戴口罩沒有貼合鼻樑,小心乾眼症報到!眼科名醫:4大症狀提高警覺

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戴口罩沒有貼合鼻樑,小心乾眼症報到!眼科名醫:4大症狀提高警覺

戴口罩沒有貼合鼻樑,小心乾眼症報到!眼科名醫:4大症狀提高警覺 乾眼症、戴口罩、常見疾病、M型化跨齡、維生素A
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口罩沒有戴好也會導致乾眼症?

疫情下,別忽略眼睛的健康,尤其是緊盯3C用眼過度,加上整天不正確佩戴口罩情況下,都可能使眼睛乾澀,出現乾眼症問題。眼科醫師提醒,四大高風險族群要注意四大常見症狀,才能遠離乾眼症風險。

 

 

 

台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出,乾眼症成因複雜,年齡、環境、疾病史都是危險因素,可歸納出乾眼症四大高風險族群,包括:3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者。此外,長時間不正確佩戴口罩、長期配戴隱形眼鏡、雷射術後患者短期也較一般人容易引起乾眼症。

佩戴口罩未貼合鼻樑,恐增加淚液的蒸發,增加乾眼症風險

此外,受疫情影響,國人每天平均使用3C產品高達11至13小時,眨眼頻率降低。而長時間以不正確的方式佩戴口罩,導致口罩無法貼合鼻樑,呼吸氣流會向上流動通過眼球表面,增加淚液的蒸發,無形中增加了乾眼症風險。

乾眼症不只是症狀,而是一種需治療的疾病。長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損,提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大症狀,應盡速就醫。

 

 

 

防疫生活型態改變,乾眼症成為M型化跨齡的常見疾病

基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授表示,林口長庚研究團隊針對1997至2013年台灣健保資料庫中的乾眼症患者進行研究分析,國內乾眼整體盛行率為7.85%,約180萬患者,且年紀愈大,乾眼症比例越高。近年來3C產品使用量增加,加上防疫生活型態改變,使得乾眼症年齡層下修,成為M型化跨齡的常見疾病。這個大型研究也發現,18歲以下的乾眼症患者出現角膜損傷風險,較老年患者增加6.66倍;乾眼症患者角膜損傷風險較一般民眾提高2.7倍,若不及早確診治療,可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症,恐有失明風險。

乾眼症的治療目標是打破惡性循環,恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜,故維持其生理平衡,可有效減輕乾眼症狀,避免角膜傷害。醫師會針對患者乾眼嚴重度,給予人工淚液舒緩不適,特別是嚴重型乾眼應選擇無添加防腐劑人工淚液,比較安全衛生。

鄭惠川主任提醒,乾眼患者除了遵照醫囑治療,平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼過程適度休息、避免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食,多補充維生素A」四種日常照護準則,以改善乾眼不適、維護眼睛健康。

 

 

 

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如何避免撞香?張鈞甯分享私下香水這樣噴最高招,聖誕禮物不踩雷挑選要訣必學

如何避免撞香?張鈞甯分享私下香水這樣噴最高招,聖誕禮物不踩雷挑選要訣必學 張鈞甯、香水、聖誕交換禮物、女星用香、用香秘訣
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好久不見的張鈞甯狀態還是很好呢!聖誕禮物怎麼送不出錯?來聽聽她的建議!

每年年底最讓人期待的節慶就是聖誕節啦!為了慶祝Jo Malone London台中新光三越中港店新裝開幕,特別邀請到了好久沒有公開露面的女星張鈞甯,以「品牌之友」身份來和妞妞們分享自己的用香秘訣及不踩雷的挑選禮物技巧!

 

 

 

張鈞甯私下最愛香調?

