絕美秘境「煙波花蓮太魯閣飯店」8大看點!全館僅一間「沁海陽台套房」,坐擁露天風呂

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

絕美秘境「煙波花蓮太魯閣飯店」8大看點!全館僅一間「沁海陽台套房」,坐擁露天風呂

絕美秘境「煙波花蓮太魯閣飯店」8大看點!全館僅一間「沁海陽台套房」,坐擁露天風呂 煙波花蓮太魯閣飯店、煙波、花蓮、太魯閣、花蓮住宿、花蓮飯店、煙波集團
share
心動瞬間_

水天一色的「無邊際泳池」,會不會太美了!

2021年初煙波集團就帶來重磅消息,繼新竹、花蓮、宜蘭和台南等六家飯店之外,籌備一年多的新飯店「煙波花蓮太魯閣」正式在新城鄉登場,不僅是全台第七間分館,還是第二次落腳在花蓮主打太平洋海天第一線的絕美秘境,預計將會根據不同的旅客推出多個館別,首棟「沁海館」已經搶先暖開幕,現在就跟著妞編輯入住「煙波花蓮太魯閣」吧!

 

 

煙波花蓮太魯閣飯店看點1.絕佳地理位置

「煙波花蓮太魯閣」距離車站僅約1520分鐘的車程,堪稱擁有「絕佳地理位置」,不僅如此,離各大知名觀光景點可說是便利,因為地處山海交會之處,北起「太魯閣國家公園」和「清水斷崖」,南至「七星潭月牙灣」,同時也僅需要步行三分鐘即可抵達「曼波海灘」,妞妞們想要一覽最極致的全日山海大景完全不是問題,天氣好時,更可直接在房間內享受霞光萬道的晨曦灑落呢!

 

 

 

 煙波花蓮太魯閣飯店看點2.山海雲石木設計

「煙波花蓮太魯閣」承襲煙波集團過去一貫的理念,結合在地的特色進行空間設計、裝潢陳列和意象傳達,全館以「山、海、雲、石、木」五元素打造,光是大廳就隱藏三個小巧思,分別為天花板的「中央山脈等高線」、磁磚的「礫石沙灘碎波浪」、布幔的「遠山層巒疊嶂」等,整體風格走一個內斂簡約風,使用「大地色」和「水泥灰」營造沈穩感,讓每個入住的旅客都可以用五感體驗真正的山海!

 

 

 煙波花蓮太魯閣飯店看點3.山海絕景首排房型

妞妞們最關心的房間來啦!首棟沁海館有98間客房,全館房型皆為「面太平洋山海絕景第一排」(依樓層不同,視野有所差異),共有「雙人房」和「家庭房」兩大分類,包含豪華二小床、豪華套房、豪華海景二小床、豪華海景套房、行政豪華海景一大床、行政豪華海景套房、豪華家庭房、豪華海景家庭房、行政豪華家庭房等九種房型,坪數在912坪之間,整體房價約落在新台幣4,000元至10,000五月下旬將會推出「樓中樓」新房型,妞妞們可以期待一下喔!

 

 

這次妞編輯入住的為「行政豪華海景套房」,打開房門即可看到山海映入眼簾,以簡約俐落設計搭配內斂配色,加入自然的溫潤木質提增整室暖度,共有小客廳、床鋪、浴室、廁所等空間可使用,外加一個獨立的戶外陽台可吹風,享受陽光灑下的溫度,特別是使用「大片落地玻璃窗」,用將近90度最大視野,讓海岸線零死角盡收在妞妞們眼底,就連浴缸都有面海雙面玻璃窗,妞編輯必須大力稱讚使用英國百年皇室御用名床斯林百蘭的床墊,超好睡!

 

 

煙波花蓮太魯閣飯店看點4.樓中樓家庭房

第三季釋出極限量房型「樓中樓家庭房」,共有「晨曦樓中樓家庭套房」和「沐月樓中樓家庭房」兩種,「晨曦樓中樓家庭套房」擁有寬敞的大坪數空間和明亮的開放式客廳,妞妞們可與好友或家人坐臥在舒適的休憩區放鬆談心;「沐月樓中樓家庭房」挑高兩層樓的空間能夠明確分隔出白天喧鬧的公共空間和舒適靜謐的臥室空間,在入夜後大家可以躺臥在床上仰望窗櫺,一覽夜色的幽雅寧靜!

