多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦!

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多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦!

多擁抱孩子能緩解疼痛並增強免疫力?「擁抱」的6大好處,別再說抱小孩會寵壞他啦! 親子妞、媽媽妞、安全感、免疫力、育兒教養
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有學者發現,國外有些師生比懸殊的孤兒院,大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22~23個小時(師生比懸殊,所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友),鮮少與成人接觸,更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

應該有不少父母聽過長輩提醒:「不要太常抱小孩,以免小孩被寵壞」,但面對啼哭中的嬰兒,不馬上把嬰兒抱起、安撫根本是違背人性的舉動,事實上,也有多個研究指出:「多抱小孩不只不會寵壞他,還有利於大腦及心理上的發展。」

 

1.緩解疼痛感

source: Pixbay

在俄亥俄州的哥倫布全國兒童醫院裡,醫生們發現早產兒如果經常跟父母肌膚接觸、被擁抱,會減少他們治療時的不適感,同時還能激發大腦的愉悅反應;同時,擁抱早產兒的新手爸媽,也能在擁抱過程中得到一點安慰、找回一點掌控權,不會那麼焦慮。

 

2.刺激大腦發展

source: Pixbay

觸摸、擁抱是嬰兒成長過程中相當重要的刺激。根據《遺傳心理學專論》期刊(《Genetic Psychology Monographs》)上的一則研究表示,10週大的嬰兒如果每天接受額外20分鐘的觸覺刺激,他們的各項發展得分都比其他嬰兒還要高,但僅限於輕柔的觸摸、擁抱喔~(不要在那邊捏、打、揉、掐,然後說你正在疼愛小孩、促進大腦發展)

 

相反的,有學者發現,國外有些師生比懸殊的孤兒院,大部分的嬰幼兒都只能獨自躺在嬰兒床上長達22~23個小時(師生比懸殊,所以照護人員只有在餵奶、換尿布、洗澡時才會接觸到這些小朋友),鮮少與成人接觸,更不用說獲得關愛的擁抱。而這些嬰兒的認知能力、發育、運動技能也明顯得落後於一般家庭長大的小孩。

 

3.避免發育遲緩

source: Pixbay

人與人的接觸、充滿愛的互動,會讓人體釋放出催產素,而催產素也會影響到人體發育時的各項成長激素,對發育有著至關重要的影響;即便是一個營養均衡、食量正常的嬰兒,如果沒有獲得足夠的身體接觸、擁抱,他依然會生長遲緩。

 

4.增強免疫力

source: Pixbay

已經有科學家發現,擁抱時所分泌的催產素,不只可以降低甲狀腺激素並減少發炎反應,加速傷口癒合,甚至能夠增強我們的抵抗力。

 

5.調節情緒

source: Pixbay

催產素在認知功能有著很重要的作用。擁抱時所分泌的催產素,能協助調節過度活躍的神經系統,使孩子情緒穩定下來,減輕他的壓力跟焦慮感。同時也有研究顯示,放任陷入情緒風暴,對孩子的身心靈發展並不好,也會影響他們的健康,過度的壓力跟焦慮,會影響孩子的記憶力跟口語表達、推理能力,未來長大,也有可能容易陷入憂鬱情緒。

 

6.建立信心、增加親子情感

source: Pixbay

我們常會用「樂觀、自信」判斷孩子的身心靈發展,多多擁抱孩子能讓孩子感受到被愛、緩解壓力,並感到愉悅,在成長過程自然就會比較順利;多多和孩子擁抱的父母,也容易跟孩子建立起親密關係,提供安全感獲得孩子的信任。

 

source: Pixbay

多抱孩子,滿足的不只是孩子的安全感、父母表達愛意的方式,對孩子未來的整體發展其實都有莫大的好處喔!今天下班就趕快跟孩子抱緊緊吧~再套一句許多前輩爸媽講的:「能盡情擁抱孩子的時間一眨眼就過了,以後不是寶貝太重抱不動,就是小孩不給你抱。」趁小孩現在還願意給我們抱的時候,一定要好好珍惜啊~

 

 

Source: Motherly,Parenting for brain

 

 

 

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台北宵夜火鍋新選擇!粵式鮑魚雞湯「鮑福記」涮入薄荷葉超新潮,一鍋四吃、營業到凌晨1點半
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台北的火鍋控看過來!

最近台北又有全新的火鍋店了!全台首間粵式鮑魚雞湯火鍋「鮑福記」就位在華山文創園區附近,主打匯聚山海精華的靈魂湯頭,不只讓鮑魚、干貝、花膠等頂級食材,變身超值價格的火鍋配角,甚至還可以吃到凌晨一點半,超適合夜貓族造訪。話不多說,現在就跟著妞編輯來上一場奢華的美食探險吧!

