韓《SNL Korea》5大回顧!L帥到「用臉刷卡」名場面,LOCO化身寵物男友

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韓《SNL Korea》5大回顧!L帥到「用臉刷卡」名場面,LOCO化身寵物男友

韓《SNL Korea》5大回顧!L帥到「用臉刷卡」名場面,LOCO化身寵物男友 SNLKorea、INFINITE、金明洙、Redvelvet、Tiffany、SimonD、LOCO
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敲碗公司下次讓INFINITE穿賽車服回歸~~

韓國團體INFINITE出道13年,是許多二代韓飯們的回憶!近日他們帶著新專輯《13egin》回歸樂壇,成員L參加簽售會穿的一身賽車選手服的照片引發韓網熱議!爆米花小姐也特別整理出過去L曾用他的帥臉出演韓國喜劇綜藝《SNL Korea》的爆笑片段,還有其他韓星的逗趣黑歷史(笑),一起來回顧!

 

 

INFINITE L賽車選手服引熱議

source:twitter@made in L

日前INFINITE舉行簽售會,成員L(金明洙)的一身賽車選手服出席,馬上引發韓網熱議!今年31歲的他於2020年自願申請加入韓國海軍陸戰隊,並於2022年退伍,顏值和身材都保持得非常好,歲月完全沒有在他身上留下痕跡啊~~(爆米花小姐要再去回味一下INFINITE的歌了!)

 

 

《SNL Korea》韓星爆笑回顧1.

嗶!美男卡

INFINITE成員L的顏值從出道以來一直都是熱度很高的話題,而他本人也在韓國喜劇綜藝《SNL Korea》中的小單元〈三分鐘男友〉裡面亂用臉啦!(誤)因為長得太好看,所以乾脆直接用臉來刷卡(!?)還自帶音效:「嗶!美男卡」,另外還有用臉簽名、因為長得太好看把自己當成禮物等爆笑橋段,雖然是一本正經的搞笑演出,但還是好帥啊!(>///<)

 

 

 

 

 

 

《SNL Korea》韓星爆笑回顧2.

把我的臉捐出去吧!

既然都有美男橋段,怎麼能少得了美女呢!這集的美貌擔當邀請了Red Velevet的Irene來演出!因為長相太不可置信的好看,乾脆拿來當作價值一百億韓元的擔保物品(笑)。最後甚至想要把自己好看的臉捐出去,自認為可以讓每個人過上更好的生活,如此荒唐的劇情也只有《SNL Korea》辦得到~

 

 

 

 

《SNL Korea》韓星爆笑回顧3.

我的另一半

原以為是貼心女友,沒想到是個超級黏人的另一半?(笑)少女時代成員Tiffany在短劇中飾演一個甜美、暖心卻很涉世未深的女朋友!不僅歐巴上班要緊緊跟隨,一刻都不能分開,還當著歐巴主管面前說他壞話(這幕超爆笑),甚至是睡到大流口水!Tiffany如此不計形象的演出也讓許多人稱讚她自然的表現!

 

 

 

 

《SNL Korea》韓星爆笑回顧4.

魅力傲嬌男友

妞妞們是不是都曾經幻想過要有一個霸道傲嬌的男友~~Simon D真的太適合這個角色了!女生說想吃炸雞,馬上跑去不知道哪裡帶來了一份,還嘴硬說:「我路上隨便撿的」,看似貼心的舉動時不時搭上:「不要太感動啊」等台詞,到這邊都還讓螢幕前的我們心臟爆擊,誰知道後面發現竟然真的是去路上隨便撿東西回來XDDD

 

 

 

 

《SNL Korea》韓星爆笑回顧5.

我的犬系男友

妞妞們是犬系還是貓系派呢!LOCO在劇中飾演一個像寵物般乖巧的男友,吃飯要等女友來了才開始吃,女友下班晚回家開始鬧彆扭,如果是偶爾撒嬌的話還很可愛,但真的變成狗狗的話就很煩人(笑),不僅外出散步狂暴衝,還要幫忙抓癢(?)過度熱情的LOCO讓人好想棄養他XD

 

 

 

 

《SNL Korea》作為韓星們拋開偶包的經典綜藝,當時許多知名藝人都有參與演出,如I.O.I、2PM、TWICE邕聖祐姜丹尼爾等人,不知道歐巴歐尼們現在看到這些當初的黑歷史又有什麼感想呢~

 

 

source:@tvN D ENT 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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