零失敗日式壽喜燒食譜!在家也能調出道地壽喜燒醬汁,療癒的吃肉肉時間到啦

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零失敗日式壽喜燒食譜!在家也能調出道地壽喜燒醬汁,療癒的吃肉肉時間到啦

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冷冷的冬天,當然要吃鍋呀~能在家吃壽喜燒也太幸福!

抬起頭來向前走,不要讓淚珠一顆顆灑在胸口(上を向いて歩こう、涙がこぼれないように) 這是日本家戶喻曉的經典歌曲《昂首向前走》的歌詞,是坂本九在1961年發行的歌曲。

 

但為什麼介紹壽喜燒食譜要提到這首歌呢?這是因為,《昂首向前走》的旋律優美,歌詞感人,不但日本人很愛,也紅到海外各國,但當時因為美國DJ不知道該怎麼把這首歌的歌名翻成適當的英文,於是索性就把歌名翻成《壽喜燒(Sukiyaki)》。

 

寒冷吃什麼?就是要吃暖呼呼的鍋啦~所以這次FUN! JAPAN編輯部就要教大家,如何在家就可以簡單做出壽喜燒囉~會唱《昂首向前走》的朋友,還可以一邊煮鍋一邊唱歌(?)

 

 

 

壽喜燒食譜

材料(2人份)
200g 牛里肌肉 (薄切);150g 茼蒿;150g 白菜;1袋 金針菇;1條 長蔥;150g 燒豆腐;150g 蒟蒻絲。


醬料
100ml 料理酒;100ml 味醂;100ml 醬油;20g 砂糖・粗砂糖;10g 牛油;2顆 雞蛋(蛋汁)。

 

作法

 

事先準備
1.先將蒟蒻絲瀝乾後,再開始下面步驟

2,切去茼蒿根部,以大約5cm大小切段。
3.切去長蔥根部,以大約1cm大小斜刀切。
4.將燒豆腐切成一口大小,蒟蒻絲則切細成約10cm長度。
5.將牛油放入鍋內以中火加熱融化,放入步驟2長蔥煎至微焦後,再加入牛里肌肉一起熬煮。
6.將牛里肌肉煮至變色後,倒入醬汁以小火加熱。
7.將砂糖煮溶後放入步驟1的茼蒿與步驟3的燒豆腐、蒟蒻絲一起煮約15分鐘,待全部食材煮熟即大功告成!
8.最後將蛋打入碗中,夾起鍋中食材沾蛋一起吃!哇~超級美味!

 

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林柏宏激推!adidas ADIZERO EVO SL「音樂節奏跑鞋」讓你告別配速焦慮

林柏宏激推!adidas ADIZERO EVO SL「音樂節奏跑鞋」讓你告別配速焦慮 #adidasRunning、#ADIZERO、#EVOSL、#RunTheBeat、#FEELFAST、#林柏宏
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原本總覺得跑步就是要拼命追求 PB,但聽完林柏宏分享,才發現原來拋開配速、跟著音樂享受跑步,也是一種很棒的體驗。

 

 

ADIZERO EVO SL:速度與風格的完美融合

adidas ADIZERO 冠軍跑鞋家族再添新成員!全新 ADIZERO EVO SL 不僅繼承了競速DNA,更融入前衛的科技美學,推出後瞬間掀起搶購熱潮,更榮獲《Runner's World》「2025年度最佳全能型跑鞋」殊榮,根本是跑鞋界的「全能 MVP」!

 

 

FEEL FAST!不只速度,更是一種生活態度

ADIZERO EVO SL 要傳達的核心理念就是「FEEL FAST」!這不只是速度的展現,更是一種延伸到生活風格與跑團文化的跑步態度。adidas 鼓勵大家拋開配速數字的壓力,穿上這雙跑鞋,找到屬於自己的「快」節奏!全腳掌 LIGHTSTRIKE PRO 中底帶來輕盈回彈的腳感,加上 CONTINENTAL™ 馬牌大底的超強抓地力,根本是又專業又時髦的完美選擇!

 

 

 

《FEEL FAST 跑步歌單》:跟著音樂一起跑

為了讓大家更能享受跑步,adidas 更精心打造了《FEEL FAST 跑步歌單》,精選 15 首 120-160 BPM 的音樂,從慢到快,讓跑者能自然地從暖身節奏推進到穩定的跑步步伐,輕鬆建立自己的「快」節奏!

 

 

 

adidas 形象大使林柏宏:真實開箱!

adidas 形象大使林柏宏也親臨記者會現場,分享他這兩年來跑步心境的轉變,以及穿上 ADIZERO EVO SL 的真實感受!他透露:「我常跟著音樂的節拍去跑,找到屬於自己的快節奏,讓自己不再被配速綁架,享受跑步的自在。」他私藏的歌單 BPM 約在 120-140 之間,特別推薦 G-DRAGON 的〈Home Sweet Home〉,那種穩定又不斷前進的推進感,讓他越跑越起勁!

 

 

跑團文化新趨勢:Urban Run 魅力無法擋

這次adidas 更攜手北、中、南三大城市跑團,像是 Breakerz 跑團的 Luc、Apeiron Sport 的 Kiwi 及 RSC 社交俱樂部的小白,他們也齊聚一堂分享在地跑團文化,並聊到結合社交、派對與音樂的「Urban Run」正蔚為流行,吸引越來越多年輕人投入!ADIZERO EVO SL 精緻又帥氣的外型,根本就是為這群追求速度與潮流的年輕跑者而生!

 

 

多元選擇,滿足你的速度與風格

除了經典款,全新的 ADIZERO EVO SL WOVEN 採用與 ADIOS PRO 4 同款的彈性平織鞋面,透氣又舒適!還有超帥的 Mercedes-AMG 聯名款與 Audi 聯名款,將賽車元素融入設計,帥炸!更有充滿未來感的 ADIZERO EVO SL EXO,絕對讓你成為街頭最吸睛的焦點!

 

 

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