100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列!

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100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列!

100 週年壓軸巨獻!New Era X Fear of God 重磅聯乘!帶來全新冬季系列! New Era、Fear of God、跨年、冬季
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New Era攜手設計師Jerry Lorenzo主理的Fear of God支線ESSENTIALS將推出重磅聯乘!是繼去年合作席捲潮流圈後,2020歲末再度祭出 New Era X Fear of God 聯名帽款,以FoG ESSENTIALS 2020 Holiday系列極簡設計為主軸,發展在New Era經典Retro Crown 9FIFTY及59FIFTY帽型上,此次兩大潮牌雙強聯手勢必再掀時尚狂潮,12月31日(四)將於New Era全台門市與官方網路商城同步發售!

2020年末之際,由Jerry Lorenzo主理的Fear of God ESSENTIALS帶來全新2020 Holiday系列,有著極簡主義與街頭風格的巧妙融合,為Fear of God忠於自我的獨特設計,更增添幾分高雅質感。出生於加州的Jerry Lorenzo,其父親Jerry Manuel是MLB職業球員,同為棒球愛好者的Jerry Lorenzo與美國職棒球大聯盟官方指定球帽品牌New Era,繼2019年7月首次合作廣受好評,今年再度攜手推出New Era X Fear of God ESSENTIALS系列。

本次聯乘系列推出New Era劃時代經典59FIFTY系列帽款,共有四種顏色可供選擇:黑色、皇家藍、海軍藍及深咖啡色,結合Jerry Lorenzo 善用的極簡素色風格,帽子正面飾有標誌性的Fear of God白色“FoG”圖樣,MLB官方Batterman標誌繡於帽子後面,而New Era品牌Logo則飾於帽子左側,簡約設計與經典配色的融合,完美詮釋雙品牌高端時尚美學,New Era X Fear of God ESSENTIALS 59FIFTY系列帽款建議售價2,480元,絕對是潮人藏家迎接2021必須收藏單品!

雙強聯手再掀狂潮!New Era經典Retro Crown 9FIFTY系列質感潮人不能錯過!適逢潮流品牌New Era創立100週年,New Era X Fear of God雙強聯手,不僅釋出聯手MLB大聯盟經典59FIFTY系列,還有備受嘻哈潮流人士喜愛的Retro Crown 9FIFTY系列帽款,共有白色、淺咖啡色及深咖啡色三種顏色可供選擇,此系列充分延續Fear of God ESSENTIALS全新2020 Holiday系列的秋冬溫柔風格,以低調簡約的莫蘭迪色調,搭配有別於New Era以往帽子正面飾有個性刺繡的素面設計,帽子背面Retro Crown 9FIFTY調節帶則有“ESSENTIALS”字樣的PVC橡膠刺繡,簡單質感又富巧思,如同Jerry Lorenzo一貫獨具魅力的的設計風格。New Era X Fear of God ESSENTIALS Retro Crown 9FIFTY系列帽款建議售價1,980元,身為質感潮人的你千萬不要錯過了!

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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