

 

如果是因為安全感不夠、有分離焦慮,可以多跟小孩玩「躲貓貓」的遊戲,或是逐步地給他留一點獨處的空間,訓練他自己玩,等自己有空閒、心情好的時候,當然就是全心全意的陪伴孩子、滿足孩子安全感的需求;如果是叫好玩的,那媽媽就可以適當地忽略XDD;如果是生活自理能力有問題,什麼事都要媽媽做,就請從今天開始陪伴孩子學習如何解決問題:搬小椅子拿高處的東西、洗手;自己學著倒牛奶、自己洗澡……

 

3.學著跟孩子溝通自己的情緒

很多媽媽認為自己在孩子面前不能「示弱」,不能表現出壓力大、難過、不舒服的樣子,總覺得自己在孩子面前應該要強勢,才有辦法保護他、給孩子當作依靠。但很多時候我們對孩子生氣,是來自生活四面八方的壓力。

 

所以當媽媽察覺到自己情緒不佳、心情低落的時候,可以提前跟孩子溝通:「媽媽今天心情不好,在公司遇到了很棘手的問題,你覺得我可以怎麼做呢?」、「媽媽今天不舒服,今天我們可以交換角色,換你照顧我嗎?」、「媽媽今天好忙好累,小寶貝可不可以當一天的乖寶寶,回家就洗澡、乖乖吃飯,不要惹媽媽生氣好嗎?」有時候也要讓孩子知道媽媽的負面狀態,孩子一定能展現出貼心的一面,好好的照顧媽媽。

 

source:unsplash

如果可以,我們都想要當一個不會讓孩子懼怕的媽媽,可以無憂無慮的跟孩子嘻笑玩耍。但如果事情真的發生了,媽媽們也不必太自責,只要記得跟孩子說開自己生氣的原因、再抱抱和解就好。相信寶貝都一定能懂媽媽的無奈跟壓力!與各位共勉之~

 

 

 

網友媽媽分享:

下著雨的街頭

迎面走來一個媽媽牽著大約3、4歲的小孩

經過他們身邊的時候

聽見小孩輕聲喊了一下「媽媽」

突然聽見一陣歇斯底里的嘶吼

「你不要一直叫媽媽,你為什麼要一直叫媽媽,你一直叫媽媽到底要幹嘛,你可不可以不要一直叫媽媽!!!!!」

 

不誇張,最後一句真的是用嘶吼卻又帶著崩潰的聲音飆出來。從前還沒生小孩的我,可能會覺得,天吶!這媽媽怎麼了!!

 

但晚上聽到這個媽媽飆出最後一句的時候,心裡真的有點揪。突然很心疼這對母子,這個媽媽累積了多少壓力,才會讓她在路上這麼崩潰的對孩子吶喊。如果可以,大家都想當溫柔優雅的媽媽,真的沒有媽媽會想這樣對自己的孩子崩潰式喊叫。或許是當了媽媽,體會到真的會有這麼崩潰的時候,只是有沒有表現出來。

 

媽媽在育兒的過程中,有時候會有一些無形的框架和壓力存在。看到很多網路媽媽分享,像是為了帶小孩,辭去工作在家,好像生活只剩下小孩,沒有了自我。為什麼小孩生病了,總是要媽媽優先請假?總是要媽媽先犧牲自己原有的生活,爸爸好像都受的影響都比較少?

 

社會也總是會安下一個無形的價值觀。爸爸假日一打一帶孩子一天,就會被大力稱讚好給力。媽媽好像一打一就是很理所當然很可以。

 

曾經聽了幾個長輩在聊天:

情境1.

A:「喔,這個離職理由寫,上下班時間無法配合接送小孩上下課」

B:「蛤?有沒有搞錯,他是爸爸欸,接送小孩需要他嗎?不是媽媽喔?」

情境2.

