王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒麵一次滿足

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王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒麵一次滿足

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒麵一次滿足
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台中水湳美食推薦這間靠近水湳市場的【王爺王肉羹】,是一早經過聞到香氣、讓人會不自覺停下腳步的老味道。
賣的都是最經典的台式早午餐——招牌魚翅肉羹、辦桌米糕、金磚滷肉飯、炒麵、綜合湯(大腸、小腸、豬肚、隔間、豬血),樣樣都有。
價位親民、份量實在,是許多水湳在地人、鄰近中國醫藥大學學生,還有到中央公園散步的遊客們都熟門熟路的愛店。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
店面空間寬敞、乾淨明亮,帶點文青氣息。
最棒的是,現在不出門也吃得到——FoodPanda上一鍵下單,熱騰騰的餐點就能直接送到家門口。
王爺王肉羹
粉絲專頁 https://www.facebook.com/wangyeiwang
營業時間:06:30~13:30
電話:04-22955305
地址:台中市北屯區中平路570號

平日中午12點生意很好,內用座位全滿還等了一會,外帶也是排隊人潮不斷。

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒

大大的店面搭配白底文青風的外觀,非常顯眼。
白色的牆面簡潔明亮,搭配落地窗和溫暖的木質裝飾,讓整個空間散發出輕鬆又舒適的氛圍。

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
王爺王肉羹|一碗羹的老味道,一份人情的記憶
王爺王肉羹的誕生,來自一份對「台中水湳王爺廟」的敬意,也是一段充滿人情味的古早味記憶。
創辦人過去在 Google 的 Food Team 工作多年,和世界各地的人交流美食文化,嘗過不少料理,但最放不下的,還是台灣充滿人情味的辦桌菜香。
熱騰騰的魚翅羹,總能讓人想起家、想起節慶的熱鬧氛圍。

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
從王爺廟前的香火、到父母親手裡的那份堅持,都是開店的起點。
每一碗羹,每天清晨飄出的香氣,即使時代變了,台中美食推薦王爺王肉羹—真材實料、乾淨衛生、用心烹調。
一碗羹,一塊磚。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
電子看板上會顯示店裡熱銷前六名的菜色,對第一次來的客人來說超方便,不用糾結要從哪一道開始點。
炒麵、白菜滷、魚翅肉羹、金磚滷肉飯、辦桌腿庫飯、人參排骨蛤仔湯,每一道都是被老客人點到熟門熟路的經典。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
工作人員備餐動作迅速,即使排隊人潮不斷,也不用等太久。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
王爺王肉羹的用餐方式是半自助式的,流程很簡單:先到櫃檯拿菜單,找到座位後再慢慢劃單、選餐,接著到櫃檯結帳。
點好後稍等一下,餐點會陸續出餐,自己拿著餐盤端回座位,就可開動啦。
王爺王肉羹完整菜單↓
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
餐具與調味料區,提供很多包衛生紙,讓我這個過敏人好開心!

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
愛吃辣的朋友建議加上老闆自製的小魚乾辣椒,香氣撲鼻,微微的魚香和辣味,一入口就帶來滿滿的刺激感,食慾瞬間大開。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
小魚乾辣椒$180
自製純豬油$150(五斤重以上)

兩樣產品也可單獨購買^^
王爺王肉羹的愛心也不落人後→每日10份A餐,提供給需要的朋友。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
期待的餐點通通上桌啦!^^
古早味紅茶$25
擺在最後方的紙杯,是從小時候就很愛喝的古早味紅茶,淡淡的咖啡苦韻和紅茶的茶香,兩種味道融合得剛剛好,不會太甜,也不會太濃,喝起來順口又清爽。
冰冰的更好喝,那種熟悉的味道,簡單卻讓人特別懷念。
每次喝都有一種「啊~這就是記憶中的味道」的感覺。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
魚翅肉羹湯 $65
魚翅肉羹湯是王爺王肉羹的招牌首選,肉羹滑嫩,一入口的豬肉香讓人食慾大開,舀起一塊塊肉羹停不下來耶^^
跟台南的土魠魚羹相比,羹湯較為清爽,湯頭是柴魚的清香不會太甜。
只要加20元,就能升級成大碗的魚翅肉羹湯飯、麵、米粉或冬粉,瞬間更有飽足感,當早點或是午餐都很適合。

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
湯裡的「魚翅」其實是素魚翅(冬粉翅)唷!
口感滑順,入口還能感受到湯汁的鮮甜和羹料的濃郁,多了脆脆的口感,吃起來完全不用擔心魚翅來源問題。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
跟我的魚翅肉羹湯拍拍照~吃美食真是開心啊^^
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
炒麵$35
吃過幾家台中的炒麵,有些總是會太過油膩或者有豬騷味,讓我吃幾口就不想吃了@@
王爺王肉羹的炒麵是選用扁麵,口感介於油麵與家常麵條之間,豬肉末與一整匙的蒜泥拌入豬油香,古早味醬油單純的香氣,很喜歡呢!

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒

白菜滷$40
新鮮白菜燉得軟透入味,搭配蝦米的香氣和紅蘿蔔絲的甜味,整個湯汁鹹香中帶著一點清甜。
白菜滷的湯汁收得剛剛好,所有食材的香氣彼此融合,最後成了一種讓人熟悉又安心的味道。
不油不膩,每一口都有蔬菜的柔軟與蝦米的鮮香,吃起來很樸實很溫暖。
簡單的一碗卻特別耐吃,一口接一口,是最快吃完的一道菜呢^^

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辦桌米糕$45
外表看起來很像筒仔米糕,仔細撥開之後發現口感接近辦桌的米糕,粒粒分明又扎實,比一般筒仔米糕更有嚼勁。
米粒吸飽了滷汁的香氣,帶著淡淡的油香與醬香。
看起來樸素,簡單淋上豬肉末,香菇末與魷魚先炒出香氣,再拌進米糕裡,讓每一粒米都吸收了那股濃郁的鮮味,是有內涵的米糕耶!^^

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒

綜合湯(大腸、小腸、豬肚、隔間、豬血)$55
剛看很像大腸豬血湯,神奇的是湯匙陸續撈出大腸、小腸、豬肚、隔間、豬血,大大驚喜!
料多到像是在挖寶→那種「哇?還有這個?」的驚喜感^^
湯頭帶著淡淡的韭菜香,入口時還有一股清爽的甘甜。
不論夏天冬天,我都很愛喝熱湯,綜合湯$55很超值,整體的風味溫潤又暖胃。
王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
金針排骨湯$65
因為很愛喝熱湯,又加點了金針排骨湯,這道湯也給我意外的驚喜,因為撈到二顆蛤仔。
哈哈~喝到見底時還發現第三顆蛤仔!王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒
金針的量也很多,大約有20根,排骨3~4塊。
用的也是比較大的燉盅,燉盅目測直徑有10公分,整體很有誠意。

王爺王肉羹|台中水湳推薦美食人氣早午餐|魚翅肉羹、綜合湯、炒

台中水湳推薦美食【王爺王肉羹】,靠近水湳市場,招牌魚翅肉羹、辦桌米糕、炒麵、綜合湯,每一道都用心烹調、真材實料。
店面寬敞明亮、帶點文青氣息,用半自助方式快速上桌,熱騰騰的經典台式早午餐,即使外送也能在家享受這份熟悉又溫暖的老味道。
推薦給大家^^



推薦給大家^^

 

作者
emma艾瑪
喜歡花藝,喜歡手作,喜歡質感店鋪,擔任講師趴趴走的同時,也分享美食旅遊的心得。
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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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