游泳、海邊玩水後「妹妹」超癢?5個預防私密處感染方法快筆記,離開前這件事必做!

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游泳、海邊玩水後「妹妹」超癢?5個預防私密處感染方法快筆記,離開前這件事必做!

游泳、海邊玩水後「妹妹」超癢?5個預防私密處感染方法快筆記,離開前這件事必做! 私密處保養、夏日玩水、異味、妹妹、
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夏天要玩水,私密處養護也要特別留意!

熱到快溶化的天氣,去游泳、海邊玩水成為最受歡迎的休閒娛樂,但妞妞們可能多少都有過這種經驗,玩水後的隔天會感覺私密處變得「怪怪的」,像是出現搔癢、有異味等發炎的問題...想玩水消暑又要避免妹妹發炎的狀況發生,這次特別整理5個夏日玩水私密處養護重點,下回去玩水時多加留意喔!(營養師分享3大食物「改善異味」,愛吃重鹹重辣要注意)

 

 

 

泳池水VS海邊水

source:pexels

泳池中會添加氯成分,當氯在水中遇到人體所分泌的汗液、尿液或身體乳液,會產生多種的副產物質影響健康風險,長時間泡在泳池內或游泳池的氯水濃度太高,就容易造成皮膚刺激與敏感,引發皮膚乾燥、粉刺,外陰部產生悶癢、乾燥。而海水是本身鹽分高,更含有多種微生物,如果長時間接觸海水易造成女性陰道弱酸性環境失去平衡、流失水分,增加私密不適風險。

  

夏日玩水私密處養護重點1

內衣物不接觸公用品

 

https://www.instagram.com/p/Cqp4ig8SZP4

 

私密肌相較其他肌膚部位更敏感脆弱,就像公用馬桶的坐墊,容易造成陰道炎傳播,到外面玩水時,建議帶去要更換的乾淨內衣物,務必要裝在乾淨的袋子內,不要直接攤在公用置物櫃或是板凳、地上等。

 

 

夏日玩水私密處養護重點2

游泳時間不要太長

 

https://www.instagram.com/p/CWlBCzkLYao

 

泳池中的氯水濃度高、浸泡的時間越長,更容易導致壞菌趁虛而入的機會。建議戲水時可以減少在深水停留,並注意戲水時間,戲水後最好可以趕快用乾淨的水稍微清洗外陰部。

 

 

夏日玩水私密處養護重點3

離開前換上乾爽的衣物

 

https://www.instagram.com/p/Ctd33BXtMxd

 

不管是到泳池,還是去海邊,玩水之後千萬別圖方便,直接穿著潮濕的衣物就離開。當私密處一直處於悶濕的狀態,就容易造成某些菌種滋生,導致發炎感染的問題。建議還是花點時間現場簡單的沖洗下,再換上乾爽的衣物,避免私密處一直處於悶熱潮濕的環境。

 

 

夏日玩水私密處養護重點4

挑選透氣合身泳衣材質

 

https://www.instagram.com/p/CUzmxZNlEFq

 

炎熱的天氣,婦產科醫師總是會特別叮嚀女性,下半身盡量穿著透氣、舒適的材質,特別是要避開牛仔褲。在挑選泳裝上也要特別留意,通常泳裝的材質比較不透氣,加上緊身設計會牢牢貼緊私密肌,更要挑選舒適、大小適中且有彈性的款式,避免不段摩擦私密處造成不適。

 

 

夏日玩水私密處養護重點5

多補充水分

 

https://www.instagram.com/p/Cqz3DRvOL0q

 

夏天從事水上活動,長時間的曝曬,加上又穿著潮濕不透氣的泳裝,如果又不喝水,或因不方便上廁所而憋尿,就更容易造成私密處發炎。記得,開心玩水之餘,還是要提醒自己多補充水分

 

 

私密肌保養推薦

 

Lip Intimate Care 私密護理油系列75ml NT.1,280

結合清潔及保養二合一,添入頂級植物優油和天然精油,給予私密肌足夠滋潤與防護力。可在戲水後淋浴時輕輕塗抹於外陰部,再使用清水沖洗,達到清潔與滋潤效果。

 

 

愛康私沐涼感慕絲200ml NT.599

專為私密肌打造,pH4.0~5.3好菌環境友善,含蘆薈、海藻糖雙重保濕配方,像雲朵般的細緻親膚質地,植萃薄荷添加,帶來輕涼舒適清爽感。

 

最後要特別提醒妞妞們,私密處如果真的感染發炎了,不要害羞去看醫生,如果置之不理,原本的輕症很可能會轉為更嚴重的陰道炎、尿道炎!

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6家「台北港式茶餐廳」推薦!金黃酥脆流餡西多士、道地滑蛋叉燒飯秒飛香港必吃

6家「台北港式茶餐廳」推薦!金黃酥脆流餡西多士、道地滑蛋叉燒飯秒飛香港必吃 港點、港式、茶餐廳、台北港點推薦、叁陸伍貳港式冰室、美天餐室、玖龍冰室茶餐廳、荷李活茶街、萬芳冰室、行運冰室
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西多士看起來超罪惡啊~但好想吃!

