產後恢復6大熱門問題!回診檢查這些要注意

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

產後恢復6大熱門問題!回診檢查這些要注意

產後恢復6大熱門問題!回診檢查這些要注意 媽媽妞、親子妞、產後照顧、孕婦、懷孕生產哺乳
share
心動瞬間_

無論是自然產或是剖腹產,都會面臨「不知道月經何時來」、「怕用力解便會影響子宮復原」等問題。本篇列出新手媽咪最常問的6個熱門議題,讓妳從產前開始做好準備,產後坐月子不慌張!

產後第一次回診通常會安排在出院後的7~10天。此時會檢查傷口癒合狀況及惡露排出的情形。自然產會做內診檢查陰道有無額外撕裂傷或水腫(剛生完黏膜較腫脹有可能看不出來)。第2次回診通常會安排在產後的4~6週,此時會確認傷口是否完全癒合、子宮是否復原、傷口縫線是否被吸收、剖腹產傷口是否長疤。

 

 

 

回診檢查 這些準備別忽略

source:pexels

一般來說,產後回診只會看傷口及子宮復原的狀況,除非出現以下幾種特殊情形,才會做進一步檢查:

1.懷孕期間有肌瘤→追蹤肌瘤變化。

2.懷孕期間血小板偏低、血糖或血壓偏高→檢查各項數據是否恢復正常、是否需要用藥治療。

3.產後出血量較大→檢查血紅素是否恢復正常。

 

 

第2次回診 可順便打這兩種疫苗

source:pexels

大里仁愛醫院婦產科主任王文中表示,產後回診除了要事先記錄傷口及子宮恢復的情況,也要一併告知醫師身體出現的其他症狀,例如發燒、乳房有腫塊…等,如此醫師才能及時處理或幫忙轉診。第2次回診如果子宮已經復原,惡露也完全排淨,可與醫師討論如何避孕,並視需求做子宮頸抹片檢查、打子宮頸癌疫苗、補打百日咳疫苗。回診前可以先將問題記在手機或便條紙上,以免忘記。

 

 

 

產後護理常見熱門問題

Q1.產後多久可以下床活動?

自然產大概6~8小時即可下床活動;剖腹產要先平躺6~8小時觀察(太早下床容易出現麻醉後的頭痛)才能下床。無論是自然產或是剖腹產,產後24小時就可以自由活動。但要注意第一次下床可能會出現姿勢性低血壓,下床時一定要儘量放慢動作。

 

Q2.一定要用束腹帶嗎?
自然產用束腹帶可以幫助產後分離的腹直肌回到原位;剖腹產用束腹帶可以分散腹部肌肉壓力、固定傷口促進癒合,建議媽咪可以多多利用。

 

Q3.剛開完刀可以餵奶、抱小孩嗎?
許多剖腹產的媽咪都會擔心一生完就餵奶、抱小孩會讓傷口裂開,其實不用擔心。因為傷口縫線在這個時候還很強韌,寶寶的體重也沒有重到需要用肚子的力量支撐。如果怕餵奶會壓迫傷口,用側躺的姿勢餵就可以了。

 

Q4.解便太用力會影響復原?
對。因為懷孕會讓骨盆腔鬆弛,用力解便會造成骨盆腔肌肉復原不良,增加子宮下垂及尿失禁的風險。

 

Q5.如何預防傷口疤痕增生?
傷口癒合前以人工敷料覆蓋讓傷口保持濕潤,傷口癒合後使用矽膠片或矽膠凝膠護理。如果本身有疤痕體質,可局部施打類固醇抑制疤痕細胞生長。縫合時若使用傳統訂書針縫合,釘子不能太晚拆。

 

Q6.月經什麼時候會來?
產後第一次月經來潮時間和產婦的年齡、卵巢恢復狀況、是否哺餵母乳有關。沒有哺乳的人泌乳激素降得快,大概4~6週就會恢復經期;哺乳的人平均4~6個月才會恢復經期。如果持續全母乳哺餵,也可能產後1年才來。月經來潮前要注意避孕,免得二度中獎。

 

 

【延伸閱讀】

自然產必看!產後促進子宮恢復、會陰止痛、預防感染法

別讓謠言害了妳!剖腹產傷口這樣照顧才對!

 

 

share

10款2023手帳集合!HOBONICHI×《航海王》、你好工作室狐吉小狐狸超萌

10款2023手帳集合!HOBONICHI×《航海王》、你好工作室狐吉小狐狸超萌 日本、台灣、文創、手帳、記事本、2023
share
心動瞬間_

mofusand的手帳太萌啦~

轉眼間2022年就剩下3個月了!想必妞妞們也相當期待新的一年到來吧?既可以許下多個天馬行空的新年新希望,也可以實實在在地計劃新的人生目標和To Do List!而在迎接2023年之前,就讓妞編輯先為大家推薦10款「2023年手帳」,集結了台灣、日本的手帳品牌,趕緊來挑選一本喜歡的手帳吧!

