根本沒變!短髮女神梁詠琪奔47歲狀態依舊巔峰,親自公開保養秘訣、飲食菜單

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根本沒變!短髮女神梁詠琪奔47歲狀態依舊巔峰,親自公開保養秘訣、飲食菜單

根本沒變!短髮女神梁詠琪奔47歲狀態依舊巔峰,親自公開保養秘訣、飲食菜單 gigi、梁詠琪、女星保養、逆齡、凍齡
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梁詠琪幾乎都沒變!!!維持的太好了吧

〈膽小鬼〉〈向左走·向右走〉...唱紅許多膾炙人口歌曲的香港女星梁詠琪Gigi,和外籍老公婚姻長跑11年,育有一女,即將在3/25邁入47歲的她,整個人不論是肌膚還是體態都維持得非常好,這次以美麗大使身份特別來台灣出席醫美活動,也不藏私的分享私下的飲食、保養秘訣!

 

 

梁詠琪Gigi凍齡秘訣1保養+醫美相輔相成

 

https://www.instagram.com/p/CoUUVbQymmm

 

好久不見的梁詠琪,依舊禁得起近距離的檢視!坦言以前對醫美其實有些抗拒,但身為藝人,得要對自己的狀態負責,在半年前接觸了Sofwave,讓忙碌的她,能節省時間又能夠兼顧到生活中的各種角色。但她也提醒妞妞們,追求自然還是最重要的,隨著年齡增長一定會有歲月的痕跡,不需要太在意別人的評價,想要維持在好的狀態,除了定期借助醫療新科技外,平常的居家保養也要很勤勞,像是她很注重清潔、保濕、防曬,還有規律運動和飲食搭配,這些都是相輔相成的。

 

 

梁詠琪Gigi凍齡秘訣2茹素飲食健康

 

https://www.instagram.com/p/Ck-5B3ESC_w

 

同住的媽媽因為宗教因素一直都是吃素,長達10幾年的時間梁詠琪都受到素食文化的影響,但是到了近年因為疫情關係為了健康,才決定開始吃全素。她分享這三年來茹素的心得,減少了很多動物性脂肪的攝取,對於身體的負擔減輕很多,不容易生病,也對美容有助益,因為吃素,每天都會攝取到很多的茄紅素、花青素等,能有抗氧化的效果。現在是家人都吃素,一天三餐都吃得很簡單卻營養,像是煎豆腐、番茄、日本納豆、五穀米等,每天都還會喝黑豆水,更透露從小到大給女兒的零食就是一大顆花椰菜,所以現在問女兒最喜歡吃的零食是什麼?她的回答不是冰淇淋,而是花椰菜!

 

 

梁詠琪Gigi凍齡秘訣3維持規律運動習慣

 

https://www.instagram.com/p/CorJw_TSKEj

 

好的狀態不是短時間就能做到,一定要持之以恆跟自律!」熱愛戶外運動的梁詠琪,她分享這兩個月愛上打網球,但一定會擦好防曬才出門,雖然還是稍微變黑了點,但對於膚色這件事,她認爲不需要追求要多白,健康膚色也是另一種美,也不擔心打球會讓小腿長肌肉,這都是很自然的事。運動最重要的是健康,平常也會跟老公、朋友一起去運動,從中還能獲得些樂趣,甚至運動已經成為他們家庭的主要休閒活動。

 

 

梁詠琪Gigi凍齡秘訣4對生活保持熱情

 

https://www.instagram.com/p/CpAKxCIyNKR

 

「常保健康年輕必須由內而外,保持探索世界的好奇,熱情擁抱生命每一瞬間,盡情享受放鬆的時刻,並期待未來更多美好的事物會發生!」對生活充滿熱情與好奇,也是梁詠琪維持年輕的一個方法。她分享在疫情期間也沒閒下來,反倒是培養了很多興趣,不僅買了拉坏機在家做陶,還通過考核拿到法國ICDE糕點烹飪藝術證照,年初還在台灣拍攝最新的電視劇、代理童裝、上個月剛在香港紅磡完成3場演唱會。

 

 

最後問到月底3/25即將度過47歲生日,有沒有什麼生日願望?梁詠琪表示現在其實沒什麼慾望,最大的心願其實就是希望大家都健康!也偷偷地透露,今年下半年會開始巡迴演唱,希望有機會能在台灣開唱,但小巨蛋場地太難搶了,希望歌迷們可以一起集氣!

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Netflix新片《10DANCE》10大看點!竹內涼真×町田啓太舞出戀情,激情張力滿出螢幕

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救命啊....

