來自銀河系的「Spica手作太空飲品」！點杯「拯救地球」跟巴斯光年一起飛向宇宙

「飛向宇宙，浩瀚無垠！」位在內湖的「Spica手作太空飲品」，2019年4月正式開幕，取名為「Spica」背後的寓意令人感動，它代表了全天空第十六亮的恆星「角宿一」，是大吉星，代表秋天收穫的稻穗，同時象徵幸福勝利，老闆說：「雖然Spica不是天空裡最亮的星星，但期望能藉由我們的太空飲品成為你心中最閃耀的一顆星！」就連飲料的品項名稱也都跟太空元素有關，像是「北極星」、「紅/綠隕石」、「銀河」、「迷幻星空」、「泰坦星」等，帶點迷幻神秘的色彩，偷偷說，他們家不定時還有韓團應援活動喔！

店內陳設如其店名「Spica手作太空飲品」，以太空作為設計概念，一面是擁有許多恆星的銀河系，一面則是有著各式儀表板的太空梭機艙，他們家的飲料品項多達70多種，總共分成鮮萃原茶、濃郁奶香、田莊鮮奶、生乳奶蓋、手作特調、微氣泡和季節限定，其中人氣熱銷款為「伊比利亞鹽礦（頂級鹽花奶茶）」、「黑鑽石（義大利手刨黑松露可可）」、「北極星（生乳茶系列）」、「蜜檬星空（蜂蜜檸檬氣泡飲）」和「新舞芒星（新鮮芒果冰沙）」，妞妞們如果不知道飲品是什麼，都可以看菜單內的註記，特別的是店家都採用「100%純蔗糖」，給大家最天然又無負擔的味道！

醇紅六甲

「醇紅六甲」為小農鮮奶茶，基茶嚴選大吉嶺紅茶，加入零調整零添加的「六甲田莊鮮乳」，茶和奶的比例為1比1，有加糖或沒加糖入口的味道大相徑庭，加糖的會帶點奶香味，沒加糖撲鼻而來的則是茶香，如果妞妞們是無糖主義推薦一分糖（因為他們家使用100%純蔗糖的關係），螞蟻人建議正常或七分糖，這杯妞編輯給十分滿分的十分，濃醇香到讓人一口接一口！

玫瑰艷河

「玫瑰艷河」為玫瑰醇奶茶，基底為大吉嶺紅茶，使用進口的玫瑰蜜，跟奶水達到黃金比例的調配，老闆笑說原本推出時以為是一般的飲品，沒想到迴響好、評、不、斷，喝起來有著淡淡的玫瑰香，粉嫩的漸層色調狙擊妞妞們的少女心，跟醇紅六甲一樣，不嗜甜者點一分糖，嗜甜派則請選擇正常或七分糖！

拯救地球

「拯救地球」為特色飲品，靈感來自於水晶球，最底層使用「草莓」或「蔓越梅」，再倒入由氣泡水機打製而成的氣泡水，最後則放入店家獨家純手工自製「冰沙球」，由藍柑橘和奇異果所調配出來，每天現做，賣完就沒了，選擇草莓的顏色會偏紅，蔓越梅則偏酒紅，喝起來酸酸甜甜，冰沙球放入氣泡水中就像是地球被困住一樣，視覺味覺雙享受，炎熱的天氣來一杯，沁涼又消暑！

///妞編輯點評///

你和我都是深夜裡最耀眼的星光，就如「Spica手作太空飲品」的飲料一樣，閃耀著！

*飲品實際包裝以商家現場販售為主

責任編輯：1993

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。