年末派對跑不停都不用怕！喝多也不痛苦的解酒、解宿醉秘方

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2018年即將進入尾聲，每到年末之際大家最期待的莫過於聖誕節、跨年夜等等的大活動，派對活動一場接一場，酒精飲料也一杯接一杯，但不勝酒力的人要怎麼撐到最後與大家同歡？又或是要如何避免隔天等著你的痛苦宿醉呢？這次妞編輯就為大家整理一些實用解酒法和外國的特殊配方給大家參考看看溜～

＃補充水份最重要

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首先大家要先理解「脫水」會是造成喝酒後的不適感及宿醉的主要原因之一，所以在喝下酒精類飲料的同時別忘了補充水分，這才是最好的方式。（但水也要適量的喝，避免造成水中毒喔！）

＃加味補水法

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除了單純的白開水外，適量的運動飲料和蜂蜜水也是相當不錯的選擇喔！運動飲料中的成分能幫助身體迅速回復電解質的平衡，減緩不適感；蜂蜜水則能有效降火氣和加速酒精代謝。

＃牛奶

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許多解酒秘方上都少不了牛奶這項選擇，但奶製品老實說妞編輯認為要看個人體質而定，因為也是聽聞過不少宿醉喝牛奶結果爆吐的案例…。比起解酒不如說用在「事前預防」較為有效，建議在喝酒前稍微喝點牛奶，這樣比較不容易喝醉喔！

＃海帶湯

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不知道各位有沒有看韓劇的習慣呢？時不時會在電視上可以看見劇中喝醉的主角都會喝的海帶湯，經過妞編輯友人實測過後發現是認真的很、有、效！但真的要煮一碗純海帶湯，而不是台灣隨處可見的紫菜蛋花湯喔！要沒有蛋的版本最有用！

＃Kater frühstück

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在德國有一個詞彙叫做Kater frühstück，意指「解酒用的早餐」，內容物其實是只有醃黃瓜配上醃製鯡魚，據德國人的意思是說這類醃製品有助於酒精代謝和醒酒功能。

不過，跑趴卻不想宿醉最直接的方法其實就是練好酒量，不要喝醉，這是最快速直接的啦！（亂講話）在這邊妞編輯還是要再次提醒大家飲酒適量即可，不要超出自己能負擔的範圍以及千萬千萬千萬不可以酒駕喔！

一年一度的韓國盛事《2025 Asia Artist Awards》（《AAA 2025》）在上個週末正式落幕，這次首度空降高雄舉辦，高雄世運主場館中星光雲集，從影劇界到KPOP圈，根本是把整個韓娛搬進南台灣！其中拿下5冠王殊榮的人氣男神「朴寶劍」，更因為在超過6小時的漫長典禮錄製期間「能量超滿、從不掉電」引爆高度討論，被台灣粉絲認證是：「買票進場追星的男神」（笑）。

《AAA 2025》前任修羅場？

朴寶劍「IU VS金裕貞」拿2大CP獎

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以《請回答1988》、《雲畫的月光》、《男朋友》、《苦盡柑來遇見你》、《徐福》等代表作坐穩一線男星寶座的朴寶劍，在這次不只抱走年度男演員獎、Best Artist獎、Asia Celebrity獎，還分別與《苦盡柑來遇見你》的「愛純」IU、《雲畫的月光》的「羅溫」金裕貞拿下最佳情侶獎以及10週年傳奇情侶獎，意外上演「前後任大戰」（笑），不過其實現場還有一位「X老婆」…就是《請回答1988》的「德善」。

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Girl's Day出身的「惠利」也出席《AAA 2025》，獲得最佳女演員獎肯定，他與朴寶劍在《請回答1988》組成的「澤善CP」也堪稱一大經典，雖然這對在典禮上沒正式合體，不過兩人早就在頒獎典禮前「私約」啦！惠利獨家接受韓媒的訪問爆料：「典禮早上遇到了寶劍歐巴，我們一起去跑步了～」

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惠利透露這個私人的「約慢跑細節」，他表示：「其實我平時根本不太運動，是寶劍歐巴説：『想要美美的亮相的話一定得跑一下』，就把我拉去了！」但最後卻沒有達到效果，惠利笑稱因為太久沒跑步「反而變腫了」，粉絲們不知道的可愛私下互動也引爆討論，事實上朴寶劍在高雄街上慢跑的時候，也被許多台灣民眾巧遇，只是完全沒有發現身旁有惠利在，讓網友們紛紛笑噴疑問：「姐跑去哪了？」「該不會裝路人吧？」（期待《請回答1988》十週年特輯節目！！！）