孩子講話好氣人!心理師分享「耳朵過濾轉換器」讓你不再被孩子的情緒牽著鼻子走!

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孩子講話好氣人!心理師分享「耳朵過濾轉換器」讓你不再被孩子的情緒牽著鼻子走!

孩子講話好氣人!心理師分享「耳朵過濾轉換器」讓你不再被孩子的情緒牽著鼻子走! 育兒、正向教養、心理師、正向、教養
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適度的忽略反而可以穩固親子關係~

「我不要!」「我討厭你!」孩子任性、愛說氣話氣人,爸媽本來都想要正向教養、要好好講,但就是很常被孩子的話激怒,聽到最後牙起來,變成大人小孩互相用言語、情緒傷害對方......該怎麼辦呢?琪琪心理師最近分享了「聽孩子說話的小撇步」,教你怎麼面對衝動失控的孩子而不走心!

 

 

 

小孩就是自我中心的生物

很多爸媽都會戲稱孩子是「半獸人」其實也沒有錯!因為孩子還沒有發展「理性」,在孩子的心中整個世界都該繞著他轉,他想怎樣就怎樣,只想做讓自己開心的事情。如果孩子遇上不如意的事情就會好生氣、好生氣,然後做出講氣話、打人踢人的舉動,孩子不知道這些行為非常傷人,單純想要抒發不舒服的情緒,耍任性也是為了讓大人來安撫他。只要接納「小孩就是自我中心的生物」這件事心情就會比較輕鬆,因為我們已經知道不管怎樣都沒用了XD(不期不待不受傷害~)

 

 


左耳進右耳出

那要怎麼不被孩子激怒?就是不要把孩子的話看得太重,當我們發現孩子情緒已經失控,就不要想跟他講道理,也不要相信孩子的任何話,「左耳進、右耳出」就對了!什麼討厭媽媽、我不要你、你走開都是假的~但琪琪心理師也強調:「不是說要放任孩子說難聽的話,只是不需要在情緒上頭處理,也不要把情緒話跟原本的提醒或指定綁在一起,更不需要把氣話放大或當真。」當自己情緒也快上來,深呼吸一次,告訴自己「這是孩子衝動作祟,這不是孩子的本意!

 

 


「耳朵過濾轉換器」

戴上隱形的「耳朵過濾轉換器」不要把孩子的氣話放在心上,但我們還是可以從蛛絲馬跡猜出孩子真正的意思,琪琪心理師舉例:

 

如:「我不喜歡妹妹」=翻譯=》你不喜歡妹妹抓你頭髮or你不喜歡媽媽陪你時間變少。孩子不喜歡的往往是某個行為、現象或感覺,而不是「人」,但「如何清楚的覺察、表達自己的感受」需要示範、練習。

 

簡單來說,孩子只能「對人不對事」,因為還沒辦法分清楚是什麼事情導致自己不舒服,只知道這個人讓我感覺不舒服,所以就針對「人」做出評價。情緒的來源就需要大人去觀察前因後果才會知道了!(簡單8個方法在家帶孩子做「SEL情緒教育學習」,看電視、玩遊戲都可以!

 

 


教孩子學習控制衝動

學習控制情緒、學習規範不是只有懲罰一種方法,而是針對不同發展階段循序漸進的練習,琪琪心理師分享3個階段3種方法,在孩子學習新規範、新技能時都可以派上用場:

第1階段:負增強=趨避處罰
也就是俗稱的懲罰,如果玩具沒有收好下次就不能玩、如果尖叫就要去坐冷靜椅不能看電視,孩子會因為不想挨罵受罰所以練習控制自己的衝動。


第2階段:正增強=獲得獎賞

今天都有把玩具收好或是生氣時沒有尖叫打人就可以吃小饅頭、集點換到想要的禮物,利用獎勵誘惑孩子做到


第3階段:內在動機=自我期許

因為想成為跟偶像一樣棒的人,或是因為想要別人喜歡我、跟我玩,所以學習控制衝動,但這是孩子自己發自內心的想法,外人無法控制哦!

 

 

 

 

source:琪琪心理師在美國的育兒生活筆記,pexels

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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邊佑錫愛牌倩碧首度聯名Hello Kitty!蝴蝶結換上綠色、Kitty穿上專業醫師袍,買小花腮紅組送可愛束口袋

邊佑錫愛牌倩碧首度聯名Hello Kitty!蝴蝶結換上綠色、Kitty穿上專業醫師袍,買小花腮紅組送可愛束口袋 Hello Kitty、邊佑錫、倩碧、聯名
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穿上醫師袍的Kitty太可愛了吧!

三麗鷗超人氣巨星Hello Kitty,今年迎來50歲生日,全球各大品牌都爭搶聯名祝賀,從吃的、用的、穿的到擦的,通通都看得到Kitty蹤影。美國第一皮膚科醫學品牌CLINIQUE倩碧,這次也找上了Hello  Kitty聯名,Kitty招牌紅色蝴蝶結這回換上倩碧專屬的綠色,還穿上醫師袍展現專業,除了推出限定組合外,還有超可愛的週邊要送給粉絲。

 

 

 

CLINIQUE X Hello Kitty

全球首度聯名

有張圓圓白臉、沒有嘴巴,身高是5顆蘋果高、體重是3顆蘋果重,常被誤以為是貓,其實原型是個英國小女孩,這位在全球有龐大粉絲的超級巨星Hello Kitty,今年生日真的行程滿檔,從年初到年底慶生non stop。為了Kitty慶祝50歲生日,以及迎戰今年的雙11,李彩玟、邊佑錫、Irene等韓星愛用的美妝品牌倩碧,全球首度與Hello Kitty聯名合作,Kitty換上專業的白色醫師袍,還別上了綠色的蝴蝶結,化身成最可愛的皮膚科醫師現身。

 

 

這次的聯名企劃一共分兩彈,第一彈推出了三種限量贈品,包含了Kitty造型的絨毛包、束口袋經典版及束口袋繽紛點點版,第二彈則有Kitty版手帕,在不同的通路,購買指定的組合就可以獲得,粉絲們一定要收藏。

 

 

 

小花腮紅潤唇膏 Hello Kitty限定組

source:cliniquekorea@IG

小花腮紅潤唇膏 Hello Kitty限定組 NT.2,300

郵筒這組一定要買!邊佑錫愛用的小花腮紅、黑蜜漿果潤唇膏,這次推出了Hello Kitty限定組,只要買小花腮紅、黑蜜漿果潤唇膏,就送紫晶唇眸淨妝露30ml或紫晶卸妝膏15ml(隨機出貨)、瞬間濃密睫毛膏3.5ml,還有Kitty造型束口袋-經典款。11/1倩碧官網準時開賣。

 

 

水磁場精華露 Hello Kitty限定組

水磁場精華露 Hello Kitty限定組NT.1,780

經典熱銷的水磁場精華露,這次也推出了可愛的Hello Kitty限定組!只要買水磁場多酵活水精華露200ml,就水磁場100H活水循環保濕凝膠15ml,還有Hello Kitty造型束口袋-經典款。11/1倩碧官網準時開賣。

 

 

 

不同的通路,有推出不同的優惠組合,贈品也都不同喔!想要入手的妞妞們,可以鎖定倩碧官方資訊!

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