肉桂控必喝!新品牌「茶裡不然」打造辛香手搖飲,「木辛人」鍋煮香料奶茶香氣層次豐富

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肉桂控必喝!新品牌「茶裡不然」打造辛香手搖飲,「木辛人」鍋煮香料奶茶香氣層次豐富

肉桂控必喝!新品牌「茶裡不然」打造辛香手搖飲,「木辛人」鍋煮香料奶茶香氣層次豐富 茶裡不然、肉桂、手搖飲、辛香入茶、香料、飲料、手搖、大安、鍋煮香料奶茶
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肉桂超讚~

肉桂控、香料控快集合!手搖飲新品牌「辛香奶茶專門-茶裡不然」跳脫一般手搖飲的口味取向,以辛香茶品作為主打系列,相天然香料玩進奶茶裡啦~採用南投精品原茶,更嚴選台南天然辛香料入茶,肉桂、八角、丁香、肉豆蔻等,你想得到、沒想到的辛香料都有可能出現在手搖飲裡頭,首店在台北大安一級戰區開幕,有什麼必喝的品項,快跟妞編輯一起來看看~

 

 

 

手搖飲「茶裡不然」亮點1.俏皮裝潢

為你的生活帶來不一樣的調味,讓日常不再理所當然!首間概念店以成熟又不失陽光氣息的薑黃色,搭配上俏皮古怪的辛香家族一同亮相,店裡更以許多標語打造了超可愛的拍照牆,讓妞妞們拿到奶茶後可以讓手機先喝~

 

 

 

手搖飲「茶裡不然」亮點2.鍋煮奶茶

「別有用辛」系列中的2款鍋煮奶茶店裡主打,而且通通都是每日限量、現煮供應,茶裡不然特別選擇台灣在地的炭焙茶品為底,炭火香氣馥郁,即使在辛香的包圍下仍不失其溫潤茶香與深沉火香。牛奶部分則是使用小農鮮奶,無添加鮮奶油,再以細心控溫,烹煮出濃郁順口的鍋煮奶茶。開幕活動期間,鍋煮奶茶隨杯還附贈一根辛香DOUBLE的肉桂棒,妞妞們覺得肉桂味不夠,也可以再丟進去泡呢~

 

 

 

兩款鍋煮茶品分別為「火辛人」和「木辛人」!想先淺嚐香料風味首推「木辛人」,以炭焙烏龍為基底,再搭配上以肉桂為主的木質調辛香料一同溫煮,撲鼻而來的肉桂香氣,在品嚐後卻還藏著陳皮清香的尾韻,香氣層次豐富也是妞編輯最愛的一杯。「火辛人」則以單品手焙紅玉18號作為基底,與乾薑、胡椒等經典瑪薩拉辛香調製而成,喝起來辛辣香醇、暖身舒心,非常適合在天涼好個chill的時候來一杯~

 

 

 

手搖飲「茶裡不然」亮點3.推薦順序

你是重度香料控?還是香料新鮮人?「茶裡不然」特別安排的推薦順序,讓一般人也能感受香料奶茶的美好~從非奶茶類的香包種單品特調的「辛茶道」開始,淡淡的丁香、八角等辛香料帶大家入門,再來是「辛沁自然」香包種草本鮮奶茶、「小清辛」小茉莉荳蔻鮮奶茶、「小辛機 」紅玉花椒鮮奶茶,最後是「木辛人」炭焙烏龍鍋煮奶茶,與「火辛人」炭焙紅玉鍋煮奶茶。

 

 

 

「小清新」以茉莉綠茶為基底,再巧妙地透過肉豆蔻提味,讓平凡的茉莉奶綠變得更有韻味;而「沁辛自然」則是選用自帶清幽花果香氣的南投香包種,與薄荷、香茅等草本系香料調配而成,喝起來清涼爽口、層次豐富;尤其要特別介紹加了肉桂、花椒等暖辛香料的「小辛機」,基底是魚池鄉單品紅玉拾八,喝起來不辛口卻濃郁迷人。 

 

 

 

手搖飲「茶裡不然」亮點4.開幕優惠

即日起至10月15日止,茶裡不然祭出開幕的多重優惠,「別有用辛」系列任選2杯即贈「辛茶道」中杯一杯;即日起至十月底,每周一中午12點至2點,門市限時全品項快閃買一送一,擊退Monday Blue!凡穿著學生制服或出示學生證,即可享中杯升級大杯優惠~

 

 

加入官方Line帳號「@spiceupteashop」即可獲得20元折價券一張,鍋煮奶茶每日限量、現煮供應,妞妞們也可以透過官方Line預訂,以免向隅;此外加入Ocard外送平台會員即可再獲得10元折價券一張,超多優惠小資女絕對要把握。

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝、茶裡不然

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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