 

 

 

2023手帳1.TAKE A NOTE 2023時效日誌 REGULAR台灣假期版

由台灣品牌TAKE A NOTE所設計的經典手帳,可是熱銷的常勝軍喔!這次推出的手帳內頁使用的是68磅白色日本巴川紙,且採用裸背線裝的設計,讓手帳能平攤於桌面,而2023年版更是新增了4頁的「直式年計畫」,一個跨頁就可以檢視半年的安排。另外當然也少不了原創的迷你週曆,以及兩日一頁的直視時間軸設計,簡約低調又實用!


2023手帳2.MIDORI POCKET DIARY 2023手帳

日本品牌MIDORI旗下的POCKET DIARY系列,佔有了極高的人氣。這回延續了9款的經典主題和4種尺寸的手帳本,不僅有方便攜帶的迷你版,還有可大量記錄的B6尺寸喔!紙材則是選用高品質的原創「MD用紙」,翻開每一頁都有著不同的版面設計,讓你在記錄時感到到其中的小驚喜~

 

 


2023手帳3.【Hello Studio 你好工作室】2023 狐吉小狐狸手帳

台灣文創品牌你好工作室的小狐狸狐吉登場!經典的手繪風格,讓人在使用時也能感到療癒,而你好工作室這回更是設計了「雙封面」,只要拆開封套翻轉封面,就可以更換書皮喔~另外還有專屬的PVC霧面封套和筆套,方便攜帶也不怕弄髒手帳,妞妞們還不趕緊手刀購入~

 

 

 

2023手帳4.女人迷 2023 play with time 手帳貼紙組

台灣品牌女人迷這回邀請了台北電影節視覺的設計師Misc合作,手帳封面使用了軟皮質感及耐刮的皇家荷蘭布,是不是相當地有質感呢?內頁的部分則是由著兩用的周計劃格式、金句收錄、自我對話的表格、習慣追蹤等頁面,妞妞們也可以藉著它養成自己理想中的生活!

 

 

 

2023手帳5.HOBONICHII×《航海王》

手帳界中首屈一指的品牌HOBONICHI,這回和人氣漫畫《航海王》攜手推出2023年手帳,不僅在封面重現魯夫的經典手繪,內頁更精選了漫畫第1到101卷的台詞及劇情分鏡,手帳內側的口袋還藏有連載第1000話的草稿,可說處處都充滿著巧思和驚喜,身為《航海王》的粉絲肯定要收藏啊~

 

 

 

2023手帳6.APJ月計畫手帳

日本文具品牌APJ也推出了和Instagram坐擁50萬粉絲的人氣插畫家ぢゅの的聯名,製作了封面和內頁都充滿超萌貓咪mofusand的粉色手帳,讓妞妞們在使用時都能被mofusand的呆萌姿態給融化,貓奴們一定要入手這本! 台灣限定「mofusand」貓咪悠遊卡

 

 

 

2023手帳7.寄思 2023The Moment 匆匆

台灣原創設計品牌寄思,以簡約手寫風作為特色,這次推出以靜物寫生畫為靈感的2023年手帳,描繪了含苞待放、盛開、凋落的花朵,內頁更使用日本進口的巴川紙,適合鋼筆、常用筆書寫,也結合了直式時間軸、英文草寫字帖的設計,簡約又不失優雅喔~

 

 


2023手帳8.21.5 2023手帳本

台灣原創品牌21.5的手帳,運用了低調的水泥灰色,搭上立體的壓字做為封面,讓人一看就被它質感清新的設計吸引。這回21.5在內頁中加入了「每月選句」,以及經典的記事頁面和習慣培養欄位,快用它記錄下2023年的一切吧~

 

 


2023手帳9.方坊2023 喜怒哀樂手帳

台灣原創設計品牌方坊將品牌經典的「喜怒哀樂雲朵」放入手帳啦~以簡單的藍色封面印上插畫,低調又不失可愛!加上全書以黎明藍和餘暉紅,標示工作和例假日的日期,就像在欣賞天空的色彩一樣。這回方坊還特別製作了造型貼紙、厚卡書籤及立夾喔~妞妞們是不是也很想把它加進購物車中呢(笑)

 

 


2023手帳10.迪夢奇 一年計劃 珍奶

台灣品牌Dimanche 迪夢奇再次延續去年的迷你貓插畫,將美食和迷你貓組成一個超療癒的搭配,不只能看到迷你貓融入在珍奶、泡麵中,還有抹茶跟炸豬排的日式元素,連妞編輯都抵擋不住這麼可愛的萌貓啊~

 

 

 

妞編輯也要向大家宣佈2023年的手帳展正式開跑囉~博客來誠品Pinkoi各家也都祭出了多種相關優惠,妞妞們千萬別錯過!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題