很懂得用香的張鈞甯,對於香水的收藏也很瘋狂,曾經怕自己喜歡的香味再也買不到,直接把該款買斷囤貨在家。她透露自己最喜歡的是木質香調,偏愛清新舒服的氣味,家裡收藏了很多這類香調的香氛,每次聞到都會讓人有種安定的感覺。像是Jo Malone London的所有香水裡,鼠尾草與海鹽就是她最愛的一款,更形容那香氣就像站在海岸邊,迎著海風、聽著浪花聲,空氣中伴隨海鹽與礦物多氣息,還蘊含鼠尾草的木本香,第一次聞到就被療癒。今年聖誕節還特別換上限定包裝,瓶蓋就像一顆水晶球,更讓人想要擁有。

 

 

 

如何打造專屬自己的香氣?

source:張鈞甯Ning Chang@FACEBOOK

女生怕撞衫,其實也怕會「撞香」!張鈞甯分享自己在使用香水時,也很愛玩揉香,像是平常自己雖然偏愛木質香調,但偶爾想要來點不一樣的香氣時,就會將鼠尾草與海鹽搭配藍風鈴,木質香結合花香又會呈現出另一種不同溫柔的香氣,聞起來帶點甜又不會膩,她認為香氣在不同人身上會呈現不同的香味,即使買一樣的香水,揉香後也不會有撞香的感覺。她很推薦妞妞們可以自己到Jo Malone London櫃上親自玩玩,新裝開幕的新光三越中港店,特別貼心打造了長型圓角吧台區,可以坐著品香,用不同的香氣疊出專屬自己的味道。

 

 

 

推薦送給男性朋友的香味?

source:Jo Malone London提供

很多男性朋友都很怕香水會有甜膩的味道,如果真的想送香水給男性友人,張鈞甯建議盡量以木質調為首選最不容易出錯,像是Jo Malone London有一款絲絨玫瑰與烏木,帶點煙燻味,她自己也非常喜歡這香氣,男性朋友的接受度應該也會很高。且Jo Malone London的包裝都很高級,收到禮的人一定能感受到用心。

 

 

平常噴灑香水的習慣?

source:張鈞甯Ning Chang@FACEBOOK

除了挑香的喜好外,張鈞甯也分享自己私下噴香水的習慣,噴在手部(手腕內側)一定會有,脖子後也會噴,還有一招雖然有人說這樣很浪費,那就是在頭頂上也會壓三下再轉圈,用香水雨的方式讓自己身上均勻的沾滿香氣,會有一種幸福感。如果想要讓香氣更持久,也可以試試香擦乳液再噴香水。

 

 

挑選禮物不踩雷要訣?

source:妞新聞copi拍攝

即將迎來聖誕節日,很多人在此時都會有送禮的需求,但又怕踩雷,張鈞甯分享自己在送禮時,一定都會先觀察對方的個性及需求,像是如果對方有失眠的困擾,她就會送有薰衣草香氣的香氛,希望能幫助他更好入眠。不過,她也提醒香味其實很主觀,最好的方法就是直接帶對方來店裡挑,因為自己曾收過難忘的禮物其實就是香水,打開來發現是花香,不是自己喜歡的木質調(笑)

 

 

 

台中新光三越中港店新裝登場

source:Jo Malone London提供

這次以品牌之友身份出席活動,張鈞甯更搶先來到台中現在最夯的新打卡點拍美照!讓香民們愛不釋手的Jo Malone London,每年在聖誕節總是會推出一系列驚喜活動,今年不僅推出歡樂雪花聖誕系列,更以英倫冬日在雪地打雪仗、堆雪人的溫馨氣氛為靈感,在台中新光三越中港店水舞廣場打造雪人禮物造景,現場有巨大雪人、禮物盒超好拍,即日起~12/25只要完成活動指令後還能獲得香氛驚喜禮物!

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

以新裝全新開幕的新光三越中港店,店內使用木質地板搭配品牌經典代表色奶油黃打造,吊燈和試香桌皆改為圓弧形線條,提升空間開闊感,顧客品味區則以簡約的長型圓角吧檯設計,可以用最舒服的狀態盡情體驗試香。為了歡慶開幕,特別準備台中獨賣的限定禮盒,只要購買30ml香水+護手霜+9ml香水就能選用心型禮盒

 

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