多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦!

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多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦!

多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦! 親子妞、媽媽妞、安全感、免疫力、育兒教養
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有學者發現,國外有些師生比懸殊的孤兒院,大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22~23個小時(師生比懸殊,所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友),鮮少與成人接觸,更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

應該有不少父母聽過長輩提醒:「不要太常抱小孩,以免小孩被寵壞」,但面對啼哭中的嬰兒,不馬上把嬰兒抱起、安撫根本是違背人性的舉動,事實上,也有多個研究指出:「多抱小孩不只不會寵壞他,還有利於大腦及心理上的發展。」

 

1.緩解疼痛感

source: Pixbay

在俄亥俄州的哥倫布全國兒童醫院裡,醫生們發現早產兒如果經常跟父母肌膚接觸、被擁抱,會減少他們治療時的不適感,同時還能激發大腦的愉悅反應;同時,擁抱早產兒的新手爸媽,也能在擁抱過程中得到一點安慰、找回一點掌控權,不會那麼焦慮。

 

2.刺激大腦發展

source: Pixbay

觸摸、擁抱是嬰兒成長過程中相當重要的刺激。根據《遺傳心理學專論》期刊(《Genetic Psychology Monographs》)上的一則研究表示,10週大的嬰兒如果每天接受額外20分鐘的觸覺刺激,他們的各項發展得分都比其他嬰兒還要高,但僅限於輕柔的觸摸、擁抱喔~(不要在那邊捏、打、揉、掐,然後說你正在疼愛小孩、促進大腦發展)

 

相反的,有學者發現,國外有些師生比懸殊的孤兒院,大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22~23個小時(師生比懸殊,所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友),鮮少與成人接觸,更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

 

3.避免發育遲緩

source: Pixbay

人與人的接觸、充滿愛的互動,會讓人體釋放出催產素,而催產素也會影響到人體發育時的各項成長激素,對發育有著至關重要的影響;即便是一個營養均衡、食量正常的嬰兒,如果沒有獲得足夠的身體接觸、擁抱,他依然會生長遲緩。

 

4.增強免疫力

source: Pixbay

已經有科學家發現,擁抱時所分泌的催產素,不只可以降低甲狀腺激素並減少發炎反應,加速傷口癒合,甚至能夠增強我們的抵抗力。

 

5.調節情緒

source: Pixbay

催產素在認知功能有著很重要的作用。擁抱時所分泌的催產素,能協助調節過度活躍的神經系統,使孩子情緒穩定下來,減輕他的壓力跟焦慮感。同時也有研究顯示,放任陷入情緒風暴,對孩子的身心靈發展並不好,也會影響他們的健康,過度的壓力跟焦慮,會影響孩子的記憶力跟口語表達、推理能力,未來長大,也有可能容易陷入憂鬱情緒。

 

6.建立信心、增加親子情感

source: Pixbay

我們常會用「樂觀、自信」判斷孩子的身心靈發展,多多擁抱孩子能讓孩子感受到被愛、緩解壓力,並感到愉悅,在成長過程自然就會比較順利;多多和孩子擁抱的父母,也容易跟孩子建立起親密關係,提供安全感獲得孩子的信任。

 

source: Pixbay

多抱孩子,滿足的不只是孩子的安全感、父母表達愛意的方式,對孩子未來的整體發展其實都有莫大的好處喔!今天下班就趕快跟孩子抱緊緊吧~再套一句許多前輩爸媽講的:「能盡情擁抱孩子的時間一眨眼就過了,以後不是寶貝太重抱不動,就是小孩不給你抱。」趁小孩現在還願意給我們抱的時候,一定要好好珍惜啊~

 

 

Source: Motherly,Parenting for brain

 

 

 

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金馬7項入圍《深度安靜》即將上映,魏如萱神曲「普通的日子」MV美翻,張孝全林依晨淚腺失守:「像在聽人告白!」

金馬7項入圍《深度安靜》即將上映,魏如萱神曲「普通的日子」MV美翻,張孝全林依晨淚腺失守:「像在聽人告白!」 深度安靜、張孝全、林依晨、魏如萱、普通的日子、金馬獎、沈可尚
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2026年必看國片《深度安靜》來勢洶洶,不只狂掃金馬獎7項大獎入圍肯定,更集結了影帝張孝全、女神林依晨和戲骨金士傑同台飆戲,金曲歌后魏如萱特別為電影量身打造宣傳曲〈普通的日子〉,雙版本MV上線後引發全網共鳴,林依晨甚至形容:「像在聽人告白!」

 

 

目錄

 

 

《深度安靜》張孝全、林依晨金馬演技大爆發!

