當心嬰兒猝死,醫生:趴睡、嬰兒枕頭都危險

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當心嬰兒猝死,醫生:趴睡、嬰兒枕頭都危險

當心嬰兒猝死,醫生:趴睡、嬰兒枕頭都危險 媽媽妞、親子妞、嬰兒、猝死、醫生
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在衛福部公布的2019年10大死因統計裡,12歲以下的兒童死因,「嬰兒猝死症」的排名從前一年的排名第6,躍升為第5。該如何預防嬰兒猝死,醫師分享幾點建議,提供給家長參考,陪伴寶寶健康成長。

 

根據衛福部公布的2019年12歲以下的兒童死因,結果發現,與前一年相比,前4名皆不變,但嬰兒猝死症卻從第6名攀升至第5名,是2019年兒童第5大死因。什麼是嬰兒猝死?根據美國兒科學會定義,嬰兒猝死症候群指的是一歲以下的嬰兒突然死亡,在經過詳細調查後,仍然找不到死因。

 

嬰兒猝死雖然好發於2~4個月左右的嬰兒,但寶寶滿1歲前都要特別注意。根據統計,男嬰發生猝死機率較女生高,至今原因不明;嬰兒猝死的高風險群還包含早產兒、出生時體重低於1,500公克嬰兒、有嬰兒猝死症的家族史,或是媽媽懷孕時酗酒、 抽菸、 營養不良、濫用藥物,以及家中空氣品質不好, 環境衛生較差都會提高嬰兒猝死機率。

 

嬰兒猝死並非完全不可避免。紐、澳、美等國家在建議寶寶不要趴睡後,嬰兒猝死率便大幅下降。長庚兒童急診主任李嶸表示,根據2019年長庚的院內統計,未滿1歲的寶寶因趴睡造成猝死占意外傷害的4成,「趴睡、嬰兒枕頭都很危險。」

 

 

 

嬰兒應仰睡,一歲前不需要枕頭

想要預防嬰兒猝死,首先應注意寶寶的睡姿。台灣兒科醫學會建議,1歲以下的嬰兒每次睡眠都應該仰睡,側睡和趴睡並不安全,然而長期仰睡,家長又會擔心寶寶變成「扁頭」。書田診所小兒科主治醫師蘇軏指出,新生兒顱骨尚未發育完全,若寶寶睡覺長期偏向某側,該部位就會因為長期承受整個頭部重量的壓力,導致原有的弧度逐漸被壓平,的確對頭型有一點影響。

 

那家長該如何顧到寶寶安全,又能兼顧寶寶頭型,蘇軏表示,在成人注意的情況下,可適時幫寶寶變換睡姿,例如:昨天寶寶午睡仰睡時頭往右側、今天午睡往左側。蘇軏也提醒,寶寶在睡眠時頭部本來就會適度轉動,不需要太擔心頭型問題,但若總是固定在同一側,應給醫師檢查是否有斜頸的問題

 

蘇軏進一步指出,市面上有些宣稱可以「顧頭型」的枕頭,會用特殊設計將寶寶頭部卡在枕頭上,反倒會增加寶寶窒息風險,應避免使用,且寶寶在1歲內都不需要使用枕頭。

 

 

 

使用奶嘴可降低猝死風險,但不可綁繩掛身上

根據研究,讓寶寶睡眠時吸吮奶嘴可以降低嬰兒猝死風險。蘇軏也提到,0~1歲的寶寶吸吮欲望很強,如果得不到滿足,就容易哭鬧不安,家長若在適當的安撫下,如輕拍寶寶、唱歌等,同時將「安撫奶嘴」塞進寶寶嘴裡並一邊稍微移動刺激口腔,寶寶開始吸吮後就比較容易平靜下來,這種成功安撫的經驗多了,奶嘴就會成為家長安撫寶寶的好幫手。

 

