45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記

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45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記

45歲超凍齡!賈靜雯分享DIY綠拿鐵食譜、眼下減齡遮瑕秘訣,太實用必須筆記 賈靜雯、逆齡保養、女星保養、迪奧、品牌大使
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45歲還能維持這樣的狀態,賈靜雯私底下也是做了不少努力呢!妞妞們趕快把她的私房秘訣學起來!

每次只要盤點演藝圈的凍齡女神,賈靜雯絕對會榮登榜單!今年45歲的她,是三個孩子的媽,但不論是肌膚狀態還是身材都維持超~好,到底是怎麼辦到的?受邀擔任台灣首位迪奧品牌大使,不僅聊起保養、運動經,也大方分享自己的減齡妝步驟,趕快學起來!

 

 

 

 

睡前必塗護唇膏

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

賈靜雯曾說過,女人的嘴唇很容易暴露年齡!她自己本身就是唇膏控,外出的包包必會攜帶至少三支以上的唇彩,隨當下心情、場合可以自由替換,特別是嘴唇的保養很重要,護唇膏絕對會隨身帶,睡覺前也必塗抹一層厚厚護唇膏才能安心。如果是本身嘴唇就很乾的妞妞,她則提醒要多喝水,內外調理保濕才更有感。

 

 

 

 

少碰生冷食物

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

要維持凍齡外貌,除了勤勞保養外,體內的保養也不能馬乎!賈靜雯一直以來都很重視養生,特別是生冷的食物、冰涼類她幾乎不碰,受自己母親的影響,她很喜歡喝湯湯水水,私底下也很愛煲湯。(果然人家都說女人是水做的!)想要讓皮膚水嫩漂亮,還有一點很重要,那就是每天一定要多喝水,最好是常溫的水,千萬不要喝冰水。

 

 

 

每天喝綠拿鐵促代謝

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

賈靜雯每天早上的醒膚儀式很重要,除了必喝一大杯溫開水外,最近她還愛上自己打綠拿鐵(非咖啡喔!)製作方法非常簡單,準備新鮮蔬果搭配溫水打成汁,可以再加點枸杞和紅棗,就完成了,現在的早餐除了喝杯綠拿鐵外,還會加顆蛋,簡單又有營養,最有感的就是提高身體代謝。如果是小朋友要喝的話,就可以多放點蘋果、鳳梨,帶點甜味小朋友們都很喜歡。

 

 

 

養成良好運動習慣

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

覺得身體很現實,你怎麼對它,它就怎麼回饋你!」即使再忙碌,賈靜雯還是會維持運動量,一周四天,包含跑步、皮拉提斯、瑜珈、重量訓練等,讓身體處於緊緻的狀態。她透露自己最喜歡運動完後的皮膚狀態,由內而外透出的那種自然光彩,是女生最漂亮的時刻!尤其是重要工作的前一天,她更會運動,因為發現這樣能讓隔天的妝感更貼。

 

 

眼下遮瑕很重要

每次出現在螢光幕前,賈靜雯整個人的狀態都非常好,即使特寫也不怕!她分享自己上底妝時很重視眼下的遮瑕,每次只要上完底妝後,一定還會搭配遮瑕乳,還從彩妝師那學了一招「倒三角亮眼法」,需要準備一支接近粉底色的遮瑕,以及一支亮白色選,在眼頭及眼尾的地方使用接近粉底色,眼下中間則使用亮白色,均勻拍開後,會發現眼下變得澎潤明亮,整個人看起來會很有精神!她自己外出包包還會習慣帶迪奧超完美持久遮瑕乳,用來補妝也超級方便。

 

 

想要維持年輕漂亮,真的不可以懶啊!勤保養、規律運動、均衡飲食聽起來都是老生常談,但賈靜雯以過來人經驗分享,這些都是真的!

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聖誕節10大高顏值甜點推薦!雪人千層圓可頌好欠吃、麋鹿糖霜餅乾太精緻

聖誕節10大高顏值甜點推薦!雪人千層圓可頌好欠吃、麋鹿糖霜餅乾太精緻 聖誕節、聖誕甜點、聖誕交換禮物、聖誕派對、聖誕甜點推薦
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螞蟻人快看過來!