說到港式料理,妞妞們會想到哪些餐點呢?叉燒飯、腸粉、燒賣或是奶皇流沙包,不管哪一個妞編輯都愛爆!對港點的愛濃到為此想親飛一趟啊~但大家如果最近沒時間出國的話,快一起來看以下妞編輯推薦「6家台北港茶」,約上朋友們大吃一頓吧!

 

 

 

台北港茶推薦1.

叁陸伍貳港式冰室

https://www.instagram.com/p/Cg0c9JevorH

位在西門町商圈的「叁陸伍貳港式冰室」,距離捷運站只要步行5分鐘。店面雖然小小的,但一踏入店裡就會看見滿滿的香港元素,且老闆就是香港人!各式餐點推薦「滑蛋叉燒飯」使用泰國米製作,口感偏硬相當特別,搭配軟嫩滑蛋、叉燒肉超下飯! 

店家資訊>>

叁陸伍貳港式冰室

地址:台北市萬華區昆明街99號一樓

營業時間:週一~週日09:30–19:00

電話:0909-037-770

 

 

 

台北港茶推薦2.

荷李活茶街

https://www.instagram.com/p/CIFKyRcH56U

高人氣港式飲茶「荷李活茶街」,在Google評論上有著4.6星、評論也近3000則,地點就在忠孝SOGO。道地腸粉、撈麵、燒賣等等這裡都吃得到!必點「荷李活三冠王」一次就能吃到臘腸、油雞、燒鴨,皮薄肉嫩也不油膩,肉肉控一定會愛! 

店家資訊>>

荷李活茶街

地址:台北市大安區忠孝東路四段45號2樓

營業時間:週一~週日11:00-21:30

電話:(02)2778-0369

 

 

 

台北港茶推薦3.

玖龍冰室茶餐廳

https://www.instagram.com/p/CzB8kNPSDDx

https://www.instagram.com/p/CzDrFNAybsM

從店名到裝潢都超道地、彷彿秒飛香港的「玖龍冰室茶餐廳」,離松菸、大巨蛋都很近,Google評論上也近4000則!不論鹹食、點心、甜點,每一樣看起來都超好吃,推薦嚐「招牌乾炒牛河」相當考驗火侯掌控的炒牛河,經由大火翻炒至少20次,鍋氣逼人一吃上癮!

店家資訊>>

玖龍冰室茶餐廳

地址:台北市信義區忠孝東路四段553巷52弄5號1樓

營業時間:週一~週日09:30–19:00

電話:(02)3762-1195

 

 

 

台北港茶推薦4.

萬芳冰室

https://www.instagram.com/p/CDa8DOznM-b

https://www.instagram.com/p/Ca4h85mJzPw

總店在香港元朗的「萬芳冰室」,創立於1959年,為維持餐點的口味,並不會因地而改,台北南京店原汁原味呈現香港60年代的滋味,裝潢也不失21世紀的摩登感!必吃「招牌炸雞脾撈公仔麵」外酥內嫩的大雞腿,咬一口就讓人驚艷,公仔麵帶點甜味、清爽開胃,兩者超搭!

店家資訊>>

萬芳冰室

地址:台北市松山區南京東路五段66巷16號

營業時間:週一~週日11:00-20:30

電話:(02)2749-4069

 

 

 

台北港茶推薦5.

美天餐室

https://www.instagram.com/p/B5pxyAyH1za

https://www.instagram.com/p/CYa_vLLPC5C

https://www.instagram.com/p/Cby7-oAPZZU

有別於一般港式茶餐廳,「美天餐室」融合韓式與泰式料理,藏身於捷運雙連站的巷弄間,復古木質調裝潢也超吸睛,每個角落都能拍不停「泰味豬肉炒公仔麵」、「臘味蘿蔔糕」、「金沙西多士」都是來這必吃,妞妞們跟著點就對了!

店家資訊>>

美天餐室

地址:台北市中山區中山北路二段84巷6號1樓

營業時間:週一~週五12:00-15:00、17:00-20:00/週六、日12:00-21:00

電話:(02)2521-6482

 

 

 

台北港茶推薦6.

行運冰室

https://www.instagram.com/p/CDLbI4snBKL

https://www.instagram.com/p/CDLbFblH4rk

有著超大落地窗、橘+藍配色沙發,大大金色字體寫著祝你行運,是位於台電大樓附近的「行運冰室」,香港氛圍濃厚,進到店裡像秒穿越進港劇!「滑蛋蝦仁飯」、「西多士」更是每桌必點,粒粒分明的飯搭配滑嫩的但,一吃就停不下來;炸至金黃酥脆的西多士,一切開流出的內餡就讓人欲罷不能,口味也不會過於甜膩!

店家資訊>>

行運冰室

地址:台北市大安區羅斯福路三段283巷21弄2號

營業時間:週一~週日12:00–21:00

電話:(02)2362-7900

 

 

 

 

 

 

source叁陸伍貳港式冰室@IG慶祝烘焙@IG荷李活茶街@IG荷李活茶街@FB、玖龍冰室茶餐廳@IG、萬芳冰室@IG、美天餐室@IG、行運冰室@IG

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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