新手爸媽「帶幼兒外出用餐」壓力山大？把握「7個重點」讓小孩不無聊也不搗蛋！

最近有父母放任孩子在餐廳中玩鬧的新聞引起網友們熱議，甚至有些餐廳、咖啡廳為了避免這種情況都會拒絕12歲以下的兒童進入，但妞編輯其實可以理解孩子就是坐不住，非常容易覺得無聊就開始玩餐廳的東西、跑來跑去，不管爸媽用兇的、用哄的，孩子就是會沒辦法控制自己的慾望，跟有沒有阻止其實沒有太大關係，那麼到底要怎麼避免這樣的情況呢？這次妞編輯分享7個「帶孩子在外用餐的重點」讓妞妞們可以跟孩子一起開心出遊、快樂享受～

帶幼兒在外用餐的重點 1.合理的標準

爸媽們都會非常害怕孩子會給別人添麻煩，但還是要注意不要對孩子有太高的要求，要知道哪些事情孩子做得到、哪些事情就是不可控的，例如3歲的孩子一定做得到不亂玩食物，但有可能會不小心弄掉食物，孩子可以做到的部分我們要嚴格要求，沒辦法做的完美的部分就不要太苛責孩子。如果孩子吃東西時感覺很無聊，可以試著聊一些孩子會有興趣的話題，例如「如果你會飛，你想做什麼？」、「你不是說你在學校蓋城堡，是怎麼蓋的？」。

帶幼兒在外用餐的重點 2.避開用餐尖峰時間

選擇離峰時段去用餐可以避免排隊久候、或是跟大量人群接觸，不需要等待太久，也不會最後孩子跟自己都等到不耐煩、累到情緒不佳，破壞用餐體驗，所以可以提早在5點就吃晚餐，或是選擇吃早午餐來配合幼兒午睡的時間。

帶幼兒在外用餐的重點 3.事前做功課

在家時先在網路上搜尋餐廳的菜單、決定好要點什麼並預訂位子，這樣一進店就可以馬上點餐，避免孩子等餐等到沒耐心又鬧著要玩菜單。餐後趁孩子還在吃就先去結帳，離開時才不會要抱小孩又要揹包包、拿錢找錢造成手忙腳亂。

帶幼兒在外用餐的重點 4.選擇親子友善餐廳

先調查要去的餐廳的桌距、空間大小、有沒有兒童椅、兒童餐等資訊，並盡量選擇親子友善的餐廳，這類餐廳的空間設計比較適合親子一同前往，且有些餐廳會有小玩具、遊戲區可以讓孩子放電，客人也大多是家庭客比較有同理心，不會在意孩子吵鬧！如果附近沒有親子餐廳，可以選擇能引起孩子好奇心的特色餐廳就不會覺得無聊了～（大台北5間親子餐廳推薦）（新北市6間親子餐廳推薦）

帶幼兒在外用餐的重點 5.放鬆飲食限制

大部分餐廳的兒童餐不外乎就是義大利麵、炸雞塊等等熱量比較高的食物，如果只是偶爾吃就不需要太在意沒關係，出門玩就是要讓親子都抱持輕鬆快樂的心情，所以請放鬆限制不要太嚴格，讓孩子選自己想吃的吧！

帶幼兒在外用餐的重點 6.帶小玩具出門

大人都會滑手機殺時間了，要求孩子什麼都不做、乖乖坐著等待是不可能的事情，一定要準備東西讓孩子在等待時玩。平板、手機裡的小遊戲跟動畫片可以很有效的吸引孩子的注意，如果真的有需要，適時給孩子用3C產品也是可以的，不要太有愧疚感！（但要注意使用時間＆聲音不要太大影響別的客人）如果不希望孩子用3C，可以選擇能重複黏貼的貼紙、小本繪本、小車車、小公仔、攜帶式畫板、百寶玩具盒等比較方便外出攜帶、好收拾、不容易弄丟的玩具。

帶幼兒在外用餐的重點 7.不要太在意他人眼光

別人並不知道我們的狀況所以很容易說風涼話或誤會，但是如果我們已經努力過了，就算結果不盡人意也不要太在意！孩子的狀況每天都不一樣，有可能今天沒睡好或是心情不好變得很難哄，所以盡力而為、享受與孩子一起用餐的樂趣就好了！

source:pexels

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香氛已成為現代人生活必備的療癒儀式感，從噴灑香水、香氛護手霜、空間噴霧甚至到香氛沐浴，透過香氣能讓人轉換心情，也是一種品味的表達。近年很受關注的韓國小眾香氛SW19，許多韓國藝人像是CORTIS馬丁、安孝燮、Krystal都推過愛用，現在由初衣食午引進台灣，不用飛韓國就能入手韓星同款香氛。