但家長挑選奶嘴時有許多眉角要注意。蘇軏分享,嬰兒奶嘴常用的材料包含矽膠和乳膠(天然橡膠),矽膠材質耐高溫、好消毒,但口感較硬,吸吮力較差的寶寶可能會比較不喜歡。乳膠材質則是口感較軟,但高溫消毒容易破壞材質,因此需要較頻繁的更換,而且乳膠製品可能帶有「橡膠味」,部分嗅、味覺較敏感的寶寶可能會不喜歡。

 

蘇軏強調,奶嘴的選擇沒有絕對,家長選擇只要注意標示完整、寶寶願意使用、方便清潔、價格負擔的起即可。但要特別注意的是,千萬不可以把奶嘴綁條繩子掛在嬰兒的頸部,也不要幫寶寶配戴平安符、項鍊等配件,避免纏繞而造成窒息的風險。

 

此外若是寶寶入睡後奶嘴掉了,不用特別塞回去,可等寶寶睡眠中間若有醒來再讓他試著吸奶嘴;如果真的不願意吸奶嘴,也不必強迫他。蘇軏建議,可以等寶寶年齡稍大後再嘗試看看,但2歲前要讓寶寶戒除奶嘴以免影響牙齒咬合。

 

 

 

家長嬰兒應同房不同床

想預防嬰兒猝死,台灣兒科醫學會建議不要與嬰兒同床共眠。蘇軏指出,家長與嬰兒原則上是「同房不同床」,父母應該避免與3個月內的嬰兒同床睡眠,尤其是有抽菸、藥癮、酒癮或是很勞累的成人,應該避免獨自抱小孩,以免抱著寶寶時睡著。蘇軏建議,父母可以將嬰兒抱在床上餵奶或是安撫,等到父母要入睡時再將嬰兒放回嬰兒床上。

 

此外,根據台灣兒科醫學會指引,寶寶的床鋪表面必須堅實,外表可包床單,但不可有任何鬆軟物件,包含枕頭、棉被、羊毛製品、毛毯、絨毛娃娃等軟的物件都不應放在嬰兒床上。蘇軏提醒,家長應打造安全舒適的睡眠環境外,也可以讓寶寶接受母乳哺育及常規疫苗注射,降低嬰兒猝死發生的機率,陪伴寶寶平安成長。

 

 

 

【延伸閱讀】

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新生兒哭泣是為了刷存在感!科學家揭秘:為什麼嬰兒哭聲讓人無法忍受!

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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花蓮遠雄悅來大飯店10大改裝亮點!10公尺高樂氣球,雙主題客房全面翻新

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奢華山海度假體驗,房間內還有大帳篷和投影啊!

2002年開幕的五星級飯店「花蓮遠雄悅來大飯店」去年迎來20週年,以自然和體驗為主題,主打奢華山海度假體驗,陸陸續續整修改善,終於在今年全面整改完成,其中包含三大主題餐廳、兩大活動場館、雙主題客房,就連大廳都冉起10公尺高樂氣球,就是要帶給妞妞們展開「山海」的太平洋秘境之旅,妞編輯特別整理2023花蓮遠雄悅來大飯店介紹」

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹1.

大廳熱氣球

悅來斥資四億,耗時兩年改裝正式完工,走入大廳映入眼簾的就是10米熱氣球裝置的飯店大廳,是台灣唯一一個室內巨型氣球,重800公斤,挑高在16米高的天花板之上,象徵想像和挑戰的無限可能,特別是望出去的視角,熱氣球彷彿緩慢飄出升空,拉近每位旅人與海景的距離,光是大廳妞妞們就可以駐足許久拍照啊!

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹2.

房型資訊

全館388間客房分佈在北翼和南翼,平均空間約為11坪,「探索主題房」共有探索庭園客房四人房、悅來寰宇探索客房六人房,靈感來自於山海陵線上的奢華露營地般,從圖騰、家具等設計細節都能感受到身在山林中的自然氛圍,而且房間內還有兒童帳篷或大螢幕;「發現主題房」共有發現庭園客房四人房、悅來寰宇發現客房六人床,以森林山丘和熱帶森林為靈感,在自然的環抱下,感受山居生活的慢活,另外還有山景客房(一大床/兩中床)、海景客房(一大床/兩中床)、主題客房(一大床/兩中床)、總統套房(一大床)!

