油頭人請收!夏日大好評5款「控油洗髮精」新品推薦,許瑋甯愛用款洗完頭髮蓬鬆又香

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油頭人請收!夏日大好評5款「控油洗髮精」新品推薦,許瑋甯愛用款洗完頭髮蓬鬆又香

油頭人請收!夏日大好評5款「控油洗髮精」新品推薦,許瑋甯愛用款洗完頭髮蓬鬆又香  控油、洗髮精、開架洗髮精、出油、蓬鬆
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頭皮出油、扁塌真的讓人好心煩啊!這幾款高評價控油洗髮精快入手試試~

台灣的夏天真的是又悶又熱,每次才剛出門一下子,就感受到頭皮在狂噴汗,還不到下午就出油扁塌,實在有夠崩潰!想要改善頭皮出油問題,清潔絕對是重要關鍵!這次要來推薦5款大受好評的夏日控油洗髮品,不僅能暢通頭皮毛囊,還能讓髮根變得輕盈蓬鬆,油頭人太需要+1了!(髮型師傳授5個改善頭臭秘訣

 

 夏日控油洗髮推薦1Timotei佛手柑純淨豐盈洗髮精

source:Timotei

Timotei佛手柑純淨豐盈洗髮精 450g NT.365

Timotei佛手柑純淨豐盈護髮乳 450g NT.365

日本製洗護髮品牌Timotei蒂沐蝶,今年夏天全新推出「髮の森林浴」系列,專為油性頭皮打造的「佛手柑純淨豐盈洗髮精」,以明日檜木與佛手柑精油交織的木質與柑橘調香氛,搭配歐洲有機認證綠茶、茶樹、葡萄柚、迷迭香、日本玉蘭樹皮、柳樹皮、沙棘果、鼠尾草、牛蒡根、銀杏葉等多重植物萃取,深層潔淨髮絲、養護頭皮,有效對抗油性髮質的秀髮扁塌、油膩與異味困擾。還可以搭配同系列的護髮乳一起使用,打造豐盈健康秀髮。

 

 

 夏日控油洗髮推薦2Acorelle唯有機全效植萃淨化

source:Acorelle

Acorelle唯有機 全效植萃頭皮潔淨霜200ml NT.1,500

Acorelle唯有機全效植萃淨化 200ml NT.1,150

由唯有機代理的法國品牌Acorelle,專為染髮族群設計的專業護色保養系列,這款「全效植萃淨化」添加具有天然抗氧化功效的枸杞、幫助保濕滋養,修護乾燥梢的沙漠棗,以及淨化控油的金合歡萃取,可有效去除殘留色及髒污,後輕盈潔淨不傷頭皮。偏鹼性配方可開啟毛鱗片,幫助加強色附著於絲,也適合無染的油性質使用。同系列還推出「全效植萃頭皮潔淨霜」,適合每週1~2次深層清潔頭皮老廢角質。

 

 

 夏日控油洗髮推薦3Snow Fox澳洲莓果&杜松護豐盈潤

source:Snow Fox

Snow Fox澳洲莓果&杜松護豐盈潤80g NT.650

從國外紅回台灣的Snow Fox,致力於從環保角度切入美妝市場,針對不同髮質推出三款減塑洗髮磚,一塊洗髮磚可以取代兩瓶洗髮精(500ml)與兩瓶護髮(500ml)!全系列皆由澳洲製造,精選澳洲高品質的植物油作為基底,溫和潔淨配方。這款適合油性頭皮妞妞的「澳洲莓果&杜松護豐盈潤」,精選澳洲莓果與柑橘精油作為香氛基調,澳洲莓果搭配杜松子清除頭皮多餘油脂,同時改善頭皮環境、清除膠、蠟等造型品殘留。洗完後頭皮超舒服,夏天很可以+1!

 

 

 夏日控油洗髮推薦4de Balets小巴黎SPA級香水控油洗髮精

source:de Balets小巴黎

de Balets小巴黎SPA級香水控油洗髮精/小綠450ml NT.699、50ml NT.199

顏值超高的洗髮精!女神許瑋甯愛用的髮品品牌de Balets小巴黎,以精品香為延伸,針對不同頭皮問題推出頭養護系列,這款油頭人的蜜糖「SPA級香水控油洗髮精」,能夠平衡頭皮油脂分泌,降低因季節轉變等因素造成頭皮出油,容易出油扁塌,有效控油,整天都能享有蓬鬆髮絲。除了控油給力,最圈粉的一點就是洗頭時能聞到淡淡的香氣,洗完後的髮香會讓人忍不住一直聞,在家也能享受療癒儀式。

 

 

 夏日控油洗髮推薦5ELASTINE 伊絲婷島嶼花園奢華香水洗髮精

source:ELASTINE

ELASTINE 伊絲婷島嶼花園奢華香水洗髮精  600ml NT.339

由ELLA代言的韓國髮品品牌ELASTINE,今年特別針對台灣氣候研發的「輕透系列」,全系列洗髮精針對不同頭皮、髮質提出護理方案!這款讓油頭人試過秒圈粉的「伊絲婷島嶼花園 奢華香水洗髮精」,柔順去味配方添加自然的養髮素「青皮」,使髮絲柔順強韌,「水薄荷」成分則幫助去除多餘油脂、減少髒污及氣味附著,洗完後頭皮清涼潔淨,頭髮卻不會乾澀,還帶有淡淡的草本香氣,超大容量價格又甜。

 

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容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過!