韓國人氣小眾香氛品牌SW19

source:SW19

CORTIS馬丁、韓國人氣演員安孝燮、女神Krystal都推過愛用的韓國人氣小眾香氛品牌SW19，以品牌創辦人住過溫布頓的郵遞區號為「SW19」命名，全系列香水以「時間」作為核心敘事軸線，透過溫布頓公園不同時間給人的感受和情緒為調香靈感。除了香水系列外，還有護手霜、空間噴霧、洗沐系列、髮香、枕香等支線，讓香氣標記日常生活的每一刻。2026年起，正式進駐選品店「初衣食午」，不用再飛韓國自己扛貨了。

SW19 時間香氛系列

source:SW19

SW19入門首選，也是品牌最具代表性的香水系列，以時間軸為香水命名及調香靈感，目前共推出7支淡香精，包含6am、8am、Noon、3pm、Twilight、9pm、Midnight，每款香氣都像是一段時間的縮影，捕捉城市的呼吸、日光與夜色交錯的瞬間，就像是一整天從清晨到深夜的嗅覺旅程。透明的瓶身，背後的圖案捕捉了不同時間下，從窗外看出去的風景，從視覺、嗅覺彷彿能隨香氣走進街道巷弄，感受城市的溫度與情緒。

韓國小眾香氛SW19推薦必買1

3pm淡香精

source:SW19

因為EXO伯賢愛用而爆紅的3pm淡香精，調香靈感來自溫布頓公園當午後三點，陽光燦爛、空氣中瀰漫著花朵與草本味香氣。前調選用了佛手柑、大黃、橘蓮，如午後陽光般明亮清新，中調雪松、茉莉、梔子花，如同午後陽光灑落花園，花朵悄然綻放。以白麝香、香根草、鳶尾草作為基調，營造靜謐雅緻的氛圍。是一款自帶午後陽光中的果香與木質氣息。

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Midnight淡香精

source:SW19

SW19最受歡迎、討論度也最高的Midnight，韓星安孝燮、Krystal都推過愛用。調香靈感來自夜深人靜，柔和的月光環繞著溫布頓森林，前調的鈴蘭、白蓮花，溫柔卻不失神秘，撲面而來的香氣令人難以抗拒。中調的白麝香、粉香則散發著一種低語般的誘惑感，基調則選用了麝香、檀香、安息香脂，為整體香氛增添了一層穩定感。是一款深邃誘惑的香氛，猶如夜晚最隱秘的魅力，既溫柔又充滿神秘感。

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Midnight 枕香 & 空間噴霧

source:妞新聞copi拍攝

https://www.instagram.com/p/DTH4x7SkacG

source:cortis

Midnight 枕香 & 空間噴霧NT.1,080

韓國怪物新人男團CORTIS，隊長馬丁同款空間噴霧！將SW19經典Midnight香氣注入日常，透過添加植物來源的氣味抑制成分，能有效減少異味，前調鈴蘭、白蓮花，中調白麝香、粉香，基調選用性感麝香、檀香、安息香脂。不論是要在家中臥室、書房，或是外出旅遊攜帶，都能讓所待的空間散發自己喜愛的香氣。

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護手霜

source:妞新聞copi拍攝

護手霜50ml NT.880

迷你護手霜套裝NT.980

很多人去韓國旅遊都會買回來當伴手禮！延續同名香氛，護手霜的質地柔滑細膩，富含植物性滋養成分與乳木果油、玻尿酸衍生物等多重保濕配方，可修護手部乾燥肌膚，還會伴隨著香氣，也很適合補香。除了可以單獨購入單支護手霜，也有推出迷你護手霜套裝，收入品牌最受歡迎的四款經典香氣：6am、3pm、Twilight、Midnight。

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首爾城市系列香氛

source:妞新聞copi拍攝

首爾城市系列香氛30ml NT.3,980、100ml NT.7,980

2026年熱騰騰發表的新品首爾城市系列香氛，這次也引進台灣。品牌創辦人回到家鄉首爾，以時間為軸，將熟悉而迷人的城市瞬間封存在香氣中，推出6am 清晨香氛與 Midnight 午夜香氛兩款全新香氣。時髦的黑色瓶身，搭配以日晷概念打造的瓶蓋，象徵時間流轉與香氣層次交織，除了30ml容量外，SW19這回首次推出 100ml 大容量香精，讓愛香者可以入手收藏。凡購買首爾系列任一件香氛，即贈送 SW19 AirPods 收納包乙件。