45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記

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45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記

45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記 賈靜雯、逆齡保養、女星保養、迪奧、品牌大使
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心動瞬間_

45歲還能維持這樣的狀態,賈靜雯私底下也是做了不少努力呢!妞妞們趕快把她的私房秘訣學起來!

每次只要盤點演藝圈的凍齡女神,賈靜雯絕對會榮登榜單!今年45歲的她,是三個孩子的媽,但不論是肌膚狀態還是身材都維持超~好,到底是怎麼辦到的?受邀擔任台灣首位迪奧品牌大使,不僅聊起保養、運動經,也大方分享自己的減齡妝步驟,趕快學起來!

 

 

 

 

睡前必塗護唇膏

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

賈靜雯曾說過,女人的嘴唇很容易暴露年齡!她自己本身就是唇膏控,外出的包包必會攜帶至少三支以上的唇彩,隨當下心情、場合可以自由替換,特別是嘴唇的保養很重要,護唇膏絕對會隨身帶,睡覺前也必塗抹一層厚厚護唇膏才能安心。如果是本身嘴唇就很乾的妞妞,她則提醒要多喝水,內外調理保濕才更有感。

 

 

 

 

少碰生冷食物

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

要維持凍齡外貌,除了勤勞保養外,體內的保養也不能馬乎!賈靜雯一直以來都很重視養生,特別是生冷的食物、冰涼類她幾乎不碰,受自己母親的影響,她很喜歡喝湯湯水水,私底下也很愛煲湯。(果然人家都說女人是水做的!)想要讓皮膚水嫩漂亮,還有一點很重要,那就是每天一定要多喝水,最好是常溫的水,千萬不要喝冰水。

 

 

 

每天喝綠拿鐵促代謝

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

賈靜雯每天早上的醒膚儀式很重要,除了必喝一大杯溫開水外,最近她還愛上自己打綠拿鐵(非咖啡喔!)製作方法非常簡單,準備新鮮蔬果搭配溫水打成汁,可以再加點枸杞和紅棗,就完成了,現在的早餐除了喝杯綠拿鐵外,還會加顆蛋,簡單又有營養,最有感的就是提高身體代謝。如果是小朋友要喝的話,就可以多放點蘋果、鳳梨,帶點甜味小朋友們都很喜歡。

 

 

 

養成良好運動習慣

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

覺得身體很現實,你怎麼對它,它就怎麼回饋你!」即使再忙碌,賈靜雯還是會維持運動量,一周四天,包含跑步、皮拉提斯、瑜珈、重量訓練等,讓身體處於緊緻的狀態。她透露自己最喜歡運動完後的皮膚狀態,由內而外透出的那種自然光彩,是女生最漂亮的時刻!尤其是重要工作的前一天,她更會運動,因為發現這樣能讓隔天的妝感更貼。

 

 

眼下遮瑕很重要

每次出現在螢光幕前,賈靜雯整個人的狀態都非常好,即使特寫也不怕!她分享自己上底妝時很重視眼下的遮瑕,每次只要上完底妝後,一定還會搭配遮瑕乳,還從彩妝師那學了一招「倒三角亮眼法」,需要準備一支接近粉底色的遮瑕,以及一支亮白色選,在眼頭及眼尾的地方使用接近粉底色,眼下中間則使用亮白色,均勻拍開後,會發現眼下變得澎潤明亮,整個人看起來會很有精神!她自己外出包包還會習慣帶迪奧超完美持久遮瑕乳,用來補妝也超級方便。

 

 

想要維持年輕漂亮,真的不可以懶啊!勤保養、規律運動、均衡飲食聽起來都是老生常談,但賈靜雯以過來人經驗分享,這些都是真的!

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左岸咖啡館藏密碼!?想解密先入手這口味!「浪漫密語杯」濃郁登場!
左岸咖啡館藏密碼!?想解密先入手這口味!「浪漫密語杯」濃郁登場! 左岸咖啡館、浪漫密語杯、曼特寧風味咖啡、法式浪漫、咖啡、慢活、解密咖啡、期間限定
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在訊息不斷推送、社群無時無刻更新、工作與生活界線越趨模糊的時代中,每個人每天都在不同角色間快速切換,想要努力維持著生活的正常運轉,卻也在緊湊的節奏中被揮之不去的壓力所包圍,感到疲憊不堪,在社群比較與自我期待中不斷懷疑自我,忘了「好好感受」才是獲得片刻寧靜,找回生活步調的解答。

 

 

目錄

 

 

在失序日常中邂逅法式浪漫,讓日常變得不太一樣

 

左岸咖啡館相信「真正重要的事物並未消失,只是埋藏在忙碌與壓力之下。」左岸咖啡館推出限量包裝「浪漫密語杯」,以人與人的連結作為核心,將那些深藏內心許久關於自我、愛情、友情與親情的感受化作浪漫密語,悄悄藏入每一杯左岸咖啡館,邀請大家品飲一杯曼特寧風味咖啡,用更濃郁的滋味陪伴大家慢下來,看見最重要的自己,也靠近那些值得珍視的關係,在喧囂的日常中,為自己與身邊最重要的人保留一刻專屬的法式浪漫。

 

 

 

用更濃郁的曼特寧風味咖啡,解開專屬於你的浪漫密語

 

無論是經典的昂列奶茶、晨曦下的拿鐵咖啡、愜意午後的厚乳拿鐵或是假日的一杯無加糖拿鐵,在品飲日常熟悉的那杯左岸咖啡館的當下,是否發現杯中悄悄隱藏在雜亂線條下的秘密呢?想要解開密碼需要猶如法式浪漫般的濃郁鑰匙—曼特寧風味咖啡,外觀深紅色系的曼特寧風味咖啡,這次在杯蓋融入了小機關,杯蓋設計呈現出塞納河畔景色的半透明濾鏡,只要將紅色的濾鏡杯蓋套上每一杯左岸咖啡館,慢慢轉動杯蓋,原本隱沒在交錯線條中的藍色秘密,便會清楚浮現。「唯有用心看,才能看見重要的人事物。」

 

杯膜上看似雜亂的紅色線條,如同日常生活中的繁雜瑣事與難以釐清的思緒,左岸咖啡館希望陪伴大家,用一杯咖啡的時間暫時跳脫現實的喧囂,轉動杯蓋同時,從不同視角邂逅生活的另一種態度,當密語慢慢顯影,也提醒著自己,有些美好始終存在,只是需要慢下來、換個角度,才能真正看清楚。

 

這次「浪漫密語杯」中扮演解開密語的關鍵口味「曼特寧風味咖啡」擁有深焙咖啡的濃郁底蘊,入口香醇、尾韻濃潤,厚實鮮明的風味層次,也承載著一種沉著的從容感,適合在想要為自己留下一段整理思緒的片刻,用一杯曼特寧風味咖啡陪伴心緒慢慢落定,從繁忙回歸內在感受,重新找回生活中的平衡。

 

 

 

左岸咖啡館浪漫密語杯期間限定 帶你看見重要的美好事物

 

左岸咖啡館期間限定的「浪漫密語杯」邀請您品飲曼特寧風味咖啡的同時,也能透過濾鏡杯蓋,解開藏在每一杯左岸咖啡館中的浪漫密語,在忙碌日常中放慢步調,找回片刻靜謐。當密語逐漸浮現,也讓心中真正重要的人與自己重新被看見。無論是為自己安慰打氣,或分享給身邊重要的人,深藏心中的那句密語都能成為靠近彼此的溫柔契機。左岸咖啡館陪你在混亂中優雅漫步,在失序中遇見驚喜,開啟一段屬於自己的法式優雅生活。

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