應該有不少父母聽過長輩提醒:「不要太常抱小孩,以免小孩被寵壞」,但面對啼哭中的嬰兒,不馬上把嬰兒抱起、安撫根本是違背人性的舉動,事實上,也有多個研究指出:「多抱小孩不只不會寵壞他,還有利於大腦及心理上的發展。」

 

1.緩解疼痛感

source: Pixbay

在俄亥俄州的哥倫布全國兒童醫院裡,醫生們發現早產兒如果經常跟父母肌膚接觸、被擁抱,會減少他們治療時的不適感,同時還能激發大腦的愉悅反應;同時,擁抱早產兒的新手爸媽,也能在擁抱過程中得到一點安慰、找回一點掌控權,不會那麼焦慮。

 

2.刺激大腦發展

source: Pixbay

觸摸、擁抱是嬰兒成長過程中相當重要的刺激。根據《遺傳心理學專論》期刊(《Genetic Psychology Monographs》)上的一則研究表示,10週大的嬰兒如果每天接受額外20分鐘的觸覺刺激,他們的各項發展得分都比其他嬰兒還要高,但僅限於輕柔的觸摸、擁抱喔~(不要在那邊捏、打、揉、掐,然後說你正在疼愛小孩、促進大腦發展)

 

相反的,有學者發現,國外有些師生比懸殊的孤兒院,大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22~23個小時(師生比懸殊,所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友),鮮少與成人接觸,更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

 

3.避免發育遲緩

source: Pixbay

人與人的接觸、充滿愛的互動,會讓人體釋放出催產素,而催產素也會影響到人體發育時的各項成長激素,對發育有著至關重要的影響;即便是一個營養均衡、食量正常的嬰兒,如果沒有獲得足夠的身體接觸、擁抱,他依然會生長遲緩。

 

4.增強免疫力

source: Pixbay

已經有科學家發現,擁抱時所分泌的催產素,不只可以降低甲狀腺激素並減少發炎反應,加速傷口癒合,甚至能夠增強我們的抵抗力。

 

5.調節情緒

source: Pixbay

催產素在認知功能有著很重要的作用。擁抱時所分泌的催產素,能協助調節過度活躍的神經系統,使孩子情緒穩定下來,減輕他的壓力跟焦慮感。同時也有研究顯示,放任陷入情緒風暴,對孩子的身心靈發展並不好,也會影響他們的健康,過度的壓力跟焦慮,會影響孩子的記憶力跟口語表達、推理能力,未來長大,也有可能容易陷入憂鬱情緒。

 

6.建立信心、增加親子情感

source: Pixbay

我們常會用「樂觀、自信」判斷孩子的身心靈發展,多多擁抱孩子能讓孩子感受到被愛、緩解壓力,並感到愉悅,在成長過程自然就會比較順利;多多和孩子擁抱的父母,也容易跟孩子建立起親密關係,提供安全感獲得孩子的信任。

 

source: Pixbay

多抱孩子,滿足的不只是孩子的安全感、父母表達愛意的方式,對孩子未來的整體發展其實都有莫大的好處喔!今天下班就趕快跟孩子抱緊緊吧~再套一句許多前輩爸媽講的:「能盡情擁抱孩子的時間一眨眼就過了,以後不是寶貝太重抱不動,就是小孩不給你抱。」趁小孩現在還願意給我們抱的時候,一定要好好珍惜啊~

 

 

Source: Motherly,Parenting for brain

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~