台灣夏天悶熱潮濕,加上防疫關係需要戴口罩的時間長,許多人都面臨的長痘痘的困擾!為了力抗惱人的痘痘,網路也有不少關於抗痘的迷思,這次妞編輯特別整理出8個最常見的抗痘迷思,到底對還錯,邀請台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師來一一解答。

 

 

 

迷思1貼痘痘貼有助消痘?

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長痘痘時很多人會選擇在患部貼痘痘貼,甚至有些人是貼膠布,對此曾德朋醫師回應,痘痘貼的設計用途主要是美觀修飾,像是有上妝需求者,可以讓痘痘變得不那麼明顯。不過,若是發炎中的痘痘,特別是有膿包的狀態,則不建議使用,因為痘痘在封閉濕潤的環境,反而會加速惡化,雖然有些痘痘貼訴求有抗發炎成分,但也要考慮材質問題,有些痘痘貼的材質黏性太強,撕除時反而會造成傷口破裂。如果是擠完痘痘,怕開放性傷口接觸外在細菌,或是會忍不住用手碰觸,在貼痘痘前,記得一定要先擦藥膏,貼的時間也不宜太長。

 

 

迷思2請美容師清粉刺比較好?

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以皮膚科醫師的立場,基本上都不建議大家自行擠粉刺、痘痘,因為長痘痘問題其實不大,色素沈澱及留疤才是最棘手的問題。若美容師力道沒拿捏好,很容易會讓痘痘發炎更嚴重,甚至留下永久凹疤。如果真的有習慣性到美容院清粉刺做臉的消費者,一定要慎選有執照、受過訓練的專業美容師,也要考量環境是否衛生、使用的美容工具是否有徹底消毒滅菌,這裡指的消毒,可不是只用酒精棉片擦過就好,得要像醫療院所透過壓力鍋進行高溫消毒,才能真的達到滅菌消毒功效。

 

 

 

迷思3長痘痘時就不要再擦防曬

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很多人把長痘痘的原因只歸咎於肌膚太油,因此會抗拒再額外塗擦保養品,特別是大家對防曬都有悶黏的刻板印象,索性就乾脆不防曬。對此,曾德朋醫師表示,紫外線也會加劇痘痘發炎的狀況,長痘痘時還是要重視防曬,可以挑選質地比較清爽的劑型,如果沒特別需求,基本上不需要使用具防水、抗汗性的防曬,或是透過物理性遮蔽防曬像是撐傘、戴帽子,還有一點非常重要,如果有擦防曬,回家後一定要徹底清潔,避免毛孔堵塞。

 

 

迷思4長痘痘時應該勤去角質?

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以皮膚正常的代謝機制,角質每28~35天就會更新,站在皮膚科醫師的立場,護角質比去角質更重要,非常不建議大家使用含顆粒的去角質商品,因為每個人的肌膚耐受性不同,洗臉時使用的力道也不同,顆粒在肌膚上磨擦,很容易會造成受損,特別是臉上有發炎型的痘痘,千萬千萬別這樣做。如果妞妞們是屬於角質代謝很慢,出油又很旺盛者,可以選擇到合格醫療院所由醫師評估,透過進行酸類換膚,或是水飛梭療程,幫助代謝老廢角質。

 

 

 

迷思5擠完痘痘後可以擦小護士?

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小護士雖然有添加消炎成分,擠痘痘後擦屬於一種救急的方法,但曾德朋醫師建議正確的處理方式還是要擦點抗生素藥膏,更呼籲大家,還是不要自行亂擠痘痘,除非是已經非常成熟,膿頭呈現白色一壓就會破掉的那種,就可以使用消毒過的美容工具輕壓擠出,或是直接擦藥膏讓它自行代謝掉。

 

 

 

迷思6擦酸有助抗痘多擦無害?

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絕對不是這樣的!正常的肌膚角質代謝沒那麼快,居家使用的酸類保養品,雖然濃度不高,但還是具有代謝作用,並不建議天天使用。皮膚是變動性的,每天都可能會有不同的狀況,有可能當天肌膚較為敏感,這時候就要暫停使用酸類產品,否則反而造成刺激。居家煥膚類的產品,多會建議用來改善粉刺問題,若是已經發炎型的痘痘,建議還是到醫療院所,由專業的皮膚科醫師診斷評估,看是否需要搭配醫療型酸類換膚療程。

 

 

迷思7痘痘藥是抗生素最好不要吃?

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痘痘的治療絕對不是單一方式就能搞定,不同的痘痘問題,都有其對應的治療方案,還是需要由專業的皮膚科醫師進行診斷。皮膚科醫師開立的用藥有很多種,像是抗生素主要用來平衡肌膚菌落,若患者回去後沒有按照天數、份量吃完,反而會造成腸胃菌落的失衡,出現像是拉肚子等副作用,對於痘痘治療的效果也會大打折扣。曾德朋醫師提醒,大家還是要按照醫囑服藥,不要擅自停藥,此外,雖然現在藥局購買藥物便利,但每次長痘痘的狀況都不太一樣,非常不建議大家自行購買藥物服用。

 

 

迷思8打痘痘針會造成肌膚凹疤?

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不同的痘痘類型都有對應的治療方案,通常會需要施打痘痘針的情形,多是用於治療囊腫型痘痘,這種沒有開口,悶在肌膚深層的痘痘,壓下去會痛,膚表看起來紅腫,只單靠塗擦藥品或保養品,效果非常有限,多會建議施打痘痘針再搭配口服藥。曾德朋醫師提醒,哪些痘痘適合打,哪些不適合,這都會影響施打後的效果,一定要尋求專業皮膚科醫師評斷,痘痘針的主要成份為類固醇,能幫助腫痘快速消炎,這類型的痘痘生長在真皮層深處,本來就比一般的痘痘更容易產生凹疤、色素沈澱,而醫師施打的手法及劑量拿捏也有影響,若施打劑量過高,也會造成組織凹陷,不過通常在3~6個月後就會逐漸回復。放任囊腫型硬痘不及時治療,反而才會造成凹疤變更嚴重的情形

 

 

 

諮詢專家 曾德朋醫師

現任臺安醫院皮膚科主任、臺安醫院醫學美容中心主治醫師,專長為毛髮疾病/治療、指甲疾病/指甲手術治療、一般皮膚病、皮膚腫瘤及手術及雷射治療手術、美容手術。