情人節就是要和心愛的他放閃甜蜜過！穿上情侶裝、享用浪漫晚餐，最後再共度激情的夜晚...想Happy過情人節，又不想要事後鬧出「人命」心慌慌，該做的避孕措施還是得乖乖做！這次特別邀請博元婦產科蔡鋒博「蔡醫師」，來和妞妞們分享情人節「4不1沒有」，以及目前常見的避孕方式，讓你免於捲入九月墮胎潮！

七夕情人節「4不1沒有」

1「不」：不讓懷孕發生

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情人節在浪漫氣氛催化下，很容易發生激情雙人運動，如果還沒做好懷孕計畫，不想要育兒、升格當爸媽，就不要讓懷孕的可能性發生。該做的避孕措施還是得好好做，目前的避孕方法有很多種，包含保險套、口服避孕藥、子宮內避孕器、自然避孕法（安全期、基礎體溫法)、殺精劑，各有優缺點，蔡醫師建議選擇避孕方法時，應考量個人的健康狀況、生活方式，並諮詢專業醫師以獲取最佳的建議與指導。

 七夕情人節「4不1沒有」

2「不」：不要心存僥倖

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除了輸卵管、輸精管結紮手術是永久避孕外，其他方式避孕率無法保證百分百，例如可能發生保險套破裂或滑脫、安全期計算誤差等。因此在發生性行為後，若當月經在該來時沒來，蔡醫師提醒超過七天就要去驗孕，不要心存僥倖覺得自己不會是那個幸運兒。

 七夕情人節「4不1沒有」

3「不」：適當說不

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隨著社會風氣開放，性教育政策的改變，第一次性經驗的年齡也在逐漸下降。小少女們如果不想捲入情人節、暑假後的墮胎潮，蔡醫師提醒在緊要關頭時，要克制住情緒，適當的和另一半說不，能夠避免不必要的懷孕或性傳染疾病。

 七夕情人節「4不1沒有」

4「不」：不要自己做醫療處置

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如果真的不小心中獎了，千萬不要自己做醫療處置，蔡醫師分享有些年輕小妹妹會自行買口服墮胎藥RU486，結果吃完大出血。醫療行為還是要找專業的醫師進行相關處置。

 七夕情人節「4不1沒有」

1「沒有」：找沒有危險的醫療單位諮詢

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若真的發現懷孕了，務必要找「沒有」危險的醫療單位諮詢，也就是合格的醫療院所及有執照的婦產科醫師，如果有必要做相關的醫療處置，千萬不要找密醫。

避孕方式1荷爾蒙避孕法

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1.避孕藥：分成21顆及28顆兩種劑型，每日口服一次，含有雌激素和黃體酮，抑制排卵。盡量每天固定同一時間服用，而不是在性行為前才吃。

2.避孕貼片：貼於皮膚上後，通過釋放荷爾蒙進入血液，達到避孕的效果，每週更換一次。

3.避孕環：將一個小環置於陰道內，穩定釋放荷爾蒙，干擾精卵的結合，每月更換一次。

避孕方式2屏障避孕法

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1.避孕套（保險套）：又分成男用避孕套及女用避孕套。男用避孕套是套在陰莖上，防止精子進入陰道。而女用避孕套則是放入陰道內，形成屏障，防止性行為時精液進入陰道。

2.子宮帽和隔膜：置於陰道內，覆蓋子宮頸，阻止精子進入子宮，通常會與殺精劑合用。

3.殺精劑：一種化學物質，置於陰道內，殺死或阻止精子的活動，通常與其他屏障方法合用。

4.子宮內避孕器（IUD）：分成銅製IUD及荷爾蒙IUD。銅製IUD是一種不含荷爾蒙的裝置，放置於子宮內，干擾精子和卵子的結合，效果可持續數年。荷爾蒙IUD每天會釋放少量的黃體酮，厚化宮頸黏液，抑制精子穿透，效果可持續數年。

避孕方式3自然避孕法

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1.安全期法：根據月經的週期來計算排卵期，避開易孕期（也稱危險期）進行性行為。

2.基礎體溫法：經過6～8小時睡眠後，每日睡醒尚未起身前，通過測量體溫的變化，判斷排卵期。

3.宮頸黏液法：觀察子宮頸黏液的變化來預測排卵，在排卵期間，子宮頸黏液會變得較稀，有助精子通過受孕。

避孕方式4長效避孕法

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1.避孕注射：又稱為賀爾蒙避孕針，每三個月注射一次黃體酮，抑制卵巢排卵，減低卵子受精懷孕的機會。

2.避孕植入物：又稱植入式避孕器，由醫師將一小管避孕棒植入上臂內側的皮下，釋放荷爾蒙，可抑制排卵，也可使子宮內及子宮頸黏液變濃稠，阻礙精蟲，效果可持續數年。

避孕方式5永久避孕

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1.輸卵管結紮：女性避孕方式，經由外科手術切斷或封閉輸卵管，使排出的卵子無法通過輸卵管與精蟲結合，是一種永久性的避孕方法。

2.輸精管結紮：男性避孕方式，經營外科手術切斷或封閉輸精管，阻止精子匯入精液中，達到永久性避孕的效果，術後仍可射精，並不會影響性功能，只是精液中沒有精子。