容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過! 身心靈專家、預防醫學、洛桑加參、靜心
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情緒容易生氣、焦慮的人,這幾款可以舒壓靜心的食材不妨吃看看!

現代人的生活節奏快,得要面臨種種的壓力,包含職場工作、人際關係和家庭,積累的情緒與壓力,若沒有適當的獲得釋放,很容易會影響身心的健康,讓自己陷入焦慮、疲憊無力。想要找回內心的平靜,除了可以透過呼吸、冥想,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,特別在著作中《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》,分享了8種「靜心食材」,幫助轉化壓力、緩解情緒

 

 

舒壓靜心食材推薦1黑芝麻

source:pexels

自古以來在西藏,芝麻即為貴族級的養生聖品。洛桑加參醫師分享,選芝麻因為它含鈣量豐富,人缺鈣不只骨骼失養,情緒也容易暴躁不穩。維持血液中足夠的鈣濃度,易燃易爆炸、易焦慮易煩躁的狀況,都能得到改善。不論是直接吃黑芝麻本人、喝芝麻粉沖泡飲品,芝麻醬、芝麻餡、芝麻糊……通通都可以!

 

 

舒壓靜心食材推薦2海藻類

心情要美麗,缺鎂可不行。諸如紅藻、海苔、紫菜、昆布、海帶芽、羊栖菜,都是補充礦物質鎂的好來源。什麼人容易缺鎂呢?壓力大的人、運動量大出汗多的人,以及服用利尿劑的人。適當補充礦物質鎂能安撫緊張、躁動,穩定心律、血糖,改善失眠、慢性發炎,陸上的植物性飲食要吃,海裡的藻類更要會吃。

 

舒壓靜心食材推薦3菠菜

source:pexels

葉酸跟造血特別有關,它同時還是個關鍵的抗壓營養素。微憂鬱、微焦慮時刻,菠菜吃起來,若配大蒜炒,另收恢復疲勞之效,而且還很好吃。桑加參醫師分享,推薦菠菜另一個原因是它顏色特別綠,葉綠素特別多,葉綠素是天然解毒劑,能幫身體排除重金屬。

 

舒壓靜心食材推薦4優格

source:pexels

維持腸道良好菌相,快樂荷爾蒙血清素順利產出,再與褪黑激素協力,不只心情改善,連睡眠都會更加安穩。除了優格,還可以一併將優酪乳、益生菌、蔬果酵素通通都吃起來。

 

舒壓靜心食材推薦5堅果

source:pexels

像是榛果、核桃、杏仁、花生,經常性吃一小把就可以,量不用多。堅果家族的維生素E含量,抗氧化、抗自由基,尤其生活壓力大、經常感到倦怠,或居住環境空氣品質沒那麼好的人,可以透過補充堅果裡的維生素E,好好鞏固你的保護屏障。

 

 

舒壓靜心食材推薦6香蕉

source:pexels

攝取微量礦物質的絕佳來源,對於心緒安定尤其重要。吃香蕉補充色胺酸,還有利於血清素合成,憂鬱的、睡不好的、背負創傷與壓力的、長時間運動要快速補充熱量的,都很適合吃。有助消化、益睡眠需求的人,也很推薦可將香蕉加無糖優格一起吃。

 

 

舒壓靜心食材推薦7小黃瓜

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潤黃瓜含水量極高,火氣大脾氣差、吃太鹹、慢性脫水的人都適合吃,尤其在夏天,吃瓜清熱降溫,消火收效甚速。不愛喝水的人,可將黃瓜刨成薄片,再將一整顆檸檬切片,泡一壺黃瓜檸檬水來喝。預防慢性脫水造成的便祕、頭暈、記憶變差和情緒焦慮不安,好喝又好用。

 

 

舒壓靜心食材推薦8蜂蜜

source:pexels

甜美的滋味,向來很能撫慰人心。攝入過多精製糖會帶來負面影響,不妨選擇蜂蜜天然的甜。洛桑加參醫師分享,當你妄念紛飛、飽受負面記憶干擾、不能克制地怨恨怪罪某人時,先喝杯蜂蜜水吧,糟糕的情節都給大器略過。

 

 

source: 《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》

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