[新聞稿] 全新中華女籃 一無所懼挑戰金盃

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[新聞稿] 全新中華女籃 一無所懼挑戰金盃

[新聞稿] 全新中華女籃 一無所懼挑戰金盃 瓊斯盃、中華女籃、戴愛玲、中華隊、戰袍
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0722台北訊】第三十七屆台灣啤酒威廉瓊斯盃國際邀請賽即將在七、八月熱力開打!女子組於7/27率先在北市體育館登場,男子組則於8/29於新莊體育館展開一連串的賽事。女籃賽事開賽在即,韓國、日本、紐西蘭、美國皆派出代表隊來台參賽,針對這些國家菁英隊伍,今年有所改變的中華女籃、白隊也分別提出了對抗策略,並有信心奪下勝利。

 

今年瓊斯盃以「一無所懼」為賽事主題,搭配鐵肺歌手戴愛玲的新歌做為主題曲,鼓勵選手們在瓊斯盃比賽戰場上面對各國精銳能發揮無所畏懼的精神,展現奪下勝利的拚勁,打出精彩好球!記者會現場戴愛玲也獻唱主題曲,替即將出征瓊斯盃戰場的中華女籃藍、白兩隊加油打氣!

 

中華藍隊大合照

 

中華女籃藍隊在陣容上和以往有很大的變化,除了今年聘請擁有執教經驗豐富的外籍教練Otis Hughley擔任教練外,身高196公分台裔女將包喜樂更答應返台披上中華隊戰袍,替中華女籃隊注入美式新戰力。除此之外,中華女籃藍隊選手名單中納入了許多年輕小將,像是去年在中華白隊、今年出戰光州世大運表現突出的潘姿吟及魏于淳,兩位在球場上皆擁有驚人的速度與不服輸的氣勢;搭配擁有豐富國手經驗的女籃一姊劉君儀、彭詩晴、黃品蓁等選手,以老將帶小將的方式在球場上相互磨合,創造最佳團隊默契。教練Otis Hughley也提到:「女籃練球的氣氛比男籃要來的融洽,男籃較重個人表現;女籃則更注重團隊。而每一位選手的條件都相當好,相信他們都能展現出最好的一面。並且將以這次瓊斯盃作為未來亞錦賽12人名單的評估關鍵。」相信這批新中華女籃將在瓊斯盃戰場上都能發揮實力擊敗對手。

 

中華白隊大合照

 

另外,在白隊的陣容中,也相當讓人期待。由WSBL中華電信女籃教練柯孟儀接下白隊總教練一職,球員名單中選入了擁有豐富國手經驗的台元猛將馬怡鴻以及幾名電信選手黃虹英、楊淑淨等。另外,名單中更可見幾名師大女籃新生代射手陳晏宇與黃湘茹,希望能以速度與三分球準度和對手全力一搏。

 

今年瓊斯盃能順利舉辦特別感謝所有的贊助廠商的支持與協助,今年台灣啤酒再次冠名贊助,而中華電信、富邦金控、璞園建築、NIKE、國泰人壽、台酒生技、SONY MUSIC、台灣運彩、EF國際文教機構、Spalding、Mueller、COSTCO、康生健康科技、志豪鍋爐也皆以各式贊助方式支持瓊斯盃,力挺台灣籃壇

 

2015瓊斯盃女子組賽事時間從7/27開始至7/31於台北市立體育館舉行,每天下午三點到七點共進行三場賽事,從五點的賽事開始由緯來精采台、YOUTUBE網路直播與公視提供女子組賽程現場直播。除了轉播外,女籃全程賽事皆為免費入場,希望民眾能走進球場觀看高水準、高強度的對戰賽事,一起替中華隊加油!

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

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https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

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https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

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https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

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陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

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https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

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https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

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想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

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陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

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https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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