結合科技與飛輪,輕適能讓妳時尚健身!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

結合科技與飛輪,輕適能讓妳時尚健身!

結合科技與飛輪,輕適能讓妳時尚健身! 結合、科技、飛輪、輕適能、時尚、健身
share

飛輪有氧,一直是健身房中很受歡迎的瘦身課程。甚至幾年前曾流行過在家中買台健身車,讓許多女性買了一台就可以在家邊看電視邊運動,相較其他需要寬大場地且需要設計訓練動作的運動來說,飛輪是最容易入門的運動之一。

 

 

不過不論是哪種運動要達到高效的燃脂效果,是需要達到一定的心率區間,如果沒有心率裝置及正確觀念,是一般民眾在家難以自行拿捏的。運動時讓心跳維持在一定的區間,才能有效燃脂。甚至進行高強度訓練時將心率提升到自身最大心率的95%以上,訓練後的12-36小時都能持續燃脂,這也就是所謂的「後燃效應」。

 

 

而騎乘飛輪時,提升心率值需要有阻力及轉速的搭配,輕適能運動空間首次結合了心率手環以及手機APP,將其飛輪教室打造成「心率燃脂飛輪教室」,在場館內提供心率手環,讓學員在教練的帶領下,能透過教室內螢幕清楚看到課堂中自己以及大家的心率狀況,教練也能從系統上了解所有學員的狀態,明確的給予目標、指令。

 

經由APP內的設定,學員可以很清楚知道自己每一段心率區間的數值標準,透過顏色的區分,能夠快速了解當下是否有達到一定的心率,確保自己有達到目標的心率區間,在一樣的運動時間內,達到更好的燃脂效果,以及課後的後燃效應。

 

 

輕適能教練表示:「我們50分鐘的心率燃脂飛輪課程內,學生大多能夠有效地燃燒500大卡以上的熱量,而這個數字不再只是空談,學生們是看得到的。」同時也有學生表示有了這套系統,他更能知道自己當下的心率、轉速有沒有達到老師所給的目標,還笑稱「也因為這系統讓我再也不敢上課偷懶,因為一偷懶大家都看得到。」


現今運動風氣盛行,民眾可運動的場所、選擇比以往更多且更為便利,但要從眾多選項中選擇最安全、有效的,可是不能馬虎的。輕適能運動空間一直以來都以此為目標,所以才導入心率燃脂飛輪教室,希望能透過這個系統能讓更多人愛上運動、享受運動的當下以及運動的成果。

 

 

 

以上資訊由輕適能提供

share
全球同步!敏弱肌的365天修護無死角,康是美獨家上市倩碧365超敏修護系列
全球同步!敏弱肌的365天修護無死角,康是美獨家上市倩碧365超敏修護系列
share

近60年科研累積,打造敏弱肌真正的「安心保養之道」

近60年來,倩碧便以首個由皮膚科醫師創立的保養品牌之姿,開啟溫和高效配方的先河。從創立之初,即堅持全系列保養與彩妝通過敏感肌測試、100%不含香精,並經皮膚科醫師專業測試,為敏弱肌建立安心保養標準。面對環境壓力、生活作息、刺激性成分及醫美後等多重因素帶來的乾燥泛紅、刺癢與反覆敏感不適,倩碧持續從肌膚防禦機制出發,在「溫和」與「有效」之間取得平衡,為敏弱肌提供兼具舒緩、修護與穩定的日常保養選擇。

 

 

極度敏感肌也能安心有感

全新Daily Calm™ 365超敏修護系列

倩碧針對敏感肌進行橫跨7大洲的全球研究,推出全新 Daily Calm™ 365超敏修護系列,專為突發性敏感與日常不穩定膚況打造。全系列依據國際發表的 BoSS(Burden of Sensitive Skin)敏感肌負擔量表進行嚴謹臨床評估,以科學實證為敏弱肌把關;不僅能即刻舒緩泛紅、乾癢、緊繃等敏感不適,更透過每日持續修護、強化肌膚屏障,幫助穩定膚況、降低反覆敏感困擾。同時突破敏弱肌保養厚重黏膩的既定印象,以輕透潤澤的細緻質地兼顧舒適膚觸與保養功效,讓每日舒敏修護不再只是肌膚出狀況時的急救,而是養成健康穩定肌膚的日常保養新習慣。

 

 

皮膚科科研 × 東方植萃智慧

黃芩、厚朴、孟宗竹三重舒敏修護

改善敏弱肌反覆「紅、乾、癢、刺激感」等不適困擾,倩碧全新研發Daily Calm™ 365超敏修護系列以皮膚科科研結合植萃修護力量,打造由表及裡的三階段舒敏修護機制。第一階段「表層舒敏」,以黃芩+孟宗竹組成獨家 Uniflavon™ 雙重舒敏精萃,幫助肌膚抵禦外在刺激,第一時間舒緩泛紅、乾燥等敏感不適,穩定脆弱膚況;第二階段「深層舒緩」,加入厚朴萃取,進一步安撫敏感肌的不適反應,減緩「紅、乾、癢、刺激感」等敏感警訊,讓肌膚逐步回歸舒適穩定;第三階段「屏障修護」,365超敏修護舒緩霜更搭載皮脂膜仿生科技,以神經醯胺、膽固醇、脂肪酸,模擬肌膚天然脂質結構,修護受損屏障、強化鎖水與防禦力。從即時舒敏、深入舒緩到長效修護,三階段層層守護敏弱肌,幫助降低反覆不適感,逐步養成健康、穩定、強韌的肌膚屏障。

 

 

極致溫和、無需水洗!

『365超敏修護潔膚乳』潔淨同時深度補水

對於極度敏感或肌膚屏障受損者而言,日常看似平常的自來水沖洗與反覆摩擦,都可能增加肌膚負擔。倩碧特別為敏弱肌打造全新「Daily Calm™ 365超敏修護潔膚乳」,以豐潤細緻的免沖洗乳霜質地,溫柔包覆髒污與多餘油脂,只需以沾溼紙巾輕柔擦拭即可完成清潔,減少反沖洗與摩擦帶來的刺激,同時避免帶走肌膚珍貴水分,洗後依然柔嫩水潤、不乾澀緊繃。

 

 

全臉皆可用,弱敏肌膚保養聖品

『365超敏修護舒緩霜』不只立即舒緩,更有助於擺脫敏感不適循環、強韌肌膚屏障!

 

敏弱現象來襲時,不只全臉容易出現泛紅、乾燥與緊繃,脆弱的眼周甚至眼皮也可能同步告急。專為敏感及極度敏感肌打造的「Daily Calm™超敏修護乳霜」,以豐潤柔滑卻輕盈不黏膩的細緻質地,一抹融膚,從全臉到眼周一瓶完成溫和修護;單次使用即可幫助修護受損肌膚屏障,舒緩泛紅、粗糙與乾燥不適,持續使用更進一步強化肌膚天然防禦力,讓容易受外在刺激影響的脆弱膚況逐步回歸健康穩定。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題