 

 

煙波花蓮太魯閣飯店看點5.沁海陽台套房

壓軸登場的「沁海陽台套房」,在景緻上更是收攬所有角度的山海奢華,值得一提的是「全景玻璃窗」讓室內充盈著和煦自然光,妞妞們還能倚著玻璃窗觀覽隨日夜變化的湛藍海景,戶外設有「露天風呂」和「私人觀景陽台」,其中觀景陽台更是270度全景無死角,大家邊泡湯邊俯瞰海平面的漸層變化,入夜後吹著徐徐海風,堪稱是最極致的頂級享受,全館僅一間,想入住就快預約吧!

 

 

 煙波花蓮太魯閣飯店看點6.漫饗食堂

館內設有「漫饗食堂」餐廳,供應早餐自助式和中式晚餐二餐,晚餐由擁有30年中餐廚藝經驗的「藍孝先」主廚掌廚,用花蓮好山好水好農物的食材,以粵菜結合臺菜打造台粵混血料理,必吃款有富有原住民色彩的「炭烤紅藜糯米捲」、海味十足的「馬告鮮鱸魚湯」、波波口感爆棚的「飛魚卵燒賣」、花蓮六十石山的「金針蒸嫩雞」、用雞腳、豬皮和老母雞熬製出皮凍的「上海生煎包」等,妞編輯大推「蔥油餅」和「手作辣椒」,蔥油餅的蔥餡料一口下去在嘴裡綻放,而辣椒則使用在地辣椒和泡米酒等自然發酵15天,耗時又好工!(敲碗販售)

 

 

 煙波花蓮太魯閣飯店看點7.手搖飲「漫波茶堂」

最讓妞編輯驚為天人的就是飯店內有手搖飲,「漫波茶堂」是目前煙波集團飯店首間茶品,與擁有35年歷史、3代傳人古法烘焙茶葉的「協裕茶堂」聯手打造,包含嘉義縣梅山鄉阿里山高山茶、花蓮瑞穗鄉蜜香紅茶、斯里蘭卡錫蘭紅茶和南投縣名間鄉四季春等,推薦款為如糖似蜜的「蜜香紅茶」(不建議加牛奶)人氣熱銷為錫蘭紅茶歐蕾,加入來自花蓮吉蒸牧場,擁有「鮮乳界的勞斯萊斯」之稱的秀姑巒鮮奶,醇厚飽滿的奶香感唇齒留香啊!

 

 

煙波花蓮太魯閣飯店看點 8.無邊際泳池

設施服務包含水療館和泳池,水療館內設有蒸氣室、烤箱和溫水池,其中討論度最高的莫過於位在二樓的「無邊際泳池」,泳池道長達50米,透過「玻璃造型」設計,營造廣闊的視覺感,水池旁還有多個觀景平台和躺椅休憩區,大家可以躺在發呆亭上,想多chill就多chill,宛如徜徉在太平洋之中,妞妞們想要享受水天一色的山海美景環繞的話,絕對要下水一波啊!

 

 

 

除此之外,「煙波花蓮太魯閣」還有草間帶廣場(諧音梗)和戶外用餐區,屆時將會有瑜伽課程、親子活動、小型市集和BBQ派對等,同時也提供多項花蓮在地特色體驗活動,像是蔚藍海岸遊艇俱樂部、布拉旦飛行傘、輕航機溪谷垂降和戶外抱石等,妞妞們如果今年預計前往花蓮旅遊的話,那「煙波花蓮太魯閣飯店」將會是你唯一的首選喔!(立馬打開訂房網站)

 

 

-

飯店資訊>>

煙波花蓮太魯閣飯店

地址:花蓮縣新城鄉順安村草林106

電話:+886-3-8612000

訂房:煙波花蓮太魯閣飯店

 

 

沁海陽台套房開賣時間>>

將於1111日上午1111分開賣,僅開放官網及電話訂房,入住起始日為121日,前11組預訂成功且於1229 日前入住之旅客可再享獨家11% Off折扣優惠

 

source:妞編輯1993/妞新聞、煙波

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
share
心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題