健身部落客:「我很驕傲能成為壞媽媽」!什麼時候當媽媽不能再隨心所欲?

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健身部落客:「我很驕傲能成為壞媽媽」!什麼時候當媽媽不能再隨心所欲?

健身部落客:「我很驕傲能成為壞媽媽」!什麼時候當媽媽不能再隨心所欲? 親子妞、育兒、經驗、養小孩、健身
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有了小孩後我們很容易被擊垮、很容易受他人說的話所影響:沒把孩子照顧好、產後身材無法恢復、太胖……等等。如果你也深陷在惡意的迴圈,別忘記生完孩子前的你有多麽驕傲,自負的像隻波斯貓,高貴又尊榮,不畏懼他人眼光,像Sia一樣,勇敢做自己:自己開心了,家人也才會開心。

女人結婚生子後,就算別人不說,老公沒要求,女人還是會幫自己設一個「好妻子、好媽媽」的框架。如果沒有做到其中一項,就會有強烈的內疚感,更不用說別人直言批評:「你這媽媽怎麼當成這樣?」但國外有位媽媽卻樂於當別人口中的「壞媽媽」。

 

 
 
 
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這位媽媽名叫Sia Cooper。她以前是位護士,卻迷戀上了健身,成為健身部落客。懷孕生子後也辭去了護士正職,轉行在家當全職部落客。Sia有兩個小孩:大兒子5歲、小女兒3歲,日子過得很開心,不過這樣肆意的生活,也引來網友們的批判。

 

 
 
 
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Sia自己在IG上說:「如果我每被叫一次『壞媽媽』就有錢拿的話,我現在早就是大富翁了。在現在這個社會,要當教科書定義上的好媽媽幾乎是不可能了,因為不管你怎麼做都會有人批評你。

 

有很多人因為我做了這些事而罵我壞媽媽:懷孕的時候健身、我依然關心我的身材和外表、使用罐頭食品和烹飪用塑膠袋(燉煮東西專用的塑膠袋。套在鍋子上,就不用洗鍋子了)、有刺青也有打洞、隨時享用美酒、讓我的孩子接觸3C產品、給孩子吃糖和快樂兒童餐、沒有時時刻刻圍繞在孩子身邊、在家經營事業、和小孩一起睡、熱衷於自己的興趣、擁有屬於自己的時間、有腹肌

 

會叫別人「壞媽媽」的人才是最沒安全感的。其實根本沒有所謂「好媽媽」的標準,我們都很努力做到最好。但「好媽媽」並不是從一而終的標準,每個家庭、每個小孩的狀況都不一樣,但大家都用同樣的標準去批判。當媽媽已經很難了,所以如果還有人稱呼我為『壞媽媽』的話,我會很驕傲地接受。

 

 
 
 
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是不是聽起來有點霸氣?有許多研究、調查都顯示:「媽媽是一整個家庭的核心。媽媽快樂一家大小就快樂,媽媽不開心整個家庭都會愁雲慘霧。」媽媽把自己照顧好了,也才有力氣維持一整個家;維持體態、外表,老公看了也舒心。

 

 
 
 
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事實上,Sia的故事非常激勵人心。懷孕生產時,Sia也歷經了妊娠紋、鬆弛的皮膚,甚至也做了乳房重建手術,在胸部裡植入矽膠。但後來卻因為這項手術,健康受到很大的影響,關節痛、水腫、嗜睡、不管吃什麼都變胖,還有得癌症的風險。找出原因後Sia也毅然決然把胸部中的填充物取出,恢復運動習慣。努力健身了一段時間後,她現在的身材,根本看不出是生了兩個孩子的媽媽。

 

 
 
 
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Sia:「我記得我第一次懷孕的時候,有人跟我說生小孩會毀了你的身體。我記得我當時非常的恐慌,但現在5年過去了,我覺得當時的那句話一點道理都沒有。

 

養兒育女不會摧毀身體、懷孕也不會,妊娠紋、鬆弛的皮膚也不代表什麼。事實上,就算是生了小孩,你也可以變得更強壯、身材更好,這樣的改變完全取決於你的想法。我們都有很多藉口、很多理由,但只要下定決心去做,沒有什麼是做不到的。

 

 
 
 
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有了小孩後我們很容易被擊垮、很容易受他人說的話所影響:沒把孩子照顧好、產後身材無法恢復、太胖……等等。如果你也深陷在惡意的迴圈,別忘記生完孩子前的你有多麽驕傲,自負的像隻波斯貓,高貴又尊榮,不畏懼他人眼光,像Sia一樣,勇敢做自己:自己開心了,家人也才會開心

 

 

 

Source: diaryofafitmommyofficial@Instagram

 

 

 

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冰友們「吸」過冰淇淋嗎?超商必買Coolish酷立吸,100%北海道煉乳新上市!