 

目錄

 

匯聚山海精華的靈魂雞湯鍋

「鮑福記」的靈魂人物,絕非每日新鮮熬煮的「黃金上湯」莫屬。改良自風靡中國廣州番禺一帶的鮑魚雞煲,結合正宗粵式吊湯技法,精選老母雞與雞腳、金華火腿等食材,再經大火、過濾、文火慢煮等繁複工序製成,喝起來濃郁卻又清爽回甘。

 

而鍋裡面的玉米雞也玩全不馬虎,特選2斤半的規格,處理過後的雞肉還要再用自製雞湯熬煮,就連雞胸肉都能軟嫩不柴,達到輕輕一撥就能骨肉分離的絕佳口感!

 

 

 

特別的是,一般粵菜多半使用熟鮑魚,但鮑福記堅持用店內水族箱現撈的活體鮑魚,展現截然不同的鮮甜滋味。活鮑魚只要下鍋煮8分鐘,就能擁有獨特的清甜和彈嫩口感。鍋裡還有鮮甜鳳螺和白蝦加乘,讓湯頭的層次變得更豐富!

 

 

 

一鍋四吃涮入薄荷葉超獨特

既然來到鮑福記,當然不能錯過「一鍋四吃」的奢華體驗。其中,全台獨家涮入薄荷葉的新吃法,更是讓人眼睛為之一亮!

 

 

 

第一吃:細品黃金上湯與山海精華

建議剛上桌先別急著涮料,舀一碗原湯,感受那金黃濃郁的雞湯在口中化開。接著夾起煮得軟嫩入味的玉米雞、彈牙的活鮑魚、鮮甜的白蝦和鳳螺,感受來自山與海的極致鮮美。

 

 

 

第二吃:手打滑餃與頂級和牛,湯頭再次昇華

吃完雞肉和海鮮,湯頭會變得更鮮甜,這時候就可以搭配自家製的特色火鍋料!像是每日現包、包入松葉蟹肉的「湯葉蟹肉真丈」;在墨魚漿裡揉合柑橘香氣的「手打橙汁墨魚滑」;概念源自香港手打牛丸,將日本和牛邊角肉手工打製的「手工松露和牛滑」;還有每日現包的「手工淮山鮮肉餛飩」。每一款都非常有特色,絕對值得嚐鮮!

 

 

 

第三吃:薄荷葉涮入鍋,湯頭煥然一新

這個吃法實在太吸睛了!在鮑福記,還可以涮入全台唯一提供的新鮮薄荷葉。透過像涮青菜一樣的獨特吃法,讓湯頭不會因為煮久了而變得過於黏膩,反而帶出薄荷草本獨有的清新香氣,瞬間煥然一新!

 

 

 

第四吃:上湯麵與頂級花膠,為饗宴畫下句點

當湯頭匯聚了所有海陸精華後,最後的重頭戲就是取代雜炊的「上湯麵」。手工拉麵充分吸附濃醇湯頭,再搭配用雞湯細心蒸煮的花膠、魚翅、海參等頂級食材,成就一碗華麗又美味的麵食。鮑福記還特別將這些頂級食材以市價半價供應,讓大家能用更親民的價格享用!

 

 

 

港式小吃和甜點也不能錯過

除了鍋物本身,鮑福記也精心打造許多圍繞著雞肉和鮑魚主題的港式小吃。主打的「麻辣鳳爪」,入口就能感受到椒麻香氣,辣中帶甜的吮指回味,完全是主廚特製的椒麻醬的功勞。這款椒麻醬也運用在「鮑魚椒麻拌麵」等單點品項上,喜歡吃辣可別錯過!

 

 

 

延續以超值價格品嚐非日常食材的品牌初衷,鮑福記的甜點也非常厲害!「燕窩金箔冰淇淋」以港式經典的燕窩燉奶為基底,選用一公斤超過3萬元市價的印尼頂級金絲燕製作。悉心浸發後的燕窩再與香甜滑順的冰淇淋結合,交織出超迷人的新潮體驗!另外也有楊枝甘露等精緻甜品可以選擇。

 

 

 

鮑福記 鮑魚雞湯火鍋 店家資訊

營業時間:17:30~01:30(最後點餐時間為00:00)

電話:0989-399-778

地址:台北市中正區金山南路一段8號

備註:低消為每桌一份「小份鮑魚雞湯鍋」,用餐時間為120分鐘

 

 

 

source:鮑福記、Noah/妞新聞

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