多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力？「擁抱」的6大好處，別再說抱小孩會寵壞他啦！

有學者發現，國外有些師生比懸殊的孤兒院，大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22～23個小時（師生比懸殊，所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友），鮮少與成人接觸，更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

應該有不少父母聽過長輩提醒：「不要太常抱小孩，以免小孩被寵壞」，但面對啼哭中的嬰兒，不馬上把嬰兒抱起、安撫根本是違背人性的舉動，事實上，也有多個研究指出：「多抱小孩不只不會寵壞他，還有利於大腦及心理上的發展。」

1.緩解疼痛感

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在俄亥俄州的哥倫布全國兒童醫院裡，醫生們發現早產兒如果經常跟父母肌膚接觸、被擁抱，會減少他們治療時的不適感，同時還能激發大腦的愉悅反應；同時，擁抱早產兒的新手爸媽，也能在擁抱過程中得到一點安慰、找回一點掌控權，不會那麼焦慮。

2.刺激大腦發展

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觸摸、擁抱是嬰兒成長過程中相當重要的刺激。根據《遺傳心理學專論》期刊（《Genetic Psychology Monographs》）上的一則研究表示，10週大的嬰兒如果每天接受額外20分鐘的觸覺刺激，他們的各項發展得分都比其他嬰兒還要高，但僅限於輕柔的觸摸、擁抱喔～（不要在那邊捏、打、揉、掐，然後說你正在疼愛小孩、促進大腦發展）

相反的，有學者發現，國外有些師生比懸殊的孤兒院，大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22～23個小時（師生比懸殊，所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友），鮮少與成人接觸，更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

3.避免發育遲緩

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人與人的接觸、充滿愛的互動，會讓人體釋放出催產素，而催產素也會影響到人體發育時的各項成長激素，對發育有著至關重要的影響；即便是一個營養均衡、食量正常的嬰兒，如果沒有獲得足夠的身體接觸、擁抱，他依然會生長遲緩。

4.增強免疫力

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已經有科學家發現，擁抱時所分泌的催產素，不只可以降低甲狀腺激素並減少發炎反應，加速傷口癒合，甚至能夠增強我們的抵抗力。

5.調節情緒

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催產素在認知功能有著很重要的作用。擁抱時所分泌的催產素，能協助調節過度活躍的神經系統，使孩子情緒穩定下來，減輕他的壓力跟焦慮感。同時也有研究顯示，放任陷入情緒風暴，對孩子的身心靈發展並不好，也會影響他們的健康，過度的壓力跟焦慮，會影響孩子的記憶力跟口語表達、推理能力，未來長大，也有可能容易陷入憂鬱情緒。

6.建立信心、增加親子情感

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我們常會用「樂觀、自信」判斷孩子的身心靈發展，多多擁抱孩子能讓孩子感受到被愛、緩解壓力，並感到愉悅，在成長過程自然就會比較順利；多多和孩子擁抱的父母，也容易跟孩子建立起親密關係，提供安全感獲得孩子的信任。

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多抱孩子，滿足的不只是孩子的安全感、父母表達愛意的方式，對孩子未來的整體發展其實都有莫大的好處喔！今天下班就趕快跟孩子抱緊緊吧～再套一句許多前輩爸媽講的：「能盡情擁抱孩子的時間一眨眼就過了，以後不是寶貝太重抱不動，就是小孩不給你抱。」趁小孩現在還願意給我們抱的時候，一定要好好珍惜啊～

Source: Motherly,Parenting for brain

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凱悅酒店集團（Hyatt Hotels Corporation，NYSE: H）今日宣布札幌凱悅尚萃酒店正式開幕，成為「凱悅尚萃」（Hyatt Centric）品牌首間進駐日本北海道的酒店。酒店座落於北海道首府札幌市中心，為旅人探索札幌不同街區與北海道各地提供便利的起點，並將在地探索視角融入住宿體驗之中。

