發現孩子私底下偷罵父母怎麼辦?3個步驟和平解決,澤爸:內心穩定、直接破題!

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發現孩子私底下偷罵父母怎麼辦?3個步驟和平解決,澤爸:內心穩定、直接破題!

發現孩子私底下偷罵父母怎麼辦?3個步驟和平解決,澤爸:內心穩定、直接破題! 育兒、教養、青少年、親子關係、溝通
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孩子處理情緒的方式都是學爸媽的,所以先安撫自己、事後幫助孩子找到更好的紓壓管道很重要!

前陣子有一個「10歲女兒在LINE上把爸媽的暱稱改成髒話」的事件,網路上也不時看到孩子跟朋友聊天時抱怨父母,甚至上網匿名發文用不雅詞彙辱罵爸媽,如果爸媽看見了一定震驚又難過,自己為孩子付出那麼多,孩子怎麼是這樣看爸媽?如果發現孩子私底下罵自己的時候又該怎麼辦呢?

 

 

 

1.接受自己的情緒,好好的發洩完再來

一般人被罵都會生氣、難過,更何況是被自己的孩子罵?這一定是很多爸媽不能接受的事情,這時候爸媽會出現各種情緒都沒關係,請接受自己很生氣、傷心,也允許自己很生氣、傷心,告訴自己:「我現在很生氣、我接受我生氣,沒關係。」,花一點時間獨處、接納情緒後做一些可以紓壓事情,捏壓力球、運動等,絕對不要在氣頭上就跑去跟孩子理論,我們是要解決問題,不是要發洩在孩子身上,孩子處理情緒的方法都是跟爸媽學的,若爸媽也是憤怒時就會做出不好的行為(大吼、暴力體罰、言語傷害),孩子也會有樣學樣。(若是真的為他好,就好好說話!

 

 

 

2.了解孩子的動機

凡事都會有原因,孩子做出這樣的行為時一定有他的理由,不論他的理由夠不夠好,可以確定的是這件事讓孩子非常生氣,氣到想要用不雅詞彙辱罵爸媽,也就是說孩子其實只是在發洩情緒。親職教育講師澤爸在他的Podcast提到建議爸媽可以直接破題,主動跟孩子說自己不小心知道了孩子私底下在罵爸媽,但要注意此時的情緒要平和、身段要不卑不亢,不要讓孩子架起防禦姿態,當孩子覺得你是要來罵他、懲罰他的,他就什麼都不會說,或是將溝通轉向無意義的爭吵,這就沒有機會解決問題。

 

爸媽準備好溝通後,先釐清事件,向孩子提問:「你怎麼會這樣寫呢?」、「你在生媽媽的氣嗎?」、「是什麼事情生氣呢?」、「這件事為什麼讓你不開心?」只問事情與孩子對事情的感受,不批評、不建議,不說「應該句」(你應該早點說出來、你不應該這樣寫等等),且謝謝孩子願意說出心裡的話。(對比自己權力還要大的人說出心裡話是件很有勇氣的事情啊!)

 

 

 

3.說出自己的感受後再解決問題

等孩子把想法都說出來,就輪到爸媽的回合了,我們也要跟孩子說看見他這樣的行為時我們會感覺到驚嚇、難過、生氣,因為我們很愛孩子,不希望孩子這樣對自己。把心裡的感受說出來,讓孩子了解爸媽也會心痛,孩子明白後,我們就可以來解決造成孩子負面情緒的事件,爸媽希望怎麼做?孩子希望怎麼做?其中有什麼誤會?能不能雙贏?雙方都試著思考看看,澤爸也特別提到可以和孩子說:「下次生氣時可以直接說出來解決,爸爸媽媽會很樂意聽你說,雖然你的要求爸爸媽媽不一定能做到,但我們答應你我們會努力,那也要請你不要再用不好聽的話說爸爸媽媽。

 

我們也要趁機會教育孩子處理情緒的方法,告訴孩子事件發生後一定會有自己的情緒想發洩,爸媽有時候也會對孩子生氣,但我們可以找到更好的、不傷人的方式發洩,就像這次我們看見孩子罵自己,但我們沒有對孩子責罵、懲罰、說氣話,不是因為爸媽不生氣、難過,而是因為我們用了別的方法安撫自己才來進行溝通!(正向教養不代表不能生氣

 

 

 

sorce:pexels,澤爸Podcast

 

 

 

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既然都來戶外露營了,就試著讓孩子放下手機、平板,玩玩這些遊戲吧!

露營是讓孩子接觸大自然的好機會,近年也流行與幾個家庭相約一起租下一小部分營區,讓彼此的孩子可以玩在一起!露營時大人們都在聊天、放鬆,那麼已經習慣3C娛樂、精緻玩具的孩子們要玩什麼好呢?這次妞編輯介紹7個親子露營時孩子們可以玩的有趣遊戲!

 

 

 

1.尋寶遊戲

將東西藏在營地附近讓孩子們去找!孩子們非常喜歡尋寶,也是觀察大自然的好機會,我們可以幫孩子設定一個情境故事,甚至給孩子照相機、放大鏡等道具增加孩子們的「尋寶感」,在路上孩子們可能會看到好奇的東西而走走停停,不僅消耗體力也能殺時間~

 

2.小型運動會

如果小孩人數很多,則可以由大人組織一個運動會!項目可以參考營區的環境,打水漂、單腳站在枯葉上、在柔軟的土地上跳遠等等,讓孩子們以個人或團隊的名義進行比賽,也可以設定一些比較輕鬆的懲罰,例如晚餐時在大家或爸媽面前跳baby shark!

 

 

 

3.一人一句故事接龍

很適合夜晚的遊戲!讓所有人圍著圈圈,由大人開個頭,接著孩子們一人一句把故事接下去,例如有人說「小朋友去上學,但是他遲到了!」,下個人可以接「所以小朋友就帶了一個彈跳床跳過學校圍牆!」鼓勵孩子發揮想像力,不要拘泥在一般的邏輯,而是創作天馬行空的故事!

 

4.發現遊戲

發現遊戲指的是所有人在同一個地點盡量保持一樣的視角,輪到你的時候鎖定一樣東西,並說出東西的某一個特質,讓其他人猜是什麼!例如我選擇白雲,就可以說:「我發現一個白色的東西!」其他人就要去觀察環境中白色的東西有什麼去猜。

 

 

 

5.大自然藝術遊戲

從家中帶簡單的美術工具(剪刀、膠水、畫筆等),到營地後讓孩子去蒐集大自然的素材進行創作,可以拼貼枯葉、河流的寫生、沙畫、做樹枝人偶等等。

 

6.大自然百科全書

去露營前帶孩子去買一本動植物圖鑑,事先陪孩子簡單預覽圖鑑,跟孩子說某些生物可以能會出現,到達營地後就可以讓孩子邊看圖鑑邊探索營地,記錄下可能符合的動植物特徵,當個小小生物學家!

 

7.雨天探險家

如果露營時遇上下毛毛雨也不要灰心,在雨中的大自然裡玩耍可是非常難得的經驗!讓孩子穿上雨衣、雨鞋,在營地裡踏水、觀察雨後動植物或河流、群山的樣子,這些都是都市看不見的風景呀~

 

 

 

以上7個遊戲分享給妞妞們~如果營區還有有空間的話,舖個野餐巾讓孩子們在藍天白雲下玩桌遊、扮家家酒也不錯呢!

 

 

sorce:pexels

 

 

 

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