《夏目友人帳》港式飲茶一番賞!貓咪老師變身燒賣太欠抽、超萌熊貓玩偶急需抱緊

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《夏目友人帳》港式飲茶一番賞!貓咪老師變身燒賣太欠抽、超萌熊貓玩偶急需抱緊

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可愛暈!

萬代旗下坐擁高人氣的「一番賞」再度和《夏目友人帳》夢幻聯動!這回貓咪老師將邀請大家一起來到「港式飲茶餐廳」品嚐美食,不光有可愛指數爆表的玩偶,還集結碗盤餐具、收納小包、吊飾等獎賞,現在就讓妞編輯來為大家介紹吧!

 

 

 

為這次合作特別打造的A賞,就是「貓咪老師玩偶」啦!貓咪老師不僅換上熊貓裝,手裡還拿著好吃的桃子饅頭。超軟萌的外型,加上柔軟觸感,真的好欠抱緊。

 

 

 

「特色拉麵碗」為本次設計的B賞,除了將貓咪老師的臉印上碗蓋,在側面也能發現斑與三篠的身影,碗底則有貓咪老師吃著拉麵的圖樣。直徑約19公分的尺寸,也可盛裝麵類、米飯等食物。

 

 

 

作為C賞的「玩偶吊飾」簡直就是要讓粉絲失心瘋。貓咪老師不但戴上桃子頭套及披風,變身俏皮的「桃子超人」,甚至還偽裝成美味可口的燒賣,真的太犯規!

 

 

 

D賞的「抽繩束口袋」採用肉包的形象來設計,只要將抽繩繫緊,就能得到一顆肉包(笑)圖樣包含貓咪老師的大臉,以及黑白貓咪老師同框的款式。此外,14公分的尺寸,用來收納化妝品、旅行盥洗用品都沒有問題。

 

 

 

本次的E賞特別祭出切合主題的「飲茶餐具」,總共包含圓盤、六角盤、湯匙等5款讓大家選擇。無論是哪一個款式,能撇見貓咪老師的萌姿,在吃飯時使用也能點亮你的好心情。

 

 

 

集合了多款「手帕毛巾」的F賞,不只有吸水性強且實用的紗布毛巾、棉質毛巾,手拭巾又以斑和三篠為設計核心,充分展現出兩角色的帥氣樣貌。

 

 

 

G賞的「透明吊飾」融入了港式飲茶的風格,呈現出8種類的主題插畫。無論是哪款的貓咪老師,都秒速直擊大家的心!

 

 

 

最後賞的「貓咪老師玩具盒」靈感源自港式飲茶的燒賣蒸籠。除了把外觀設計成貓咪的形狀,上頭還能驚見貓咪老師本尊。只要裝入C賞的玩偶吊飾,以及D賞的肉包束口袋,就能再現港式料理!

 

 

 

「一番賞 夏目友人帳 貓咪先生和飲茶的時間」售價為270元/抽,並在2024年5月30日於台灣開抽!

 

 

 

 

source:一番くじ

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呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做

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晚上睡不著的人,這幾樣東西吃起來!

呀咧呀咧~無法阻止的大小姐~it's time to go to bed!最近超魔性的洗腦神曲〈晚安大小姐〉,妞妞們跟風了嗎?睡前如果還像大小姐那樣又在滑手機,小心嬌嫩的皮膚會變差喔!關於好好睡覺這件事,講起來輕鬆容易,但其實對很多人來說超~難,工作忙碌了一整天,躺上床卻沒睡意,真的超、痛、苦,營養師高敏敏這次特別來分享「好睡4大營養素」,還有睡前千萬別做的事,有睡眠困擾的妞妞們不妨參考看看!

 

 

幫助睡眠營養素推薦1礦物質鈣

source:pexels

鈣不只能幫助維持骨骼健康,睡前吃還能幫助睡眠,有穩定神經、放鬆肌肉,避免半夜抽筋的功效。根據衛福部建議,鈣質每日攝取量1000mg,而13~18歲的青少年則為1200mg。礦物質鈣像是小魚乾、豆乾、牛奶、杏仁、莧菜等。

 

 

幫助睡眠營養素推薦2礦物質鎂

source:pexels

礦物質鎂推薦像是黃豆、香蕉、南瓜籽、菠菜,可提升褪黑激素、降低皮質醇,使睡眠品質更好,更是與肌肉的放鬆和收縮相關。補充足夠的鎂還能幫著血管放鬆、降低血壓。

 

 

幫助睡眠營養素推薦3色胺酸

source:pexels

色胺酸是血清素、褪黑激素的原料,掌管我們的心情和睡眠,常見的食物像是起司、雞胸肉、豬里肌、雞蛋、黑豆。補充色胺酸後,會先組成血清素來幫助放鬆心情,再進一步生成褪黑激素幫助睡眠。

 

 

 

幫助睡眠營養素推薦4維生素B2、B6

source:pexels

維生素B6有維持神經穩定性、消除焦慮的功效,和維生素B2一起作用,可幫助合成血清素,使色胺酸轉換城褪黑激素幫助睡眠。推薦的食物如牛奶、燕麥、瘦肉、魚類、堅果種子類、豆蛋類。

 

 

 

睡前不要吃的3大類食物

source:pexels

睡前的飲食,也會大大的影響睡眠品質!除了適當的補充好睡營養素外,高敏敏也提醒,睡前就不要再吃高熱量的宵夜了,像是炸物、火鍋等,會增加腸胃負擔、胃酸逆流、火燒心。有些人覺得喝點酒可以助眠,但其實酒精代謝容易淺眠,會讓睡眠品質更差,還有含咖啡因的飲品也不要碰,例如茶飲、咖啡、可樂,過量的咖啡因會刺激交感神經、抑制睡意。

 

 

打咩打咩!睡前不要做的事

source:pexels

大小姐~睡前不要再滑手機了!屏幕藍光刺激,會讓大腦更興奮,反而失去睡意,也不要再一直動腦計畫事情,當腦袋運轉無法放空,會影響睡眠中樞神經,易導致失眠淺眠。最後,睡前就不要再跳舞了,劇烈運動會讓體溫上升、心跳變快、精神易亢奮,請改作溫和的舒緩運動,例如瑜伽就是很好的睡前放鬆運動,妞妞們可以試試!

 

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