Bonjour～我們印象中的法國女人總是優雅，舉手投足間流露的女人味，既有氣質、又有品味，要說是穿搭上的講究，倒不如說她們寵愛自己，投資一個快樂的自己，與其在意他人眼光而去改變自己，不如用自己快樂的方式去創造自己，讓自己更美好、喜歡自己，別人也會喜歡你，這也是我們女人要學習如何不盲從，相信自己，看法國女人如何自律掌控人生，養成天生美感！

Point1 把自己擺在第一位

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沒有人可以面面俱到，即使你做得再完美，還是有人會不喜歡你，所以你要學著把自己擺在第一位，學著去愛自己，但不是說目中無人，「尊重」別人，也是尊重自己的方式。認清自己能力所及，該拒絕時就要說不！找出自己獨特魅力，創造個人風格。

Point2 不需一步登天，務實才能永久

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務實且節儉，細心選擇自己所需，放手投資，珍惜一切事物，讓自己的心和外表都往美好的地方前進，不需要過於虛華的事物卻不適合自己的東西去表現，讓自己保持在最佳狀態，穩定的去展現，才是永恆知道！

Point3 飲食、運動是美好生活的一環

 

梨花（@rinchan521）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 23 日 上午 2:25 張貼

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法國女人吃不胖？她們不節食，但從不過量；盡量吃原食材，不經過太多加工或添加化學物質的食品；細嚼慢嚥，享受吃東西的樂趣，而不是狼吞虎嚥趕時間，即使再忙，也要留點時間給吃東西的時候，心情上也會比較好唷！聽到運動會讓人懶惰，多喝水、多走路，儘可能走路、爬樓梯，平常多點時間走路，會比抽時間去運動來得有動力～

Point4 巴黎女人的時尚魔法衣櫥

 

CHANEL（@chanelofficial）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 24 日 上午 10:35 張貼

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她們不可能沒有穿衣鏡，常常注意自己的儀容是一種禮貌，也是對自己的自信培養。簡潔主義，不多不少卻非常優雅，重搭配，穿得對比穿得好重要；善用黑色，身上盡量不超過三種顏色；鬆緊合度，巧妙地展現曲線，才能美到極致！

☞推薦書籍

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《Forever chic：那些法國女人天生就懂的事－－從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學，迷人到老的魅力法則》

超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、明星髮型師Alexandre Zouari、巴黎高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、拉法葉百貨私人購物顧問等，全球主流時尚圈重量級人物傾囊相授，寵愛自己永不嫌晚。

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《優雅 熱銷慶功版：法國女人的55個優雅生活美學》

法國女人的優雅是由內而外的散發，如何增加魅力，增添優雅知性氣質，原來法國女人是有些秘訣的……

生活多點快樂、多點品質、多點優雅，在忙碌過後寵愛一下自己，會更珍惜現在擁有的一切，會讓自己的心態更美好，由內而外散發自信光彩，與其羨慕別人奢華的生活，倒不如認真把自己打理好，活出自己的風格，才是自己真正擁有的美與財產。