年末派對跑不停都不用怕！喝多也不痛苦的解酒、解宿醉秘方

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2018年即將進入尾聲，每到年末之際大家最期待的莫過於聖誕節、跨年夜等等的大活動，派對活動一場接一場，酒精飲料也一杯接一杯，但不勝酒力的人要怎麼撐到最後與大家同歡？又或是要如何避免隔天等著你的痛苦宿醉呢？這次妞編輯就為大家整理一些實用解酒法和外國的特殊配方給大家參考看看溜～

＃補充水份最重要

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首先大家要先理解「脫水」會是造成喝酒後的不適感及宿醉的主要原因之一，所以在喝下酒精類飲料的同時別忘了補充水分，這才是最好的方式。（但水也要適量的喝，避免造成水中毒喔！）

＃加味補水法

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除了單純的白開水外，適量的運動飲料和蜂蜜水也是相當不錯的選擇喔！運動飲料中的成分能幫助身體迅速回復電解質的平衡，減緩不適感；蜂蜜水則能有效降火氣和加速酒精代謝。

＃牛奶

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許多解酒秘方上都少不了牛奶這項選擇，但奶製品老實說妞編輯認為要看個人體質而定，因為也是聽聞過不少宿醉喝牛奶結果爆吐的案例…。比起解酒不如說用在「事前預防」較為有效，建議在喝酒前稍微喝點牛奶，這樣比較不容易喝醉喔！

＃海帶湯

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不知道各位有沒有看韓劇的習慣呢？時不時會在電視上可以看見劇中喝醉的主角都會喝的海帶湯，經過妞編輯友人實測過後發現是認真的很、有、效！但真的要煮一碗純海帶湯，而不是台灣隨處可見的紫菜蛋花湯喔！要沒有蛋的版本最有用！

＃Kater frühstück

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在德國有一個詞彙叫做Kater frühstück，意指「解酒用的早餐」，內容物其實是只有醃黃瓜配上醃製鯡魚，據德國人的意思是說這類醃製品有助於酒精代謝和醒酒功能。

不過，跑趴卻不想宿醉最直接的方法其實就是練好酒量，不要喝醉，這是最快速直接的啦！（亂講話）在這邊妞編輯還是要再次提醒大家飲酒適量即可，不要超出自己能負擔的範圍以及千萬千萬千萬不可以酒駕喔！

非法醫療事件影響「大賞」常勝軍朴娜勑、SHINee成員Key卸任主持人…在舉行前風波、變動不斷的韓國綜藝圈的年末盛事《2025MBC演藝大賞》，在昨晚12月29日順利落幕，「國民MC」劉在錫憑藉人氣節目《玩什麼好呢？》再度抱走最高榮譽大賞殊榮，這不只是他的第9座大賞，還刷新職涯裡「第21座大賞紀錄」，全網大讚：「不愧是大神～」

國民MC橫掃21座大賞

得獎感言大方喊「李伊庚」

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劉在錫登上舞台發表獲得本屆大賞的感言，他先是爆料自認拿到獎的機率是「49％」，只有一半的機率，透露這是他在MBC電視台拿到的第9座大賞，累積到今年已經橫掃「21座大賞獎盃」，自信發豪語講出目標：「我會一路一直努力到拿到第30座為止。」

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接著劉在錫不忘一一感謝身邊的親友以及《玩什麼好呢？》的節目工作人員，同時也對節目中的團隊成員HAHA、朱宇宰真誠獻上謝意，劉在錫更特別提及已經下車的成員：「朴真珠、李美珠、李伊庚也辛苦了，想對你們傳達一聲感謝」，「李伊庚」的名字一出讓網友們都超驚訝，由於李伊庚在11月因為私生活風波下車，先前在「2025 AAA亞洲明星盛典」上的領獎感言時「刻意不提劉在錫」，被猜測兩人私下有過節，沒想到大神直接提及感謝引爆熱議。