Netflix《愛愛內含光》10大性愛議題！女生自慰正常嗎？男同志撞號怎麼辦？

詹子萱、柯震東、林哲熹、巫建和、夏于喬、馬志翔、苗可麗、洪都拉斯的《愛愛內含光》已經在Netflix上線，作為2024年首部大膽談「性」的台劇，透過邱家各年齡層的愛戀故事，帶出不同階段的戀情中可能遭遇的兩性議題，爆米花小姐特別整理「Netflix《愛愛內含光》10大性愛議題」！（Netflix性愛台劇《愛愛內含光》10大劇情演員）

Netflix《愛愛內含光》性愛議題1.

七成以上的人不性福？

詹子萱飾演的邱曖，以「愛老師」的身份經營《愛愛內含光》頻道，每集都深入探討性愛議題，首集以「你們知道台灣有七成以上的人『不性福』嗎？」破題，提到其中有四成的人完全沒有意願改善自己的「性生活」，甚至有三成的人過著「無性生活」，妞妞們是屬於「性福」派，還是「不性福」派呢？

Netflix《愛愛內含光》性愛議題2.

床友規則？

邱曖和周平克是大學同學也是炮友，兩人在性方面非常契合，作為性夥伴的他們有著專屬於自己的「床友規則」，曖曖打破「性愛合一」，以「做愛不戀愛」為理念，提出「打炮不接吻、打完炮之後不可以抱抱、不能向對方隱瞞感情狀態、絕不過夜、要以維持朋友關係為優先」等原則，下定決心談性不聊愛，其實不只是炮友，情侶和夫妻之間的性行為也可以有自己的規則，畢竟要雙方都要歡愉才行！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題3.

女生自慰正常嗎？

現在性觀念已經算開放，不管是男生還是女生都不應該為自己的性慾感到羞恥，「自慰」可以讓我們更加了解自己的身體、掌握自己的喜好，甚至大部分的男性覺得「女生自慰是很性感的」，因為勇於承認自己會自慰的女生通常都很有自信。劇中也提到很多有伴侶的女性因為對自己的性生活不滿意，與其勉強對方，還不如自己來！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題4.

換臉深偽影片？

第二集中，邱曖拒絕已婚人士郝吉白的「包養」，在社群平台上讓對方公然社死，沒想到卻反糟「換臉深偽影片」，把她的臉P在AV女優身上，這其實已經造成「公然猥褻」。近幾年來因為科技技術的發展，讓人體圖像合成技術越發成熟的同時，也造成有心人士的惡意運用，對於這樣的犯罪行為，大家也可以尋求法律途徑，透過影像分析和人工識別來還自己清白，並將對方繩之以法！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題5.

A片是好的性愛教材嗎？

A片不算是好的性愛教材，畢竟女優都是演員，裡面的高潮都不是真的，橋段也是按照男生的性幻想去設計的，像是狂抽猛送、壓頭、深喉嚨，這些跟現實生活驗差太多。不過A片確實是絕大多數人的性愛教材和啟蒙，近幾年有越來越多「女性向」的成人影片，前戲比較長，也比較溫柔、體貼，男優也都有挑過，長得比較帥，劇本不會有任何暴力或強姦的戲碼。愛老師也告訴大家，沒有任何的教材可以精準地教你「如何讓你的伴侶性高潮」，建議去了解彼此的喜好，多多探索，不要害羞，做愛就跟吃飯一樣重要！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題6.

何謂譚崔？

邱葳為了改善生活而去上譚崔課，「譚崔」是印度語的Tantra，主張信徒們能夠過性愛激發創造力，使肉體和靈魂超越精神意識並獲得解放、達到快感，它可以說是「不性交的高潮」。首先要創造一個神聖的儀式感，淨化自己的身體，與伴侶面對面對坐，把手放在對方心上，雙方用共同的頻率呼吸，形成一種愛的循環，一邊按摩冥想，一邊感受身體，被溫暖地撫摸和挑逗，讓心靈與肉體結合！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題7.

初夜情節真的存在嗎？

心理學上我們對最開始出現的東西，本來印象就最深切，這種心理現象叫做「初始效應」，也稱為「首因效應」，簡單來說就是「第一次」，而「蔡家尼克效應」指的是比起已經完成的事，人們會更在意「未完成」的事，就像看影集會忍不住點「播放下一集」，簡單來說就是「還沒做的事」，每段沒有結束的關係都有可能因為蔡家尼克效應而讓人無法忘懷，但不一定是初夜對象，所以初夜情節是否存在因人而異！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題8.

菜花是什麼？

「菜花」就是國民最常見的疾病之一，剛開始它可能不痛不癢，所以很容易被忽略，可能會越長越多，最後長得像一顆花椰菜一樣。很多人覺得長菜花是一件非常丟臉的事情，「一定是你生活不檢點」才會得，其實有可能是間接接觸而感染，像是毛巾或是馬桶，最主要的傳染方式還是性接觸，包含口交、肛交和分享性玩具，不要覺得戴保險套就不可能得菜花，其他會接觸到黏膜的地方也都有可能會感染，治療方式有藥物和手術，但不法根治，只是抑制而已，最好的方式就是去接種HPV疫苗！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題9.

壓力大的時候做愛有幫助嗎？

影響壓力最大的荷爾蒙就是皮質醇，aka壓力荷爾蒙，會讓我們血糖和血壓都升高，還會抑制血清素的分泌，想要減少壓力就要減少皮質醇，促進多巴胺、催產素、腦內啡、血清素等快樂荷爾蒙。當我們在做愛和高潮的時候，大腦會分泌大量的多巴胺，高潮時也會讓大腦分泌催產素，觸發腦內啡的分泌。「性愛」絕對可以紓解壓力、讓我們暫時忘記煩心的事情，改善睡眠品質、提升免疫力、降低罹患前列腺癌的風險。研究顯示每週做愛一到兩次的人免疫球蛋白A會比沒有性行為的人多出30%！

Netflix《愛愛內含光》性愛議題10.

男同志撞號怎麼辦？

宥森跟伴侶亨利「撞號」，愛老師對此表示：「如果是兩個0撞號，你就可以買個雙頭龍搭配潤滑液增加情趣」，很多人為了跟喜歡的人在一起，不惜一切地去討好，千萬不要在性愛關係中勉強自己，如果真的不合，分一分比較爽快，性慾望是天性，壓抑跟勉強自己是撐不久的，不管再怎麼相愛，如果性愛沒有被滿足，偷吃就是遲早的事。撞號也可以試試看互換角色，說不定會意外感到滿足！