冰友們「吸」過冰淇淋嗎?超商必買Coolish酷立吸,100%北海道煉乳新上市! 超商必吃、冰淇淋、Coolish酷立吸、新品上市
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想手刀去小7吃冰啦!

每到夏天我就想吃冰~但每次都很擔心手會沾到而黏呼呼的,附近如果沒有可以洗手的地方,真的會很不方便,畢竟不是隨時都有帶濕紙巾或是可以洗手,所以今天妞編輯就要來推薦一款又酷又好吃,還絕不沾手的冰品,那就是早在日本就紅翻天的國民冰品「Coolish酷立吸」,不得不說這部分真的超佩服日本人的貼心程度,絕對是為了愛吃冰的女孩特別推出既優雅又歐伊系的冰品!

 

 

#日本國民冰品Coolish酷立吸

沒想到冰淇淋也能用吸的!

每次進小七買冰絕對會想到日本樂天,旗下從口味超多的爽冰系列、日系繽紛的西瓜冰棒還有超軟Q的雪見大福都是女孩們的最愛,夏天最期待的就是今天要吃什麼冰,被各種冰包圍的日子啦~(想到就覺得幸福)

 

但今天妞編輯要介紹的是少見的立袋冰淇淋!外表看似果凍包裝的「Coolish酷立吸」,沒想到竟然是「吸」的?!還在抱著一桶冰淇淋用湯匙挖早就落伍,超方便的旋轉蓋包裝超好攜帶,用吸的冰淇淋絕對讓女孩們瘋狂!

 

聽說這款在日本可是全家大小都愛、堪稱是國民冰品啊!妞編輯身邊許多女孩到日本都會特別去買來吃的冰淇淋,而現在台灣超商就能買到!,隨時打開就能享用,吃起來口感很滑順,但在裡面竟然還咬得到細細沙沙的小碎冰,原來是日本特殊製冰技術的「微粒冰晶」,夏天超適合酸甜的可爾必思口味,每一口都清爽不過於甜膩,清涼感覺立刻從頭透到腳~超需要多囤好幾包啦!

 

 

#香甜少女必吃「濃厚煉乳」新上市

來自北海道的100%濃厚煉乳

冰淇淋就是要有許多口味每天換著吃,妞編輯最愛的是Coolish酷立吸的經典香草,每一口清爽香甜,超適合午後來當甜點享用,而喜歡酸甜清爽口味的女孩絕對會愛可爾必思,餐後解膩當收尾超適合!

 

其他還有像是巧克力、葡萄等超多選擇,最近更默默在小七發現竟然推出「濃厚煉乳」新品!100% 北海道產煉乳,濃郁香甜度 up up 的新口味,絕對是冰淇淋控的最愛~輕鬆就能吸~起來品嚐的冰淇淋,加上它超方便攜帶的包裝,就連去戶外野餐也能放進保冰袋,隨時將享受帶著走,哪個女孩能不愛呢!

 

 

#在家DIY的新穎美味吃法

輕鬆製作漂浮飲料、聖代甜點

https://www.instagram.com/p/CEqKR4XjX-i

相信有許多妞妞們第一次食用的時候會疑惑,剛從冷凍庫拿出來蠻硬的不好吸,妞編輯就教大家除了可以先在常溫放個1-2分鐘,也可以用雙手搓揉包裝,很快就能感受到它軟化成為可以吸的狀態(有種自己做冰淇淋的感覺XD),除了Coolish酷立吸本身就有濃厚煉乳、香草、可爾必思、葡萄、巧克力等多種口味,妞編輯還有看到許多網友分享新吃法,不管是擠出來做成漂浮汽水、漂浮咖啡,甚至是不同風味的聖代甜點等…,真的是好吃又好玩,直接把整個夏天的甜點都包下了啊!

 

喜歡吃冰的女孩絕對不能錯過Coolish酷立吸這款好吃又好攜帶的「吸的冰淇淋」,不管是單吃還是自製甜點做變化,隨時打開就能享受的精緻冰品,真的會一試就愛上!

 

現在在711還有冰品抽抽樂活動,買一包絕對不夠吃,就要趁著活動優惠立刻囤好囤滿吧!

 

 

 

攝影/彭琪芳

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