Netflix 最新電影《10DANCE》改編自日本人氣BL漫畫,找來「竹內涼真」和「町田啓太」兩大男神同台,並交由操刀《神劍闖江湖》的大友啟史執導。電影聚焦一段從舞蹈中發展而出的戀情,不光男主角們的共舞畫面讓人捨不得移開視線,彼此碰撞出的激情火花更是叫人為之瘋狂。現在就讓爆米花小姐為大家介紹「《10DANCE》10大看點」吧!

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點1.

改編BL漫畫

《10DANCE》改編自井上佐藤筆下的同名BL漫畫,不僅作為競技舞蹈漫畫的先驅廣受歡迎,更曾獲得2019年「這部BL太厲害了!」大獎的肯定。故事描繪「鈴木信也」及「杉木信也」分別為拉丁舞與標準舞的日本冠軍,儘管名字相似,兩人的個性卻完全相反。在杉木的提議下,他們決定共同挑戰十項舞蹈錦標賽,並相互教導自己擅長的舞風。一段既甜蜜又刺激的戀曲,也在過程中逐漸萌芽。

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點2.

竹內涼真

曾被封為日本國民男友的竹內涼真,這次在片中飾演「鈴木信也」一角。專攻拉丁舞的他,性格自由奔放,渾身散發著狂野又性感的氛圍,與宛如紳士般的杉木形成強烈對比。然而,兩人卻因參加「十項舞蹈錦標賽」而相聚。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點3.

町田啓太

第二度演出BL作品的町田啓太,在片中擔任的角色為「杉木信也」。他以標準舞稱霸各項國際舞蹈賽事,但卻遲遲坐不上世界冠軍的寶座。某天,他主動向鈴木提出參加「十項舞蹈錦標賽」的邀請,兩人因此產生交集。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點4.

共演卡司

除了兩大男神同台共舞之外,實力派女演員「土居志央梨」及「石井杏奈」分別演出兩位男主角的舞伴,更成為他們戀情中的催化劑。另外,日劇日影中的熟面孔「浜田信也」與「前田旺志郎」,也以舞蹈雜誌編輯的身份在片中份登場。( 《10DANCE》演員角色介紹)

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點5.

幕後團隊

《10DANCE》不僅由 Netflix 重磅打造,導演更是執導過《神劍闖江湖》真人版系列、《寶島》等作品的大友啟史,完全就是品質保證。每一個畫面呈現都美得不像話,實在讓人歎為觀止。此外,曾操刀《明天,我要和昨天的妳約會》的編劇吉田智子,也參與了電影劇本的撰寫。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點6.

片名「10DANCE」含義

片名「10DANCE」的含義,其實就是緊扣劇情的十項舞蹈錦標賽(簡稱:十項舞)競技舞蹈共分為兩大類別,電影中杉木信也專攻的標準舞,涵蓋華爾滋、探戈、維也納華爾滋、慢狐步舞、快步舞;鈴木信也專攻的拉丁舞,則包含恰恰恰、森巴、倫巴、鬥牛舞、捷舞。而十項舞就是用這共十種舞蹈來比拼的世界錦標賽,完全可說是競技舞蹈界的鐵人三項。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點7.

遠赴英國取景拍攝

電影劇組也遠赴英國取景,就為向觀眾呈現最真實的競技舞蹈比賽,幾位演員們更到了有著「國標舞聖地」之稱、充滿著舞蹈歷史的黑潭(Blackpool)拍攝。這個位在英國曼徹斯特北方的小鎮,每年都會舉行盛大的黑池舞蹈節。不僅是全球舞者夢寐以求的殿堂,更以國標舞界的奧運會聞名。(《10DANCE》拍攝地整理)

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點8.

從看不順眼到心動

在各自舞蹈領域闖出名堂的「鈴木信也」及「杉木信也」,因性格截然不同,起初火藥味非常濃厚。互看不順看的兩人,衝突可說是一觸即發。然而,隨著無數個練舞的夜晚堆疊、逐步深入對方的舞風,他們也慢慢卸下防備,向彼此敞開心房,並在不知不覺中相互吸引。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點9.

舞步間的情感拉扯

片中無數精彩的舞蹈場面,都是演員們從零經驗開始學習的。他們不只克服嚴苛的訓練,最終呈現出的成果也令人驚艷。其中,兩位男主角透過舞蹈詮釋出的情感拉扯更是亮點。正如「舞蹈最重要的不是技巧,也不是體力,而是愛」這句話,每一個動作都能感受到他們之間的情愫。

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點10.

激情張力滿出螢幕

竹內涼真與町田啓太碰撞出的激情火花,也讓人目不轉睛。兩人貼身共舞的場面,不僅充滿爭鋒相對的氛圍,還夾帶著微妙的曖昧感,而兩位演員所展現的性張力更是幾乎要溢出螢幕。此外,竹內涼真在片中還大秀完美身材,再讓性感指數直衝天花板。

 

 

 

source:Netflix

 

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