中秋烤肉一定要來罐清涼啤酒才夠爽快！今年也不能例外，但看著身材逐漸圓滾，女孩的危機意識也開始拉緊報！（咬手帕）人森已經Hen難了，實在不想連摯愛的啤酒也放棄啊啊啊～（拭淚）有沒有一種可以滿足口腹之慾又不會讓身體負擔太大的啤酒呢？

#中秋烤肉

掌握這三招讓女孩體重零失手！

啤酒控妞妞們有福拉！中秋烤肉，搭配最愛的啤酒一樣可以美膩不妥協（推眼鏡）以下「中秋烤肉吃不胖三招」快學起來：

第 1 招：掌握海鮮多(優質蛋白)

挑選食材時建議選擇蛤蜊、花枝、蝦子等海鮮類，熱量較低、不容易發胖，也不易吃到燒焦致癌物（海鮮愛好者快烤起來），並切記避開加工食品如香腸、培根等含有高油脂的不健康選擇！（筆記筆記）而烤肉當然少不了誘人的「肉」類，推薦妞妞們優先選擇烤雞肉，油脂含量低，購買時可選擇帶皮的雞肉，烤的時候將有皮的那一面朝下，就算不小心烤焦了也沒關係，把皮剝掉剛剛好減少過多肥油的攝取，完全一舉兩得啊！（燦笑）

第 2 招：蔬食多(高纖低卡)

許多女孩們常常會誤以為健康就是不美味，NoNoNo~一樣讓人垂涎三尺（妞編輯本人就是烤花椰菜控）蔬食類富含植化素，不僅能夠幫助抗氧化，膳食纖維更能幫助帶走邪惡的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，搭配進烤肉食材清單是一定要的！

第 3 招：烤醬不可多(低鹽)

除了選擇正確食材，減少身體負擔外，「烤肉醬」這件容易被忽略的身材危機也要注意呦！許多人烤肉時為了增添食物風味都喜歡狂塗烤肉醬，但殊不知，烤肉醬的熱量和鹽分驚人的高，妞妞們切拜要注意啊！其實很多食材本身都已經醃漬過，鹽分普遍都偏高，新鮮食材的天然原味細細品嚐其實更佳可口呦！（天然的尚好啊～）

掌握以上烤肉三大重點，再搭上清爽減醣70%的「KIRIN淡麗GREEN LABEL」，妞妞們一樣可以盡情大烤一波過中秋，享受美味不用忌口！

#日妞最愛，減醣70%低負擔

機能系啤酒！

日妞最愛的機能系啤酒No.1，非「KIRIN淡麗GREEN LABEL」莫屬，使用麒麟獨家釀造技術，在糖化、發酵過程，以獨家技術將醣類轉化為更小的分子，使更多醣類能在發酵時容易被酵母所攝取，比一般啤酒減少70%醣質，低負擔就是要讓女孩們都能開心的暢飲！

偷偷跟妞妞們說「KIRIN淡麗GREEN LABEL」一罐不到100大卡（嚇！熱量竟然比四分之一條百葉豆腐還低！），喝三罐熱量都還不到一碗飯唷！（♥д♥又驚又喜）

#中秋烤肉，清爽絕搭

 清爽系啤酒口感好喝又解膩！

中秋烤肉，解膩又清爽的絕佳搭配，妞編輯的心頭摯愛首推「KIRIN淡麗GREEN LABEL」，使用獨家「啤酒花芳香製法」提引出獨有清爽香氣，口感清爽不苦澀，完美平衡的美味，保有一般啤酒的順暢口感，好喝且餘韻清爽，飲用起來更加自在爽快。減醣不減啤酒好喝的口感，清爽系果然名不虛傳！（推爆）

即日起到10/25喝「KIRIN淡麗GREEN LABEL」還能參加青峰16葉演唱會門票週週抽活動，活動贈品還有典藏黑膠唱機組（典藏黑膠唱機＋青峰親簽海報）、青峰語錄明信片等珍藏好禮，越早喝中獎機率越大，「KIRIN淡麗GREEN LABEL」讓中秋歡聚更chill！

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攝影/韓爵蔚