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹3.

房間備品

全數客房均內建中英日語的智能服務「小美犀」illy 3.3膠囊咖啡機,全台獨家與深受名人愛戴來自美國舊金山風靡半世紀的香氛品牌「AGRARIA」合作,採用檸檬馬鞭草系列備品並打造限定專屬環保袋,除此之外,還特別為親子旅客精選「小王子系列備品」,值得注意的是北翼客房因為是針對親子所以床墊較低,方便小孩跳上跳下;南翼客房則較高,探索和發現主題客房更升級選用「美國舒達Serta床墊」呢!

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹4.

英倫西餐廳

「英倫西餐廳」由《2022亞太年度名廚》悅來西餐主廚「黃琦瑋」主理,經過大幅改裝調整,總坪數670坪,座席多達300席,提供當季和當地食材,從花蓮玉米雞、網室豬肉、七星潭漁產到小農栽種蔬菜!

 

 

每日提供新鮮海鮮、冷食、現燙、燒烤、炸物、甜品等百道美食,並依季節推出不同美食活動,以五大洲的概念,將區域分為五大主題分佈於餐廳空間,妞妞們可以一邊享受美食,一邊眺望窗外山海景色,彷彿就像是環遊世界五大洲一般!

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餐廳資訊>>

英倫西餐廳

西式自助早餐:06:30-10:00

單點營業時間:平日11:00-16:00、假日11:00-13:00

英式下午茶:週一-週五13:00~15:00

自助下午茶:週六-週日:13:00~15:00

西式自助晚餐:A17:15-19:00B19:30-21:15(週一至週日任選用餐時段105分鐘)

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹5.

唐苑中餐廳

「唐苑中餐廳」以現代設計風格營造中國古典優雅用餐空間,主廚集結粵、滬菜色,提供燒味、當令海鮮、炒飯麵、道地炒菜、湯品等多樣美饌,而且還有以唐朝三大詩人為主題的套餐,包含「杜甫茶津」、「孟浩田香」、「李白杜康」、「王維清齋(素)」等!

 

 

對應茶水、花蓮美食和酒入菜,像是瑞穗柚香綠茶、舞鶴冠軍蜜香紅茶、刺蔥酒與紅烏龍桂花釀等,餐點大推蜜香茶控琥珀豚、星蔥玉珠爆香苗等,其中迎賓小品碟還有「鹹版花蓮麻糬」呢!

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餐廳資訊>>

唐苑中餐廳

餐點供應:套餐

晚餐:17:30-21:00

開放訂位場次:17:30/18:00/19:00

售價:、杜甫茶津1280元、孟浩田香1680元、李白杜康2080元、王維清齋1280元(需加一成服務費)

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹6.

秋草日式料理

「秋草日式料理」以細火慢燉烹製暖心湯底,嚴選花蓮在地食材和肉品入料,堅持重現食材的「原味」,湯底共有七星潭昆布飛魚、川味麻辣香料湯、豚骨原鄉樹豆湯、剝皮辣椒黃金蜆,主廚在小農蔬果盤嚴選花蓮13鎮食材,像是新城紫心地瓜&水果玉米、花蓮有機菇、壽豐有機野菜&牛番茄、富里椴木香菇、鳳林栗子南瓜、吉安龍鬚菜&香檳芋頭、西寶高山高麗菜等!

 

 

套餐分別為山珍、海味、豪華海陸、和牛海陸,妞妞們可依自己的喜好選擇,醬料共有風味雞油辣椒醬(激推)、堅果花生胡麻醬、日式味噌柚子醬,不管是搭配花蓮網室蓮貞豚、美國Prime翼板牛、放山玉米牧草機都超搭,最後當然要用甜點「洛神花奶酪+糖葫蘆」收尾!

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餐廳資訊>>

秋草日式料理

餐點供應:火鍋套餐

晚餐:17:30-21:00

售價:山珍1280元、海味1480元、豪華海陸1680元、和牛海陸2280元(需加一成服務費)

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹7.

