100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列!

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100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列!

100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列! New Era、Fear of God、跨年、冬季
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New Era攜手設計師Jerry Lorenzo主理的Fear of God支線ESSENTIALS將推出重磅聯乘!是繼去年合作席捲潮流圈後,2020歲末再度祭出 New Era X Fear of God 聯名帽款,以FoG ESSENTIALS 2020 Holiday系列極簡設計為主軸,發展在New Era經典Retro Crown 9FIFTY及59FIFTY帽型上,此次兩大潮牌雙強聯手勢必再掀時尚狂潮,12月31日(四)將於New Era全台門市與官方網路商城同步發售!

2020年末之際,由Jerry Lorenzo主理的Fear of God ESSENTIALS帶來全新2020 Holiday系列,有著極簡主義與街頭風格的巧妙融合,為Fear of God忠於自我的獨特設計,更增添幾分高雅質感。出生於加州的Jerry Lorenzo,其父親Jerry Manuel是MLB職業球員,同為棒球愛好者的Jerry Lorenzo與美國職棒球大聯盟官方指定球帽品牌New Era,繼2019年7月首次合作廣受好評,今年再度攜手推出New Era X Fear of God ESSENTIALS系列。

本次聯乘系列推出New Era劃時代經典59FIFTY系列帽款,共有四種顏色可供選擇:黑色、皇家藍、海軍藍及深咖啡色,結合Jerry Lorenzo 善用的極簡素色風格,帽子正面飾有標誌性的Fear of God白色“FoG”圖樣,MLB官方Batterman標誌繡於帽子後面,而New Era品牌Logo則飾於帽子左側,簡約設計與經典配色的融合,完美詮釋雙品牌高端時尚美學,New Era X Fear of God ESSENTIALS 59FIFTY系列帽款建議售價2,480元,絕對是潮人藏家迎接2021必須收藏單品!

雙強聯手再掀狂潮!New Era經典Retro Crown 9FIFTY系列質感潮人不能錯過!適逢潮流品牌New Era創立100週年,New Era X Fear of God雙強聯手,不僅釋出聯手MLB大聯盟經典59FIFTY系列,還有備受嘻哈潮流人士喜愛的Retro Crown 9FIFTY系列帽款,共有白色、淺咖啡色及深咖啡色三種顏色可供選擇,此系列充分延續Fear of God ESSENTIALS全新2020 Holiday系列的秋冬溫柔風格,以低調簡約的莫蘭迪色調,搭配有別於New Era以往帽子正面飾有個性刺繡的素面設計,帽子背面Retro Crown 9FIFTY調節帶則有“ESSENTIALS”字樣的PVC橡膠刺繡,簡單質感又富巧思,如同Jerry Lorenzo一貫獨具魅力的的設計風格。New Era X Fear of God ESSENTIALS Retro Crown 9FIFTY系列帽款建議售價1,980元,身為質感潮人的你千萬不要錯過了!

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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