多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力？「擁抱」的6大好處，別再說抱小孩會寵壞他啦！

有學者發現，國外有些師生比懸殊的孤兒院，大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22～23個小時（師生比懸殊，所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友），鮮少與成人接觸，更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

應該有不少父母聽過長輩提醒：「不要太常抱小孩，以免小孩被寵壞」，但面對啼哭中的嬰兒，不馬上把嬰兒抱起、安撫根本是違背人性的舉動，事實上，也有多個研究指出：「多抱小孩不只不會寵壞他，還有利於大腦及心理上的發展。」

1.緩解疼痛感

source: Pixbay

在俄亥俄州的哥倫布全國兒童醫院裡，醫生們發現早產兒如果經常跟父母肌膚接觸、被擁抱，會減少他們治療時的不適感，同時還能激發大腦的愉悅反應；同時，擁抱早產兒的新手爸媽，也能在擁抱過程中得到一點安慰、找回一點掌控權，不會那麼焦慮。

2.刺激大腦發展

source: Pixbay

觸摸、擁抱是嬰兒成長過程中相當重要的刺激。根據《遺傳心理學專論》期刊（《Genetic Psychology Monographs》）上的一則研究表示，10週大的嬰兒如果每天接受額外20分鐘的觸覺刺激，他們的各項發展得分都比其他嬰兒還要高，但僅限於輕柔的觸摸、擁抱喔～（不要在那邊捏、打、揉、掐，然後說你正在疼愛小孩、促進大腦發展）

相反的，有學者發現，國外有些師生比懸殊的孤兒院，大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22～23個小時（師生比懸殊，所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友），鮮少與成人接觸，更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

3.避免發育遲緩

source: Pixbay

人與人的接觸、充滿愛的互動，會讓人體釋放出催產素，而催產素也會影響到人體發育時的各項成長激素，對發育有著至關重要的影響；即便是一個營養均衡、食量正常的嬰兒，如果沒有獲得足夠的身體接觸、擁抱，他依然會生長遲緩。

4.增強免疫力

source: Pixbay

已經有科學家發現，擁抱時所分泌的催產素，不只可以降低甲狀腺激素並減少發炎反應，加速傷口癒合，甚至能夠增強我們的抵抗力。

5.調節情緒

source: Pixbay

催產素在認知功能有著很重要的作用。擁抱時所分泌的催產素，能協助調節過度活躍的神經系統，使孩子情緒穩定下來，減輕他的壓力跟焦慮感。同時也有研究顯示，放任陷入情緒風暴，對孩子的身心靈發展並不好，也會影響他們的健康，過度的壓力跟焦慮，會影響孩子的記憶力跟口語表達、推理能力，未來長大，也有可能容易陷入憂鬱情緒。

6.建立信心、增加親子情感