A:「某某某為什麼請年假?」

B:「喔,他最近剛當新手爸爸,他說老婆每天在家顧孩子很累,想請一天特休幫忙」

A:「媽媽自己不能顧,還需要爸爸一起喔!我們以前都嘛自己顧!」

 

媽媽這個角色常常內外夾攻,當媽媽之後當然也會期許自己能變成自己心中設定的媽媽角色,達不到的時候也會對自己感到失望、灰心、難過。

 

低潮的時候,外界的刺激隨時都可能是壓倒的那一根稻草。

 

育兒生活中最不缺的就是出一張嘴,尤其是最愛講出「想當年我都是….」的婆媽長輩,現在就是現在,到底誰care當年是怎樣。

先生們也能多關心太太的狀態,她在變成媽媽之前也是受著家人呵護的女兒。我們也不是天生就會當媽媽。

 

希望媽媽們都能在那一根稻草壓下來之前,先慢慢的,將身上的稻草卸下。

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

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《葬送的芙莉蓮》看完不過癮?6部「催淚治癒系」動畫片單!《未聞花名》超好哭

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完全是「爆淚片單」啊!

 

 

人氣動畫《葬送的芙莉蓮》感動一眾觀眾,最近迎來第一季結局,讓不少人都高呼不捨。今次為大家介紹多套催淚治癒的動畫,讓大家延續感動。

 

 

 

催淚治癒系動畫1.葬送的芙莉蓮

葬送的芙莉蓮

故事講述長壽的精靈族魔法使芙莉蓮因壽命比人類長,所以一直無法理解人類的情感。然而當與她長征十年的戰友欣梅爾死後,芙莉蓮卻感到懊悔,因為沒有趁他活著時好好了解他。於是芙莉蓮決定與弟子費倫一起展開一段旅程,從中自我救贖。

 

故事偶爾會穿插芙莉蓮與過往伙伴的相處畫面,讓觀眾能陪伴芙荊蓮一起修補遺憾。而芙莉蓮與其他人的壽命差也造就了特別的離別課題,當中的無奈和傷感都令觀眾感同身受。同時動畫中也構成了別樹一格的療癒風格,食物也呈現得十分美味,讓人不禁口水直流,如果尚未觀看的話,不妨趁假期補番。

 

 

 

催淚治癒系動畫2.紫羅蘭永恆花園

紫羅蘭永恆花園

故事女主角薇爾莉特自幼是一名孤兒,及後被當作戰爭機器參與戰爭,讓她無法理解人類的情感。在最後一場戰爭時,她失去了一直照顧她的少校。為了理解少校最後說的話——「我愛你」的意思。在戰爭後她開始為人代筆寫信,將委托人的情感和心意轉化為文字,從中學習「愛」

 

《紫羅蘭永恆花園》的主角與《葬送的芙莉蓮》的主角一樣都因為特殊的背景,讓她們無法理解正常人類的情感。同樣亦因失去了某個重要的人,故此打開人生新的旅程,去理解情感。另外作為「京阿尼」(京都動畫)出品的動畫《紫》畫面亦十分唯美,定必能在假期中治癒你。

 

 

 

催淚治癒系動畫3.四月是你的謊言

四月是你的謊言

故事主角有馬公生自小接受母親嚴格的鋼琴訓練,使他琴技精湛,在不同音樂比賽中都獲得優異成績,更被稱為神童。然而在他11歲時母親病逝,再加上自身對演奏的迷惘,故此患上心理障礙,無法聽見鋼琴聲音。直到中三時,他認識了小提琴手宮園薰,慢慢重拾夢想,二人也因此走近,創造了一段段難忘回憶。

 

《四月是你的謊言》是一部以音樂為題的動畫,透過演奏音樂治療心中的鬱結,更以樂會友,讓兩位主角產生了深厚的感情、在患難中互相扶持。《四》在唯美的畫面及配樂交締下,呈現出生命的力量及無常,讓不少人都眼淚直流。來到四月,又怎能不重溫這套感人之作呢?