瑞奇活力館

位在北翼的「瑞奇活力館」擁有全台唯一獨攬270度太平洋海景的親子秘密基地,滿足全齡兒童與青少年的親活動設施,像是0-6歲的故事屋/溜滑題/小球池6-12歲的互動投影遊戲/跑酷遊戲,還有親子同樂的多功能教室/烘焙教室、成人遊憩的健身房/桌球/遊戲室,還有水療池、蒸氣室、烤箱、日光浴、室內/室外游泳池等,並不定時推出DIY預約制手作課程,還可以自製沐浴球呢!

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營業時間>>

瑞奇活力館:07:00-22:00

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹8.

悅沐館

位在南翼「悅沐館」以專屬成人的療癒課程與放鬆空間為出發,採用大量木質設計結合南島石屋元素,透過大面積的透明玻璃讓自然光灑落,妞妞們可以在一樓的交誼廳跟姐妹聊天同樂,亦可在二樓的多功能彈性教室做瑜伽和健身,課程包含基礎手工咖啡課程、基礎手機攝影、靜觀呼吸、東岸星空青蛙導覽,如果喜歡運動的話還有健身魔境瑜伽、肌力訓練、輕盈舒心操等,各種紓壓課程通通有,不讓孩童專「玩」於前,大人也可以有放鬆角落!

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營業時間>>

悅沐館:09:00-20:00

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹9.

商店街

除了三大主題餐廳和兩大活動場館之外,商店街還有「維多利亞小舖」從日常生活用品、地方特色產品到海洋公園商品應有盡有,就連晚上肚子餓這裡都有販售零嘴和泡麵;「麥坊麵包坊」堅持手工製作,每天都有現烤出爐麵包和法式糕點,妞編輯大推只有這裡才有的「剝皮辣椒麵包」「皮爾沙運動酒吧」網羅世界各地酒款,還提供多項VR遊樂設施和KTV包廂,不喝酒的妞妞們,也有星巴克咖啡服務呢!

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營業時間>>

維多利亞小舖:08:30-22:00

麥坊麵包坊:10:00-20:00

皮爾沙運動酒吧:09:30-23:00

 

 

 

花蓮遠雄悅來大飯店介紹10.

悅心會

遠雄悅來為了深化服務,首度推出「悅心會」會員制度,規劃銀卡、金卡、白金卡三個等級,透過官網線上入會,立即享有95哲起的專案折扣優惠,其中有專門為金卡以上會員所打造的VIP空間「悅心會Club Lounge,妞妞們從check-incheck-out都享專人接待,在高品質的舒適空間享受海天一線的太平洋景緻,全天零食和咖啡飲品,而且下午時段另有Happy Hour,提供紅白酒、輕食小點、軟性飲品,而且還有車位預留、餐廳訂位、旅遊行程、海洋公園貴賓禮遇等全方位專屬服務!

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營業時間>>

悅心會:08:00-22:00

 

 

 

以上就是2023花蓮遠雄悅來大飯店改裝亮點介紹」,趁著連假和暑假到來之前,妞妞們快手刀訂房吧!

 

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飯店資訊>>

花蓮遠雄悅來大飯店

地址: 974花蓮縣壽豐鄉山嶺18

電話: 03 812 3999

官網:花蓮遠雄悅來大飯店

訂房:花蓮遠雄悅來大飯店

 

花式春遊住房專案>>

預訂時間:41日起至630日止

入住日期:41日起至630日止

訂房價格:1212500元起、2423500元起

專案包含:

花蓮遠雄悅來大飯店發現主題客房住宿1晚(含早餐、晚餐、來回接駁)

悅沐館手工咖啡課程和蜜蜂生態導覽體驗或SUP遊程(二選一)

遠雄海洋公園門票(住宿期間可連續兩日重複入園)

加價:大人每位2800元、6歲以上(含)未滿12歲兒童每位2300

 

 

source:妞編輯1993/妞新聞、花蓮遠雄悅來大飯店

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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