札幌凱悅尚萃酒店位於一座複合式大樓的高樓層，坐擁市中心優越地理位置，是現代旅人探索札幌的理想起點。酒店毗鄰歷史悠久的北海道廳舊本廳舍，又稱「紅磚廳舍」，並鄰近札幌著名的城市綠洲大通公園。大通公園深受當地居民喜愛，也是札幌雪祭、YOSAKOI索朗祭及札幌秋季豐收節等大型活動的舉辦地點。旅客可經由地下通道於數分鐘內抵達大通地鐵站，步行前往JR札幌站亦僅約10分鐘。

作為北海道首府，札幌是前往北海道知名滑雪勝地、溫泉、國家公園及壯麗山岳景觀的重要門戶。札幌擁有豐富多元的旅遊景點，深受日本國內外旅客喜愛。每年冬季舉辦的札幌雪祭，以雪雕、冰雕、溜冰場及雪丘為城市帶來不同風貌。北海道亦以新鮮海鮮及豐富的飲食文化聞名，旅客可在酒店內的Matsu Grill & Bar及Mr. Fish by Hyatt Centric Sapporo品嚐北海道風味。

札幌凱悅尚萃酒店總經理瀧村勇毅（Yuki Takimura）表示：「我們非常高興將凱悅尚萃品牌帶到札幌。這是一座充滿活力的旅遊目的地，每個季節都展現北海道不同的一面。札幌凱悅尚萃酒店位處城市核心，旨在成為旅人展開探索的理想起點。我們期待透過在地人的視角，協助凱悅天地（World of Hyatt）會員及旅客探索當地風味、文化傳統與四季體驗，讓每一次住宿都有其獨特之處。」

客房與設計

札幌凱悅尚萃酒店的設計靈感來自著名探險家暨製圖家松浦武四郎（Takeshiro Matsuura），他被認為是為北海道命名的重要人物。酒店以現代「北方探險家的居所」（Northern Explorer’s Residence）為設計概念，從北海道的記憶、地景與傳統汲取靈感，透過建築、藝術、材質、餐飲及沉浸式住宿體驗，以當代手法重新詮釋。

酒店設有216間客房及套房，每間面積皆為約10.9坪（36平方公尺）起。寬闊的窗戶引入自然光線，映照札幌不斷變化的城市景觀。酒店設計汲取日本北方精神，將現代設計與北海道的文化及自然傳承相結合，包括由當地工匠打造的大型木製入住櫃檯，以及取材自在地日常生活的稻草藝術作品、材質紋理與圖騰。再生木材、工藝細節及溫暖宜人的壁爐休憩空間，共同營造溫馨且充滿探索氛圍的環境，以當代設計呈現北海道歷久彌新的特色。

從在地風味探索北海道

位於酒店17樓的Matsu Grill & Bar擁有開放通透的空間，以柴火燒烤結合地中海料理風格，呈現北海道來自海洋與大地的豐富物產。開放式廚房讓柴火香氣與現場烹調的活力瀰漫於餐廳之中。旅客可一邊品嚐展現北海道豐富自然與文化的特色料理，一邊欣賞隨著日夜更迭而變化的札幌城市全景。

Mr. Fish by Hyatt Centric Sapporo供應以北海道周邊海域捕撈的當季白肉魚製作的炸魚薯條，搭配北海道在地種植的馬鈴薯及精釀啤酒。這間休閒咖啡館亦提供方便旅客外帶的餐點，包括魚肉漢堡及吉拿棒等。Mr. Fish位於酒店一樓，距離北海道廳舊本廳舍（歷史悠久的紅磚廳舍）僅數步之遙，無論是快速享用餐點、悠閒用餐或外帶，都能在輕鬆友善的空間中與在地社區產生連結。

好奇旅人的探索起點

札幌凱悅尚萃酒店的「在地達人」（Local Insiders）協助旅客探索旅遊指南之外的札幌，依據不同季節、周邊活動及旅客個人興趣提供推薦。酒店亦透過季節限定的在地探索地圖及每日推薦，邀請旅客從春季花開與地方祭典、夏季活動、秋季豐收至冬季體驗，以不同方式探索札幌。結束一天行程後，旅客可回到酒店休息充電，在壁爐旁交流、分享旅途故事，再次出發展開下一段探索。