伴隨聖誕節悄悄到來,除了和好友、家人相聚共度溫馨時光,派對餐桌上的甜點更是不可忽視的靈魂角色。這次妞編輯特別精選「聖誕節10大高顏值甜點推薦」,不只好吃,更要好拍、好分享,大大提升節日氛圍!現在就一起來看看吧~

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦1.

Felicitas Pâtissérie 耶誕花園大杯子蛋糕

Felicitas Pâtissérie 推出的「耶誕花園大杯子蛋糕」,就像一座微型聖誕花園。以專業鮮奶油工藝,手工塑形層次豐富的節慶花卉。既浪漫又隆重的聖誕花藝美學變身為甜點,勢必能成為餐桌上最吸睛的焦點!

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦2.

Chubby Doo 聖誕千層圓可頌

Chubby Doo 打造的「聖誕千層圓可頌」,徹底顛覆以往大家對傳統烘焙的想像。除把經典可頌變成圓形千層之外,還搭配了聖誕老人和雪人等的可愛外型。內餡結合草莓、開心果、牛奶等風味,更是讓人徹底淪陷。

 

 

 

聖誕節高顏值甜點推薦3.

DolceVita 聖誕堅果塔

DolceVita 的「聖誕堅果塔」採以精選堅果與扎實內餡為基底,來呈現這款精緻小巧的堅果塔。不僅外型體積輕巧,更是款低負擔的輕食甜點,絕對能輕鬆提升餐桌的豐富度與質感。

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦4.

Miss柒烘焙四時菓 聖誕樹曲奇餅乾

Miss 柒烘焙四時菓推出的「聖誕樹曲奇餅乾」,把聖誕樹當作曲奇餅乾的外型,既可愛又充滿手作的溫度,無論大人小孩都能被徹底擄獲。就算是當作餐桌或禮物包裝上的可愛裝飾,也都超級合適!

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦5.

Bakellie22 聖誕糖霜餅乾

由 Bakellie22 打造的「聖誕糖霜餅乾」,以極致細膩的糖霜手繪技術,將聖誕老人、雪花、麋鹿等經典節慶元素精緻呈現。高完成度的餅乾設計不僅細節滿滿,也讓每片餅乾成為值得讓人細細品味的藝術品。

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦6.

簡單李 達克瓦茲

簡單李推出的「達克瓦茲」,可說是療癒感十足。餅乾上方印製的聖誕老人及樹,不只能為派對餐增添時尚感,還能突顯出可愛的聖誕氛圍。

 

 

 

聖誕節高顏值甜點推薦7.

CoCa MaMa 聖誕含餡巧克力禮盒

CoCa MaMa 的「聖誕含餡巧克力禮盒」,不僅擁有節慶主題的精美包裝,巧克力更融合了獨特的餡料與風味。嚐過的每一口都充滿驚喜,完全就是交換禮物的甜蜜首選!

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦8.

台灣茶日 聖誕樹雪咖禮盒

由台灣茶日設計的「聖誕樹雪咖禮盒」,以獨特的聖誕樹造型包裝設計,結合茶製品與聖誕可可等多元選擇。只要有了這份暖心飲品,不僅能為聖誕節注入新意,還能讓儀式感更加完整。

 

 

 

聖誕節高顏值甜點推薦9.

森小姐的茶店 耶誕歡慶扭蛋

森小姐的茶店推出的「耶誕歡慶扭蛋」,特別把茶包及扭蛋機的趣味設計完美結合,不只充滿驚喜感,還兼具互動性。若是能在餐桌上登場,絕對能奪走眾人的目光。

 

 


聖誕節高顏值甜點推薦10.

森小姐的茶店 人生續命茶包

同樣是由森小姐的茶店打造的「人生續命茶包」,為大家呈現八款逗趣的情緒茶包。除能緩解日常的厭世心情之外,也能為聖誕贈禮及餐桌擺飾帶來全新選擇。

 

 

 

source:Pinkoi

 

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