 

 

 

催淚治癒系動畫4.未聞花名

未聞花名

故事主角仁太是一個不喜歡跟人接觸的宅男。有天,他看見了童年離世的伙伴「面麻」,面麻的靈魂一直糾結著他,稱有個忘記了的遺願尚未實現,希望仁太陪他實現。於是仁太集合了童年的6位伙伴,他們自面麻離世後各自疏遠,感情不如從前。為了實現面麻的願望,他們重新聚到一起,也讓他們再次有了情感羈絆。

 

《未聞花名》的亡魂主角面麻天真無邪,與充滿煩惱的在世伙伴形成強烈對比。當中單純的面麻十分用心讓一行人重修舊好,努力得讓人心痛。而主角一伙亦因面麻重新聚首一堂,慢慢流露心聲,解開心結。其中他們因為面麻再去完成一個又一個童年的夢想,與成年後的慾望相比,兒時的夢想顯得如斯簡單,教人感到唏噓。而故事到了結局,一行人告別面麻時,氣氛極為催淚,更被網友稱為「催淚神作」。

 

 

 

催淚治癒系動畫5.Angel Beats

Angel Beats

故事發生於一個死後世界,亡者只要消除負面情緒,就能夠投胎到來生。而故事中死亡的青少年都會被送到一所亡靈界的高中,讓他們重新經歷一次高中生活,以此消除負面情緒。世界中還有一些NPC來營造高中的氣氛,而故事中的主角音無結弦有日醒來後發現自己來到了這個亡靈世界,卻因失憶無法想起發生過甚麼。此時他遇上少女仲村百合,百合認為這個「死後世界」由神拳管,並與其他亡者創立了「死後世界戰線」,反抗創造自己殘酷命運的神。而主角都在死後世界活動過程中,慢慢恢復記憶,亦帶領隊友與自己和解。

 

Angel Beats以「放下執著」為題,探討生命的意義。故事圍繞著逝世的高中生,在美好的年紀逝去,或多或少心中都會有不忿、難以釋懷。而當倔強、反叛的主角一步步與自己和解,也讓觀眾能以第三身的身份面對「執著」,與內心的自己溝通,重整自己的蕪雜的思緒。

 

 

 

催淚治癒系動畫6.我想吃掉你的胰臟

我想吃掉你的胰臟

故事主角志賀春樹是一個內向的高中生,有天他撿到班中女同學山內櫻良的日記,並發現了她患上絕症的秘密。但儘管如此,櫻良還是以積極的態度,努力過好每一天。並邀請主角陪她渡過剩下的時光,締造一個又一個珍貴的時光。

 

故事中積極面對絕症櫻良,與個性陰沉的春樹形成強烈對比。開朗的櫻良即使生命正在倒數,仍努力過好剩下的每天,這份積極的心態也不禁感染到觀眾。她的生命雖則走到了盡頭,但卻為身邊的人帶來一生的改變。這部動畫不僅讓人反思生命的珍貴,更讓人學會在逆境中自處的心態。在人生低潮時觀看,也許能為你帶來不一樣的想法。

 

 

 

「死亡」讓我們得到了甚麼?

上述的感人動畫都圍繞「生死」的主題。不少人都認為「死亡」是一件沉重的事情,對其避而不談。不過小編認為,或許正因有死亡,大家才會珍惜生命的可貴;有了離別,才珍惜相聚。「人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。」人生總有低潮。但即使抱著悲觀的想法,只要擁有積極面對的勇氣,也許能帶來不一樣的結果。就如《葬》中的芙莉蓮一樣,她雖則曾抱著「人類死得太快」的悲觀想法,但旅程卻因為帶上人類弟子費倫變得不一樣。近年亦有不少人舉辦「生前喪禮」,為在世的人舉辦模擬喪禮,回顧自己的一生,同時與親友真情交流。雖然有很多事情都是由「死亡」教會我們,但我們並不一定要面臨離別才思考這些課題。不妨在假日中觀看以上作品,尋找屬於自己的答案。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

【延伸閱讀】

穿越時空動畫|5套經典作品放假補番必看:未來日記、命運石之門

誰才是經典動畫?每次看都催人眼淚 海賊王、再見螢火蟲都上榜

 

 

 

 
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