由沈可尚導演執導的首部劇情長片《深度安靜》,在監製瞿友寧、黃茂昌的巧手下,邀請了張孝全、林依晨、金士傑三位演技派神咖同台飆戲,一舉入圍第62屆金馬獎七項大獎,根本就是品質保證!這部電影改編自同名短篇小說,用影像細膩地描繪了壓抑又內斂的破碎關係,絕對會看得心臟揪緊。

 

《深度安靜》將紀錄片特有的鏡頭美學,巧妙地融入戲劇敘事中,導演沈可尚更是將自己對人性的觀察注入其中,打造出獨特的電影氛圍。電影故事描述諭明(張孝全 飾)和依庭(林依晨 飾)在大學圖書館的「Deep Quiet Room」相識相戀,然後步入婚姻。本以為會是平穩幸福的生活,卻在依庭懷孕後,過去的壓力與家庭陰影漸漸浮現,徹底改變了兩人的關係。

 

岳父(金士傑 飾)的搬入,更讓這個家充滿陌生又客套的窒息感。諭明努力維繫,卻始終猜不透依庭的心思,直到他讀到依庭編輯的書,才驚覺她所承受的,遠遠超乎他的想像。光看劇情就已經能感受到滿滿的戲劇張力啦!

 

 

魏如萱〈普通的日子〉MV雙版本怎麼看?林依晨:「像在聽人告白」!

說到《深度安靜》的超級亮點,絕對不能錯過金曲歌后魏如萱WaWa為電影量身打造的宣傳曲〈普通的日子〉!這首歌由監製瞿友寧力邀WaWa親自譜寫與獻聲,上線後立刻引起廣大共鳴,真的會讓妞妞們聽了直飆淚!

 

MV總共有兩個版本,一個是「深度感動版」,由瞿友寧導演親自操刀,以「聆聽中的眾生相」為概念,找來主創團隊和素人們入鏡,大家首次完整聆聽歌曲時的真實反應都被鏡頭捕捉下來。林依晨第一次聽到時就說「像在聽一場告白」,心情忐忑又被歌詞深深觸動。她還說MV裡大家安靜聆聽的樣子,就像她詮釋角色時的內在狀態,表面平靜,內心卻波濤洶湧。

 

張孝全則認為這首歌的日常細節跟電影氛圍超搭,每張臉聽歌的表情都藏著一個故事,是那些生活中必須忘掉卻又忘不掉的情感。金士傑也現身MV中,專注聆聽的表情也超級有戲!

 

 

而另一個「電影預告版」MV,則是搶先曝光了超多電影關鍵畫面,為2026年3月20日的全台上映提前暖身,激發了滿滿的期待值!魏如萱WaWa本人看完《深度安靜》後,被片中真實到讓人害怕的壓抑感震撼到不行,她說創作時不是寫劇情,而是投射自己到角色中,去感受那種「不知道怎麼開口,卻還是得繼續生活」的狀態,把這些感覺慢慢寫進歌裡。

 

WaWa還爆料一個超可愛的幕後小插曲,一開始瞿導傳訊息給她,她還以為是要找她演戲,結果竟然是寫歌!雖然演戲是美麗的誤會,但她更希望這首歌能陪伴那些覺得自己沒那麼亮、沒那麼確定的人,在《深度安靜》的餘韻中找到溫暖,知道自己並不孤單。

 

 

《深度安靜》無聲無影沈浸實驗場怎麼參加?購票資訊一次看!

電影團隊超有創意!將在2026年3月4日,攜手光點華山電影館推出「《深度安靜》無聲無影沈浸實驗場」特別放映活動,要帶來一場妞妞們前所未有的視聽實驗體驗!讓大家在電影正式上映前,搶先感受《深度安靜》的精選片段,透過「有聲無影」與「無聲有影」的交錯呈現,重新定義觀影體驗!

 

映後還有大師級的深度對談,邀請電影監製瞿友寧、導演沈可尚,以及音效大師杜篤之,首度公開分享本片在聲音與影像創作的核心理念,是不是超想去現場聽呀?

 

 

《深度安靜》無聲無影沈浸實驗場購票資訊

活動時間全長120分鐘,限定套票售價新台幣600元/組,每組套票內容包含:「無聲無影」沈浸實驗場入場券1張與《深度安靜》電影交換券2張(僅限光點華山電影館兌換),以及多樣電影限量贈品。

 

活動與購票詳情,請參考光點華山電影館官網:
https://www.spot-hs.org.tw/news/events.html

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